Gratis Welzijn Quiz voor het Leven Ontdek Jezelf Eerlijk

Wil je jezelf vanuit een nieuw perspectief bekijken? Onze gratis welzijn quiz voor het leven gaat verder dan standaard zelfreflectie. Je nodigt mensen uit je omgeving uit om dezelfde vragen over jou te beantwoorden, wat een zeldzaam inzicht biedt in je verborgen kwaliteiten en blinde vlekken. Deze aanpak maakt duidelijk hoe jouw welzijnsvaardigheden zich werkelijk uiten in je dagelijks leven, niet alleen hoe jij ze ervaart.

Na afronding ontvang je een gedetailleerd rapport met overzichtelijke grafieken en persoonlijke interpretaties gebaseerd op je scores. Vergelijk je resultaten met anderen en zie waar je staat. Je krijgt ook een gratis actieplan en directe toegang tot een groeiende verzameling welzijnsbronnen, samengesteld door gebruikers. Je kunt je resultaten openbaar delen of privĆ© houdenā€”de keuze is aan jou. Het doel is om je te ondersteunen met praktische, onderbouwde welzijnsstrategieĆ«n zodat je met vertrouwen kunt werken aan een evenwichtiger leven.

Begin vandaag met je welzijnsreflectie

Draai je apparaat om de inhoud weer te geven

Welzijn vragenlijst

1. Beantwoord Vragen

voor jezelf

2. Nodig anderen uit (optioneel)

om dezelfde vragen te beantwoorden

3. Vergelijk je resultaten

in je persoonlijke rapport

Verlies de link naar je resultaten? Klik hier

Weet [name] de reden achter [zijn/haar] acties wanneer [hij/zij] veerkrachtig moet blijven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je waarom vinden betekent ontdekken wat je drijft.

Past [name] zich effectief aan veranderingen aan, zelfs als deze veranderingen onverwachte moeilijkheden veroorzaken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Aanpassen aan verandering betekent dat je je kunt aanpassen aan nieuwe omstandigheden.

Blijft [name] optimistisch over de toekomst, zelfs in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Optimisme over de toekomst betekent een hoopvolle houding behouden ten opzichte van wat komen gaat.

Beheert [name] [zijn/haar] gedachten om veerkrachtig te blijven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gedachten beheren betekent dat je de controle over je mindset neemt en actief kiest voor versterkende gedachten.

Blijft [name] kalm en beheerst in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kalm blijven betekent je kalmte bewaren als je stress ervaart.

Toont [name] oprechte nieuwsgierigheid als [hij/zij] anderen probeert te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nieuwsgierig zijn betekent dat je echt geĆÆnteresseerd bent in het begrijpen van anderen.

Focus [name] op het vinden van gemeenschappelijke grond als [hij/zij] met anderen omgaat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Focussen op overeenkomsten betekent letten op wat je gemeen hebt.

Deelt [name] [zijn/haar] eigen ervaringen in gesprekken met andere mensen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Ervaringen delen betekent het delen van herkenbare persoonlijke verhalen in gesprekken om een diepere connectie te bevorderen.

Zet [name] [zichzelf/zichzelf] in de situaties van anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf in de situatie van iemand anders plaatsen betekent dat je je voorstelt in hun omstandigheden en probeert hun gevoelens en ervaringen vanuit hun perspectief te begrijpen.

Verbindt [name] met [zijn/haar] eigen gevoelens om de gevoelens van anderen beter te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbinding maken met je gevoelens betekent dat je je emoties voelt in relatie tot de ervaringen van iemand anders.

Herken je je eigen vooroordelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je eigen vooroordelen herkennen betekent dat je je bewust bent van je vooropgezette ideeƫn en vooroordelen.

Maak je opzettelijke keuzes die aansluiten bij je waarden en doelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Bewuste keuzes maken betekent dat je beslist hoe je wilt denken, voelen en handelen.

Zoek je kritiek van anderen om je zelfbewustzijn te verbeteren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kritiek zoeken betekent actief op zoek gaan naar feedback om een beter begrip van jezelf te krijgen.

