Gratis Welzijn Quiz voor het Leven Zie de Echte Jij

Klaar om jezelf vanuit een nieuw perspectief te zien? Onze gratis welzijn quiz voor het leven gaat verder dan de gebruikelijke zelfreflectie. Je nodigt vrienden, familie of collega’s uit om dezelfde vragen over jou te beantwoorden, waardoor je een zeldzaam inzicht krijgt in je verborgen krachten en blinde vlekken. Deze unieke aanpak helpt je te begrijpen hoe jouw welzijnsvaardigheden echt naar voren komen in je dagelijks leven, niet alleen hoe jij denkt dat ze dat doen.

Als je klaar bent, krijg je een gedetailleerd rapport boordevol makkelijk te begrijpen grafieken en persoonlijke feedback op basis van je scores. Vergelijk je resultaten met anderen en zie waar je staat. Je ontvangt ook een gratis actieplan en directe toegang tot een groeiende bibliotheek met welzijnsondersteuningsbronnen, allemaal bijgedragen door echte gebruikers. Als je wilt, kun je je resultaten openbaar delen of privé houden—de keuze is aan jou. Ons doel is om je te versterken met praktische, bewezen welzijnsstrategieën zodat je met vertrouwen kunt groeien en een meer gebalanceerd, vervullend leven kunt leiden.

Krijg Helderheid, Vertrouwen en een Weg Vooruit

Begin Vandaag nog aan je Transformatieve Reis

Draai je apparaat om de inhoud weer te geven

Welzijn vragenlijst

assignment
1. Beantwoord Vragen

voor jezelf

sms
2. Nodig anderen uit (optioneel)

om dezelfde vragen te beantwoorden

insert_chart
3. Vergelijk je resultaten

in je persoonlijke rapport

Verlies de link naar je resultaten? Klik hier

Weet [name] de reden achter [zijn/haar] acties wanneer [hij/zij] veerkrachtig moet blijven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je waarom vinden betekent ontdekken wat je drijft.

Past [name] zich effectief aan veranderingen aan, zelfs als deze veranderingen onverwachte moeilijkheden veroorzaken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Aanpassen aan verandering betekent dat je je kunt aanpassen aan nieuwe omstandigheden.

Blijft [name] optimistisch over de toekomst, zelfs in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Optimisme over de toekomst betekent een hoopvolle houding behouden ten opzichte van wat komen gaat.

Beheert [name] [zijn/haar] gedachten om veerkrachtig te blijven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gedachten beheren betekent dat je de controle over je mindset neemt en actief kiest voor versterkende gedachten.

Blijft [name] kalm en beheerst in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kalm blijven betekent je kalmte bewaren als je stress ervaart.

Toont [name] oprechte nieuwsgierigheid als [hij/zij] anderen probeert te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nieuwsgierig zijn betekent dat je echt geïnteresseerd bent in het begrijpen van anderen.

Focus [name] op het vinden van gemeenschappelijke grond als [hij/zij] met anderen omgaat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Focussen op overeenkomsten betekent letten op wat je gemeen hebt.

Deelt [name] [zijn/haar] eigen ervaringen in gesprekken met andere mensen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Ervaringen delen betekent het delen van herkenbare persoonlijke verhalen in gesprekken om een diepere connectie te bevorderen.

Zet [name] [zichzelf/zichzelf] in de situaties van anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf in de situatie van iemand anders plaatsen betekent dat je je voorstelt in hun omstandigheden en probeert hun gevoelens en ervaringen vanuit hun perspectief te begrijpen.

Verbindt [name] met [zijn/haar] eigen gevoelens om de gevoelens van anderen beter te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbinding maken met je gevoelens betekent dat je je emoties voelt in relatie tot de ervaringen van iemand anders.

Herken je je eigen vooroordelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je eigen vooroordelen herkennen betekent dat je je bewust bent van je vooropgezette ideeën en vooroordelen.

Maak je opzettelijke keuzes die aansluiten bij je waarden en doelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Bewuste keuzes maken betekent dat je beslist hoe je wilt denken, voelen en handelen.

