Accede a una evaluación gratuita de bienestar para potenciar tu desarrollo profesional

Explora cómo desbloquear tu potencial profesional con nuestra evaluación gratuita y única de bienestar. A diferencia de evaluaciones convencionales, esta invita a quienes te conocen bien — colegas, amigos y familiares — a compartir sus percepciones sobre tu bienestar y habilidades profesionales. Esta perspectiva múltiple te permite identificar fortalezas ocultas y áreas poco visibles, brindándote una visión más completa de cómo te perciben los demás.

Recibe un informe detallado con gráficos que desglosan tus resultados, facilitando la comparación con promedios de usuarios que buscan mejorar su bienestar laboral. Obtén un plan de acción personalizado y gratuito, además de acceso a una biblioteca comunitaria de recursos para fortalecer tus habilidades. Con retroalimentación adaptada a tus resultados, contarás con herramientas para avanzar en tu bienestar profesional. Puedes decidir si compartir tus resultados públicamente o mantenerlos privados, y aprovechar el apoyo gratuito de nuestro asistente de IA, diseñado para facilitar la interpretación y navegación de tus datos.

Obtén retroalimentación valiosa para comprender tu desempeño profesional

Cuestionarios de bienestar para otras áreas:

Negocios

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Vida

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SkillsBuilders ofrece herramientas incomparables para el crecimiento personal.

La colección más grande de cuestionarios de habilidades blandas

Con más de 600 cuestionarios disponibles públicamente, ofrecemos una de las bibliotecas gratuitas más completas para el crecimiento personal.

La única plataforma con retroalimentación social integrada

Ofrecemos opiniones directas y sociales de amigos, familia y colegas para enriquecer tu camino de crecimiento personal.

El conjunto más completo de herramientas para mejorar

Desde planes de acción hasta recursos y coaching con IA, te damos todo en un solo kit para guiar tu desarrollo continuo.

¿De qué forma el cuestionario gratuito puede apoyar tu progreso en bienestar?

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Objetivos del cuestionario

Este cuestionario cubre estos temas

Resiliencia

Recuprate de los golpes y mantn una actitud positiva en tiempos difciles

Empatía

Compasión genuina por los demás para crear una conexión y entendimiento profundo

Autoconciencia

Reconociendo tus propias creencias y valores

Manejo del estrés

Lidia con el estrs y redcelo

Mindfulness

Una prctica que cultiva la conciencia del momento presente y la atencin sin juzgar

Gratitud

Nota y expresa lo que puedes apreciar

Cuidado personal

Mantener la salud fsica mental y emocional

Buscar apoyo

Reconocer cundo necesitas ayuda y buscar activamente apoyo de personas o grupos adecuados

Optimismo

Una mentalidad que se enfoca en las posibilidades

¿Cómo puede tu carrera beneficiarse al comprender mejor el bienestar?

Obtén tu reporte personal gratuito

Lo que Skills Builders aporta a tus habilidades de bienestar

En el entorno laboral actual, basarse únicamente en la autoevaluación puede ser restrictivo y poco preciso. Los cuestionarios tradicionales reflejan cómo nos percibimos, lo que no siempre coincide con la realidad. Al responder sobre tus habilidades de bienestar solo desde tu perspectiva, puedes pasar por alto puntos ciegos o talentos no reconocidos. Esta evaluación limitada no revela áreas clave que podrían ser fundamentales para tu desarrollo profesional y bienestar.

Este sesgo de autopercepción puede obstaculizar tu avance laboral. Sin opiniones externas, es posible que no identifiques limitaciones importantes o fortalezas no valoradas. Esta falta de visión puede traducirse en oportunidades perdidas, relaciones laborales complicadas o ser ignorado en procesos de promoción. Áreas donde te sientes competente podrían requerir atención, mientras que fortalezas desconocidas podrían quedar sin aprovechar, afectando tu carrera y bienestar general.