Weet je wat je sterke en zwakke punten zijn?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je sterke en zwakke punten kennen betekent dat je een duidelijk beeld hebt van je positieve eigenschappen en verbeterpunten.

Overweeg je alternatieve standpunten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Een open geest hebben betekent dat je bereid bent om verschillende perspectieven te overwegen om blinde vlekken te ontdekken.

Doe je aan lichamelijke oefening om je stressniveau te helpen beheersen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Lichamelijke oefening verwijst naar het deelnemen aan elke vorm van opzettelijke fysieke activiteit.

Let je op je ademhaling om stress te beheersen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Bewust ademen verwijst naar de praktijk van het opzettelijk focussen op je ademhaling.

Neem je tijdelijk afstand van stressvolle situaties als je je kalmte niet kunt bewaren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Even afstand nemen van de situatie betekent dat je jezelf fysiek uit een omgeving verwijdert.

Identificeer je factoren die jou stress bezorgen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Stressfactoren identificeren betekent het herkennen van de specifieke triggers die ervoor zorgen dat iemand stress ervaart.

Deel jij je gedachten met mensen die je vertrouwt om stress te verminderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gedachten delen betekent dat je de zorgen die in je hoofd zitten, uitspreekt.

Lucht jij je emoties bij mensen die je vertrouwt om stress te verminderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je emoties uiten betekent dat je een gezonde manier hebt om je gevoelens te delen.

Let je op je gedachten, gevoelens en sensaties in het huidige moment?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Opletten betekent dat je bewust focust op wat er nu gebeurt.

Oefen je om in het moment te leven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

In het moment leven betekent dat je je volledig bewust bent zonder mentale energie te verspillen aan het verleden of de toekomst.

Oefen jij acceptatie in je dagelijks leven, waarbij je zowel positieve als negatieve ervaringen omarmt zonder oordeel of weerstand?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Acceptatie oefenen betekent het huidige moment omarmen zonder weerstand.

Stil jij je geest tijdens routineactiviteiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je geest kalmeren betekent het stoppen van de constante stroom van gedachten.

Observeer je je gedachten zonder ze te labelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Letten op je gedachten betekent dat je je bewust bent van de gedachten die opkomen zonder je eraan vast te klampen.

Merk je de goede dingen op en waardeer je ze?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Goede dingen opmerken betekent actief de positieve aspecten van ervaringen observeren en waarderen.

Neem je de tijd om het huidige moment te waarderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Het waarderen van het huidige moment betekent dat je de huidige ervaring herkent en er dankbaar voor bent.

Koester je tevredenheid?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Tevredenheid betekent het gevoel koesteren dat het huidige moment genoeg is zoals het is.

Laat je je waardering volledig aan anderen zien?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je waardering volledig laten zien betekent oprechte dankbaarheid tonen en elke vriendelijkheid erkennen die iemand je heeft gegeven.

Oefen je vaak dankbaarheid in je dagelijks leven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Dankbaarheid oefenen betekent dat je bij elke gelegenheid opmerkt waar je dankbaar voor kunt zijn.

Doe je actief mee aan activiteiten die je fysieke gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Fysieke gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je lichaam zorgt door activiteiten zoals sporten en gezond eten.

Doe je actief mee aan activiteiten die je mentale gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Mentale gezondheid onderhouden betekent zorgen voor je psychologisch welzijn.

Doe je actief mee aan activiteiten die je emotionele welzijn bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Emotionele gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je emotionele welzijn zorgt.

Maak je tijd vrij voor activiteiten die je persoonlijke behoeften voeden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf verwennen betekent dat je zorgt voor je persoonlijke behoeften.

Heb je gezonde gewoontes en routines die bijdragen aan je welzijn en houd je die vol?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gezonde gewoontes opbouwen betekent routines creƫren om fysieke, mentale en emotionele welzijn te waarborgen.

Geef je je behoeften aan als je om steun vraagt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je behoeften uiten betekent dat je duidelijk je wensen aangeeft.

