Gratis Hooggevoeligheidstest voor Diepere Relaties

Ontdek hoe jouw hooggevoeligheid je relaties beïnvloedt met onze gratis hooggevoeligheidstest. In tegenstelling tot standaardvragenlijsten die alleen laten zien hoe jij jezelf ziet, kun je bij ons je partner, vrienden of familie uitnodigen om dezelfde vragen over jou te beantwoorden. Deze unieke aanpak onthult je verborgen krachten en blinde vlekken, waardoor je een echt beeld krijgt van jouw hooggevoeligheid in relaties.

Je krijgt een gedetailleerd rapport met makkelijk te begrijpen grafieken, zodat je precies ziet waar je staat. Vergelijk je resultaten met anderen voor extra inzicht, en duik in een gratis bibliotheek met bronnen gemaakt door gebruikers zoals jij. Persoonlijke feedback legt uit wat je scores betekenen en hoe je ze kunt gebruiken om te groeien in hooggevoeligheidsvaardigheden. Bovendien kun je ervoor kiezen je resultaten te delen en ondersteuning te krijgen van onze AI-coach wanneer je maar wilt.

Krijg de Inzichten en Ondersteuning die Je Nodig Hebt om Duurzame Verbindingen op te Bouwen

Ervaar Echte Groei in Je Relaties

Draai je apparaat om de inhoud weer te geven

Vragenlijst voor hoge gevoeligheid

assignment
1. Beantwoord Vragen

voor jezelf

sms
2. Nodig anderen uit (optioneel)

om dezelfde vragen te beantwoorden

insert_chart
3. Vergelijk je resultaten

in je persoonlijke rapport

Verlies de link naar je resultaten? Klik hier

Toont [name] oprechte nieuwsgierigheid als [hij/zij] anderen probeert te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nieuwsgierig zijn betekent dat je echt geïnteresseerd bent in het begrijpen van anderen.

Focus [name] op het vinden van gemeenschappelijke grond als [hij/zij] met anderen omgaat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Focussen op overeenkomsten betekent letten op wat je gemeen hebt.

Deelt [name] [zijn/haar] eigen ervaringen in gesprekken met andere mensen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Ervaringen delen betekent het delen van herkenbare persoonlijke verhalen in gesprekken om een diepere connectie te bevorderen.

Zet [name] [zichzelf/zichzelf] in de situaties van anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf in de situatie van iemand anders plaatsen betekent dat je je voorstelt in hun omstandigheden en probeert hun gevoelens en ervaringen vanuit hun perspectief te begrijpen.

Verbindt [name] met [zijn/haar] eigen gevoelens om de gevoelens van anderen beter te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbinding maken met je gevoelens betekent dat je je emoties voelt in relatie tot de ervaringen van iemand anders.

Definieer jij duidelijk je persoonlijke grenzen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen stellen betekent dat je duidelijke limieten voor jezelf vaststelt om effectief te communiceren en je persoonlijke ruimte te beschermen.

Communiceer jij je grenzen effectief naar anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen communiceren betekent dat je je limieten uitdrukt om gezonde relaties op te bouwen en te onderhouden.

Bewaar jij je grenzen als anderen ze overschrijden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen bewaken betekent actief je persoonlijke grenzen beschermen en handhaven.

Zeg je nee wanneer dat nodig is, zelfs als je je onder druk gezet voelt om ja te zeggen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nee zeggen betekent voor jezelf opkomen door iemands eis af te wijzen om persoonlijke grenzen te stellen en te behouden.

Respecteer jij de grenzen die anderen stellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De grenzen respecteren die anderen stellen betekent dat je de limieten en persoonlijke ruimte erkent en eerbiedigt die iemand voor zichzelf heeft vastgesteld.

Let je op je gedachten, gevoelens en sensaties in het huidige moment?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Opletten betekent dat je bewust focust op wat er nu gebeurt.

Oefen je om in het moment te leven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

In het moment leven betekent dat je je volledig bewust bent zonder mentale energie te verspillen aan het verleden of de toekomst.

Oefen jij acceptatie in je dagelijks leven, waarbij je zowel positieve als negatieve ervaringen omarmt zonder oordeel of weerstand?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Acceptatie oefenen betekent het huidige moment omarmen zonder weerstand.

Stil jij je geest tijdens routineactiviteiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je geest kalmeren betekent het stoppen van de constante stroom van gedachten.

