Gratis Compassie Zelftest voor Inzicht in Levensvaardigheden

Wil je weten hoe compassie jouw leven beïnvloedt? Onze gratis compassie zelftest voor jezelf gaat verder dan alleen zelfreflectie door ook vrienden, familie of collega’s uit te nodigen om dezelfde vragen over jou te beantwoorden. Deze aanpak geeft een compleet beeld van je verborgen kwaliteiten en blinde vlekken, waardoor je een genuanceerd inzicht krijgt in je compassie voor persoonlijke ontwikkeling. Inzicht in hoe anderen jouw compassievaardigheden ervaren, ondersteunt het versterken van relaties en het vinden van meer balans in het leven.

Na het invullen ontvang je een gedetailleerd rapport met overzichtelijke grafieken en persoonlijke feedback gebaseerd op je scores. Je kunt je resultaten vergelijken met die van anderen, ontdekken waar je uitblinkt en waar ruimte is voor groei. Daarnaast krijg je een concreet actieplan, toegang tot een bronnenbibliotheek samengesteld door onze community, en de mogelijkheid om je resultaten te delen als je dat wenst. Bovendien is onze Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation (AidOn) beschikbaar om je te ondersteunen bij het interpreteren van je inzichten. Ontdek hoe compassievaardigheden bijdragen aan levensvaardigheden en start je verkenning naar een evenwichtiger zelf.

Begin Nu Met Het Verkennen Van Je Compassie

Draai je apparaat om de inhoud weer te geven

Medemenselijkheid vragenlijst

1. Beantwoord Vragen

voor jezelf

2. Nodig anderen uit (optioneel)

om dezelfde vragen te beantwoorden

3. Vergelijk je resultaten

in je persoonlijke rapport

Verlies de link naar je resultaten? Klik hier

Toont [name] oprechte nieuwsgierigheid als [hij/zij] anderen probeert te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nieuwsgierig zijn betekent dat je echt geïnteresseerd bent in het begrijpen van anderen.

Focus [name] op het vinden van gemeenschappelijke grond als [hij/zij] met anderen omgaat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Focussen op overeenkomsten betekent letten op wat je gemeen hebt.

Deelt [name] [zijn/haar] eigen ervaringen in gesprekken met andere mensen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Ervaringen delen betekent het delen van herkenbare persoonlijke verhalen in gesprekken om een diepere connectie te bevorderen.

Zet [name] [zichzelf/zichzelf] in de situaties van anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf in de situatie van iemand anders plaatsen betekent dat je je voorstelt in hun omstandigheden en probeert hun gevoelens en ervaringen vanuit hun perspectief te begrijpen.

Verbindt [name] met [zijn/haar] eigen gevoelens om de gevoelens van anderen beter te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbinding maken met je gevoelens betekent dat je je emoties voelt in relatie tot de ervaringen van iemand anders.

Ben je oplettend en volledig betrokken als anderen tegen je praten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Opletten betekent actief focussen en luisteren naar iemand, interesse tonen en begrijpen wat ze zeggen.

Vermijd je het om anderen te onderbreken als ze aan het praten zijn, zodat ze zich volledig kunnen uiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Niet onderbreken betekent dat je je inhoudt om iets te zeggen terwijl iemand anders aan het praten is, zodat ze hun verhaal kunnen afmaken.

Stel je vragen om te verduidelijken en beter te begrijpen wat anderen zeggen tijdens gesprekken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Vragen stellen betekent informatie krijgen en verduidelijking zoeken bij iemand.

Laat je zien dat je actief luistert door non-verbale signalen en reacties te gebruiken, zoals knikken en oogcontact houden tijdens gesprekken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Laten zien dat je luistert betekent dat je door middel van je lichaamstaal, verbale signalen en reacties laat zien dat je volledig betrokken en aandachtig bent tijdens een gesprek.

Stel je het trekken van conclusies uit totdat je alle relevante informatie hebt verzameld?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Conclusies uitstellen betekent dat je je inhoudt om aannames te maken of oordelen te vormen over iemand totdat die persoon zich volledig heeft uitgedrukt.

