Gratis kwetsbaarheidstest voor diepere Relations

Wil je weten hoe kwetsbaarheid en vertrouwen in relaties jouw verbindingen beïnvloeden? Met onze gratis kwetsbaarheidstest krijg je niet alleen inzicht in hoe jij jezelf ziet, maar ook hoe anderen jouw kwetsbaarheid in persoonlijke relaties ervaren. Je nodigt je partner, vrienden of familie uit om dezelfde vragen over jou te beantwoorden. Zo ontdek je blinde vlekken en verborgen kwaliteiten die je zelf misschien niet ziet.

Je ontvangt een gratis, uitgebreid relatie kwetsbaarheid rapport met heldere grafieken en een persoonlijk actieplan. Vergelijk je scores met het gemiddelde van andere gebruikers en krijg direct feedback die je helpt de betekenis van je resultaten te begrijpen. Je kunt je resultaten delen, feedback van je netwerk ontvangen en gebruikmaken van onze AI-coach voor extra begeleiding. Met toegang tot een groeiende bibliotheek van bronnen, samengesteld door andere gebruikers, krijg je alles wat je nodig hebt om kwetsbaarheid en emotionele verbinding te versterken. Ontdek hoe kwetsbaarheid in communicatie je relaties kan verdiepen en zet vandaag de eerste stap naar meer harmonie en begrip.

Ontvang direct inzicht en groei in je Relations

Krijg direct inzicht in je connecties

Draai je apparaat om de inhoud weer te geven

Kwetsbaarheid vragenlijst

assignment
1. Beantwoord Vragen

voor jezelf

sms
2. Nodig anderen uit (optioneel)

om dezelfde vragen te beantwoorden

insert_chart
3. Vergelijk je resultaten

in je persoonlijke rapport

Verlies de link naar je resultaten? Klik hier

Toont [name] oprechte nieuwsgierigheid als [hij/zij] anderen probeert te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nieuwsgierig zijn betekent dat je echt geïnteresseerd bent in het begrijpen van anderen.

Focus [name] op het vinden van gemeenschappelijke grond als [hij/zij] met anderen omgaat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Focussen op overeenkomsten betekent letten op wat je gemeen hebt.

Deelt [name] [zijn/haar] eigen ervaringen in gesprekken met andere mensen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Ervaringen delen betekent het delen van herkenbare persoonlijke verhalen in gesprekken om een diepere connectie te bevorderen.

Zet [name] [zichzelf/zichzelf] in de situaties van anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf in de situatie van iemand anders plaatsen betekent dat je je voorstelt in hun omstandigheden en probeert hun gevoelens en ervaringen vanuit hun perspectief te begrijpen.

Verbindt [name] met [zijn/haar] eigen gevoelens om de gevoelens van anderen beter te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbinding maken met je gevoelens betekent dat je je emoties voelt in relatie tot de ervaringen van iemand anders.

Ben je oplettend en volledig betrokken als anderen tegen je praten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Opletten betekent actief focussen en luisteren naar iemand, interesse tonen en begrijpen wat ze zeggen.

Vermijd je het om anderen te onderbreken als ze aan het praten zijn, zodat ze zich volledig kunnen uiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Niet onderbreken betekent dat je je inhoudt om iets te zeggen terwijl iemand anders aan het praten is, zodat ze hun verhaal kunnen afmaken.

Stel je vragen om te verduidelijken en beter te begrijpen wat anderen zeggen tijdens gesprekken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Vragen stellen betekent informatie krijgen en verduidelijking zoeken bij iemand.

Laat je zien dat je actief luistert door non-verbale signalen en reacties te gebruiken, zoals knikken en oogcontact houden tijdens gesprekken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Laten zien dat je luistert betekent dat je door middel van je lichaamstaal, verbale signalen en reacties laat zien dat je volledig betrokken en aandachtig bent tijdens een gesprek.

Stel je het trekken van conclusies uit totdat je alle relevante informatie hebt verzameld?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Conclusies uitstellen betekent dat je je inhoudt om aannames te maken of oordelen te vormen over iemand totdat die persoon zich volledig heeft uitgedrukt.

Vermijd je het om je mening of oplossingen aan anderen op te dringen tijdens gesprekken, zodat ze de ruimte krijgen om hun eigen mening te uiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je mening of oplossingen doordrukken betekent dat je je eigen standpunten opdringt aan iemand anders.