Observeer je je gedachten zonder ze te labelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Letten op je gedachten betekent dat je je bewust bent van de gedachten die opkomen zonder je eraan vast te klampen.

Schrijf je je gedachten op om na te denken over ervaringen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gedachten opschrijven betekent dat je je eigen overpeinzingen vastlegt.

Kijk je situaties na om van je ervaringen te leren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Situaties beoordelen betekent naar het verleden kijken om inzicht te krijgen in je gedrag.

Hecht je waarde aan inbreng van anderen om verschillende perspectieven op je prestaties te krijgen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Inbreng van anderen krijgen betekent dat je inzichten zoekt van iemand met een buitenstaandersperspectief.

Reflecteer je eerlijk op jezelf?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Eerlijk zijn tegen jezelf betekent dat je je ware gedachten, gevoelens en acties erkent zonder te ontkennen wat je niet wilt zien.

Merk je je verbeteringen op door zelfreflectie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbeteringen opmerken betekent actief je vooruitgang observeren.

Oefen jij zelfreflectie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfreflectie oefenen betekent dat je de tijd neemt om je gedachten, emoties en acties te verkennen.

Kun je goed met je emoties omgaan als je onder druk staat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met stress betekent dat je gezonde strategieën hebt om de negatieve impact van stress op emoties te verminderen.

Kun je je emoties beheersen als je je van streek voelt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met woede verwijst naar het vermogen om gevoelens van onrust of agitatie te hanteren.

Kun je je emoties beheersen als je je angstig voelt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met angst betekent het verminderen van gevoelens van zorgen, angst en ongemak.

Herken je je emotionele triggers?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Triggers herkennen betekent het identificeren van externe oorzaken die negatieve emoties oproepen.

Reageer je effectief op dingen die je emotioneel triggeren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Reageren op triggers verwijst naar hoe iemand reageert op specifieke prikkels die een emotionele reactie uitlokken.

Laat jij je emoties regelmatig op een gezonde manier zien?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je emoties uiten betekent ze op een gezonde manier laten zien.

Doe je actief mee aan activiteiten die je fysieke gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Fysieke gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je lichaam zorgt door activiteiten zoals sporten en gezond eten.

Doe je actief mee aan activiteiten die je mentale gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Mentale gezondheid onderhouden betekent zorgen voor je psychologisch welzijn.

Doe je actief mee aan activiteiten die je emotionele welzijn bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Emotionele gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je emotionele welzijn zorgt.

Maak je tijd vrij voor activiteiten die je persoonlijke behoeften voeden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf verwennen betekent dat je zorgt voor je persoonlijke behoeften.

Heb je gezonde gewoontes en routines die bijdragen aan je welzijn en houd je die vol?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gezonde gewoontes opbouwen betekent routines creëren om fysieke, mentale en emotionele welzijn te waarborgen.

Vermijd je het maken van smoesjes om problemen niet aan te pakken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Smoesjes verzinnen, in de context van omgaan met situaties, betekent het geven van rechtvaardigingen om verantwoordelijkheid te vermijden of de gevolgen niet onder ogen te zien.

Verander je je mindset als je met tegenspoed te maken krijgt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je stemming veranderen betekent je mindset of perspectief aanpassen om beter om te gaan met en je aan te passen aan uitdagende situaties.

Accepteer je uitdagende situaties zoals ze nu zijn, met de wetenschap dat deze situaties in de toekomst aantrekkelijker kunnen worden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Acceptatie van de situatie betekent het erkennen en omarmen van de realiteit van een uitdagende omstandigheid, waardoor je je kunt aanpassen aan de situatie.

Neem je de tijd om jezelf in balans te houden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je tijd nemen betekent dat je je energie en inspanningen op een gebalanceerde en duurzame manier beheert, zodat je niet overweldigd raakt.

Zoek je steun bij anderen als je voor uitdagende situaties staat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Steun zoeken betekent dat je iemand benadert voor hulp, begeleiding of emotionele steun.

Geef je gegevens op om de link naar je rapport te ontvangen:

  
Ontvang een melding wanneer je resultaten zijn bijgewerkt

Je informatie zal alleen voor deze vragenlijst worden gebruikt en zal nooit met anderen worden gedeeld.

Geef het e-mailadres op dat je gebruikte toen je de vragenlijst invulde.

