Débloquez la croissance de votre entreprise avec notre questionnaire d'affirmation de soi gratuit

Améliorez votre sens des affaires avec notre questionnaire d'affirmation de soi gratuit, conçu pour révéler la dynamique de votre style de leadership. Profitez de la puissance de la connaissance de soi en sollicitant les avis de ceux qui vous connaissent le mieux – collègues, amis ou famille. Cette approche unique met en lumière à la fois vos forces cachées et vos angles morts, offrant une vue multidimensionnelle de votre affirmation en affaires.

Notre rapport détaillé et complet enrichit votre compréhension avec des graphiques visuellement attrayants et propose des retours personnalisés basés sur vos scores. Comparez vos résultats aux scores moyens de vos pairs pour avoir un point de référence sur les compétences d'affirmation applicables à la croissance de votre entreprise. De plus, accédez à un plan d'action gratuit et à une vaste bibliothèque de ressources réunies par d'autres utilisateurs. Démarquez-vous dans le paysage professionnel avec des insights qui vous permettent d'améliorer stratégiquement vos techniques d'affirmation, ouvrant la voie à des solutions efficaces et à l'innovation.

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Questionnaire sur l'assertivité

assignment
1. Répondez aux questions

pour vous-même

sms
2. Invitez d'autres personnes (facultatif)

à répondre aux mêmes questions

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3. Comparez vos résultats

dans votre rapport personnel

Est-ce que tu montres une vraie curiosité quand tu essaies de comprendre les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être curieux, c'est être vraiment intéressé à comprendre les autres.

Tu te concentres sur le fait de trouver un terrain d'entente quand tu interagis avec les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Se concentrer sur les similitudes signifie prêter attention à ce que vous avez en commun.

Tu partages tes propres expériences dans les conversations avec les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Partager des expériences signifie raconter des histoires personnelles auxquelles on peut s'identifier dans les conversations pour créer un lien plus profond.

Est-ce que tu te mets à la place des autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Se mettre à la place de quelqu'un d'autre signifie s'imaginer dans ses circonstances et essayer de comprendre ses sentiments et expériences de son point de vue.

Est-ce que tu te connectes à tes propres émotions pour mieux comprendre celles des autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Se connecter à tes émotions signifie que tu ressens tes émotions par rapport aux expériences de quelqu'un d'autre.

Es-tu attentif et pleinement engagé quand les autres te parlent ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Faire attention signifie se concentrer activement et écouter quelqu'un, montrant de l'intérêt et de la compréhension pour ce qu'il dit.

Tu évites d'interrompre les autres quand ils parlent, pour qu'ils puissent s'exprimer pleinement ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Ne pas interrompre, c'est se retenir de dire quelque chose pendant que quelqu'un d'autre parle, pour qu'il puisse finir son histoire.

Est-ce que tu poses des questions pour clarifier et mieux comprendre ce que les autres disent pendant les conversations ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Poser des questions, c'est obtenir des informations et chercher à clarifier auprès de quelqu'un.

Est-ce que tu montres que tu écoutes activement en utilisant des indices non verbaux et des réponses comme hocher la tête et maintenir le contact visuel pendant les conversations ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Montrer que tu écoutes signifie qu'à travers ton langage corporel, tes indices verbaux et tes réponses, tu démontres que tu es pleinement engagé et attentif pendant une conversation.

Est-ce que tu reportes les conclusions jusqu'à ce que tu aies rassemblé toutes les informations pertinentes ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Reporter les conclusions signifie que tu t'abstiens de faire des suppositions ou de porter des jugements sur quelqu'un jusqu'à ce que cette personne se soit pleinement exprimée.

Est-ce que tu évites d'imposer tes opinions ou solutions aux autres pendant les conversations, leur laissant l'espace pour exprimer leurs vues ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Imposer ton opinion ou tes solutions, c'est forcer tes propres vues sur quelqu'un d'autre.

Est-ce que tu définis clairement tes limites personnelles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Fixer tes limites signifie établir des limites claires pour toi-même afin de communiquer efficacement et protéger ton espace personnel.

Est-ce que tu communiques efficacement tes limites aux autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Communiquer tes limites signifie exprimer tes limites pour construire et maintenir des relations saines.

