Gratis Kwetsbaarheidstest voor Betere Relaties

Klaar om je verbindingen te verdiepen? Onze gratis kwetsbaarheidstest voor relaties gaat verder dan zelfreflectie. Je nodigt je partner, vrienden of familie uit om dezelfde vragen over jou te beantwoorden, zodat je een volledig 360° beeld krijgt van je kwetsbaarheidsvaardigheden. Deze unieke methode onthult verborgen krachten en blinde vlekken die traditionele vragenlijsten missen, en ondersteunt je bij het ontwikkelen van duurzame relatievaardigheden.

Ontvang een uitgebreid kwetsbaarheidsrapport over relaties met overzichtelijke grafieken en persoonlijke inzichten gebaseerd op je scores. Vergelijk je resultaten met anderen voor een nieuw perspectief en krijg een stapsgewijs actieplan om je kwetsbaarheid in relaties te versterken. Maak gebruik van een bibliotheek met ondersteunende bronnen voor kwetsbaarheid, gedeeld door echte gebruikers, en kies ervoor om je resultaten openbaar te maken voor extra betrokkenheid en verantwoordelijkheid. Daarnaast staat onze AI, AidOn, beschikbaar om te ondersteunen bij interpretatie en navigatie rondom kwetsbaarheid in relaties, zodat je je nooit alleen voelt tijdens dit proces.

Krijg helderheid over jezelf en je relaties

Draai je apparaat om de inhoud weer te geven

Kwetsbaarheid vragenlijst

1. Beantwoord Vragen

voor jezelf

2. Nodig anderen uit (optioneel)

om dezelfde vragen te beantwoorden

3. Vergelijk je resultaten

in je persoonlijke rapport

Verlies de link naar je resultaten? Klik hier

Toont [name] oprechte nieuwsgierigheid als [hij/zij] anderen probeert te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nieuwsgierig zijn betekent dat je echt geĂŻnteresseerd bent in het begrijpen van anderen.

Focus [name] op het vinden van gemeenschappelijke grond als [hij/zij] met anderen omgaat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Focussen op overeenkomsten betekent letten op wat je gemeen hebt.

Deelt [name] [zijn/haar] eigen ervaringen in gesprekken met andere mensen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Ervaringen delen betekent het delen van herkenbare persoonlijke verhalen in gesprekken om een diepere connectie te bevorderen.

Zet [name] [zichzelf/zichzelf] in de situaties van anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf in de situatie van iemand anders plaatsen betekent dat je je voorstelt in hun omstandigheden en probeert hun gevoelens en ervaringen vanuit hun perspectief te begrijpen.

Verbindt [name] met [zijn/haar] eigen gevoelens om de gevoelens van anderen beter te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbinding maken met je gevoelens betekent dat je je emoties voelt in relatie tot de ervaringen van iemand anders.

Ben je oplettend en volledig betrokken als anderen tegen je praten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Opletten betekent actief focussen en luisteren naar iemand, interesse tonen en begrijpen wat ze zeggen.

Vermijd je het om anderen te onderbreken als ze aan het praten zijn, zodat ze zich volledig kunnen uiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Niet onderbreken betekent dat je je inhoudt om iets te zeggen terwijl iemand anders aan het praten is, zodat ze hun verhaal kunnen afmaken.

Stel je vragen om te verduidelijken en beter te begrijpen wat anderen zeggen tijdens gesprekken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Vragen stellen betekent informatie krijgen en verduidelijking zoeken bij iemand.

Laat je zien dat je actief luistert door non-verbale signalen en reacties te gebruiken, zoals knikken en oogcontact houden tijdens gesprekken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Laten zien dat je luistert betekent dat je door middel van je lichaamstaal, verbale signalen en reacties laat zien dat je volledig betrokken en aandachtig bent tijdens een gesprek.

Stel je het trekken van conclusies uit totdat je alle relevante informatie hebt verzameld?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Conclusies uitstellen betekent dat je je inhoudt om aannames te maken of oordelen te vormen over iemand totdat die persoon zich volledig heeft uitgedrukt.

Vermijd je het om je mening of oplossingen aan anderen op te dringen tijdens gesprekken, zodat ze de ruimte krijgen om hun eigen mening te uiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je mening of oplossingen doordrukken betekent dat je je eigen standpunten opdringt aan iemand anders.