Vragenlijsten voor hoge gevoeligheid in andere gebieden

Business
hourglass_bottom 13m   visibility 226
  Ga naar Vragenlijst
Carrire
hourglass_bottom 13m   visibility 79
  Ga naar Vragenlijst
Leven
hourglass_bottom 13m   visibility 143
  Ga naar Vragenlijst

SkillsBuilders biedt ongevenaarde tools voor persoonlijke groei

trophy

De Grootste Collectie Soft Skills Vragenlijsten

Met meer dan 600 publiek beschikbare vragenlijsten bieden we een van de meest uitgebreide gratis bibliotheken voor persoonlijke groei.

crown

Het enige platform met ingebouwde sociale feedback

We bieden directe, sociale input van vrienden, familie en collega's om je persoonlijke groeireis te verrijken.

workspace_premium

De Meest Uitgebreide Set Gereedschap voor Verbetering

Van actieplannen tot bronnen en AI-coaching, we bieden een alles-in-één toolkit om je voortdurende ontwikkeling te begeleiden.

Welke blinde vlekken onthult deze vragenlijst over hoge gevoeligheid

Doe vandaag de gratis vragenlijst

Doelen van de vragenlijst

Deze vragenlijst behandelt deze onderwerpen

Empathie

Echte compassie voor anderen om een diep begrip en verbinding tot stand te brengen

adjust

Grenzen stellen

Stel en onderhoud je persoonlijke grenzen

adjust

Mindfulness

Een praktijk die bewustzijn van het huidige moment en niet-oordelende aandacht cultiveert

adjust

Zelfreflectie

Zich bezighouden met introspectieve oefeningen om een dieper begrip van jezelf te krijgen

adjust

Emotionele regulatie

Beheer Je Emoties Effectief

adjust

Zelfzorg

Het behouden van fysieke, mentale en emotionele gezondheid

adjust

Copingvaardigheden

Strategieën om Veerkracht te Ontwikkelen en op een Gezonde en Constructieve Manier met Moeilijkheden om te Gaan

adjust

Hoe zal jouw persoonlijke rapport je relaties verbeteren

Krijg je gratis persoonlijke rapport

Hoe Skills Builders Je Hoge Gevoeligheid in Relaties Verandert

Je echte hoge gevoeligheidsvaardigheden begrijpen is superbelangrijk om vertrouwen, empathie en harmonie in je relaties op te bouwen. Maar de meeste zelftests laten alleen zien hoe jij jezelf ziet, niet hoe anderen jou ervaren. Die zelfperceptie kan je echte sterke en zwakke punten verbergen, waardoor het lastig is om te weten wat goed gaat en wat aandacht nodig heeft in je relatie-dynamiek.

Als je alleen op je eigen kijk vertrouwt, mis je misschien de highlights van hoge gevoeligheid in relaties die anderen wel zien—of je ziet niet waar groei in die vaardigheden echt een verschil kan maken. Dat kan leiden tot misverstanden, gemiste kansen om contact te maken, en zelfs ruzie. Zonder eerlijke feedback blijf je makkelijk vastzitten in oude patronen, en voel je je gefrustreerd of losgekoppeld van de mensen die het meest voor je betekenen.

Skills Builders verandert het spel door je feedback te laten verzamelen van mensen die je het beste kennen. Je ziet je hoge gevoeligheid door hun ogen, ontdekt blinde vlekken en verborgen krachten. Onze gedetailleerde rapporten, persoonlijke feedback en actieplannen geven je duidelijke stappen om je hoge gevoeligheidsrelatievaardigheden te verbeteren. Met steun van onze AI-coach en een bibliotheek vol bronnen heb je alles wat je nodig hebt om sterkere, meer bevredigende relaties op te bouwen—thuis, op werk, en overal daartussenin.