Zoek je kritiek van anderen om je zelfbewustzijn te verbeteren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kritiek zoeken betekent actief op zoek gaan naar feedback om een beter begrip van jezelf te krijgen.

Weet je wat je sterke en zwakke punten zijn?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je sterke en zwakke punten kennen betekent dat je een duidelijk beeld hebt van je positieve eigenschappen en verbeterpunten.

Overweeg je alternatieve standpunten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Een open geest hebben betekent dat je bereid bent om verschillende perspectieven te overwegen om blinde vlekken te ontdekken.

Doe je aan lichamelijke oefening om je stressniveau te helpen beheersen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Lichamelijke oefening verwijst naar het deelnemen aan elke vorm van opzettelijke fysieke activiteit.

Let je op je ademhaling om stress te beheersen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Bewust ademen verwijst naar de praktijk van het opzettelijk focussen op je ademhaling.

Neem je tijdelijk afstand van stressvolle situaties als je je kalmte niet kunt bewaren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Even afstand nemen van de situatie betekent dat je jezelf fysiek uit een omgeving verwijdert.

Identificeer je factoren die jou stress bezorgen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Stressfactoren identificeren betekent het herkennen van de specifieke triggers die ervoor zorgen dat iemand stress ervaart.

Deel jij je gedachten met mensen die je vertrouwt om stress te verminderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gedachten delen betekent dat je de zorgen die in je hoofd zitten, uitspreekt.

Lucht jij je emoties bij mensen die je vertrouwt om stress te verminderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je emoties uiten betekent dat je een gezonde manier hebt om je gevoelens te delen.

Let je op je gedachten, gevoelens en sensaties in het huidige moment?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Opletten betekent dat je bewust focust op wat er nu gebeurt.

Oefen je om in het moment te leven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

In het moment leven betekent dat je je volledig bewust bent zonder mentale energie te verspillen aan het verleden of de toekomst.

Oefen jij acceptatie in je dagelijks leven, waarbij je zowel positieve als negatieve ervaringen omarmt zonder oordeel of weerstand?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Acceptatie oefenen betekent het huidige moment omarmen zonder weerstand.

Stil jij je geest tijdens routineactiviteiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je geest kalmeren betekent het stoppen van de constante stroom van gedachten.

Observeer je je gedachten zonder ze te labelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Letten op je gedachten betekent dat je je bewust bent van de gedachten die opkomen zonder je eraan vast te klampen.

Merk je de goede dingen op en waardeer je ze?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Goede dingen opmerken betekent actief de positieve aspecten van ervaringen observeren en waarderen.

Neem je de tijd om het huidige moment te waarderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Het waarderen van het huidige moment betekent dat je de huidige ervaring herkent en er dankbaar voor bent.

Koester je tevredenheid?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Tevredenheid betekent het gevoel koesteren dat het huidige moment genoeg is zoals het is.

Laat je je waardering volledig aan anderen zien?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je waardering volledig laten zien betekent oprechte dankbaarheid tonen en elke vriendelijkheid erkennen die iemand je heeft gegeven.

Oefen je vaak dankbaarheid in je dagelijks leven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Dankbaarheid oefenen betekent dat je bij elke gelegenheid opmerkt waar je dankbaar voor kunt zijn.

Doe je actief mee aan activiteiten die je fysieke gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Fysieke gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je lichaam zorgt door activiteiten zoals sporten en gezond eten.

Doe je actief mee aan activiteiten die je mentale gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Mentale gezondheid onderhouden betekent zorgen voor je psychologisch welzijn.

Doe je actief mee aan activiteiten die je emotionele welzijn bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Emotionele gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je emotionele welzijn zorgt.

Maak je tijd vrij voor activiteiten die je persoonlijke behoeften voeden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf verwennen betekent dat je zorgt voor je persoonlijke behoeften.

Heb je gezonde gewoontes en routines die bijdragen aan je welzijn en houd je die vol?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gezonde gewoontes opbouwen betekent routines creëren om fysieke, mentale en emotionele welzijn te waarborgen.

Geef je je behoeften aan als je om steun vraagt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je behoeften uiten betekent dat je duidelijk je wensen aangeeft.