Accepteer je jezelf zoals je bent, met erkenning van je sterke en zwakke punten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf accepteren betekent dat je omarmt en waardeert wie je bent als individu, zonder goedkeuring of bevestiging van anderen te zoeken.

Uit je je gedachten, gevoelens en meningen op een oprechte en eerlijke manier?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfexpressie gaat over het openlijk en eerlijk uiten van je ware gedachten, gevoelens en identiteit zonder de behoefte om je aan te passen.

Blijf je trouw aan jezelf en je waarden, zelfs als je te maken hebt met externe druk?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Trouw blijven aan jezelf betekent dat je nooit je ware identiteit compromitteert voor anderen of maatschappelijke verwachtingen.

Handel je in lijn met je waarden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Handelen in lijn met persoonlijke waarden betekent dat iemands gedrag consistent is met hun waarden en karakter.

Luister jij naar je intuĂŻtie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Luisteren naar je intuĂŻtie betekent dat je vertrouwt op de innerlijke stem en instincten die je leiden om trouw aan jezelf te zijn.

Vermijd je het om een oordeel over anderen te vellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Oordeel vermijden betekent dat je je onthoudt van het vormen van negatieve meningen over iemands ware zelf of oprechte uiting.

Definieer jij duidelijk je persoonlijke grenzen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen stellen betekent dat je duidelijke limieten voor jezelf vaststelt om effectief te communiceren en je persoonlijke ruimte te beschermen.

Communiceer jij je grenzen effectief naar anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen communiceren betekent dat je je limieten uitdrukt om gezonde relaties op te bouwen en te onderhouden.

Bewaar jij je grenzen als anderen ze overschrijden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen bewaken betekent actief je persoonlijke grenzen beschermen en handhaven.

Zeg je nee wanneer dat nodig is, zelfs als je je onder druk gezet voelt om ja te zeggen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nee zeggen betekent voor jezelf opkomen door iemands eis af te wijzen om persoonlijke grenzen te stellen en te behouden.

Respecteer jij de grenzen die anderen stellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De grenzen respecteren die anderen stellen betekent dat je de limieten en persoonlijke ruimte erkent en eerbiedigt die iemand voor zichzelf heeft vastgesteld.

Toon je respect naar anderen in je relaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Respect voor anderen betekent dat je iemand met vriendelijkheid behandelt en hun waarde en grenzen erkent.

Communiceer jij openlijk met anderen om sterke relaties op te bouwen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Openlijk communiceren betekent gedachten, gevoelens en zorgen eerlijk en transparant uiten.

Streef jij naar gelijkheid in je relaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Streven naar gelijkheid in relaties betekent ervoor zorgen dat machtsdynamieken in balans zijn.

Neem je vaak het initiatief om contact te leggen en te onderhouden met anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Vaak verbinden betekent regelmatig contact opnemen en communiceren met iemand om de relatie te versterken en te onderhouden.

Breng jij waarde in je relaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Waardeverwisseling betekent dat de mensen in de relatie iets waardevols voor elkaar te bieden hebben.

Herken je je eigen vooroordelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je eigen vooroordelen herkennen betekent dat je je bewust bent van je vooropgezette ideeën en vooroordelen.

Maak je opzettelijke keuzes die aansluiten bij je waarden en doelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Bewuste keuzes maken betekent dat je beslist hoe je wilt denken, voelen en handelen.

Zoek je kritiek van anderen om je zelfbewustzijn te verbeteren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kritiek zoeken betekent actief op zoek gaan naar feedback om een beter begrip van jezelf te krijgen.

Weet je wat je sterke en zwakke punten zijn?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je sterke en zwakke punten kennen betekent dat je een duidelijk beeld hebt van je positieve eigenschappen en verbeterpunten.

Overweeg je alternatieve standpunten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Een open geest hebben betekent dat je bereid bent om verschillende perspectieven te overwegen om blinde vlekken te ontdekken.

Herken jij je emoties goed?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Emoties herkennen verwijst naar het vermogen om specifieke emoties te identificeren.

Begrijp je je eigen emoties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je emoties begrijpen betekent dat je je gevoelens kunt begrijpen.

Erken je je emoties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Emoties herkennen is het vermogen om gevoelens te erkennen.