Vermijd je het om je mening of oplossingen aan anderen op te dringen tijdens gesprekken, zodat ze de ruimte krijgen om hun eigen mening te uiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je mening of oplossingen doordrukken betekent dat je je eigen standpunten opdringt aan iemand anders.

Herken en interpreteer je gezichtsuitdrukkingen om de emoties en gevoelens van anderen te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gezichtsuitdrukkingen herkennen betekent dat je in staat bent om de emoties te interpreteren die worden overgebracht door iemands gezichtsbewegingen.

Begrijp je de betekenis van verschillende non-verbale gebaren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De betekenis van gebaren verwijst naar het begrijpen van de non-verbale communicatie die wordt uitgedrukt door lichaamstaal.

Lees en interpreteer je iemands houding nauwkeurig?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Het lezen van iemands houding verwijst naar het vermogen om de non-verbale signalen te interpreteren en begrijpen die worden overgebracht door de positie en uitlijning van iemands lichaam.

Begrijp je tonaliteit in communicatie, waarbij je nuances herkent die worden overgebracht door variaties in spraak?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Tonaliteit begrijpen betekent dat je in staat bent om de subtiele variaties in iemands stemtoon en -hoogte te interpreteren om hun emoties te begrijpen.

Hou jij goed oogcontact tijdens gesprekken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Goed oogcontact houden betekent iemand in de ogen kijken zonder dat het ongemakkelijk wordt.

Toon je respect naar anderen in je relaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Respect voor anderen betekent dat je iemand met vriendelijkheid behandelt en hun waarde en grenzen erkent.

Communiceer jij openlijk met anderen om sterke relaties op te bouwen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Openlijk communiceren betekent gedachten, gevoelens en zorgen eerlijk en transparant uiten.

Streef jij naar gelijkheid in je relaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Streven naar gelijkheid in relaties betekent ervoor zorgen dat machtsdynamieken in balans zijn.

Neem je vaak het initiatief om contact te leggen en te onderhouden met anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Vaak verbinden betekent regelmatig contact opnemen en communiceren met iemand om de relatie te versterken en te onderhouden.

Breng jij waarde in je relaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Waardeverwisseling betekent dat de mensen in de relatie iets waardevols voor elkaar te bieden hebben.

Herken je je eigen vooroordelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je eigen vooroordelen herkennen betekent dat je je bewust bent van je vooropgezette ideeën en vooroordelen.

Maak je opzettelijke keuzes die aansluiten bij je waarden en doelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Bewuste keuzes maken betekent dat je beslist hoe je wilt denken, voelen en handelen.

Zoek je kritiek van anderen om je zelfbewustzijn te verbeteren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kritiek zoeken betekent actief op zoek gaan naar feedback om een beter begrip van jezelf te krijgen.

Weet je wat je sterke en zwakke punten zijn?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je sterke en zwakke punten kennen betekent dat je een duidelijk beeld hebt van je positieve eigenschappen en verbeterpunten.

Overweeg je alternatieve standpunten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Een open geest hebben betekent dat je bereid bent om verschillende perspectieven te overwegen om blinde vlekken te ontdekken.

Pak jij conflicten aan?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met conflicten betekent actief deelnemen aan geschillen.

Maak je problemen en zorgen duidelijk als er conflicten ontstaan?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Problemen verduidelijken in conflicten betekent het begrijpen van het probleem en erover praten totdat iedereen het eens is over wat het probleem is.

Vermijd je het om schuld toe te wijzen of met de vinger te wijzen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Schuld vermijden bij conflictoplossing betekent dat je je onthoudt van het toewijzen van schuld.

Blijf je kalm en beheerst als conflicten escaleren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kalm blijven tijdens conflicten betekent dat je een rustige en beheerste houding aanneemt om conflicten effectief aan te pakken en op te lossen.

Betrek je alle relevante partijen als je conflicten aanpakt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Relevante partijen betrekken betekent ervoor zorgen dat alle individuen of groepen die door het conflict worden beïnvloed, worden opgenomen in het oplossingsproces, zodat iedereen een stem heeft en kan bijdragen aan het vinden van een oplossing.