Skills Builders ofrece una herramienta diseñada para proporcionar una visión integral de tus capacidades profesionales, integrando opiniones de personas cercanas como colegas, mentores o amigos. Al comparar tu autopercepción con perspectivas externas, esta plataforma facilita la identificación de fortalezas y debilidades en tu bienestar que podrían haber pasado desapercibidas. Este enfoque equilibrado te permite tomar decisiones informadas sobre tu desarrollo profesional.

Además de la comparación, Skills Builders ofrece herramientas y estrategias prácticas para fortalecer tus habilidades. Ya sea que busques mejorar tu liderazgo, avanzar en tu carrera, enriquecer tu vida personal o construir relaciones más sólidas, la plataforma proporciona recursos adecuados. Con planes de acción personalizados y acceso a una amplia biblioteca de recursos, obtendrás perspectivas externas y elementos esenciales para desarrollar las habilidades necesarias para crecer y avanzar en tu carrera y más allá.

Esto es lo que obtienes:

No se requiere pago

No gastes tu dinero del almuerzo con nuestros cuestionarios y reportes gratuitos

Informe detallado

No se requieren habilidades con un informe detallado fácil de leer

Gráficos integrales

Visualiza tu rendimiento con gráficos y tablas integrales

Comparación de resultados

Obtén una ventaja competitiva al comparar tus resultados con los de otros

Resultados públicos opcionales

Involucra a las personas que te apoyan con la opción de compartir tus resultados

Conoce tu próximo paso

Alcanza tus objetivos profesionales con un plan de acción adaptativo

Recursos compartidos

Sepa qué hacer a continuación con recomendaciones basadas en sus resultados

Recomendaciones

Recursos pagados seleccionados para avanzar en tu carrera

Entrenamiento de IA

Orientación impulsada por IA para navegar tus resultados

Invitar a otros

Obtén respuestas rápidas invitando a otros directamente desde tu página de resultados

Retroalimentación personalizada

Crece más rápido con retroalimentación personalizada

Salud

Sé reconocido por tu red

Perspectivas reales

Descubre fortalezas personales y áreas de mejora con la opinión de quienes te conocen

Recibe notificaciones

Invierte tu tiempo en ti mismo; te notificaremos cuando tu informe sea actualizado

Datos seguros

Concéntrate en conseguir esa promoción porque tus datos están seguros con nosotros

Impulsa tu carrera con perspectivas integrales

Descubre tus habilidades de bienestar para avanzar profesionalmente

Con tu reporte gratuito, accedes a información clave sobre tus habilidades de bienestar, facilitando una planificación efectiva para tu desarrollo profesional. Esta retroalimentación personalizada actúa como una brújula, señalando áreas de mejora y ayudándote a navegar con seguridad hacia la estabilidad y el progreso. Los gráficos detallados muestran tus fortalezas y oportunidades, permitiéndote establecer metas claras alineadas con tus objetivos profesionales. Mantente actualizado y competitivo mediante comparaciones que sitúan tu desempeño frente a promedios del sector. Este análisis profundiza tu comprensión y fomenta el compromiso con la mejora continua en bienestar. Además, recibirás notificaciones sobre actualizaciones y nuevas oportunidades para seguir creciendo, asegurando que no pierdas ninguna posibilidad de desarrollo. Con la garantía de que tus datos permanecen seguros y confidenciales, podrás concentrarte en avanzar con confianza y claridad.

¿De qué manera comparar tus habilidades de bienestar puede favorecer tu desarrollo?

Compara tu nivel de habilidades ahora

Lo que otros están diciendo:

Me sentía estancado en mi carrera y necesitaba un cambio. Este programa me dio la motivación y las ideas que necesitaba para tomar el control de mi vida y encontrar la felicidad.

- Isabella Clark -

Al principio era escéptico, pero este programa superó mis expectativas. Aprendí mucho sobre mí mismo y recibí comentarios personalizados que me ayudaron a crecer.

- Aiden Miller -

Me impresionó el nivel de detalle en mi informe y el plan de acción basado en mis resultados. Ahora tengo un camino claro para alcanzar mis metas y mejorar mi bienestar general.

- Harper White -

Este programa me ayudó a encontrar equilibrio en mi vida y a mejorar mis relaciones. Ahora estoy más realizado y confiado en mi vida personal y profesional.