Question preview
Results preview

Dit krijg je:

credit_card_off

Cost free

Je kunt dat extra drankje pakken met onze gratis vragenlijsten en rapport

assignment_ind

Report

Iedereen kan groeien met een makkelijk te lezen gedetailleerd rapport

insert_chart

Charts

Zie jezelf zoals anderen je zien met uitgebreide grafieken en diagrammen

compare_arrows

Comparison

Ontdek dat je niet alleen bent door je resultaten met anderen te vergelijken

share

Public results

Deel je reis door je resultaten te delen

directions

Actionplan

Krijg de relaties die je wilt met een flexibel actieplan

vital_signs

Resources

Word iemand waar anderen tegenop kijken met aanbevelingen gebaseerd op jouw resultaten

shopping_cart

Recommendations

Geselecteerde betaalde bronnen om slim in je groei te investeren

smart_toy

AI Coaching

AI-ondersteuning om het beste uit je rapport te halen

stylus_note

Input

Doe het samen: nodig anderen direct uit vanaf jouw resultatenpagina

chat_info

Feedback

Weet hoe je vrienden kunt maken met persoonlijke feedback

cheer

Cheers

Krijg aanmoediging van je sociale kring

cognition

Insights

Leer jezelf beter kennen met input van mensen die je kennen

campaign

Notifications

Ga gezellig met je vrienden afspreken, wij laten je weten wanneer je rapport is bijgewerkt

encrypted

Secure data

Rust in je hoofd, want je data is veilig bij ons

Zie Je Hooggevoeligheidsvaardigheden In Actie

Krijg Duidelijkheid en Richting Voor Je Relaties

Je gratis rapport geeft je een duidelijke, visuele uitleg van je hooggevoeligheidsvaardigheden, zodat je begrijpt hoe ze je relaties beïnvloeden. Met uitgebreide grafieken zie je in één oogopslag patronen, sterke punten en groeimogelijkheden. Zo kun je makkelijk focussen op wat echt telt voor het opbouwen van vertrouwen, empathie en verbinding.

Door je resultaten te vergelijken met die van anderen krijg je waardevolle context, waardoor je ziet waar je uitblinkt en waar je kunt groeien. Deze inzichten helpen je realistische doelen te stellen en je voortgang bij te houden. Met elke update voel je je zekerder in je hooggevoeligheidsrelatiecoaching, omdat je precies weet waar je staat en hoe je verder kunt.



Hoe helpt het vergelijken van resultaten je zelfinzicht te vergroten

Vergelijk meteen je vaardigheidsniveau

Ontwikkel Je Hooggevoeligheid Skills met Sociale Inzichten

Laat Anderen Je Helpen Zien Wat Je Mist

Feedback vragen aan vrienden, familie of je partner geeft je een frisse blik op je hooggevoeligheid relatievaardigheden. Hun eerlijke mening kan blinde vlekken en verborgen krachten blootleggen die je zelf misschien nooit zou opmerken. Dit externe perspectief is essentieel voor echte groei in het ontwikkelen van hooggevoeligheid skills en voor het opbouwen van diepere, authentiekere connecties.

Je resultaten openbaar delen, als je dat wilt, kan aanmoediging en steun van je omgeving opleveren. Aanmoedigingen en tips van anderen helpen je gemotiveerd en verantwoordelijk te blijven. Deze sociale functies maken van je groeireis een gedeelde ervaring, waardoor het makkelijker wordt om vertrouwen, begrip en harmonie in al je relaties op te bouwen.



Welke Verborgen Krachten Zullen Anderen Je Helpen Ontdekken

Ontdek hoe anderen jou zien

Ontmoet Aidan Jouw Persoonlijke AI Coach Beta

Aidan is jouw strongAIstrong strongDstrongevelopment strongAstrongssisted strongNstrongavigator hier om je te helpen je resultaten te begrijpen Stel vragen over je rapport vraag persoonlijke ondersteuning aan en praat met Aidan om sneller je gewenste resultaten te bereiken

Chat met Aidan, je AI coach, voor direct, persoonlijk advies gebaseerd op je hoogsensitiviteitsresultaten. Aidan helpt je je scores te begrijpen, patronen te zien en praktische manieren te vinden om je hoogsensitieve communicatieskills te verbeteren. Of je nu conflicten wilt oplossen, vertrouwen wilt verdiepen, of gewoon beter wilt verbinden, Aidan begeleidt je bij elke stap.

Met Aidan’s hulp krijg je bruikbare tips die passen bij jouw unieke relatie. Zo kun je meteen positieve veranderingen maken, sterkere banden opbouwen en meer voldoening uit je connecties halen. Aidan’s begeleiding is altijd beschikbaar, dus je staat nooit alleen in je groeiproces.