Zoek je de juiste persoon op als je ondersteuning nodig hebt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De juiste persoon benaderen betekent hulp zoeken bij iemand die de nodige ondersteuning kan bieden.

Probeer je samen te werken met de mensen die jou ondersteunen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Samenwerken betekent anderen ondersteunen zodat ze jou kunnen ondersteunen.

Laat je zien dat je bereid bent om verandering te omarmen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Openstaan voor verandering betekent dat je bereid bent om aanpassingen te maken.

Merk je de positieve aspecten van situaties, mensen en gebeurtenissen op?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De goede dingen opmerken betekent actief de positieve aspecten herkennen en waarderen.

Geloof je in de mogelijkheid van positieve uitkomsten, zelfs in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Het geloof houden betekent dat je blijft geloven in een positieve uitkomst, zelfs als de uitkomst onzeker is.

Stel je gewenste resultaten voor jezelf en anderen voor?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gewenste resultaten voorstellen betekent dat je je positieve toekomstige resultaten voorstelt.

Balanceer je optimistisch zijn met realistisch zijn?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Realistisch zijn betekent dat je je beperkingen erkent.

Blijf je objectief als je met uitdagende situaties te maken hebt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Objectief blijven betekent situaties en uitkomsten beoordelen zonder beĆÆnvloed te worden door persoonlijke vooroordelen.

Geef je gegevens op om de link naar je rapport te ontvangen:

  
Ontvang een melding wanneer je resultaten zijn bijgewerkt

Je informatie zal alleen voor deze vragenlijst worden gebruikt en zal nooit met anderen worden gedeeld.

Geef het e-mailadres op dat je gebruikte toen je de vragenlijst invulde.

Welzijnsvragenlijsten voor andere gebieden

Business

Ga naar Vragenlijst

CarriĆØre

Ga naar Vragenlijst

SkillsBuilders biedt ongevenaarde tools voor persoonlijke groei

De Grootste Collectie Soft Skills Vragenlijsten

Met meer dan 600 publiek beschikbare vragenlijsten bieden we een van de meest uitgebreide gratis bibliotheken voor persoonlijke groei.

Het enige platform met ingebouwde sociale feedback

We bieden directe, sociale input van vrienden, familie en collega's om je persoonlijke groeireis te verrijken.

De Meest Uitgebreide Set Gereedschap voor Verbetering

Van actieplannen tot bronnen en AI-coaching, we bieden een alles-in-Ć©Ć©n toolkit om je voortdurende ontwikkeling te begeleiden.

Welke blinde vlekken onthult deze welzijnsvragenlijst over jou

Start vandaag met de gratis vragenlijst

Doelen van de vragenlijst

Deze vragenlijst behandelt deze onderwerpen

Weerbaarheid

Terugveren na tegenslagen en een positieve mindset behouden tijdens uitdagende tijden

Empathie

Echte compassie voor anderen om een diep begrip en verbinding tot stand te brengen

Zelfbewustzijn

Je eigen overtuigingen en waarden herkennen

Stressbeheer

Omgaan met en stress verminderen

Mindfulness

Een praktijk die bewustzijn van het huidige moment en niet-oordelende aandacht cultiveert

Dankbaarheid

Merk op en uit wat je kunt waarderen

Zelfzorg

Het behouden van fysieke, mentale en emotionele gezondheid

Ondersteuning zoeken

Erkennen wanneer je hulp nodig hebt en actief ondersteuning zoeken bij geschikte individuen of groepen

Optimisme

Een denkwijze die zich richt op mogelijkheden

Hoe kunnen persoonlijke inzichten over welzijn je leven beĆÆnvloeden

Ontvang je gratis persoonlijk rapport

Hoe Skills Builders jouw welzijnsvaardigheden inzichtelijk maakt

De meeste mensen beoordelen hun welzijnsvaardigheden op basis van hun eigen beeld, dat vaak gekleurd is door vooroordelen. Dit maakt het lastig om te zien wat je echt ondersteunt of belemmert in het leven. Traditionele quizzen tonen vooral wat je al denkt te weten over jezelf, waardoor je mogelijk belangrijke kwaliteiten of groeimogelijkheden mist die je welzijn kunnen versterken.