Nunca me di cuenta de cuánto necesitaba trabajar en mí mismo hasta que probé este programa. Fue una experiencia reveladora que cambió mi vida.

- Charlotte Lewis -

Tenía dudas sobre compartir mis resultados con otros, pero la función de invitación lo hizo fácil y conveniente. Ahora tengo una red de apoyo que me ayuda a mantenerme en el camino.

- Amelia Hall -

La función de datos seguros era importante para mí, ya que quería estar seguro de que mi información estaba protegida. Me sentí confiado de que mis resultados se mantenían confidenciales.

- Abigail Walker -

Aprecié la retroalimentación y las recomendaciones personalizadas basadas en mis resultados. Era como tener un entrenador específicamente adaptado a mis necesidades.

- Samuel Young -

Los gráficos completos y la comparación de resultados fueron muy útiles para entender mis fortalezas y áreas de mejora. Ahora tengo una mejor idea de mi progreso.

- Ella Scott -

Este programa fue justo lo que necesitaba para salir de mi estancamiento y tomar el control de mi vida. Lo recomiendo encarecidamente a cualquiera que busque crecimiento personal y realización.

- Jackson Rodriguez -

Conoce a AidOn: Tu asistente personal de IA (Beta)

AidOn es tu Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation, disponible para facilitar la interpretación de tus resultados. Consulta sobre tu informe, solicita apoyo personalizado e interactúa con AidOn para explorar tus datos con mayor claridad.

Con AidOn, tu asistente de chat IA, cuentas con apoyo inmediato y personalizado para comprender los resultados de tu evaluación de bienestar. Puedes hacer preguntas, recibir explicaciones adaptadas y acceder a estrategias prácticas alineadas con tus objetivos profesionales. AidOn ayuda a desglosar información compleja en pasos claros y aplicables, facilitando que comiences a trabajar en tus áreas de mejora sin demora.

Ya sea que busques fortalecer tu confianza, equilibrar tu vida laboral y personal, o desarrollar nuevas estrategias de bienestar para tu carrera, AidOn está disponible para facilitar la interpretación de tus resultados. Utiliza este recurso experto para maximizar el valor de tu evaluación y mantener tu desarrollo encaminado. Con el soporte de AidOn, tendrás claridad sobre los próximos pasos para avanzar y mantener satisfacción en tu trayectoria profesional.

Aidan es una IA que aún está aprendiendo y evolucionando. Aunque está diseñada para ayudarte, a veces puede generar respuestas inesperadas, poco útiles o incluso incorrectas. Agradecemos tu comprensión mientras seguimos mejorando su desempeño. Ten en cuenta que no nos hacemos responsables por las consecuencias que puedan surgir del contenido generado por Aidan, y te recomendamos usar tu propio criterio al actuar según la información proporcionada.

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Acerca de Skills Builders

En Skills Builders, nos enfocamos en apoyar a las personas para fortalecer sus habilidades de bienestar y alcanzar sus metas profesionales. Reconocemos que en el ritmo acelerado actual, priorizar el bienestar y el desarrollo personal es fundamental para prosperar en el ámbito laboral.

Nuestra plataforma está diseñada para facilitar el desbloqueo de tu potencial y generar un impacto positivo en tu carrera y entorno. Ya sea que busques recursos para mejorar tu bienestar o contribuir al desarrollo de otros, ofrecemos apoyo en cada etapa.

Creemos que cada persona posee habilidades y talentos únicos que pueden ser desarrollados y perfeccionados. Con una amplia variedad de herramientas y recursos, puedes ampliar tus conocimientos y competencias en áreas relacionadas con el crecimiento personal y profesional. Nuestros cuestionarios gratuitos y reportes detallados proporcionan perspectivas auténticas de quienes te conocen, ofreciendo retroalimentación personalizada sobre el significado de tus resultados para tu bienestar y carrera.