Aidan is een AI die nog aan het leren en evolueren is. Hoewel het is ontworpen om je te helpen, kan het af en toe onverwachte, onhelpvolle of zelfs onjuiste antwoorden genereren. We waarderen je begrip terwijl we de prestaties blijven verbeteren. Let op dat wij niet verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor eventuele gevolgen die voortvloeien uit Aidan's output, en we raden aan om je eigen oordeel te gebruiken bij het handelen op basis van de verstrekte informatie.

Hoe kan AIcoaching je relatievaardigheden verbeteren

Krijg direct coaching van onze AI

Over Skills Builders

Waarom hooggevoeligheid belangrijk is in relaties

Hooggevoeligheid kan een krachtig voordeel zijn bij het opbouwen van betekenisvolle relaties, maar het kan je ook het gevoel geven dat je niet begrepen wordt of overweldigd raakt. Als je hooggevoelig bent, voelt elke interactie intenser aan—zowel de leuke momenten als de uitdagingen. Daarom is het zo belangrijk om hooggevoeligheid relatievaardigheden te ontwikkelen. Deze vaardigheden helpen je om open te communiceren, conflicten rustig op te lossen en een gevoel van vertrouwen en veiligheid te creëren met de mensen om wie je geeft.

Als je de transformerende hooggevoeligheid vaardigheden onder de knie krijgt, kun je je gevoeligheid omzetten in een kracht, door empathie en begrip te gebruiken om je connecties te verdiepen. Of je nu op zoek bent naar advies over hooggevoeligheid in relaties of je hooggevoeligheid verbindingsvaardigheden wilt verbeteren, de juiste tools maken echt het verschil.

Onze missie

Bij Skills Builders is onze missie om jou te helpen groeien—persoonlijk en in je relaties. We geloven dat iedereen toegang verdient tot praktische, effectieve tools voor zelfontdekking en groei in hooggevoeligheid vaardigheden. Ons platform is ontworpen om je te helpen blinde vlekken te ontdekken, je talenten te ontwikkelen en het vertrouwen op te bouwen om blijvende, gezonde relaties te creëren.

We zetten ons in om de ontwikkeling van hooggevoeligheid vaardigheden voor iedereen toegankelijk te maken, ongeacht je achtergrond of ervaring. Door gratis, makkelijk te gebruiken bronnen aan te bieden, helpen we je de controle over je groei te nemen en ondersteunen we je bij elke stap.

Onze visie

We zien een wereld voor ons waarin iedereen zijn hooggevoeligheid kan inzetten om sterkere, meelevende relaties op te bouwen. Ons doel is om soft skills ontwikkeling te democratiseren, zodat het simpel en gratis is voor iedereen om zijn sterke punten te ontdekken en met vertrouwen te groeien. We blijven innoveren en gebruiken slimme technologie om gepersonaliseerde inzichten en ondersteuning te bieden voor jouw reis.

Door te focussen op hooggevoeligheid relatie dynamieken, willen we je helpen connecties te maken die gebaseerd zijn op vertrouwen, empathie en wederzijds respect—thuis, op werk en overal daartussenin.

Wat maakt ons anders?

Skills Builders valt op omdat we verder gaan dan zelfevaluatie. Onze unieke aanpak laat je anderen uitnodigen om hun perspectief te delen, zodat je een 360-graden beeld krijgt van je hooggevoeligheid vaardigheden. Dit betekent dat je eerlijke, bruikbare feedback krijgt—niet alleen van jezelf, maar ook van de mensen die je het beste kennen.

We hechten veel waarde aan je privacy en vertrouwen. Je resultaten zijn alleen van jou, en jij bepaalt wie ze ziet. Ons platform is gratis te gebruiken, met betaalbare betaalopties die onze missie ondersteunen om het voor iedereen toegankelijk te houden. We zetten ons in voor gelijkheid, zodat iedereen dezelfde kans krijgt om te groeien.

Onze bronnen zijn gemaakt door gebruikers, voor gebruikers. Je vindt er een ondersteunende community, een groeiende bibliotheek met gedeelde tips en zorgvuldig geselecteerde producten om je op je pad te helpen. Onze AI-coach, Aidan, staat altijd klaar om gepersonaliseerde ondersteuning te bieden, zodat je nooit alleen voor uitdagingen staat.

Transparantie en innovatie staan centraal in wat we doen. We verbeteren onze tools continu op basis van jouw feedback, zodat je de meest relevante en effectieve ondersteuning krijgt voor je hooggevoeligheid relatievaardigheden.