Accepteer je jezelf zoals je bent, met erkenning van je sterke en zwakke punten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf accepteren betekent dat je omarmt en waardeert wie je bent als individu, zonder goedkeuring of bevestiging van anderen te zoeken.

Uit je je gedachten, gevoelens en meningen op een oprechte en eerlijke manier?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfexpressie gaat over het openlijk en eerlijk uiten van je ware gedachten, gevoelens en identiteit zonder de behoefte om je aan te passen.

Blijf je trouw aan jezelf en je waarden, zelfs als je te maken hebt met externe druk?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Trouw blijven aan jezelf betekent dat je nooit je ware identiteit compromitteert voor anderen of maatschappelijke verwachtingen.

Handel je in lijn met je waarden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Handelen in lijn met persoonlijke waarden betekent dat iemands gedrag consistent is met hun waarden en karakter.

Luister jij naar je intuïtie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Luisteren naar je intuïtie betekent dat je vertrouwt op de innerlijke stem en instincten die je leiden om trouw aan jezelf te zijn.

Vermijd je het om een oordeel over anderen te vellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Oordeel vermijden betekent dat je je onthoudt van het vormen van negatieve meningen over iemands ware zelf of oprechte uiting.

Definieer jij duidelijk je persoonlijke grenzen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen stellen betekent dat je duidelijke limieten voor jezelf vaststelt om effectief te communiceren en je persoonlijke ruimte te beschermen.

Communiceer jij je grenzen effectief naar anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen communiceren betekent dat je je limieten uitdrukt om gezonde relaties op te bouwen en te onderhouden.

Bewaar jij je grenzen als anderen ze overschrijden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen bewaken betekent actief je persoonlijke grenzen beschermen en handhaven.

Zeg je nee wanneer dat nodig is, zelfs als je je onder druk gezet voelt om ja te zeggen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nee zeggen betekent voor jezelf opkomen door iemands eis af te wijzen om persoonlijke grenzen te stellen en te behouden.

Respecteer jij de grenzen die anderen stellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De grenzen respecteren die anderen stellen betekent dat je de limieten en persoonlijke ruimte erkent en eerbiedigt die iemand voor zichzelf heeft vastgesteld.

Toon je respect naar anderen in je relaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Respect voor anderen betekent dat je iemand met vriendelijkheid behandelt en hun waarde en grenzen erkent.

Communiceer jij openlijk met anderen om sterke relaties op te bouwen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Openlijk communiceren betekent gedachten, gevoelens en zorgen eerlijk en transparant uiten.

Streef jij naar gelijkheid in je relaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Streven naar gelijkheid in relaties betekent ervoor zorgen dat machtsdynamieken in balans zijn.

Neem je vaak het initiatief om contact te leggen en te onderhouden met anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Vaak verbinden betekent regelmatig contact opnemen en communiceren met iemand om de relatie te versterken en te onderhouden.

Breng jij waarde in je relaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Waardeverwisseling betekent dat de mensen in de relatie iets waardevols voor elkaar te bieden hebben.

Herken je je eigen vooroordelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je eigen vooroordelen herkennen betekent dat je je bewust bent van je vooropgezette ideeën en vooroordelen.

Maak je opzettelijke keuzes die aansluiten bij je waarden en doelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Bewuste keuzes maken betekent dat je beslist hoe je wilt denken, voelen en handelen.

Zoek je kritiek van anderen om je zelfbewustzijn te verbeteren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kritiek zoeken betekent actief op zoek gaan naar feedback om een beter begrip van jezelf te krijgen.

Weet je wat je sterke en zwakke punten zijn?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je sterke en zwakke punten kennen betekent dat je een duidelijk beeld hebt van je positieve eigenschappen en verbeterpunten.

Overweeg je alternatieve standpunten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Een open geest hebben betekent dat je bereid bent om verschillende perspectieven te overwegen om blinde vlekken te ontdekken.

Herken jij je emoties goed?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Emoties herkennen verwijst naar het vermogen om specifieke emoties te identificeren.

Begrijp je je eigen emoties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je emoties begrijpen betekent dat je je gevoelens kunt begrijpen.

Erken je je emoties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Emoties herkennen is het vermogen om gevoelens te erkennen.

Druk jij je gevoelens uit op een manier die passend is voor de situatie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gevoelens passend uitdrukken betekent dat je je emoties communiceert op een manier die iemand in staat stelt om met die emotionele toestand mee te voelen.