Entendemos que la autocrítica y la incertidumbre pueden ser barreras importantes. Por ello, nuestra plataforma ofrece planes de acción adaptativos y recomendaciones basadas en tus resultados. Al seguir estos pasos, obtendrás claridad sobre las acciones necesarias para desarrollar tus habilidades y alcanzar tus objetivos, fomentando un sentido de progreso y satisfacción.

Las presiones financieras y sociales también pueden generar estrés y limitar el crecimiento personal. Por eso ofrecemos nuestros cuestionarios y reportes de forma gratuita. Además, puedes invitar a otros directamente desde tu página de resultados y compartir tu progreso si así lo decides.

En resumen, Skills Builders es una plataforma orientada a quienes desean fortalecer sus habilidades de bienestar y avanzar en sus carreras. Con cuestionarios gratuitos, reportes detallados y retroalimentación personalizada, obtendrás perspectivas valiosas, acceso a recursos de personas con intereses similares y recomendaciones para ampliar tus conocimientos y habilidades, apoyando tu desarrollo profesional y personal.

Únete hoy y comienza un proceso de desarrollo de habilidades para un futuro más sólido.

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Fortalece tus habilidades de bienestar y promueve tu desarrollo

Con nuestra lista de verificación práctica, estarás preparado para avanzar en el fortalecimiento de tus habilidades de bienestar. Cada elemento está diseñado para generar mejoras concretas, ayudándote a construir un plan de acción personalizado que se ajuste a tus objetivos profesionales. Este enfoque práctico garantiza tu participación activa en el proceso de desarrollo, permitiéndote enfrentar desafíos y reconocer progresos a medida que avanzas. Además, puedes aprovechar una amplia variedad de recursos compartidos por otros usuarios con experiencias similares. Estos consejos aportan perspectivas diversas y soluciones efectivas, enriqueciendo tu comprensión sobre estrategias de bienestar para el desarrollo profesional. Complementa esto con recomendaciones personalizadas de productos de calidad adaptados a tus necesidades, asegurando que cuentes con las herramientas adecuadas. Con el soporte de la IA para facilitar la interpretación durante el proceso, podrás avanzar con confianza, sabiendo que cuentas con el respaldo necesario para prosperar en tu carrera y alcanzar un desarrollo sostenible.

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Preguntas y respuestas

Respuestas a las preguntas que más nos hacen

Skills Builders Cuestionarios Informe Soporte

Skills Builders es un servicio en línea que ayuda a personas ambiciosas como tú a desbloquear su máximo potencial al revelar sus fortalezas ocultas y debilidades desconocidas. Utilizamos cuestionarios que incorporan información de personas que te conocen para proporcionarte informes completos y fáciles de entender. No solo te damos información, también ofrecemos soluciones al proporcionarte comentarios personalizados, planes de acción adaptativos y recomendaciones de recursos educativos basados en tus resultados.

Deberías usar Skills Builders porque te ofrecemos información y soluciones que no puedes obtener en ningún otro lugar. Entendemos que eres una persona motivada y ambiciosa y que deseas crecer tanto personal como profesionalmente. Por eso utilizamos la opinión de personas que te conocen para darte una imagen clara de tus habilidades y dónde puedes mejorar. Con nuestros comentarios personalizados, plan de acción y recomendaciones, tienes todas las herramientas que necesitas para tener éxito.

¡Es simple! Solo elige un cuestionario sobre el tema que desees, complétalo y recibe un enlace a tu informe. Puedes invitar a otros a proporcionar información sobre ti, y tus resultados, comentarios, plan de acción y recomendaciones se actualizarán cada vez que alguien responda las preguntas sobre ti. De esta manera, puedes obtener una comprensión más precisa de tus fortalezas y debilidades.

¡Sí, Skills Builders es completamente gratuito! Creemos que todos deberían tener acceso a la información y herramientas que necesitan para tener éxito. Con nuestro informe gratuito, obtendrás una comprensión detallada de tus habilidades y dónde puedes mejorar. También ofrecemos un informe opcional de pago para aquellos que deseen más detalles específicos.

Utilizamos los datos de tus resultados para proporcionarte comentarios personalizados, planes de acción adaptativos y recomendaciones de productos. Despersonalizamos los datos para crear estadísticas generales. Respetamos tu privacidad y tus datos nunca serán vendidos ni compartidos con terceros.