Druk jij je gevoelens uit op een manier die passend is voor de situatie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gevoelens passend uitdrukken betekent dat je je emoties communiceert op een manier die iemand in staat stelt om met die emotionele toestand mee te voelen.

Geef je je behoeften aan als je om steun vraagt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je behoeften uiten betekent dat je duidelijk je wensen aangeeft.

Zoek je de juiste persoon op als je ondersteuning nodig hebt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De juiste persoon benaderen betekent hulp zoeken bij iemand die de nodige ondersteuning kan bieden.

Probeer je samen te werken met de mensen die jou ondersteunen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Samenwerken betekent anderen ondersteunen zodat ze jou kunnen ondersteunen.

Laat je zien dat je bereid bent om verandering te omarmen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Openstaan voor verandering betekent dat je bereid bent om aanpassingen te maken.

Luister je met empathie als anderen hun gedachten en gevoelens met je delen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Luisteren met empathie betekent echt proberen iemand te begrijpen zonder oordeel.

Stop je met oordelen en vermijd je het bekritiseren of aannemen van dingen over anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Niet oordelen betekent dat je je onthoudt van het vormen van meningen over anderen.

Begrijp en relateer je aan de ervaringen, emoties en uitdagingen van anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Begrijpen en relateren betekent dat je in staat bent om je in te leven in iemand en een verbinding te maken op basis van gedeeld begrip.

Geef je anderen steun als ze het nodig hebben?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Anderen steunen betekent dat je hulp, begrip en aanmoediging biedt aan iemand die het nodig heeft.

Beheer jij je angsten als je met uitdagende situaties wordt geconfronteerd?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met angst betekent manieren vinden om iemand hun angsten onder ogen te laten zien zodat ze dappere acties kunnen ondernemen.

Omarm jij ongemak?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Ongemak omarmen betekent dat je bewust ongemakkelijke situaties aangaat om te groeien.

Breid je je comfortzone uit?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De comfortzone verwijst naar de staat waarin iemand zich veilig, zeker en vertrouwd voelt, vaak het vermijden van risico's of uitdagingen die moed vereisen.

Zoek je actief naar nieuwe ervaringen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nieuwe ervaringen verwijzen naar het feit dat iemand zich bezighoudt met onbekende situaties.

Neem je gedurfde acties als je voor moeilijke situaties staat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Actie ondernemen betekent dat iemand actief zijn angsten onder ogen ziet en vooruitgaat ondanks zijn onzekerheden.

Ga je uitdagingen direct aan?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met tegenslagen betekent dat iemand kracht en veerkracht toont wanneer [hij/zij] wordt geconfronteerd met moeilijke situaties.

Geef je gegevens op om de link naar je rapport te ontvangen:

  
Ontvang een melding wanneer je resultaten zijn bijgewerkt

Je informatie zal alleen voor deze vragenlijst worden gebruikt en zal nooit met anderen worden gedeeld.

Geef het e-mailadres op dat je gebruikte toen je de vragenlijst invulde.

Kwetsbaarheidsvragenlijsten voor andere gebieden

Business

Ga naar Vragenlijst

CarriĂšre

Ga naar Vragenlijst

Leven

Ga naar Vragenlijst

SkillsBuilders biedt ongevenaarde tools voor persoonlijke groei

De Grootste Collectie Soft Skills Vragenlijsten

Met meer dan 600 publiek beschikbare vragenlijsten bieden we een van de meest uitgebreide gratis bibliotheken voor persoonlijke groei.

Het enige platform met ingebouwde sociale feedback

We bieden directe, sociale input van vrienden, familie en collega's om je persoonlijke groeireis te verrijken.

De Meest Uitgebreide Set Gereedschap voor Verbetering

Van actieplannen tot bronnen en AI-coaching, we bieden een alles-in-Ă©Ă©n toolkit om je voortdurende ontwikkeling te begeleiden.

Welke blinde vlekken zal deze kwetsbaarheidsvragenlijst voor jou onthullen?