Geef je je behoeften aan als je om steun vraagt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je behoeften uiten betekent dat je duidelijk je wensen aangeeft.

Zoek je de juiste persoon op als je ondersteuning nodig hebt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De juiste persoon benaderen betekent hulp zoeken bij iemand die de nodige ondersteuning kan bieden.

Probeer je samen te werken met de mensen die jou ondersteunen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Samenwerken betekent anderen ondersteunen zodat ze jou kunnen ondersteunen.

Laat je zien dat je bereid bent om verandering te omarmen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Openstaan voor verandering betekent dat je bereid bent om aanpassingen te maken.

Luister je met empathie als anderen hun gedachten en gevoelens met je delen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Luisteren met empathie betekent echt proberen iemand te begrijpen zonder oordeel.

Stop je met oordelen en vermijd je het bekritiseren of aannemen van dingen over anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Niet oordelen betekent dat je je onthoudt van het vormen van meningen over anderen.

Begrijp en relateer je aan de ervaringen, emoties en uitdagingen van anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Begrijpen en relateren betekent dat je in staat bent om je in te leven in iemand en een verbinding te maken op basis van gedeeld begrip.

Geef je anderen steun als ze het nodig hebben?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Anderen steunen betekent dat je hulp, begrip en aanmoediging biedt aan iemand die het nodig heeft.

Beheer jij je angsten als je met uitdagende situaties wordt geconfronteerd?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met angst betekent manieren vinden om iemand hun angsten onder ogen te laten zien zodat ze dappere acties kunnen ondernemen.

Omarm jij ongemak?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Ongemak omarmen betekent dat je bewust ongemakkelijke situaties aangaat om te groeien.

Breid je je comfortzone uit?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De comfortzone verwijst naar de staat waarin iemand zich veilig, zeker en vertrouwd voelt, vaak het vermijden van risico's of uitdagingen die moed vereisen.

Zoek je actief naar nieuwe ervaringen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nieuwe ervaringen verwijzen naar het feit dat iemand zich bezighoudt met onbekende situaties.

Neem je gedurfde acties als je voor moeilijke situaties staat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Actie ondernemen betekent dat iemand actief zijn angsten onder ogen ziet en vooruitgaat ondanks zijn onzekerheden.

Ga je uitdagingen direct aan?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met tegenslagen betekent dat iemand kracht en veerkracht toont wanneer [hij/zij] wordt geconfronteerd met moeilijke situaties.

Geef je gegevens op om de link naar je rapport te ontvangen:

  
Ontvang een melding wanneer je resultaten zijn bijgewerkt

Je informatie zal alleen voor deze vragenlijst worden gebruikt en zal nooit met anderen worden gedeeld.

Geef het e-mailadres op dat je gebruikte toen je de vragenlijst invulde.

Kwetsbaarheid Vragenlijsten voor andere gebieden:

Bedrijf
hourglass_bottom 18m   visibility 126
  Ga naar Vragenlijst
Carrière
hourglass_bottom 18m   visibility 276
  Ga naar Vragenlijst
Leven
hourglass_bottom 18m   visibility 44
  Ga naar Vragenlijst

Welke blinde vlekken ontdek jij in je Relations vandaag?

Doe Vandaag de Gratis Kwetsbaarheidstest

Welke inzichten geeft jouw kwetsbaarheid rapport over relaties?

Ontvang jouw gratis persoonlijke rapport

Waarom jouw kwetsbaarheid in relaties ertoe doet

Het is makkelijk om te denken dat je weet hoe je overkomt in relaties, maar zelfperceptie is vaak gekleurd. Je ziet misschien je eigen intenties, maar niet altijd hoe je kwetsbaarheid en vertrouwen in relaties door anderen wordt ervaren. Dit kan ervoor zorgen dat je belangrijke signalen mist, waardoor je relaties oppervlakkig blijven of onnodige conflicten ontstaan. Zonder eerlijke feedback van buitenaf blijf je in dezelfde patronen hangen, terwijl je juist verlangt naar meer verbinding en begrip.

Deze blinde vlekken kunnen je groei in de weg staan. Je denkt misschien dat je open en empathisch bent, maar als je omgeving dat anders ziet, mis je kansen om echte emotionele verbinding te maken. Het kan frustrerend zijn als je niet begrijpt waarom relaties niet verdiepen, of als je steeds tegen dezelfde problemen aanloopt. Je wilt graag groeien, maar zonder duidelijk beeld van je kwetsbaarheid in communicatie blijf je in het duister tasten.