Hoe onze vragenlijst je kan helpen

Onze hooggevoeligheid vragenlijst is meer dan alleen een test—het is een routekaart voor groei. Door je zelfreflectie te combineren met feedback van anderen, krijg je een duidelijk beeld van je sterke punten en verbeterpunten. De gedetailleerde hooggevoeligheid vaardigheden rapport inzichten helpen je je resultaten te begrijpen, terwijl gepersonaliseerde actieplannen en bronnen je begeleiden naar echte verandering.

Of je nu je huidige relaties wilt versterken, nieuwe wilt opbouwen, of jezelf gewoon beter wilt begrijpen, onze tools staan voor je klaar. Je krijgt het vertrouwen om open te communiceren, conflicten op te lossen en diepere, vrolijkere connecties te maken.

Word lid van Skills Builders en begin je reis naar meer vervullende relaties. We zijn er om je bij elke stap te ondersteunen en je te helpen je hooggevoeligheid om te zetten in je grootste kracht.



Versterk je hooggevoeligheid skills met deskundige hulp

Praktische tools en een community voor relatiegroei

Ons stapsgewijze actieplan geeft je duidelijke, praktische manieren om je hooggevoeligheid skills elke dag te verbeteren. Elk checklistpunt is bedoeld om je te helpen beter te communiceren, conflicten op te lossen en vertrouwen op te bouwen in je relaties. Door deze stappen te volgen, zie je echte vooruitgang en voel je je zekerder in je vermogen om contact te maken met anderen.

Maak gebruik van onze gedeelde bronnenbibliotheek, vol met advies en strategieën van mensen die vergelijkbare uitdagingen hebben gehad. Je krijgt ook zorgvuldig geselecteerde productaanbevelingen om je groei te ondersteunen, plus doorlopende begeleiding van onze AI chatcoach. Met deze ondersteuning sta je er nooit alleen voor—er is altijd hulp en aanmoediging terwijl je werkt aan sterkere, meer harmonieuze relaties.



Hoe helpt een stapvoorstap plan je gevoeligheid te verbeteren

Claim nu je gratis actieplan

Vragen en antwoorden

Antwoorden op de meest gestelde vragen

Skills Builders Vragenlijsten Rapport Support

Bij Skills Builders bieden we gratis vragenlijsten en rapporten aan om je te helpen je sterke en zwakke punten te begrijpen, gebaseerd op input van mensen die je het beste kennen. Onze inzichten en persoonlijke feedback helpen je verborgen talenten en zwaktes te ontdekken waar je aan kunt werken om een betere toekomst voor jezelf op te bouwen.

Je ontmoet constant nieuwe mensen en probeert betekenisvolle connecties te maken. Onze unieke vragenlijsten geven inzichten die je nergens anders krijgt, en onze persoonlijke feedback, actieplan en aanbevelingen geven je de tools om je leven en relaties te verbeteren.

Kies een vragenlijst over een onderwerp dat je interesseert en beantwoord de vragen. Je krijgt een link naar je rapport, die je kunt delen met anderen om hun mening te krijgen. Je rapport, feedback, actieplan en aanbevelingen worden elke keer bijgewerkt als iemand input over jou geeft.

Ja, onze vragenlijsten, rapporten en actieplannen zijn helemaal gratis. We willen zo veel mogelijk mensen helpen en onze service voor iedereen toegankelijk houden. Het gratis rapport geeft je alle inzichten die je nodig hebt om te groeien, maar we bieden ook een optioneel betaald rapport aan voor wie meer gedetailleerde info wil.

We gebruiken je gegevens om persoonlijke feedback, actieplannen en productaanbevelingen te geven. We anonimiseren de data om algemene statistieken te maken, en we zullen je info nooit verkopen of delen met derden.

We nemen je privacy en vertrouwelijkheid serieus en zorgen ervoor dat je gegevens veilig zijn op ons platform.

Onze vragenlijsten en ondersteuning zijn erop gericht jou te helpen slagen en je doelen te bereiken door je vaardigheden te verbeteren. We bieden gedetailleerde rapporten, uitvoerbare plannen en specifieke aanbevelingen waarvan we denken dat ze een verschil maken in jouw leven. Andere vragenlijsten richten zich vaak op het verzamelen van je contactgegevens of het promoten van content.