Doe je actief mee aan het vinden van oplossingen voor conflicten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Oplossingen vinden voor conflicten betekent een oplossing vinden die idealiter door iedereen die bij het conflict betrokken is, geaccepteerd kan worden.

Let je op je gedachten, gevoelens en sensaties in het huidige moment?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Opletten betekent dat je bewust focust op wat er nu gebeurt.

Oefen je om in het moment te leven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

In het moment leven betekent dat je je volledig bewust bent zonder mentale energie te verspillen aan het verleden of de toekomst.

Oefen jij acceptatie in je dagelijks leven, waarbij je zowel positieve als negatieve ervaringen omarmt zonder oordeel of weerstand?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Acceptatie oefenen betekent het huidige moment omarmen zonder weerstand.

Stil jij je geest tijdens routineactiviteiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je geest kalmeren betekent het stoppen van de constante stroom van gedachten.

Observeer je je gedachten zonder ze te labelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Letten op je gedachten betekent dat je je bewust bent van de gedachten die opkomen zonder je eraan vast te klampen.

Leer jij over verschillende culturen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verschillende culturen ontdekken betekent dat je leert over diverse culturen om een breder begrip te krijgen van verschillende culturele perspectieven.

Waardeer en respecteer je diversiteit?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Diversiteit waarderen betekent het herkennen en waarderen van de verschillen in culturele achtergronden.

Ga jij goed om met culturele verschillen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met culturele verschillen betekent je aanpassen aan de gewoontes, overtuigingen en gedragingen van mensen uit verschillende culturen om effectief met hen te communiceren.

Respecteer jij mensen uit verschillende culturele achtergronden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Respect tonen in de context van culturele bewustwording betekent iemand uit een andere cultuur behandelen met waardigheid, begrip en waardering voor hun overtuigingen, gewoonten en waarden.

Geef je gegevens op om de link naar je rapport te ontvangen:

  
Ontvang een melding wanneer je resultaten zijn bijgewerkt

Je informatie zal alleen voor deze vragenlijst worden gebruikt en zal nooit met anderen worden gedeeld.

Geef het e-mailadres op dat je gebruikte toen je de vragenlijst invulde.

Compassievragenlijsten voor andere gebieden

Business

Ga naar Vragenlijst

Carrière

Ga naar Vragenlijst

Relaties

Ga naar Vragenlijst

SkillsBuilders biedt ongevenaarde tools voor persoonlijke groei

De Grootste Collectie Soft Skills Vragenlijsten

Met meer dan 600 publiek beschikbare vragenlijsten bieden we een van de meest uitgebreide gratis bibliotheken voor persoonlijke groei.

Het enige platform met ingebouwde sociale feedback

We bieden directe, sociale input van vrienden, familie en collega's om je persoonlijke groeireis te verrijken.

De Meest Uitgebreide Set Gereedschap voor Verbetering

Van actieplannen tot bronnen en AI-coaching, we bieden een alles-in-één toolkit om je voortdurende ontwikkeling te begeleiden.

Welke blinde vlekken in jouw compassie ga je vandaag ontdekken?

Start vandaag met de gratis zelftest

Doelen van de vragenlijst

Deze vragenlijst behandelt deze onderwerpen

Empathie

Echte compassie voor anderen om een diep begrip en verbinding tot stand te brengen

Actief luisteren

Onverdeelde aandacht geven, non-verbale signalen gebruiken en verduidelijkende vragen stellen

Lichaamstaal

Begrijpen van non-verbale communicatie

Relatieopbouw

Betekenisvolle verbindingen tot stand brengen en koesteren

Zelfbewustzijn

Je eigen overtuigingen en waarden herkennen

Conflicten oplossen

Het vinden en implementeren van wederzijds voordelige oplossingen

Mindfulness

Een praktijk die bewustzijn van het huidige moment en niet-oordelende aandacht cultiveert

Culturele Bewustheid

Verken verschillende culturen, waarden en overtuigingen om een dieper begrip en waardering voor diversiteit te ontwikkelen

Hoe kunnen gepersonaliseerde inzichten jouw compassie versterken?