Skills Builder biedt de oplossing door niet alleen naar jouw eigen kijk te vragen, maar ook naar die van de mensen om je heen. Door deze kwetsbaarheidsevaluatie voor relaties krijg je een compleet beeld van je sterke punten en groeikansen. Je ontvangt een persoonlijk rapport, praktische tips en een actieplan om direct aan de slag te gaan. Met input van anderen, vergelijkingen met andere gebruikers en begeleiding van onze AI-coach, krijg je de tools om je kwetsbaarheidsgroei in relaties echt te versnellen. Zo bouw je aan meer vertrouwen, harmonie en diepere verbindingen in al je relaties.

Question preview
Results preview

Dit is wat je krijgt:

credit_card_off

Cost free

Je kunt dat extra drank nemen: onze gratis vragenlijsten en rapport zijn gratis

assignment_ind

Report

Iedereen kan groeien met een gemakkelijk te lezen gedetailleerd rapport

insert_chart

Charts

Zie jezelf zoals anderen jou zien met omvattende grafieken en diagrammen

compare_arrows

Comparison

Ontdek dat je niet alleen bent door je resultaten met anderen te vergelijken

share

Public results

Deel je reis door je resultaten te delen

directions

Actionplan

Krijg de relaties die je wilt met een adaptief actieplan

vital_signs

Resources

Word iemand naar wie anderen opkijken met aanbevelingen op basis van jouw resultaten

shopping_cart

Recommendations

Geselecteerde betaalde middelen om verstandig in je groei te investeren

smart_toy

AI Coaching

AI-ondersteuning om het meeste uit uw rapport te halen

stylus_note

Input

Doe het samen: nodig anderen direct uit vanaf je resultatenpagina

chat_info

Feedback

Weet hoe je vrienden kunt maken met persoonlijke feedback

cheer

Cheers

Krijg aanmoediging van je sociale kring

cognition

Insights

Leer jezelf beter kennen met input van degenen die jou kennen

campaign

Notifications

Ga afspreken met je vrienden, we zullen je laten weten wanneer je rapport is bijgewerkt

encrypted

Secure data

Gemoedsrust, omdat uw gegevens veilig bij ons zijn

Krijg heldere inzichten met jouw kwetsbaarheid rapport

Zie waar je staat en waar je kunt groeien

Met het gratis relatie kwetsbaarheid rapport krijg je direct inzicht in hoe jij en anderen jouw kwetsbaarheid in relaties ervaren. Heldere grafieken laten in één oogopslag zien waar je sterke punten liggen en waar je nog kunt groeien. Je ziet niet alleen je eigen scores, maar ook hoe je scoort ten opzichte van anderen, zodat je weet waar je staat en waar je naartoe kunt werken.

De vergelijking met het gemiddelde van andere gebruikers geeft je richting en helpt je prioriteiten te stellen. Je ontvangt persoonlijke feedback die de betekenis van je resultaten uitlegt, zodat je precies weet waar je aan kunt werken. Met deze inzichten kun je gericht stappen zetten om je kwetsbaarheid en emotionele verbinding te versterken. Zo krijg je meer duidelijkheid, zelfbewustzijn en richting in je persoonlijke groei en relaties.



Hoe geeft vergelijking van resultaten jou meer richting?

Vergelijk Direct Jouw Vaardigheden

Ontdek nieuwe perspectieven met sociale inzichten

Laat anderen jouw groei in kwetsbaarheid zien

Door input te vragen van mensen die jou goed kennen, krijg je waardevolle feedback die je zelf niet snel zou ontdekken. Hun perspectief onthult blinde vlekken en bevestigt je sterke kanten, waardoor je kwetsbaarheid in relaties op een dieper niveau begrijpt. Dit helpt je om eerlijker te communiceren en meer empathie te tonen, wat je relaties direct versterkt.

Je kunt ervoor kiezen je resultaten te delen en zo aanmoediging en steun te ontvangen van je netwerk. Deze openheid zorgt voor meer betrokkenheid en motiveert je om te blijven groeien. Door samen te werken aan kwetsbaarheid en emotionele verbinding, bouw je aan een cultuur van vertrouwen en begrip. Zo maak je van kwetsbaarheid een kracht die je relaties verrijkt en verdiept.



Welke verborgen kwaliteiten zien anderen in jouw kwetsbaarheid?