Start vandaag nog met de gratis vragenlijst

Doelen van de vragenlijst

Deze vragenlijst gaat over deze onderwerpen

Empathie

Echte compassie voor anderen om een diep begrip en verbinding tot stand te brengen

Actief luisteren

Onverdeelde aandacht geven, non-verbale signalen gebruiken en verduidelijkende vragen stellen

Authenticiteit

Omarm je ware zelf en toon oprechte integriteit

Grenzen stellen

Stel en onderhoud je persoonlijke grenzen

Relatieopbouw

Betekenisvolle verbindingen tot stand brengen en koesteren

Zelfbewustzijn

Je eigen overtuigingen en waarden herkennen

Emotionele expressie

Je emoties overbrengen en communiceren naar anderen

Ondersteuning zoeken

Erkennen wanneer je hulp nodig hebt en actief ondersteuning zoeken bij geschikte individuen of groepen

Medemenselijkheid

Empathiseren, vriendelijkheid tonen en handelen met oprechte bezorgdheid voor het welzijn van anderen

Moed

Ga uitdagingen aan, neem risico's en overwinn angsten

Wat zal je persoonlijke kwetsbaarheidsrapport onthullen?

Ontvang je gratis persoonlijke rapport

Hoe Skills Builders je kwetsbaarheid in relaties inzichtelijk maakt

Veel mensen streven naar diepere, meer bevredigende relaties, maar hebben moeite om te achterhalen wat hen tegenhoudt. De grootste uitdaging? Iedereen heeft blinde vlekken—gebieden waar het zelfbeeld niet overeenkomt met hoe anderen je zien. Traditionele zelfbeoordelingen tonen alleen jouw eigen perspectief en missen het externe beeld dat essentieel is voor groei in kwetsbaarheidsvaardigheden.

Deze discrepantie kan onopgemerkt je pogingen om verbinding te maken ondermijnen, waardoor je vastloopt in patronen en de voldoening van echt begrip mist. Je denkt misschien open te zijn, maar als de mensen om je heen dat anders ervaren, kom je daar alleen achter als je het vraagt. Zonder die feedback is het makkelijk om dezelfde fouten te herhalen, je onbegrepen te voelen of moeite te hebben met het opbouwen van vertrouwen en empathie.

Skills Builders brengt hier verandering in. Onze aanpak betrekt de stemmen van je partner, vrienden of familie, zodat je een helder en eerlijk beeld krijgt van je kwetsbaarheid in relaties. Je ontdekt waar je sterk bent en waar groei mogelijk is, ondersteund door praktische tools en hulpmiddelen. Onze gratis kwetsbaarheidstest, gedetailleerde rapporten en actieplannen zijn ontworpen om barriĂšres te doorbreken, vertrouwen te versterken en harmonie in relaties te bevorderen. Met ondersteuning voor kwetsbaarheid in relaties en een focus op transformerende vaardigheden, krijg je de helderheid en het vertrouwen om de verbindingen te koesteren die je nastreeft. Begin vandaag nog aan deze ontwikkeling.

Question preview
Results preview

Dit krijg je:

Geen Betaling Nodig

Je kunt dat extra drankje pakken met onze gratis vragenlijsten en rapport

Gedetailleerd Rapport

Iedereen kan groeien met een makkelijk te lezen gedetailleerd rapport

Uitgebreide Grafieken

Zie jezelf zoals anderen je zien met uitgebreide grafieken en diagrammen

Resultaten Vergelijken

Ontdek dat je niet alleen bent door je resultaten met anderen te vergelijken

Optionele openbare resultaten

Deel je reis door je resultaten te delen

Ken je volgende stap

Krijg de relaties die je wilt met een flexibel actieplan

Gedeelde Bronnen

Word iemand waar anderen tegenop kijken met aanbevelingen gebaseerd op jouw resultaten

Aanbevelingen

Geselecteerde betaalde bronnen om slim in je groei te investeren

AI Coaching

AI-ondersteuning om het beste uit je rapport te halen

Nodig Anderen Uit

Doe het samen: nodig anderen direct uit vanaf jouw resultatenpagina

Persoonlijke Feedback

Weet hoe je vrienden kunt maken met persoonlijke feedback

Proost

Krijg aanmoediging van je sociale kring

Echte Inzichten

Leer jezelf beter kennen met input van mensen die je kennen

Krijg een melding

Ga gezellig met je vrienden afspreken, wij laten je weten wanneer je rapport is bijgewerkt

Veilige Data

Rust in je hoofd, want je data is veilig bij ons

Bekijk je kwetsbaarheidsvaardigheden in beeld

Krijg inzicht en richting voor je relaties

Je gratis kwetsbaarheidsrapport voor relaties biedt een helder, visueel overzicht van je sterke punten en ontwikkelgebieden. Duidelijke grafieken helpen je patronen in je kwetsbaarheidsvaardigheden te herkennen, zodat je precies ziet waar je uitblinkt en waar je mogelijk extra ondersteuning kunt gebruiken. Dit inzicht vormt de basis voor het opbouwen van vertrouwen, empathie en diepere verbindingen.