Tomamos tu privacidad muy en serio, y utilizamos medidas de seguridad estándar de la industria para garantizar que tus datos estén seguros con nosotros.

Otros cuestionarios suelen estar diseñados para obtener tu información de contacto o promocionar un contenido. Nuestros cuestionarios y apoyo están enfocados en ayudarte a tener éxito al proporcionarte informes detallados, planes de acción prácticos y recomendaciones específicas. Nuestras percepciones provienen de personas que te conocen, dándote una comprensión más precisa de tus habilidades y dónde puedes mejorar.

El objetivo de nuestros cuestionarios es ayudarte a alcanzar tus metas mejorando tus habilidades. Creemos que la autoconciencia es el primer paso hacia el crecimiento personal, y nuestros cuestionarios te proporcionan información sobre tus fortalezas, debilidades y puntos ciegos. Con esta información, puedes tomar decisiones informadas sobre cómo mejorar tus habilidades y alcanzar tu máximo potencial.

Puedes realizar tantos cuestionarios como desees, y el precio siempre será gratuito. Ofrecemos cuestionarios sobre una amplia gama de temas para ayudarte a identificar tus fortalezas y debilidades y alcanzar tus metas.

Cuando recibas tu informe, puedes ingresar las credenciales de las personas de las que deseas obtener información, y les enviaremos una invitación por correo electrónico. También puedes compartir un enlace único al cuestionario en las redes sociales o en tu propia invitación. Te recomendamos que obtengas la opinión de al menos cinco personas para compensar cualquier sesgo que pueda tener una sola persona.

Te recomendamos que invites a otros, ya que su opinión puede proporcionar una visión más precisa y completa de tus habilidades. A veces, nuestras propias percepciones de nosotros mismos pueden ser sesgadas o incompletas. Al reunir la opinión de personas que te conocen, puedes obtener una comprensión más completa de tus fortalezas y áreas de mejora. Esto te ayudará a avanzar hacia tus objetivos de crecimiento personal.

Si no recibes suficientes respuestas, siempre puedes enviar recordatorios a las personas que has invitado cada tres días o invitar a más personas a participar. Te recomendamos que busques al menos cinco respuestas para compensar cualquier sesgo potencial. Si bien los resultados con menos respuestas aún pueden ser valiosos, pueden ser menos precisos.

Recibirás un informe completo que proporciona una visión general de tus habilidades y qué tan bien puntuaste en los temas y preguntas planteadas. El informe incluirá comentarios, acciones y recomendaciones basadas en los resultados para ayudarte a identificar áreas de crecimiento.

Solo tú puedes ver tus resultados. Sin embargo, tienes la opción de hacerlos públicos compartiendo un enlace con otros. Si decides hacerlo, los resultados serán visibles para cualquier persona con acceso al enlace.

Sí, puedes confiar en los resultados que recibes de Skills Builders. Nuestros cuestionarios se basan en una extensa investigación y han sido verificados por expertos. Además, nuestro software avanzado genera automáticamente los resultados. También puedes desactivar los resultados de personas específicas si sientes que su opinión fue inexacta.

El informe gratuito proporciona toda la información necesaria, un plan de acción y recomendaciones para el crecimiento personal. La versión de pago ofrece detalles adicionales, como gráficos por pregunta, para aquellos que estén interesados. Si bien creemos que el crecimiento personal debería estar disponible para todos, la versión de pago es para aquellos que están en condiciones de apoyarnos y ayudarnos a crecer.

Tus resultados se compararán con la puntuación promedio de otros que han realizado el cuestionario. También puedes aplicar filtros como género, grupo de edad, ocupación o nivel educativo para ver cómo puntúas en comparación con otros. Sin embargo, los resultados de estos filtros solo estarán disponibles una vez que haya suficientes datos para hacer una comparación significativa.

Recibirás una notificación por correo electrónico cada vez que alguien termine de responder sus preguntas. Sin embargo, solo recibirás estos mensajes si las notificaciones están activadas.