Est-ce que tu protèges tes limites quand elles sont violées par les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Protéger tes limites signifie défendre et maintenir activement tes limites personnelles.

Tu dis non quand c'est nécessaire, même quand tu te sens poussé à dire oui ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Dire non, c'est s'affirmer en rejetant la demande de quelqu'un pour établir et maintenir des limites personnelles.

Tu respectes les limites fixées par les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Respecter les limites que les autres fixent signifie reconnaître et honorer les limites et l'espace personnel que quelqu'un a établis pour lui-même.

Est-ce que tu crées et suis des plans pour gérer ton temps efficacement ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Faire des plans signifie organiser et programmer des activités pour utiliser le temps disponible efficacement.

Tu gères un emploi du temps pour organiser ton temps ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer un emploi du temps signifie planifier des activités sur une certaine période.

Est-ce que tu priorises les activités pour t'assurer que les tâches urgentes et importantes sont faites à temps ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Prioriser, c'est déterminer l'ordre d'importance ou d'urgence des activités.

Tu décomposes les tâches en activités gérables ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Le chunking, c'est décomposer les grandes tâches en actions plus petites et plus gérables.

Tu bloques les distractions pour rester concentré sur la tâche que tu fais ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Bloquer les distractions signifie éliminer les facteurs externes qui peuvent détourner l'attention de quelqu'un.

Est-ce que tu fixes des délais réalistes ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Fixer des délais signifie établir un moment précis auquel les activités doivent être terminées.

Tu fais de l'exercice physique pour t'aider à gérer ton stress ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

L'exercice physique, c'est faire n'importe quelle activité physique intentionnelle.

Est-ce que tu fais attention à ta respiration pour gérer le stress ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

La respiration consciente fait référence à la pratique de se concentrer intentionnellement sur ta respiration.

Tu t'éloignes temporairement des situations stressantes quand tu n'arrives pas à garder ton calme ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

S'éloigner de la situation signifie que tu te retires physiquement d'un environnement.

Est-ce que tu identifies les facteurs qui te causent du stress ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Identifier les facteurs de stress signifie reconnaître les déclencheurs spécifiques qui causent du stress à quelqu'un.

Est-ce que tu partages tes pensées avec des personnes en qui tu as confiance pour soulager le stress ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Partager tes pensées signifie exprimer les soucis que tu as en tête.

Est-ce que tu partages tes émotions avec des personnes en qui tu as confiance pour soulager le stress ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Exprimer tes émotions signifie avoir un moyen sain de partager tes sentiments.

Tu gères les conflits ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer les conflits signifie participer activement aux disputes.

Est-ce que tu clarifies les problèmes et les préoccupations quand des conflits surgissent ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Clarifier les problèmes dans les conflits signifie comprendre le sujet et en parler jusqu'à ce que tout le monde soit d'accord sur ce qu'est le problème.

Est-ce que tu évites d'attribuer la faute ou de pointer du doigt ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Éviter de blâmer dans la résolution de conflits signifie que tu t'abstiens d'attribuer la faute.

Tu restes calme et posé quand les conflits s'intensifient ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Rester calme pendant les conflits signifie adopter une attitude calme et contrôlée pour aborder et résoudre efficacement les conflits.

Tu impliques toutes les parties concernées quand tu gères des conflits ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Impliquer les parties concernées signifie s'assurer que toutes les personnes ou groupes affectés par le conflit sont inclus dans le processus de résolution, afin que tout le monde ait une voix et puisse contribuer à trouver une solution.

Tu participes activement à identifier des solutions aux conflits ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Identifier des solutions pour les conflits signifie trouver une solution qui peut idéalement être acceptée par tout le monde impliqué dans le conflit.

Tu arrives à surmonter le doute de toi-même ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Surmonter le doute de soi signifie avoir confiance en tes propres capacités.

Est-ce que tu utilises tes forces pour booster ta confiance en toi ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Jouer avec tes forces signifie utiliser tes compétences et talents uniques.

Est-ce que tu profites de tes succès passés pour booster ta confiance en toi ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

S'appuyer sur les succès passés signifie utiliser les réalisations précédentes pour renforcer ta confiance en tes propres capacités.