Deze blinde vlek kan leiden tot het gevoel vast te zitten, frustratie of onbegrip over waarom je niet de vooruitgang boekt die je wenst. Je vraagt je misschien af waarom bepaalde gewoontes of relaties niet verbeteren, of waarom het moeilijk is om balans te vinden. Zonder eerlijke feedback en praktische hulpmiddelen val je gemakkelijk terug in oude patronen en mis je de levensvaardigheden die echte verandering brengen.

Skills Builders werkt anders. Onze gratis welzijnsquiz verzamelt feedback van mensen die jou goed kennen, zodat je een compleet beeld krijgt van je welzijnsvaardigheden. Je ziet hoe anderen jouw sterke kanten ervaren en waar ruimte is voor groei. Met je persoonlijke welzijnsevaluatierapport ontvang je heldere, toepasbare stappen en directe toegang tot ondersteunende bronnen. Onze bewezen strategieƫn helpen je zelfvertrouwen, veerkracht en balans te versterken, zodat je een stabieler leven kunt leiden.

Question preview
Results preview

Dit krijg je:

Geen betaling nodig

Hou je geld in je portemonnee met onze gratis vragenlijsten en rapport

Gedetailleerd Rapport

Je kunt je leven verbeteren met een makkelijk te lezen gedetailleerd rapport

Uitgebreide Grafieken

Krijg het volledige beeld met uitgebreide grafieken en diagrammen

Resultaten Vergelijken

Kijk hoe goed je het doet door je resultaten met anderen te vergelijken

Optionele openbare resultaten

Je hoeft het niet allemaal alleen te doen met de optie om je resultaten te delen

Ken je volgende stap

Ga door met je persoonlijke groeireis met een flexibel actieplan

Gedeelde Bronnen

Doe wat je leuk vindt met aanbevelingen gebaseerd op jouw resultaten

Aanbevelingen

Met zorg gekozen betaalde bronnen voor persoonlijke ontwikkeling

AI Coaching

Gespreks-AI die je helpt je rapport te begrijpen

Nodig Anderen Uit

Vraagt weinig moeite van jou: nodig anderen direct uit vanaf jouw resultatenpagina

Persoonlijke Feedback

Persoonlijke groei op jouw manier met persoonlijke feedback

Proost

Laat je vrienden je aanmoedigen

Echte Inzichten

Krijg de juiste inzichten met input van mensen die je kennen

Krijg een melding

Steek je energie in groei. We laten je weten wanneer je rapport is bijgewerkt

Veilige Data

Wees gerust, want je data is veilig bij ons

Geef je welzijnsontwikkeling richting

Ontdek inzichten en neem regie over je levensvaardigheden

Je gratis welzijnsevaluatierapport biedt een helder en eerlijk overzicht van je sterke punten en ontwikkelgebieden. Met overzichtelijke grafieken zie je waar je uitblinkt en waar je je energie het beste op kunt richten. Deze visuele feedback maakt het eenvoudig om je voortgang te volgen en je groei te waarderen terwijl je je welzijnsvaardigheden versterkt.

Vergelijk je resultaten met gemiddelden van anderen en krijg inzicht in jouw unieke traject. Deze begeleide beoordeling ondersteunt je bij het stellen van realistische doelen en het behouden van focus. Met directe toegang tot je persoonlijke inzichten weet je altijd waar je staat en welke stappen je kunt nemen. Je privacy blijft gewaarborgd, zodat je je veilig kunt richten op je ontwikkeling.



Hoe kan het vergelijken van je welzijnsvaardigheden je groei beĆÆnvloeden

Vergelijk nu je vaardigheidsniveau

Verbind en ontwikkel met steun uit de community

Gebruik gezamenlijke inzichten voor je welzijn

Door anderen uit te nodigen hun perspectief te delen, sta je open voor eerlijke feedback die blinde vlekken en verborgen kwaliteiten in je welzijnsvaardigheden kan blootleggen. Vrienden, familie en collegaā€™s kunnen eigenschappen benoemen die je zelf misschien niet ziet, waardoor je een vollediger beeld krijgt van hoe je in het leven staat. Deze externe input is een waardevol hulpmiddel voor persoonlijke groei op het gebied van welzijn.