Ontdek Hoe Anderen Jou Zien

Ontmoet Aidan: jouw persoonlijke AI coach

Aidan helpt je direct met praktische inzichten en advies op maat. Stel vragen over je resultaten, krijg suggesties voor groei en ontdek hoe je kwetsbaarheid in communicatie kunt versterken.

Met Aidan krijg je direct persoonlijke begeleiding op basis van jouw unieke resultaten. Aidan analyseert je scores en geeft je praktische tips om kwetsbaarheid en vertrouwen in relaties te versterken. Je ontvangt concrete adviezen die je meteen kunt toepassen in je dagelijkse interacties, zodat je sneller groeit en meer verbinding ervaart.

Door te chatten met Aidan krijg je niet alleen inzicht in je sterke punten, maar ook in je blinde vlekken. Je kunt vragen stellen, situaties bespreken en samen een plan maken om je kwetsbaarheidsgroei in relaties te versnellen. Zo heb je altijd een coach bij de hand die je helpt om met meer zelfvertrouwen en openheid relaties aan te gaan.

Aidan is een AI die nog steeds leert en evolueert. Hoewel het is ontworpen om je te helpen, kan het af en toe onverwachte, onhelpende of zelfs onjuiste reacties genereren. We waarderen je begrip terwijl we de prestaties blijven verbeteren. Houd er rekening mee dat we niet verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor eventuele gevolgen die voortvloeien uit Aidan's output, en we raden aan om je eigen oordeel te gebruiken bij het handelen op basis van de verstrekte informatie.

Hoe helpt directe coaching jouw kwetsbaarheid te versterken?

Laat Je Direct Coachen Door Onze AI

Over Skills Builders

Why Vulnerability Skills Matter in Relations

Vulnerability is the foundation of trust, empathy, and real connection in every relationship. When you dare to show your true self, you invite others to do the same—creating space for understanding, support, and genuine affection. Yet, kwetsbaarheid in relaties is not always easy. Many people struggle to open up, fearing judgment or rejection, and this can keep relationships stuck on the surface. Mastering transformatieve kwetsbaarheid vaardigheden is the key to building lasting bonds and emotional fulfillment.

In a world where everyone is busy and distractions are everywhere, it’s easy to lose sight of what really matters: meaningful connection. Vulnerability is what turns acquaintances into friends, and friends into lifelong partners. It’s the skill that helps you resolve conflict, deepen trust, and create harmony in your personal life. That’s why we believe that learning how to show kwetsbaarheid in persoonlijke relaties is one of the most important steps you can take for your own happiness and growth.

Our Mission

At Skills Builders, our mission is to empower you to grow—both as an individual and in your relationships. We want to make it easy for everyone to discover their strengths, uncover blind spots, and develop the skills that matter most. Our gratis kwetsbaarheidstest and other tools are designed to help you build trust, empathy, and understanding in every connection you make.

We believe that everyone deserves the chance to experience deep, joyful relationships. By making our tools accessible and free, we remove barriers and give you the support you need to thrive. Whether you’re looking to strengthen a romantic partnership, improve family ties, or build better friendships, we’re here to help you every step of the way.

Our Vision

We see a future where everyone has the confidence and skills to create healthy, supportive relationships. Our vision is to democratize soft skills development, so that anyone—anywhere—can access the insights and resources they need to grow. We’re committed to innovation, using AI and smart technology to deliver personalized feedback and actionable advice.

By focusing on kwetsbaarheidsevaluatie voor relaties and other essential skills, we hope to inspire a global movement of people who value connection, trust, and mutual respect. We want to help you unlock your full potential—not just for yourself, but for everyone you care about.

What Makes Us Different?

Skills Builders is built on the belief that growth should be accessible, equal, and empowering. Our gratis kwetsbaarheidstest is unique because it doesn’t just ask for your opinion—it invites feedback from those who know you best. This approach reveals your hidden strengths and blind spots, giving you a complete picture of your relationship dynamics.

We value your privacy and trust. Your results are yours alone, and we never share or sell your data. Our platform is designed to be safe, supportive, and easy to use, so you can focus on what matters: your growth and your relationships.

We offer more than just a test. You get a free, detailed relatie kwetsbaarheid rapport, personalized feedback, and a clear action plan. Our resources library is built by users like you, so you benefit from real experiences and proven strategies. And with our AI coach, you have instant support whenever you need it.