Ontvang je gratis persoonlijk rapport

Hoe Skills Builder Je Compassievaardigheden Helpt Inzichtelijk Maken

Veel mensen willen hun compassie vergroten, maar het is lastig om objectief te weten waar je staat. Traditionele vragenlijsten tonen alleen jouw eigen beeld, waardoor het grotere perspectief ontbreekt. Deze zelfperceptie kan het zicht op je werkelijke sterke en zwakke punten belemmeren, wat groei bemoeilijkt. In het dagelijks leven kan dit betekenen dat je diepere verbindingen mist, worstelt met zelfvertrouwen of vastloopt in persoonlijke ontwikkeling.

Vertrouwen op alleen je eigen beoordeling kan leiden tot een onstabiele basis voor je levensvaardigheden. Je kunt je compassie overschatten of belangrijke aandachtspunten over het hoofd zien. Dit kan frustratie veroorzaken, kansen missen en een gevoel van disbalans versterken. Zonder eerlijke feedback loop je het risico vast te blijven zitten in patronen die je welzijn beperken.

Skills Builder biedt een ander perspectief. Door anderen uit te nodigen hun mening te delen, ontstaat een 360-graden beeld van je compassievaardigheden. Deze evaluatie van levensvaardigheden onthult verborgen kwaliteiten en blinde vlekken, en verschaft de helderheid die nodig is voor groei. Je ontvangt een persoonlijk rapport, een praktisch actieplan en ondersteuning van onze Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation (AidOn). Met bewezen compassietechnieken en bronnen uit onze community beschik je over de middelen om zelfvertrouwen op te bouwen, relaties te versterken en een evenwichtiger leven te leiden. Begin je ontwikkeling in compassievolle levensvaardigheden en ervaar hoe gerichte ondersteuning groei mogelijk maakt.

Question preview
Results preview

Dit krijg je:

Geen betaling nodig

Hou je geld in je portemonnee met onze gratis vragenlijsten en rapport

Gedetailleerd Rapport

Je kunt je leven verbeteren met een makkelijk te lezen gedetailleerd rapport

Uitgebreide Grafieken

Krijg het volledige beeld met uitgebreide grafieken en diagrammen

Resultaten Vergelijken

Kijk hoe goed je het doet door je resultaten met anderen te vergelijken

Optionele openbare resultaten

Je hoeft het niet allemaal alleen te doen met de optie om je resultaten te delen

Ken je volgende stap

Ga door met je persoonlijke groeireis met een flexibel actieplan

Gedeelde Bronnen

Doe wat je leuk vindt met aanbevelingen gebaseerd op jouw resultaten

Aanbevelingen

Met zorg gekozen betaalde bronnen voor persoonlijke ontwikkeling

AI Coaching

Gespreks-AI die je helpt je rapport te begrijpen

Nodig Anderen Uit

Vraagt weinig moeite van jou: nodig anderen direct uit vanaf jouw resultatenpagina

Persoonlijke Feedback

Persoonlijke groei op jouw manier met persoonlijke feedback

Proost

Laat je vrienden je aanmoedigen

Echte Inzichten

Krijg de juiste inzichten met input van mensen die je kennen

Krijg een melding

Steek je energie in groei. We laten je weten wanneer je rapport is bijgewerkt

Veilige Data

Wees gerust, want je data is veilig bij ons

Verkrijg helderheid met inzichtelijke resultaten

Ondersteun je compassiereis met gepersonaliseerde inzichten

Je gratis, gepersonaliseerde compassierapport biedt een helder overzicht van je sterke punten en ontwikkelgebieden. Met overzichtelijke grafieken en gedetailleerde feedback krijg je inzicht in de status van je compassievaardigheden. Dit directe rapport maakt het mogelijk realistische doelen te formuleren en je voortgang te monitoren, waardoor persoonlijke ontwikkeling concreet en inzichtelijk wordt.

Vergelijk je resultaten met gemiddelde scores van anderen om je positie te begrijpen. Deze levensvaardigheden compassiebeoordeling helpt je unieke kwaliteiten en aandachtspunten te identificeren, wat richting en vertrouwen geeft. Met regelmatige updates en bewezen compassietechnieken blijf je betrokken bij je groei. Je privacy blijft gewaarborgd, zodat je je kunt richten op het ontwikkelen van een compassievol en evenwichtig leven.