Het delen van je voortgang en resultaten met je community kan betrokkenheid en verantwoordelijkheid stimuleren. Vier samen successen en ontvang steun wanneer dat nodig is. Dit gevoel van verbondenheid maakt je traject betekenisvoller en benadrukt het belang van sterke relaties en gemeenschap bij het ontwikkelen van duurzame welzijnsvaardigheden.



Welke inzichten over je welzijn veranderen jouw perspectief

Ontdek hoe anderen jou ervaren

Maak kennis met AidOn, je AI-ondersteuner in ontwikkeling

AidOn is jouw Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation, beschikbaar om je te ondersteunen bij het interpreteren van je resultaten. Stel vragen over je rapport, vraag om verduidelijking en verken je inzichten met AidOn.

Met AidOn, je AI-ondersteuner, krijg je directe hulp bij het begrijpen van je welzijnsrapport. Je kunt vragen stellen over je resultaten, context ontvangen en welzijnsstrategieƫn verkennen die bij jou passen. AidOn helpt je om feedback op te splitsen in heldere, uitvoerbare stappen, zodat je gericht aan de slag kunt.

Of je nu meer zelfvertrouwen wilt ontwikkelen, balans zoekt of je relaties wilt versterken, AidOn biedt ondersteuning bij het interpreteren van je gegevens. Deze interactieve ervaring maakt het eenvoudiger om je welzijnsontwikkeling te volgen. Je traject naar een evenwichtiger leven begint met inzicht.

Aidan is een AI die nog aan het leren en evolueren is. Hoewel het is ontworpen om je te ondersteunen, kan het af en toe onverwachte, onhandige of zelfs onjuiste antwoorden genereren. We waarderen je begrip terwijl we blijven werken aan de verbetering van de prestaties. Houd er rekening mee dat we niet verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor eventuele gevolgen die voortvloeien uit de output van Aidan, en we raden aan je eigen oordeel te gebruiken bij het handelen op basis van de gegeven informatie.

Welke inzichten over welzijn kunnen je leven nu beĆÆnvloeden

Ontvang direct ondersteuning van onze AI

Over Skills Builders

Waarom welzijnsvaardigheden essentieel zijn in het leven

Welzijn vormt de basis voor een stabiel en vervuld leven. Door sterke welzijnsvaardigheden te ontwikkelen, kun je beter omgaan met stress, betekenisvolle relaties onderhouden en balans vinden in je dagelijkse routine. Deze vaardigheden ondersteunen herstel na tegenslagen, verdiepen connecties en creƫren een gevoel van richting dat je helpt vooruit te komen. In een vaak complexe wereld is aandacht voor welzijn een bewuste keuze die impact heeft op jou en je omgeving.

Het beheersen van welzijnsvaardigheden gaat verder dan je goed voelenā€”het gaat om het ontwikkelen van veerkracht en het benutten van kansen om je leven te verrijken.

Onze missie

Bij Skills Builders streven we ernaar persoonlijke ontwikkeling op het gebied van welzijn voor iedereen toegankelijk te maken. We geloven dat iedereen de mogelijkheid verdient om te groeien, vertrouwen te vinden en welzijn te versterken, ongeacht het startpunt. Ons platform biedt gratis, gebruiksvriendelijke welzijnsbeoordelingstools die je helpen je sterke kanten te ontdekken, blinde vlekken te identificeren en praktische stappen te zetten richting een evenwichtiger leven.

We ondersteunen je met bewezen welzijnsstrategieƫn en directe toegang tot bronnen, zodat je zelf de regie kunt nemen over je traject en je doelen met vertrouwen kunt nastreven.