Es importante mantener una mente abierta y ver los resultados como una oportunidad para crecer, incluso si no estás de acuerdo con ellos. Sin embargo, si sientes que alguien no ha tomado las preguntas en serio o ha proporcionado información inexacta, puedes desactivar su contribución a tus resultados.

Un plan de acción es una lista de acciones que puedes tomar para mejorar tus habilidades. Tu informe proporcionará una lista de verificación de acciones basadas en tu nivel de habilidad. A medida que completes estas acciones, se agregarán nuevas a tu lista de verificación con una dificultad creciente.

Recomendaremos recursos que cumplan con nuestros altos estándares, incluidos artículos, libros, videos y cursos. Reunir estas recomendaciones es un proceso laborioso, y continuamos creciendo y añadiéndolas con el tiempo. Por lo tanto, te animamos a revisar tu informe regularmente para nuevas recomendaciones.

Al compartir recursos que te han ayudado a avanzar, estás contribuyendo a una comunidad de profesionales que todos luchan por crecer y tener éxito. Tendrás acceso a los recursos compartidos por otros que les ayudaron en su trayectoria profesional.

308

Cuestionarios en línea

2.156

Informes generados

3.624

Veces que se dieron entradas

12.872

Interacciones de coaching

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Obtén retroalimentación valiosa para comprender tu desempeño profesional

Welzijn vragenlijst

1. Responde preguntas

2. Invita a otros (opcional)

3. Compara tus resultados

Do you know why you do what you do when you have to stick it out?

Are you good at rolling with changes, even when things get tough out of nowhere?

Do you keep a positive outlook about the future, even when things get tough?

Do you take charge of your thoughts to help you bounce back?

Do you keep your cool and stay chill when things get tough?

Do you honestly try to get where other people are coming from?

Do you try to find things you have in common when you talk to other people?

Do you talk about your own experiences when you're chatting with other people?

Do you try to see things from other people's perspective?

Do you connect with your own feelings to help you get where other people are coming from?

Do you notice your own biases?

Do you make choices on purpose that match up with your values and goals?

Do you go looking for criticism from other people to get to know yourself better?

Do you know what you're good at and what you need to work on?

Do you look at things from other people's points of view?

Do you work out to help deal with your stress?

Do you notice your breathing to help deal with stress?

Do you take a break and walk away from stressful situations when you just can't keep your cool?

Do you notice what things make you feel stressed?

Do you talk to people you trust about what’s on your mind to help you feel less stressed?

Do you let your feelings out with people you trust to help you deal with stress?

Do you actually notice your own thoughts, feelings, and what you’re sensing in the moment?

Do you try to stay in the moment?

Do you go with the flow in your everyday life, taking the good and the bad without judging or fighting it?

Do you quiet your mind when you're doing everyday stuff?

Do you notice your thoughts without putting labels on them?

Do you spot and appreciate the good stuff?

Do you actually take time to enjoy what's going on right now?

Do you feel content with things?

Do you show your appreciation all the way to other people?

Do you make it a habit to be grateful in your everyday life?

¿Tú realmente haces cosas para cuidar y mantener tu salud física?

¿Sueles hacer cosas que te ayudan a cuidar y mantener tu salud mental?

¿Tú haces cosas para cuidar y mantener tu bienestar emocional?

¿Te das tiempo para hacer cosas que te ayuden a cuidar tus propias necesidades?

¿Tienes y mantienes hábitos y rutinas saludables que te ayudan a sentirte bien?

¿Dices lo que necesitas cuando buscas apoyo?

¿Buscas a la persona correcta cuando necesitas apoyo?

¿Buscas colaborar con las personas que te apoyan?

¿Tú muestras ganas de aceptar cambios?

¿Te fijas en lo bueno de las situaciones, las personas y los eventos?

¿Tú crees que las cosas pueden salir bien, incluso cuando la situación está difícil?

¿Te imaginas los resultados que quieres para ti y para los demás?

¿Tú equilibras el ser optimista con ser realista?

¿Te mantienes objetivo cuando te enfrentas a situaciones difíciles?