Hoe helpt het vergelijken van resultaten je compassie te begrijpen?

Vergelijk direct je vaardigheidsniveau

Versterk je compassievaardigheden door betrokkenheid in de community

Gebruik feedback en ondersteuning voor persoonlijke ontwikkeling

Ontvang eerlijke feedback van mensen die je goed kennen en bekijk je compassievaardigheden vanuit een ander perspectief. Hun input onthult blinde vlekken en verborgen kwaliteiten, wat groei mogelijk maakt op manieren die je zelf misschien niet had opgemerkt. Dit externe perspectief is belangrijk voor het ontwikkelen van emotionele intelligentie en het opbouwen van betekenisvolle relaties.

Kies ervoor om je resultaten te delen en nodig feedback uit van je vrienden en community. Het delen van je voortgang kan anderen inspireren en jou ondersteunen in je ontwikkeling van compassievolle levensvaardigheden. Vier samen successen, leer van elkaar en bouw een ondersteunend netwerk gericht op compassie. Elke reactie draagt bij aan meer zelfbewustzijn en vertrouwen in het dagelijks leven.



Hoe kan feedback van anderen je compassiekrachten zichtbaar maken?

Ontdek hoe anderen jou ervaren

Maak kennis met AidOn, je Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation

AidOn ondersteunt je bij het interpreteren van je resultaten Stel vragen over je rapport, vraag om verduidelijking en gebruik AidOn om inzichten te verkennen

Met AidOn krijg je directe ondersteuning bij het begrijpen van je compassieresultaten en het toepassen ervan in de praktijk. Je kunt vragen stellen over je rapport, praktische uitleg ontvangen en stapsgewijze informatie krijgen die aansluit bij jouw situatie. AidOn maakt het mogelijk om inzichten te verhelderen en te benutten voor persoonlijke ontwikkeling.

Of je nu je relaties wilt verdiepen, je emotionele intelligentie wilt vergroten of meer balans zoekt, AidOn is beschikbaar als hulpmiddel. Deze compassie-ondersteuning past zich aan jouw doelen en uitdagingen aan en biedt context en technieken voor elke fase van je ontwikkeling. Ervaar hoe gerichte ondersteuning kan bijdragen aan het benutten van je potentieel.

Aidan is een AI die nog aan het leren en evolueren is. Hoewel het is ontworpen om je te ondersteunen, kan het af en toe onverwachte, onhandige of zelfs onjuiste antwoorden genereren. We waarderen je begrip terwijl we de prestaties blijven verbeteren. Houd er rekening mee dat we niet verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor de gevolgen van Aidan’s output, en we raden aan om je eigen oordeel te gebruiken bij het handelen naar de verstrekte informatie.

Hoe kan het versterken van je compassie je leven beïnvloeden?

Ontvang direct ondersteuning van onze AI

Waarom compassievaardigheden essentieel zijn in het leven

Bij Skills Builder ondersteunen we je ontwikkeling naar een meer meelevende en evenwichtige versie van jezelf

Introductie

Compassie is meer dan een emotie—het is een levensvaardigheid die invloed heeft op je welzijn, relaties en gevoel van betekenis. In alle aspecten van het leven, van vriendschappen tot werk, helpt compassie bij verbinden, begrijpen en groeien. Het is echter lastig om objectief te bepalen hoe meelevend je bent, vooral omdat zelfreflectie slechts een deel van het verhaal vertelt. Bij Skills Builder geloven we dat het ontwikkelen van compassievaardigheden begint met eerlijke feedback en de bereidheid om te groeien.

Onze begeleide compassiebeoordeling biedt een volledig beeld van je sterke punten en blinde vlekken. Door feedback van mensen die je kennen te integreren, ondersteunen we je in het verkrijgen van helder inzicht en het ontdekken van nieuwe mogelijkheden voor persoonlijke groei en voldoening.