Onze visie

We streven naar een wereld waarin iedereen de middelen en ondersteuning heeft om te floreren. Door toegang tot effectieve welzijnstechnieken en begeleide beoordelingen te democratiseren, willen we mensen wereldwijd helpen hun potentieel te benutten. Onze visie is een community waar persoonlijke groei, welzijn en tevredenheid voor iedereen bereikbaar zijn.

We zetten in op innovatie door slimme technologie en AI te gebruiken voor gepersonaliseerde inzichten en ondersteuning die daadwerkelijk bijdragen aan jouw welzijn.

Wat ons onderscheidt

Skills Builders onderscheidt zich doordat jij centraal staat in je ontwikkelproces. Onze unieke aanpak combineert zelfreflectie met feedback van mensen die jou goed kennen, waardoor je een compleet beeld krijgt van je welzijnsvaardigheden. Dit 360-graden perspectief helpt verborgen kwaliteiten en aandachtspunten te ontdekken die anders onopgemerkt blijven.

We bieden een gratis welzijnsquiz die eenvoudig te gebruiken is en in meerdere talen beschikbaar, zodat iedereen kan deelnemen. Jouw privacy is gewaarborgdā€”jouw gegevens blijven van jou en jij bepaalt wie je resultaten ziet. Ons platform wordt ondersteund door betaalbare betaalde opties, waarmee we de kernfuncties gratis houden voor iedereen.

Onze bronnen zijn ontwikkeld door gebruikers en experts, zodat je praktische en effectieve welzijnspraktijken ontvangt die toepasbaar zijn in het dagelijks leven. Met onze AI-ondersteuner, AidOn, is er directe gepersonaliseerde ondersteuning beschikbaar wanneer je die nodig hebt. We blijven verbeteren, luisteren naar feedback en voegen nieuwe functies toe om je te ondersteunen.

Transparantie, gelijkheid en empowerment zijn kernwaarden in alles wat we doen. We willen dat je je gesteund en geĆÆnformeerd voelt bij elke stap van je welzijnstraject.

Hoe onze vragenlijst jou ondersteunt

Onze begeleide welzijnsbeoordeling biedt meer dan een scoreā€”het levert inzicht. Door anderen uit te nodigen hun perspectief te delen, ontdek je blinde vlekken en herken je sterke punten die je misschien niet kende. Je gepersonaliseerde welzijnsevaluatierapport presenteert je resultaten met duidelijke grafieken en toelichting, zodat je eenvoudig begrijpt waar je staat en welke vervolgstappen mogelijk zijn.

Je ontvangt een stapsgewijs actieplan, toegang tot een bibliotheek met welzijnsbronnen en de mogelijkheid om contact te leggen met onze AI-ondersteuner voor directe interpretatie. Of je nu je relaties wilt verbeteren, zelfvertrouwen wilt vergroten of meer balans wilt ervaren, onze tools zijn ontworpen om je in elk aspect van je leven te ondersteunen.

Met Skills Builders sta je er niet alleen voor. Onze ondersteunende community, deskundige bronnen en innovatieve functies zijn er om je te helpen een gezonder en bevredigender leven te leiden. Vertrouw op ons als hulpmiddel bij je persoonlijke ontwikkeling voor welzijn.



Ondersteuning op maat voor jouw welzijnstraject

Ontdek bronnen om je welzijnsvaardigheden te versterken

Stel je voor dat je een helder, stapsgewijs actieplan hebt dat speciaal voor jou is samengesteld. Ons platform biedt een persoonlijke checklist om je welzijnsvaardigheden voor het leven te ontwikkelen, waardoor je doelen haalbaar worden en je voortgang eenvoudig te volgen is. Elke stap is praktisch en gericht, zodat je altijd weet wat je daarna kunt doen om vooruitgang te boeken.

Naast je actieplan krijg je directe toegang tot een bibliotheek met welzijnsondersteuningsbronnen en zorgvuldig geselecteerde productaanbevelingen vanuit onze community. Als je extra ondersteuning wenst, is onze AI-chatondersteuner beschikbaar om je te helpen met verduidelijking en context. Met deze hulpmiddelen kun je zelf de regie nemen over je groei en de reis naar een evenwichtiger leven ervaren.