Tu acceptes que tes capacités actuelles ne peuvent pas être meilleures qu'elles ne le sont maintenant, mais qu'elles peuvent s'améliorer avec le temps ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être aussi bon que tu es signifie reconnaître tes capacités telles qu'elles sont maintenant, sans ressentir la pression de devoir faire plus que ce dont tu es capable.

Est-ce que tu vis selon tes propres standards ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Vivre selon tes propres standards signifie que quelqu'un devrait essayer de répondre à ses propres attentes plutôt qu'aux standards (irréalistes) des autres.

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Comment l'affirmation renforcera-t-elle vos compétences en leadership ?

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Ce que Skills Builders peut faire pour vos compétences d'affirmation

Dans le monde dynamique des affaires, où le leadership et la communication sont essentiels, compter uniquement sur des questionnaires auto-évalués peut être limitant. Les auto-évaluations traditionnelles valident souvent uniquement nos perceptions de soi, reflétant comment nous croyons performer plutôt que de fournir une vue objective. Cette approche laisse des lacunes, car elle néglige des forces cachées et des faiblesses non reconnues dans vos compétences d'affirmation—des éléments critiques pour réussir dans un environnement professionnel.

Le défi s'intensifie lorsque le biais de perception de soi prend racine, entravant votre croissance et votre succès en affaires. Sans retours externes, vous pourriez passer à côté d'aspects cruciaux de vos compétences d'affirmation qui peuvent influencer vos relations, vos opportunités et votre trajectoire globale. Ce biais signifie que vous pourriez négliger des faiblesses que d'autres pourraient remarquer, ce qui peut mener à une stagnation ou à des avancées manquées. En particulier, lorsque vous surestimez vos compétences, cela peut nuire aux collaborations, aux négociations ou aux efforts de leadership, causant des effets préjudiciables sur votre performance et votre réputation en affaires.

Chez Skills Builders, nous proposons une solution qui transcende les limitations des évaluations traditionnelles. Notre plateforme intègre des insights non seulement de votre propre perspective, mais aussi de ceux qui interagissent avec vous chaque jour—qu’il s’agisse de collègues, de mentors ou de pairs de confiance. En juxtaposant votre auto-évaluation avec des retours externes, vous découvrez une vue d'ensemble complète de vos forces en matière d'affirmation et des domaines à améliorer. Ces insights sont essentiels, vous donnant une compréhension plus claire de vos capacités professionnelles.

Mais notre approche va au-delà du diagnostic ; nous vous dotons de stratégies et d'outils concrets pour élever vos compétences d'affirmation. Que votre objectif soit d'améliorer votre leadership, de progresser dans votre carrière, d'améliorer vos interactions personnelles ou d'affiner votre acumen commercial global, Skills Builders vous fournit les ressources nécessaires à votre succès. Avec nous, vous obtenez non seulement la compréhension, mais aussi les moyens de transformer les insights en croissance tangible. Laissez Skills Builders être le catalyseur de votre avancement professionnel, favorisant un chemin où la validation externe stimule l'amélioration des compétences et des réalisations significatives.

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Maximisez vos compétences d'affirmation

Débloquez la croissance et la confiance en leadership d'entreprise

Avec notre rapport gratuit, vous obtiendrez des insights précieux sur vos compétences d'affirmation adaptées au monde des affaires. Des graphiques complets représenteront visuellement vos forces et vos axes d'amélioration, vous permettant de développer stratégiquement vos capacités. En recevant des retours basés sur vos résultats, vous pourrez identifier des techniques d'affirmation spécifiques qui renforcent votre capacité de leadership, favorisant une plus grande confiance et efficacité dans votre rôle. De plus, vous aurez le pouvoir de comparaison contextuelle à portée de main. En comprenant comment vos scores se comparent à des références moyennes, vous pourrez établir des objectifs réalistes pour le développement de votre affirmation et suivre vos progrès au fil du temps. Restez informé avec des notifications de mise à jour qui vous tiennent au courant de l'évolution de vos compétences sans compromettre votre vie privée ; notre politique de données sécurisée garantit que vos informations ne sont jamais partagées ni revendues. Saisissez cette opportunité d'élever votre affirmation pour la croissance et le succès de votre entreprise.

Comment votre affirmation se compare-t-elle à celle des leaders d'entreprise ?