Vergelijk je resultaten met gemiddelde scores van anderen om te begrijpen hoe jouw kwetsbaarheid in relaties zich verhoudt. Persoonlijke feedback verduidelijkt je scores en geeft concrete suggesties voor verdere ontwikkeling. Met regelmatige updates en betrouwbare privacy weet je altijd waar je staat en hoe je kunt blijven groeien. Gebruik je resultaten als een routekaart naar meer open en bevredigende relaties—vanaf nu.



Hoe helpt het vergelijken van resultaten je relatievaardigheden te begrijpen?

Vergelijk je vaardigheidsniveau direct

Ontwikkel je kwetsbaarheidsvaardigheden met feedback uit de praktijk

Laat anderen je blinde vlekken laten zien

Vraag je partner, vrienden of familie om hun eerlijke mening over jouw kwetsbaarheid in relaties te delen. Hun feedback onthult blinde vlekken en verborgen krachten die je zelf misschien niet opmerkt. Deze externe input is een waardevol middel om empathie, vertrouwen en begrip te versterken—essentiĂ«le elementen voor duurzame, betekenisvolle verbindingen.

Kies ervoor om je resultaten openbaar te maken en laat je netwerk je ondersteunen. Steun en betrokkenheid van anderen kunnen je helpen gemotiveerd te blijven en verantwoordelijkheid te nemen tijdens het ontwikkelen van je kwetsbaarheidsvaardigheden. Door je ervaringen te delen, moedig je ook anderen aan om te groeien, wat een keten van sterkere, meelevende relaties op gang brengt. Laat inzichten uit de community je leiden naar diepere, betekenisvollere verbindingen.



Wat zullen anderen vertellen over jouw kwetsbaarheidsvaardigheden?

Ontdek hoe anderen jou ervaren

AidOn: jouw AI-ondersteuning voor groei in kwetsbaarheid

Ontvang directe persoonlijke inzichten voor je relaties

Maak kennis met AidOn, de AI die ondersteuning biedt bij het interpreteren van je resultaten en het verkennen van kwetsbaarheidsvaardigheden in relaties. AidOn maakt je scores inzichtelijk en biedt context, praktische suggesties en verduidelijking gebaseerd op jouw unieke profiel. Of het nu gaat om het versterken van vertrouwen, open communicatie of het omgaan met conflicten, AidOn ondersteunt je bij het navigeren door deze processen.

Chat met AidOn voor directe antwoorden en bruikbare inzichten. Deze ondersteuning is altijd beschikbaar, privé en gericht op het bieden van context en interpretatie rondom kwetsbaarheid in relaties. Met AidOn kun je inzichten omzetten in actie en veranderingen in je verbindingen beter begrijpen.

Aidan is een AI die nog steeds leert en evolueert. Hoewel het is ontworpen om je te helpen, kan het af en toe onverwachte, onhelpende of zelfs onjuiste reacties genereren. We waarderen je begrip terwijl we de prestaties blijven verbeteren. Houd er rekening mee dat we niet verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor eventuele gevolgen die voortvloeien uit Aidan's output, en we raden aan om je eigen oordeel te gebruiken bij het handelen op basis van de verstrekte informatie.

Hoe kan AI-ondersteuning je kwetsbaarheidsvaardigheden verduidelijken?

Ontvang direct inzichten van onze AI

Over Skills Builders

Waarom kwetsbaarheid belangrijk is in relaties

Kwetsbaarheid vormt de kern van elke betekenisvolle relatie. Door jezelf te openen, je gevoelens te delen en je authentieke zelf te tonen, ontstaat ruimte voor vertrouwen, empathie en echte verbinding. Kwetsbaar zijn is echter niet altijd eenvoudig—vooral wanneer je werk, gezin en persoonlijke doelen combineert. Daarom is het ontwikkelen van transformerende kwetsbaarheidsvaardigheden essentieel voor het opbouwen van duurzame, bevredigende relaties.