Hoe kan een persoonlijk welzijnsactieplan je meer grip geven

Vraag nu je gratis actieplan aan

Vragen en antwoorden

Antwoorden op de meest gestelde vragen

Skills Builders Vragenlijsten Rapport Support

Skills Builders is een online dienst die je helpt je verborgen krachten en onbekende zwaktes te ontdekken, gebaseerd op de meningen van mensen die je kennen. Onze dienst geeft je persoonlijke feedback, een flexibel actieplan en aanbevelingen voor educatieve bronnen om het beste uit je krachten te halen en aan je zwaktes te werken.

Als druk persoon die een druk leven leidt, voel je misschien dat je meer moet doen, maar vind je het lastig om even op adem te komen en na te denken over wat je bijdraagt. Skills Builders geeft je een unieke kans om echte inzichten te krijgen van mensen die je het beste kennen, en die inzichten vervolgens te gebruiken om je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. Met ons uitgebreide rapport, gedetailleerde grafieken en persoonlijke aanbevelingen heb je de tools die je nodig hebt om een verschil te maken in je leven.

Kies eerst een vragenlijst over het onderwerp dat je wilt. Vul de vragenlijst in en ontvang een link naar je rapport. Nodig daarna anderen uit om feedback te geven over hoe jij het doet. Je resultaten, feedback, actieplan en aanbevelingen worden elke keer bijgewerkt als iemand de vragen over jou beantwoordt. Zo kun je deze updates volgen en je voortgang bijhouden.

Ja, het is helemaal gratis om onze vragenlijsten, rapporten en actieplannen te gebruiken. Ons doel is om zoveel mogelijk mensen te helpen en onze service voor iedereen toegankelijk te houden. Met ons gratis rapport krijg je alle inzichten die je nodig hebt om te groeien. We bieden ook een optioneel betaald rapport aan voor wie nieuwsgierig is naar specifieke details.

We gebruiken je resultaten om persoonlijke feedback, acties en productaanbevelingen te geven. We maken de data anoniem om algemene statistieken te maken. Je info wordt nooit verkocht of gedeeld met derden, dus je data is altijd veilig bij ons.

Je gegevens zijn veilig op ons platform, en we doen er alles aan om je privacy en vertrouwelijkheid te waarborgen. Je kunt erop vertrouwen dat je info nooit in gevaar komt.

In tegenstelling tot andere vragenlijsten die gericht zijn op het krijgen van je contactgegevens of het promoten van een stuk content, zijn onze vragenlijsten en ondersteuning gericht op het helpen van jou om te slagen. We geven je een gedetailleerd rapport, een uitvoerbaar plan en specifieke aanbevelingen waarvan wij denken dat ze een verschil maken in jouw reis naar een beter leven.

Het doel van onze vragenlijsten is om je te helpen je doelen te bereiken door je vaardigheden te verbeteren. We willen je inzicht geven in je sterke en zwakke punten en blinde vlekken onthullen. Zonder deze inzichten is het lastig om te weten welke inspanningen de grootste sprongen in je vooruitgang opleveren.

Je kunt alle vragenlijsten invullen als je wilt, en het blijft altijd gratis. Onze vragenlijsten gaan over verschillende onderwerpen, dus je kunt de kiezen die het beste bij jouw behoeften passen.

Als je je rapport ontvangt, kun je de gegevens invoeren van de mensen van wie je input wilt. We sturen een mail met de uitnodiging en een link waar ze de vragen kunnen beantwoorden. Jij krijgt ook een unieke link die je kunt delen op social media of gebruiken om je eigen uitnodiging te maken. Het is aan jou om te kiezen wat het beste werkt.

Het is niet verplicht, maar we raden sterk aan om anderen uit te nodigen om input te geven. Zo krijg je inzichten vanuit verschillende perspectieven en voorkom je vooroordelen die je groei kunnen beperken. Hoe meer input je krijgt, hoe nauwkeuriger je resultaten zullen zijn.