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Exploitez la puissance de la communauté

Améliorez votre affirmation grâce à la collaboration

Imaginez transformer votre parcours d'affirmation avec des insights précieux tirés des perspectives des autres. En recevant des retours de vos pairs, vous pouvez acquérir une compréhension plus claire de l'impact de vos compétences d'affirmation sur votre entourage, vous aidant à identifier des angles morts qui pourraient autrement passer inaperçus. Ce feedback guide non seulement votre développement, mais favorise également des connexions plus profondes au fur et à mesure que vous apprenez à vous adapter et à répondre à différents points de vue, ce qui améliore finalement votre efficacité en tant que leader d'entreprise. De plus, l'option de partager vos résultats publiquement peut servir de puissant motivateur pour votre croissance en affirmation. Lorsque votre réseau voit vos performances, vous vous ouvrez à des encouragements de la part de ceux qui vous entourent, créant une atmosphère de soutien où chacun célèbre les progrès des autres. Les encouragements de vos pairs peuvent vous donner le coup de pouce nécessaire pour surmonter les défis et embrasser de nouvelles compétences d'affirmation avec confiance. En vous engageant activement auprès de votre communauté, vous ne développez pas seulement vos propres compétences, mais vous contribuez également à un environnement d'apprentissage partagé et de soutien mutuel, conduisant au succès de tous les acteurs impliqués.

Que révèlent vos pairs sur votre affirmation ?

Découvrez comment les autres vous perçoivent

Rencontrez Aidan : Votre Coach AI Personnel (Bêta)

Aidan est votre AI Navigateur Assisté veloppement, ici pour vous aider à naviguer dans vos résultats. Posez-lui des questions sur votre rapport, demandez un soutien personnalisé et interagissez avec Aidan pour accélérer votre parcours vers les résultats que vous désirez.

Libérez votre potentiel professionnel en améliorant vos compétences d'affirmation avec Aidan, votre Coach AI personnalisé. Adapté à vos résultats uniques, Aidan vous aide à transformer des insights en stratégies concrètes, favorisant la croissance et le leadership dans votre environnement professionnel. Profitez de ces suggestions sur mesure pour affiner votre affirmation, facilitant une communication et une prise de décision plus efficaces, essentielles au succès des affaires. Engagez-vous avec Aidan pour tracer un chemin clair vers l'atteinte de vos objectifs professionnels.
Aidan est une AI qui continue d'apprendre et d'évoluer. Bien qu'il soit conçu pour vous assister, il peut parfois générer des réponses inattendues, peu utiles, voire incorrectes. Nous apprécions votre compréhension alors que nous continuons d'améliorer ses performances. Veuillez noter que nous ne pouvons pas être tenus responsables des conséquences résultant des réponses d'Aidan, et nous vous recommandons d'exercer votre propre jugement en agissant sur les informations fournies.

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Pourquoi les compétences d'affirmation sont essentielles en affaires

Nous sommes déterminés à soutenir votre parcours vers la maîtrise de l'affirmation, en vous donnant le pouvoir d'agir et d'atteindre vos ambitions professionnelles.

Dans le monde dynamique des affaires, l'affirmation n'est pas seulement une caractéristique souhaitable, mais une compétence vitale qui peut déterminer le succès ou l'échec des dirigeants et des entrepreneurs. La capacité d'exprimer clairement ses pensées, de poser des limites et de prendre des décisions avec assurance est cruciale pour une gestion efficace et la croissance organisationnelle. Cependant, de nombreux professionnels rencontrent des difficultés avec les compétences d'affirmation pour les affaires, se retrouvant souvent éclipsés ou mal compris lors de conversations critiques.

Au cœur du succès professionnel se trouve la communication. Les dirigeants affirmés peuvent influencer les résultats, établir des relations solides et naviguer dans les défis avec aisance. Pourtant, maîtriser l'affirmation est un parcours qui nécessite de la conscience de soi et des retours, des éléments souvent négligés dans les programmes de formation traditionnels.

Notre Mission

Notre mission chez Skills Builder est claire : fournir des consultations d'affirmation axées sur les résultats grâce à des outils innovants conçus pour les propriétaires d'entreprise et les futurs leaders. Nous visons à démocratiser le développement des compétences douces en offrant des ressources gratuites et accessibles qui permettent aux individus de libérer leur plein potentiel. Nous existons pour garantir que chacun, quel que soit son parcours, puisse accéder aux connaissances et aux outils nécessaires pour s'améliorer et exceller dans son environnement professionnel.