Veel mensen ervaren uitdagingen met kwetsbaarheid in relaties, vaak zonder het bewust te zijn. Je kunt denken dat je open bent, maar als je partner of vrienden dat anders ervaren, kan dit leiden tot misverstanden en afstand. Een kwetsbaarheidscheck voor relaties kan hierin ondersteunen door je te helpen jezelf te zien door de ogen van anderen en te groeien op manieren die je niet had verwacht.

Onze missie

Bij Skills Builders is onze missie om jou te ondersteunen in het nemen van regie over je persoonlijke groei en relatieontwikkeling. We geloven dat iedereen toegang moet hebben tot middelen die blinde vlekken onthullen, verborgen krachten zichtbaar maken en kwetsbaarheid in relaties bevorderen. Onze gratis kwetsbaarheidstest en ondersteunende bronnen zijn ontworpen om je de vaardigheden te bieden die nodig zijn om te verbinden, communiceren en te floreren—ongeacht je startpunt.

We streven ernaar het ontwikkelen van kwetsbaarheidsvaardigheden toegankelijk, praktisch en gebruiksvriendelijk te maken. Of je nu een romantische relatie wilt versterken, vriendschappen wilt verdiepen of familierelaties wilt verbeteren, onze tools ondersteunen je in elke fase van je ontwikkeling.

Onze visie

We zien een wereld voor ons waarin iedereen het vertrouwen en de vaardigheden heeft om gezonde, ondersteunende en liefdevolle relaties op te bouwen. Door de kwetsbaarheidscheck voor relaties gratis en eenvoudig beschikbaar te maken, hopen we miljoenen te inspireren om te groeien, open te delen en gemeenschappen te vormen gebaseerd op vertrouwen en begrip.

Onze visie is om transformerende relatievaardigheden te democratiseren, zodat niemand zich buitengesloten of alleen voelt in de zoektocht naar verbinding. We zetten ons in voor innovatie, privacy en gebruikerscontrole—zodat jij je kunt richten op wat echt belangrijk is: het opbouwen van de relaties die je wenst.

Wat ons onderscheidt

Skills Builders onderscheidt zich doordat we jou en je relaties centraal stellen in alles wat we doen. Onze kwetsbaarheidstest vraagt niet alleen jouw mening, maar betrekt ook feedback van degenen die je het beste kennen, zodat je een compleet beeld krijgt van je sterke punten en ontwikkelmogelijkheden. Deze meervoudige perspectieven onthullen blinde vlekken en kwetsbaarheden die je zelf mogelijk niet ziet.

We hechten veel waarde aan privacy en vertrouwen. Jouw resultaten zijn alleen voor jou en jij bepaalt wie ze kan zien. Ons platform is gratis, meertalig en ontworpen voor iedereen, ongeacht achtergrond of ervaring. We bieden een uitgebreide bibliotheek met ondersteuning voor kwetsbaarheid, een stapsgewijs actieplan en toegang tot onze AI, AidOn, voor directe, persoonlijke ondersteuning bij interpretatie.

Onze tools zijn praktisch en toepasbaar. Je ontvangt een relatie-kwetsbaarheidsrapport met heldere grafieken, persoonlijke feedback en vergelijkingen met anderen—zodat je altijd weet waar je staat en hoe je kunt groeien. We geloven in gelijke kansen, daarom zijn al onze kernfuncties gratis, met betaalbare opties voor extra ondersteuning.

We blijven innoveren met slimme AI die relevante inzichten biedt. Onze community-gedreven bronnen zorgen dat je profiteert van de ervaringen en kennis van anderen die dezelfde weg bewandelen. En we zijn er altijd om je te ondersteunen, of je nu net begint of je kwetsbaarheidsvaardigheden verder wilt ontwikkelen.

Hoe onze vragenlijst jou kan ondersteunen

Onze kwetsbaarheidscheck voor relaties is meer dan een test—het is een routekaart voor groei. Door zelfreflectie te combineren met eerlijke input van anderen, krijg je diepgaand inzicht in je relatie-dynamiek. Het persoonlijke actieplan, overzichtelijke grafieken en AI-ondersteuning bieden alles wat je nodig hebt om inzichten om te zetten in concrete stappen. Zo bouw je vertrouwen, empathie en harmonie in je relaties en ervaar je de emotionele voldoening van echte verbinding.