Onze Missie

We streven ernaar om zachte vaardigheden zoals compassie voor iedereen toegankelijk te maken. Onze missie is om gratis, gebruiksvriendelijke tools aan te bieden die je ware potentieel zichtbaar maken en je ondersteunen in elk aspect van je leven. We willen een wereldwijde community creëren waar iedereen bewezen compassietechnieken kan ontwikkelen en kan profiteren van emotionele intelligentie, zelfvertrouwen en welzijn.

Onze Visie

We zien een wereld voor ons waarin iedereen de middelen en ondersteuning heeft om de beste versie van zichzelf te worden. Onze visie is om mensen te helpen compassie te gebruiken voor sterkere relaties, meer betekenisvolle carrières en een gelukkiger leven. Door directe toegang te bieden tot compassierapporten en praktische hulpmiddelen, willen we persoonlijke ontwikkeling eenvoudig, relevant en voor iedereen bereikbaar maken.

Wat Ons Onderscheidt

Skills Builder onderscheidt zich doordat we jou centraal stellen. Onze tools zijn gratis en voor iedereen beschikbaar, zodat er geen barrières zijn voor groei. We hechten waarde aan gelijkheid, zodat elke gebruiker dezelfde hoogwaardige ervaring krijgt, of je nu de gratis compassie zelftest voor jezelf gebruikt of onze aanvullende functies verkent. Je privacy is altijd gewaarborgd—je resultaten zijn alleen voor jou, tenzij je besluit ze te delen.

We maken gebruik van geavanceerde technologie en AI om gepersonaliseerde inzichten en ondersteuning te bieden. Onze begeleide compassiebeoordeling en samenvatting van compassievaardigheden zijn ontworpen om duidelijk, praktisch en toegankelijk te zijn. Je krijgt direct toegang tot je resultaten, inclusief een stapsgewijs plan om je ontwikkeling te ondersteunen. Onze aanpak richt zich op het daadwerkelijk faciliteren van verandering, niet alleen op het verzamelen van data.

We geloven in community en ondersteuning. Onze bronnenbibliotheek is samengesteld door gebruikers voor gebruikers, zodat je altijd nieuwe ideeën en aanmoediging kunt vinden. Of je nu je relaties wilt verbeteren, je zelfvertrouwen wilt versterken of meer balans zoekt, wij zijn er om je bij elke stap te ondersteunen.

Hoe Onze Zelftest Je Kan Ondersteunen

Het invullen van onze zelftest is de eerste stap naar een meer compassievol en krachtig leven. Door te zien hoe anderen jouw compassievaardigheden beoordelen, krijg je waardevol zelfinzicht en richting. Onze levensvaardigheden compassiebeoordeling geeft je een helder beeld van je huidige niveau en mogelijke vervolgstappen. Met bewezen compassietechnieken, een persoonlijk actieplan en voortdurende ondersteuning beschik je over alles wat nodig is om te groeien. Of je nu je relaties wilt verdiepen, meer betekenis wilt ervaren of gewoon gelukkiger wilt zijn, onze tools zijn beschikbaar.

Vertrouw op Skills Builder om je te helpen je kwaliteiten te ontdekken, uitdagingen te overwinnen en een leven te creëren dat gebaseerd is op compassie, zelfvertrouwen en voldoening. Je reis naar een betere versie van jezelf begint hier.



Ondersteun je compassievaardigheden met gerichte hulpmiddelen

Versterk je ontwikkelingsproces met praktische ondersteuning

Ontvang een helder, stapsgewijs actieplan dat je helpt je compassievaardigheden in de praktijk te ontwikkelen. Onze checklist maakt het eenvoudig om te focussen op wat belangrijk is, zodat je sterkere relaties opbouwt en een evenwichtiger, bevredigender leven leidt. Elke stap is praktisch en haalbaar, wat vertrouwen geeft om vooruitgang te boeken.

Verken een uitgebreide bibliotheek met bronnen en productaanbevelingen samengesteld door onze community. Met ondersteuning van onze AI-chatondersteuner heb je altijd context en aanmoediging tijdens het werken aan je doelen. Of je net begint of je compassievaardigheden verder wilt verdiepen, onze tools en community zijn beschikbaar om je te ondersteunen. Ontdek hoe kleine veranderingen in compassie een groot effect kunnen hebben op je leven.