We believe in transparency and honesty. Our tools are free, and our paid options are affordable—so everyone can benefit. We’re always improving, listening to your feedback, and adding new features to help you succeed.

How Our Questionnaire Can Help You

Taking our kwetsbaarheidsgroei in relaties questionnaire is the first step to understanding yourself and your connections on a deeper level. You’ll see how your vulnerability is perceived, compare your results with others, and get practical advice for growth. Our tools help you build trust, resolve conflict, and create more harmony in your life.

Whether you want to strengthen a romantic relationship, improve communication with family, or become a better friend, our approach gives you the clarity and confidence to move forward. You’ll learn how to show kwetsbaarheid in communicatie, set healthy boundaries, and support others in their growth too.

Join Skills Builders and discover how small changes in vulnerability can lead to big changes in your relationships. We’re here to support you—every step of the way.



Groei in kwetsbaarheid met praktische ondersteuning

Gebruik tools en bronnen voor blijvende verandering

Met een persoonlijk actieplan krijg je duidelijke, haalbare stappen om je kwetsbaarheid in relaties te versterken. Je werkt gericht aan het verbeteren van je communicatie, het opbouwen van vertrouwen en het verdiepen van emotionele verbinding. De checklist houdt je verantwoordelijk en helpt je om consequent te blijven groeien, zodat je blijvende veranderingen in je relaties ziet.

Je krijgt toegang tot een uitgebreide bibliotheek met bronnen en tips, samengesteld door andere gebruikers die hun ervaringen delen. Daarnaast ontvang je aanbevelingen voor producten en strategieën die bewezen werken voor transformatieve relatievaardigheden. Met de hulp van onze AI chat coach kun je altijd terecht voor advies, reflectie en motivatie. Zo sta je er nooit alleen voor en heb je alles in huis om je kwetsbaarheid in relaties te laten groeien.



Welke stappen zet jij vandaag voor meer kwetsbaarheid?

Claim Nu Jouw Gratis Actieplan

Vragen en antwoorden

Skills Builders Vragenlijsten Rapport Ondersteuning

Bij Skills Builders bieden we gratis vragenlijsten en rapporten aan om je te helpen je sterke en zwakke punten te begrijpen op basis van input van mensen die jou het beste kennen. Onze inzichten en persoonlijke feedback zullen je helpen verborgen talenten en zwakke punten te ontdekken waar je aan kunt werken om een betere toekomst voor jezelf op te bouwen.

Je ontmoet voortdurend nieuwe mensen en probeert betekenisvolle connecties te maken. Onze unieke vragenlijsten bieden inzichten die je nergens anders kunt krijgen, en onze persoonlijke feedback, actieplan en aanbevelingen geven je de tools om je leven en relaties te verbeteren.

Kies een vragenlijst over een onderwerp dat je interesseert en beantwoord de vragen. Je ontvangt een link naar je rapport, dat je kunt delen met anderen om hun input te krijgen. Je rapport, feedback, actieplan en aanbevelingen worden telkens bijgewerkt wanneer iemand input over jou geeft.

Ja, onze vragenlijsten, rapporten en actieplannen zijn helemaal gratis. We willen zoveel mogelijk mensen helpen en onze service toegankelijk houden voor iedereen. Het gratis rapport biedt alle inzichten die je nodig hebt om te groeien, maar we bieden ook een optioneel betaald rapport aan voor degenen die meer gedetailleerde informatie willen.

We gebruiken jouw gegevens om persoonlijke feedback, actieplannen en productaanbevelingen te bieden. We anonimiseren de gegevens om algemene statistieken te creëren, en we zullen jouw informatie nooit verkopen of delen met derden.

We nemen jouw privacy en vertrouwelijkheid serieus en zorgen ervoor dat jouw gegevens veilig zijn op ons platform.

Onze vragenlijsten en ondersteuning zijn ontworpen om je te helpen slagen en je doelen te bereiken door je vaardigheden te verbeteren. We bieden gedetailleerde rapporten, bruikbare plannen en specifieke aanbevelingen waarvan wij geloven dat ze een verschil zullen maken in jouw leven. Andere vragenlijsten richten zich vaak op het verkrijgen van jouw contactgegevens of het promoten van inhoud.

Ons doel is om je te helpen je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. De vragenlijsten geven inzicht in je sterke punten, zwakke punten en blinde vlekken, waardoor je je inspanningen kunt richten op de gebieden die het grootste verschil zullen maken in je vooruitgang.