Of je nu een relatie wilt versterken, een vriendschap wilt herstellen of jezelf beter wilt begrijpen, Skills Builders biedt de tools en ondersteuning om dit mogelijk te maken. Begin vandaag nog en ontdek hoe transformerende kwetsbaarheidsvaardigheden je leven kunnen beĂŻnvloeden.

We zijn er om je te ondersteunen bij groeien, verbinden en bloeien—één relatie tegelijk.



Ontvang de ondersteuning die je nodig hebt voor groei in kwetsbaarheid

Hulpbronnen en ondersteuning voor elke stap

Neem de regie over je ontwikkeling in kwetsbaarheid met een helder, stapsgewijs actieplan dat op jou is afgestemd. Deze checklist helpt je te focussen op praktische stappen om je kwetsbare verbindingen in relaties te versterken, zodat het makkelijker wordt om vertrouwen en begrip op te bouwen met de mensen die voor jou belangrijk zijn. Terwijl je elke stap doorloopt, zie je concrete vooruitgang en groei je in vertrouwen om contact te maken.

Ontdek een uitgebreide bibliotheek met ondersteuning voor kwetsbaarheid, inclusief tips en tools gedeeld door andere gebruikers die dezelfde weg bewandelen. Onze zorgvuldig geselecteerde productaanbevelingen en AI-chatondersteuning bieden extra hulp wanneer dat nodig is. Met deze bronnen binnen handbereik heb je altijd toegang tot ondersteuning en aanmoediging terwijl je werkt aan sterkere, harmonieuze relaties. Laat ons je ondersteunen bij het omzetten van inzichten in actie en het creëren van de relaties die je nastreeft.



Wat kan jouw persoonlijke actieplan je helpen bereiken?

Vraag nu je gratis actieplan aan

Vragen en antwoorden

Antwoorden op de meest gestelde vragen

Skills Builders Vragenlijsten Rapport Support

Bij Skills Builders bieden we gratis vragenlijsten en rapporten aan om je te helpen je sterke en zwakke punten te begrijpen, gebaseerd op input van mensen die je het beste kennen. Onze inzichten en persoonlijke feedback helpen je verborgen talenten en zwaktes te ontdekken waar je aan kunt werken om een betere toekomst voor jezelf op te bouwen.

Je ontmoet constant nieuwe mensen en probeert betekenisvolle connecties te maken. Onze unieke vragenlijsten geven inzichten die je nergens anders krijgt, en onze persoonlijke feedback, actieplan en aanbevelingen geven je de tools om je leven en relaties te verbeteren.

Kies een vragenlijst over een onderwerp dat je interesseert en beantwoord de vragen. Je krijgt een link naar je rapport, die je kunt delen met anderen om hun mening te krijgen. Je rapport, feedback, actieplan en aanbevelingen worden elke keer bijgewerkt als iemand input over jou geeft.

Ja, onze vragenlijsten, rapporten en actieplannen zijn helemaal gratis. We willen zo veel mogelijk mensen helpen en onze service voor iedereen toegankelijk houden. Het gratis rapport geeft je alle inzichten die je nodig hebt om te groeien, maar we bieden ook een optioneel betaald rapport aan voor wie meer gedetailleerde info wil.

We gebruiken je gegevens om persoonlijke feedback, actieplannen en productaanbevelingen te geven. We anonimiseren de data om algemene statistieken te maken, en we zullen je info nooit verkopen of delen met derden.

We nemen je privacy en vertrouwelijkheid serieus en zorgen ervoor dat je gegevens veilig zijn op ons platform.

Onze vragenlijsten en ondersteuning zijn erop gericht jou te helpen slagen en je doelen te bereiken door je vaardigheden te verbeteren. We bieden gedetailleerde rapporten, uitvoerbare plannen en specifieke aanbevelingen waarvan we denken dat ze een verschil maken in jouw leven. Andere vragenlijsten richten zich vaak op het verzamelen van je contactgegevens of het promoten van content.