Hoe kan compassie jouw persoonlijke ontwikkelingsproces versterken?

Vraag nu je gratis actieplan aan

Vragen en antwoorden

Antwoorden op de meest gestelde vragen

Skills Builders Vragenlijsten Rapport Support

Skills Builders is een online dienst die je helpt je verborgen krachten en onbekende zwaktes te ontdekken, gebaseerd op de meningen van mensen die je kennen. Onze dienst geeft je persoonlijke feedback, een flexibel actieplan en aanbevelingen voor educatieve bronnen om het beste uit je krachten te halen en aan je zwaktes te werken.

Als druk persoon die een druk leven leidt, voel je misschien dat je meer moet doen, maar vind je het lastig om even op adem te komen en na te denken over wat je bijdraagt. Skills Builders geeft je een unieke kans om echte inzichten te krijgen van mensen die je het beste kennen, en die inzichten vervolgens te gebruiken om je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. Met ons uitgebreide rapport, gedetailleerde grafieken en persoonlijke aanbevelingen heb je de tools die je nodig hebt om een verschil te maken in je leven.

Kies eerst een vragenlijst over het onderwerp dat je wilt. Vul de vragenlijst in en ontvang een link naar je rapport. Nodig daarna anderen uit om feedback te geven over hoe jij het doet. Je resultaten, feedback, actieplan en aanbevelingen worden elke keer bijgewerkt als iemand de vragen over jou beantwoordt. Zo kun je deze updates volgen en je voortgang bijhouden.

Ja, het is helemaal gratis om onze vragenlijsten, rapporten en actieplannen te gebruiken. Ons doel is om zoveel mogelijk mensen te helpen en onze service voor iedereen toegankelijk te houden. Met ons gratis rapport krijg je alle inzichten die je nodig hebt om te groeien. We bieden ook een optioneel betaald rapport aan voor wie nieuwsgierig is naar specifieke details.

We gebruiken je resultaten om persoonlijke feedback, acties en productaanbevelingen te geven. We maken de data anoniem om algemene statistieken te maken. Je info wordt nooit verkocht of gedeeld met derden, dus je data is altijd veilig bij ons.

Je gegevens zijn veilig op ons platform, en we doen er alles aan om je privacy en vertrouwelijkheid te waarborgen. Je kunt erop vertrouwen dat je info nooit in gevaar komt.

In tegenstelling tot andere vragenlijsten die gericht zijn op het krijgen van je contactgegevens of het promoten van een stuk content, zijn onze vragenlijsten en ondersteuning gericht op het helpen van jou om te slagen. We geven je een gedetailleerd rapport, een uitvoerbaar plan en specifieke aanbevelingen waarvan wij denken dat ze een verschil maken in jouw reis naar een beter leven.

Het doel van onze vragenlijsten is om je te helpen je doelen te bereiken door je vaardigheden te verbeteren. We willen je inzicht geven in je sterke en zwakke punten en blinde vlekken onthullen. Zonder deze inzichten is het lastig om te weten welke inspanningen de grootste sprongen in je vooruitgang opleveren.

Je kunt alle vragenlijsten invullen als je wilt, en het blijft altijd gratis. Onze vragenlijsten gaan over verschillende onderwerpen, dus je kunt de kiezen die het beste bij jouw behoeften passen.

Als je je rapport ontvangt, kun je de gegevens invoeren van de mensen van wie je input wilt. We sturen een mail met de uitnodiging en een link waar ze de vragen kunnen beantwoorden. Jij krijgt ook een unieke link die je kunt delen op social media of gebruiken om je eigen uitnodiging te maken. Het is aan jou om te kiezen wat het beste werkt.

Het is niet verplicht, maar we raden sterk aan om anderen uit te nodigen om input te geven. Zo krijg je inzichten vanuit verschillende perspectieven en voorkom je vooroordelen die je groei kunnen beperken. Hoe meer input je krijgt, hoe nauwkeuriger je resultaten zullen zijn.