Ons doel is om je te helpen je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. De vragenlijsten geven inzicht in je sterke punten, zwakke plekken en blinde vlekken, wat je kan helpen je inspanningen te richten op de gebieden die het grootste verschil maken in je vooruitgang.

Je kunt zoveel vragenlijsten invullen als je wilt, en er is geen limiet aan hoeveel je er kunt doen. Deze dienst is helemaal gratis.

Als je je rapport ontvangt, kun je de gegevens invoeren van de mensen van wie je input wilt. We sturen ze een mail met een uitnodiging en een link om de vragen te beantwoorden. Je kunt ook een unieke link met ze delen via social media of je eigen uitnodiging maken.

Hoewel het niet verplicht is, raden we sterk aan om anderen uit te nodigen om input te geven, omdat dat je kan helpen blinde vlekken te ontdekken en je overtuigingen over je prestaties te bevestigen. Hoe meer input je krijgt, hoe nauwkeuriger je resultaten zullen zijn.

Je kunt om de drie dagen herinneringen sturen naar de mensen die je hebt uitgenodigd, of je kunt meer mensen uitnodigen om input te geven. We raden aan om input te krijgen van minstens vijf mensen om eventuele vooroordelen van één persoon te compenseren. Zelfs als je geen input van vijf mensen kunt krijgen, kunnen de resultaten nog steeds waardevol zijn, maar misschien minder nauwkeurig.

Het rapport dat je krijgt, geeft je een gedetailleerd overzicht van je vaardigheden en wijst je op verbeterpunten. Je ziet je scores per vak en vraag, en krijgt persoonlijke feedback en tips om te groeien.

Je resultaten zijn helemaal privé en alleen voor jou zichtbaar. Maar als je ervoor kiest om je resultaten openbaar te maken, kan iedereen met de link ze zien.

We doen ons best om ervoor te zorgen dat onze vragenlijsten kloppen en overleggen regelmatig met experts om te zorgen dat onze beoordelingen betrouwbaar zijn. Als je je zorgen maakt over de juistheid van je resultaten, kun je de input van bepaalde mensen die mogelijk onjuiste info hebben gegeven, uitschakelen.

Het gratis rapport geeft je alle belangrijke inzichten en aanbevelingen die je nodig hebt om je vaardigheden te verbeteren. Het volledige rapport bevat meer gedetailleerde informatie, zoals grafieken en diagrammen, en is beschikbaar voor degenen die ons willen steunen en helpen groeien. Vraag: Hoe kan ik co

Je kunt je resultaten vergelijken met de gemiddelde scores van anderen die de vragenlijst hebben ingevuld. Daarnaast kun je filters toepassen zoals geslacht, leeftijd, beroep of opleidingsniveau om te zien hoe jij het doet ten opzichte van anderen in die groepen.

Je krijgt een e-mailmelding elke keer als iemand klaar is met het beantwoorden van z'n vragen, maar alleen als je meldingen aan hebt staan.

We snappen dat iedereen z'n eigen beeld van zichzelf heeft, maar het is belangrijk om open te blijven staan en de resultaten te zien als een kans om te groeien. Als je het gevoel hebt dat iemands input je resultaten negatief heeft beïnvloed, kun je die input uitschakelen.

Een actieplan is een persoonlijke lijst met dingen die je kunt doen om je skills te verbeteren. Het is gebaseerd op jouw vaardigheidsniveau en de feedback uit je rapport. Terwijl je acties afrondt, worden er nieuwe toegevoegd om je te blijven helpen groeien.

We geven aanbevelingen voor hoogwaardige bronnen zoals artikelen, boeken, video's en cursussen die je kunnen helpen je vaardigheden te ontwikkelen. Deze aanbevelingen worden regelmatig bijgewerkt en aangevuld, dus check je rapport regelmatig voor nieuwe suggesties.

Gedeelde bronnen zijn waardevolle inzichten en tools die anderen hebben geholpen bij het opbouwen en onderhouden van hun relaties. Door bronnen te delen die jouw eigen relatievaardigheden positief hebben beïnvloed, draag je bij aan een ondersteunende community gericht op persoonlijke groei.
summarize

308

Vragenlijsten Online

analytics

2.156

Gegenereerde Rapporten

sms

3.624

Aantal Gegeven Invoeren

person_raised_hand

12.872

Coaching interacties

Stuur ons een bericht