Ons doel is om je te helpen je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. De vragenlijsten geven inzicht in je sterke punten, zwakke plekken en blinde vlekken, wat je kan helpen je inspanningen te richten op de gebieden die het grootste verschil maken in je vooruitgang.

Je kunt zoveel vragenlijsten invullen als je wilt, en er is geen limiet aan hoeveel je er kunt doen. Deze dienst is helemaal gratis.

Als je je rapport ontvangt, kun je de gegevens invoeren van de mensen van wie je input wilt. We sturen ze een mail met een uitnodiging en een link om de vragen te beantwoorden. Je kunt ook een unieke link met ze delen via social media of je eigen uitnodiging maken.

Hoewel het niet verplicht is, raden we sterk aan om anderen uit te nodigen om input te geven, omdat dat je kan helpen blinde vlekken te ontdekken en je overtuigingen over je prestaties te bevestigen. Hoe meer input je krijgt, hoe nauwkeuriger je resultaten zullen zijn.

Je kunt om de drie dagen herinneringen sturen naar de mensen die je hebt uitgenodigd, of je kunt meer mensen uitnodigen om input te geven. We raden aan om input te krijgen van minstens vijf mensen om eventuele vooroordelen van Ă©Ă©n persoon te compenseren. Zelfs als je geen input van vijf mensen kunt krijgen, kunnen de resultaten nog steeds waardevol zijn, maar misschien minder nauwkeurig.

Het rapport dat je krijgt, geeft je een gedetailleerd overzicht van je vaardigheden en wijst je op verbeterpunten. Je ziet je scores per vak en vraag, en krijgt persoonlijke feedback en tips om te groeien.

Je resultaten zijn helemaal privé en alleen voor jou zichtbaar. Maar als je ervoor kiest om je resultaten openbaar te maken, kan iedereen met de link ze zien.

We doen ons best om ervoor te zorgen dat onze vragenlijsten kloppen en overleggen regelmatig met experts om te zorgen dat onze beoordelingen betrouwbaar zijn. Als je je zorgen maakt over de juistheid van je resultaten, kun je de input van bepaalde mensen die mogelijk onjuiste info hebben gegeven, uitschakelen.

Het gratis rapport geeft je alle belangrijke inzichten en aanbevelingen die je nodig hebt om je vaardigheden te verbeteren. Het volledige rapport bevat meer gedetailleerde informatie, zoals grafieken en diagrammen, en is beschikbaar voor degenen die ons willen steunen en helpen groeien. Vraag: Hoe kan ik co

Je kunt je resultaten vergelijken met de gemiddelde scores van anderen die de vragenlijst hebben ingevuld. Daarnaast kun je filters toepassen zoals geslacht, leeftijd, beroep of opleidingsniveau om te zien hoe jij het doet ten opzichte van anderen in die groepen.

Je krijgt een e-mailmelding elke keer als iemand klaar is met het beantwoorden van z'n vragen, maar alleen als je meldingen aan hebt staan.

We snappen dat iedereen z'n eigen beeld van zichzelf heeft, maar het is belangrijk om open te blijven staan en de resultaten te zien als een kans om te groeien. Als je het gevoel hebt dat iemands input je resultaten negatief heeft beĂŻnvloed, kun je die input uitschakelen.

Een actieplan is een persoonlijke lijst met dingen die je kunt doen om je skills te verbeteren. Het is gebaseerd op jouw vaardigheidsniveau en de feedback uit je rapport. Terwijl je acties afrondt, worden er nieuwe toegevoegd om je te blijven helpen groeien.

We geven aanbevelingen voor hoogwaardige bronnen zoals artikelen, boeken, video's en cursussen die je kunnen helpen je vaardigheden te ontwikkelen. Deze aanbevelingen worden regelmatig bijgewerkt en aangevuld, dus check je rapport regelmatig voor nieuwe suggesties.

Gedeelde bronnen zijn waardevolle inzichten en tools die anderen hebben geholpen bij het opbouwen en onderhouden van hun relaties. Door bronnen te delen die jouw eigen relatievaardigheden positief hebben beĂŻnvloed, draag je bij aan een ondersteunende community gericht op persoonlijke groei.

308

Vragenlijsten Online

2.156

Gegenereerde Rapporten

3.624

Aantal Gegeven Invoeren

12.872

Coaching interacties

Stuur ons een bericht