We snappen dat het lastig kan zijn om input te verzamelen, maar maak je geen zorgen, je kunt altijd herinneringen sturen naar degenen die nog niet gereageerd hebben. Daarnaast kun je meer mensen uitnodigen om mee te doen aan de vragenlijst om eventuele vooringenomenheid te compenseren. Hoewel we aanraden om input te krijgen van minstens vijf mensen, kan elke hoeveelheid input nog steeds waardevol zijn.

Je rapport geeft een uitgebreid overzicht van je vaardigheden op basis van de feedback van de mensen die je het beste kennen. Het laat zien hoe goed je scoorde in verschillende gebieden en geeft feedback, acties en aanbevelingen voor verbetering.

Alleen jij kunt je resultaten zien, tenzij je ervoor kiest ze openbaar te maken door de link met anderen te delen. We respecteren je privacy en willen ervoor zorgen dat je je prettig en veilig voelt bij het gebruik van ons platform.

Zeker weten! Onze vragenlijsten zijn ontwikkeld op basis van uitgebreid onderzoek en worden regelmatig gecontroleerd door experts. We gebruiken geavanceerde software om je resultaten te genereren, die je verder kunt aanpassen door resultaten voor specifieke mensen uit te schakelen als dat nodig is. Ons doel is om je nauwkeurige en betrouwbare feedback te geven om je te helpen je persoonlijke en professionele doelen te bereiken.

Het gratis rapport geeft waardevolle inzichten, een actieplan en aanbevelingen om je vooruitgang te helpen boeken. Als je geïnteresseerd bent in meer gedetailleerde info, zoals grafieken per vraag, kun je upgraden naar het volledige rapport. Wij geloven dat persoonlijke groei voor iedereen toegankelijk moet zijn, maar de betaalde versie stelt ons in staat om ons platform te blijven ontwikkelen en verbeteren.

Je resultaten kun je vergelijken met de gemiddelde score van anderen die de vragenlijst hebben ingevuld. Je kunt de resultaten ook filteren op geslacht, leeftijdsgroep, beroep of opleidingsniveau om te zien hoe jij het doet vergeleken met anderen in vergelijkbare situaties.

Je krijgt een e-mailmelding elke keer als iemand de vragenlijst invult en zijn/haar input verstuurt. Als je meldingen hebt ingeschakeld, ontvang je deze berichten zo vaak als mensen feedback geven.

Het is normaal om verschillende ideeën over jezelf te hebben, en we moedigen je aan om open te blijven staan als je je resultaten bekijkt. Maar als je denkt dat iemand onjuiste of niet-helpende feedback heeft gegeven, kun je diegene z'n bijdrage aan je resultaten uitschakelen. Zo zorg je ervoor dat je feedback zo nauwkeurig en nuttig mogelijk is.

Een actieplan is een lijst met praktische stappen die je kunt nemen om je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. Op basis van je resultaten geven we je een aangepast actieplan met specifieke acties die je kunt ondernemen om je verbeterpunten aan te pakken. Terwijl je elke actie voltooit, worden er nieuwe toegevoegd om je te helpen blijven groeien en ontwikkelen.

We geven je persoonlijke aanbevelingen voor bronnen die je kunnen helpen je vaardigheden te verbeteren. Deze aanbevelingen kunnen artikelen, boeken, video's of cursussen bevatten die voldoen aan onze hoge standaarden voor kwaliteit en relevantie. We blijven onze aanbevelingen continu bijwerken en uitbreiden, dus check je rapport regelmatig voor nieuwe bronnen.

Gedeelde bronnen zijn bronnen die anderen nuttig hebben gevonden bij het navigeren door verschillende aspecten van het leven. Door te delen wat jou heeft geholpen, draag je bij aan een community die gericht is op persoonlijke groei en welzijn. Deze gedeelde bronnen kunnen waardevolle begeleiding en steun bieden aan anderen terwijl ze werken aan een meer vervullend en gebalanceerd leven.

308

Vragenlijsten Online

2.156

Gegenereerde Rapporten

3.624

Aantal Gegeven Invoeren

12.872

Coaching interacties

Stuur ons een bericht