Nous sommes passionnés par la fourniture d'informations exclusives sur l'affirmation de soi pour les entrepreneurs, en les aidant à découvrir leurs angles morts, à développer une nouvelle confiance et à créer une présence plus affirmée dans la salle du conseil et au-delà.

Notre Vision

Nous envisageons un avenir où chaque individu possède les compétences d'affirmation nécessaires pour réussir en affaires. Nous aspirons à un monde où les obstacles à la croissance personnelle et professionnelle sont abattus, où les entrepreneurs peuvent tirer parti de métriques d'affirmation de soi rapides pour faire avancer leurs projets.

En fournissant des outils qui révèlent les forces et les faiblesses cachées, nous visons à construire une communauté où chacun peut innover et diriger efficacement, contribuant à un paysage commercial mondial plus équitable et responsabilisé.

Qu'est-ce qui nous rend différents ?

Ce qui distingue Skills Builder, c'est notre engagement envers nos valeurs fondamentales et notre approche unique du développement des compétences. Nous privilégions l'accessibilité et avons conçu notre programme de sorte que chaque fonctionnalité reste gratuite, garantissant que la recherche d'une formation à l'affirmation de soi pour les propriétaires d'entreprise soit accessible à tous.

Notre plateforme est ancrée dans le principe d'égalité. Nous assurons l'équité et la transparence dans nos offres, en fournissant un soutien et des ressources également valables pour tous, qu'ils choisissent des outils gratuits ou des options premium.

Nous croyons en l'empowerment, équipant les utilisateurs de métriques d'affirmation de soi rapides pour les affaires qui offrent une compréhension concrète de leurs niveaux de compétence. Notre attention envers la confidentialité et la confiance garantit que les données personnelles ne sont jamais partagées, renforçant un environnement sûr pour la croissance personnelle.

L'innovation nous motive. Notre utilisation de l'IA et des technologies avancées offre un coaching personnalisé et des insights, rendant notre approche d'apprentissage à la fois à la pointe et hautement efficace.

Comment notre questionnaire peut vous aider

Aborder l'affirmation en affaires nécessite à la fois de l'introspection et des retours externes. Notre questionnaire est conçu pour offrir des insights exploitables qui révèlent comment les autres perçoivent vos compétences d'affirmation. Ce retour d'information est inestimable, car il aide à identifier les lacunes et les forces, vous guidant dans l'élaboration d'une stratégie d'affirmation adapté à vos objectifs personnels et professionnels.

Notre méthode ne se limite pas à identifier les problèmes, mais vous fournit également un chemin clair et constructif à suivre. En comprenant votre niveau d'affirmation, vous pouvez prendre des décisions éclairées pour améliorer votre style de communication, renforcer votre capacité de leadership et favoriser de meilleures relations dans tous les domaines des affaires.



Élevez votre parcours d'affirmation

Renforcez votre croissance avec un soutien personnalisé

Imaginez disposer d'une liste de contrôle complète conçue pour vous guider à travers des étapes concrètes qui améliorent vos compétences d'affirmation dans un contexte professionnel. Cet outil vous permet de prendre en main votre développement en décomposant l'amélioration en tâches gérables, garantissant que votre croissance soit à la fois structurée et ciblée. Au fur et à mesure de vos progrès, vous pouvez revisiter ces actions pour mesurer votre efficacité et ajuster votre stratégie de manière dynamique, maintenant ainsi vos compétences d'affirmation aiguisées et pertinentes. De plus, tirer parti des ressources partagées par d'autres utilisateurs cultive une communauté de croissance solidaire. En accédant à des recommandations de produits de qualité et à des insights d'autres professionnels, vous pouvez explorer des méthodes éprouvées adaptées à votre style d'apprentissage. La fonctionnalité de coaching AI offre des conseils personnalisés, vous aidant à naviguer à travers votre processus de croissance avec des stratégies adaptées à vos défis uniques. Cette approche holistique ne renforce pas seulement votre affirmation, mais favorise également des connexions qui encouragent le succès collaboratif et l'innovation dans vos initiatives professionnelles.

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