Je kunt zoveel vragenlijsten maken als je wilt, en er is geen limiet aan het aantal dat je kunt maken. Deze service is helemaal gratis.

Wanneer je je rapport ontvangt, kun je de gegevens invoeren van de mensen van wie je input wilt ontvangen. Wij sturen hen een e-mail met een uitnodiging en een link om de vragen te beantwoorden. Je kunt ook een unieke link met hen delen via sociale media of je eigen uitnodiging maken.

Hoewel het niet verplicht is, raden we ten zeerste aan om anderen uit te nodigen om input te geven, omdat dit je kan helpen blinde vlekken te ontdekken en je overtuigingen over je prestaties te valideren. Hoe meer input je ontvangt, hoe nauwkeuriger je resultaten zullen zijn.

Je kunt herinneringen sturen naar de mensen die je hebt uitgenodigd, elke drie dagen. Of je kunt meer mensen uitnodigen om input te geven. We raden aan om input te krijgen van minstens vijf personen om eventuele vooroordelen van één persoon te compenseren. Zelfs als je geen input kunt krijgen van vijf personen, kunnen de resultaten nog steeds waardevol zijn, maar mogelijk minder nauwkeurig.

Het rapport dat je ontvangt, geeft je een gedetailleerd overzicht van je vaardigheden en benadrukt gebieden waarin je kunt verbeteren. Je ziet je scores voor elk vak en elke vraag, en ontvangt persoonlijke feedback en aanbevelingen om je te helpen groeien.

Je resultaten zijn volledig privé en alleen zichtbaar voor jou. Maar als je ervoor kiest om je resultaten openbaar te maken, kan iedereen met de link ze zien.

We besteden veel zorg aan het waarborgen van de nauwkeurigheid van onze vragenlijsten en raadplegen regelmatig experts om ervoor te zorgen dat onze beoordelingen betrouwbaar zijn. Als je je zorgen maakt over de nauwkeurigheid van je resultaten, kun je de invoer van specifieke personen uitschakelen die mogelijk onjuiste informatie hebben verstrekt.

Het gratis rapport geeft je alle belangrijke inzichten en aanbevelingen die je nodig hebt om je vaardigheden te verbeteren. Het volledige rapport bevat meer gedetailleerde informatie, zoals grafieken en diagrammen, en is beschikbaar voor degenen die ons willen steunen en helpen groeien. Vraag: Hoe kan ik samenwerken?

Je kunt je resultaten vergelijken met de gemiddelde scores van anderen die de vragenlijst hebben ingevuld. Daarnaast kun je filters toepassen zoals geslacht, leeftijd, beroep of opleidingsniveau om te zien hoe je vergeleken wordt met anderen in die groepen.

Je ontvangt een e-mailmelding telkens wanneer iemand klaar is met het beantwoorden van zijn vragen, maar alleen als je meldingen hebt ingeschakeld.

We begrijpen dat iedereen zijn eigen zelfbeeld heeft, maar het is belangrijk om een open mind te houden en de resultaten te gebruiken als een kans voor groei. Als je het gevoel hebt dat iemands input mogelijk een negatieve invloed heeft gehad op je resultaten, kun je hun input uitschakelen.

Een actieplan is een persoonlijke lijst met acties die je kunt ondernemen om je vaardigheden te verbeteren. Het is gebaseerd op je vaardigheidsniveau en de feedback die in je rapport wordt gegeven. Naarmate je acties voltooit, worden er nieuwe toegevoegd om je groei voort te zetten.

Wij geven aanbevelingen voor hoogwaardige bronnen zoals artikelen, boeken, video's en cursussen die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van je vaardigheden. Deze aanbevelingen worden regelmatig bijgewerkt en aangevuld, dus zorg ervoor dat je regelmatig je rapport controleert voor nieuwe suggesties.

Gedeelde bronnen zijn waardevolle inzichten en tools die anderen nuttig hebben gevonden bij het opbouwen en koesteren van hun relaties. Door bronnen te delen die een positieve invloed hebben gehad op jouw eigen relatievaardigheden, draag je bij aan een ondersteunende gemeenschap die gericht is op persoonlijke groei.
summarize

308

Vragenlijsten Online

analytics

2.156

Gegenereerde Rapporten

sms

3.624

Aantal Gegeven Invoeren

person_raised_hand

12.872

Coaching interacties

Stuur ons een bericht