We snappen dat het lastig kan zijn om input te verzamelen, maar maak je geen zorgen, je kunt altijd herinneringen sturen naar degenen die nog niet gereageerd hebben. Daarnaast kun je meer mensen uitnodigen om mee te doen aan de vragenlijst om eventuele vooringenomenheid te compenseren. Hoewel we aanraden om input te krijgen van minstens vijf mensen, kan elke hoeveelheid input nog steeds waardevol zijn.

Je rapport geeft een uitgebreid overzicht van je vaardigheden op basis van de feedback van de mensen die je het beste kennen. Het laat zien hoe goed je scoorde in verschillende gebieden en geeft feedback, acties en aanbevelingen voor verbetering.

Alleen jij kunt je resultaten zien, tenzij je ervoor kiest ze openbaar te maken door de link met anderen te delen. We respecteren je privacy en willen ervoor zorgen dat je je prettig en veilig voelt bij het gebruik van ons platform.

Zeker weten! Onze vragenlijsten zijn ontwikkeld op basis van uitgebreid onderzoek en worden regelmatig gecontroleerd door experts. We gebruiken geavanceerde software om je resultaten te genereren, die je verder kunt aanpassen door resultaten voor specifieke mensen uit te schakelen als dat nodig is. Ons doel is om je nauwkeurige en betrouwbare feedback te geven om je te helpen je persoonlijke en professionele doelen te bereiken.

Het gratis rapport geeft waardevolle inzichten, een actieplan en aanbevelingen om je vooruitgang te helpen boeken. Als je geĆÆnteresseerd bent in meer gedetailleerde info, zoals grafieken per vraag, kun je upgraden naar het volledige rapport. Wij geloven dat persoonlijke groei voor iedereen toegankelijk moet zijn, maar de betaalde versie stelt ons in staat om ons platform te blijven ontwikkelen en verbeteren.

Je resultaten kun je vergelijken met de gemiddelde score van anderen die de vragenlijst hebben ingevuld. Je kunt de resultaten ook filteren op geslacht, leeftijdsgroep, beroep of opleidingsniveau om te zien hoe jij het doet vergeleken met anderen in vergelijkbare situaties.

Je krijgt een e-mailmelding elke keer als iemand de vragenlijst invult en zijn/haar input verstuurt. Als je meldingen hebt ingeschakeld, ontvang je deze berichten zo vaak als mensen feedback geven.

Het is normaal om verschillende ideeƫn over jezelf te hebben, en we moedigen je aan om open te blijven staan als je je resultaten bekijkt. Maar als je denkt dat iemand onjuiste of niet-helpende feedback heeft gegeven, kun je diegene z'n bijdrage aan je resultaten uitschakelen. Zo zorg je ervoor dat je feedback zo nauwkeurig en nuttig mogelijk is.

Een actieplan is een lijst met praktische stappen die je kunt nemen om je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. Op basis van je resultaten geven we je een aangepast actieplan met specifieke acties die je kunt ondernemen om je verbeterpunten aan te pakken. Terwijl je elke actie voltooit, worden er nieuwe toegevoegd om je te helpen blijven groeien en ontwikkelen.

We geven je persoonlijke aanbevelingen voor bronnen die je kunnen helpen je vaardigheden te verbeteren. Deze aanbevelingen kunnen artikelen, boeken, video's of cursussen bevatten die voldoen aan onze hoge standaarden voor kwaliteit en relevantie. We blijven onze aanbevelingen continu bijwerken en uitbreiden, dus check je rapport regelmatig voor nieuwe bronnen.

Gedeelde bronnen zijn bronnen die anderen nuttig hebben gevonden bij het navigeren door verschillende aspecten van het leven. Door te delen wat jou heeft geholpen, draag je bij aan een community die gericht is op persoonlijke groei en welzijn. Deze gedeelde bronnen kunnen waardevolle begeleiding en steun bieden aan anderen terwijl ze werken aan een meer vervullend en gebalanceerd leven.

308

Vragenlijsten Online

2.156

Gegenereerde Rapporten

3.624

Aantal Gegeven Invoeren

12.872

Coaching interacties

Stuur ons een bericht