Zoek je de juiste persoon op als je ondersteuning nodig hebt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De juiste persoon benaderen betekent hulp zoeken bij iemand die de nodige ondersteuning kan bieden.

Probeer je samen te werken met de mensen die jou ondersteunen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Samenwerken betekent anderen ondersteunen zodat ze jou kunnen ondersteunen.

Laat je zien dat je bereid bent om verandering te omarmen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Openstaan voor verandering betekent dat je bereid bent om aanpassingen te maken.

Merk je de positieve aspecten van situaties, mensen en gebeurtenissen op?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De goede dingen opmerken betekent actief de positieve aspecten herkennen en waarderen.

Geloof je in de mogelijkheid van positieve uitkomsten, zelfs in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Het geloof houden betekent dat je blijft geloven in een positieve uitkomst, zelfs als de uitkomst onzeker is.

Stel je gewenste resultaten voor jezelf en anderen voor?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gewenste resultaten voorstellen betekent dat je je positieve toekomstige resultaten voorstelt.

Balanceer je optimistisch zijn met realistisch zijn?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Realistisch zijn betekent dat je je beperkingen erkent.

Blijf je objectief als je met uitdagende situaties te maken hebt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Objectief blijven betekent situaties en uitkomsten beoordelen zonder beïnvloed te worden door persoonlijke vooroordelen.

Geef je gegevens op om de link naar je rapport te ontvangen:

  
Ontvang een melding wanneer je resultaten zijn bijgewerkt

Je informatie zal alleen voor deze vragenlijst worden gebruikt en zal nooit met anderen worden gedeeld.

Geef het e-mailadres op dat je gebruikte toen je de vragenlijst invulde.

Welzijnsvragenlijsten voor andere gebieden

Business
hourglass_bottom 16m   visibility 113
  Ga naar Vragenlijst
Carrire
hourglass_bottom 16m   visibility 96
  Ga naar Vragenlijst

SkillsBuilders biedt ongevenaarde tools voor persoonlijke groei

trophy

De Grootste Collectie Soft Skills Vragenlijsten

Met meer dan 600 publiek beschikbare vragenlijsten bieden we een van de meest uitgebreide gratis bibliotheken voor persoonlijke groei.

crown

Het enige platform met ingebouwde sociale feedback

We bieden directe, sociale input van vrienden, familie en collega's om je persoonlijke groeireis te verrijken.

workspace_premium

De Meest Uitgebreide Set Gereedschap voor Verbetering

Van actieplannen tot bronnen en AI-coaching, we bieden een alles-in-één toolkit om je voortdurende ontwikkeling te begeleiden.

Welke blinde vlekken zal deze welzijnsvragenlijst onthullen

Doe vandaag nog de gratis vragenlijst

Doelen van de vragenlijst

Deze vragenlijst behandelt deze onderwerpen

Weerbaarheid

Terugveren na tegenslagen en een positieve mindset behouden tijdens uitdagende tijden

adjust

Empathie

Echte compassie voor anderen om een diep begrip en verbinding tot stand te brengen

adjust

Zelfbewustzijn

Je eigen overtuigingen en waarden herkennen

adjust

Stressbeheer

Omgaan met en stress verminderen

adjust

Mindfulness

Een praktijk die bewustzijn van het huidige moment en niet-oordelende aandacht cultiveert

adjust

Dankbaarheid

Merk op en uit wat je kunt waarderen

adjust

Zelfzorg

Het behouden van fysieke, mentale en emotionele gezondheid

adjust

Ondersteuning zoeken

Erkennen wanneer je hulp nodig hebt en actief ondersteuning zoeken bij geschikte individuen of groepen

adjust

Optimisme

Een denkwijze die zich richt op mogelijkheden

adjust

Hoe Zullen Persoonlijke Inzichten Over Welzijn Je Leven Veranderen

Krijg je gratis persoonlijk rapport

Hoe Skills Builders jouw welzijnsvaardigheden verandert

De meesten van ons beoordelen onze welzijnsvaardigheden op basis van hoe we onszelf zien. Maar zelfbeeld wordt vaak vertroebeld door vooroordelen, waardoor het lastig is om te zien wat je echt helpt of juist tegenhoudt in het leven. Traditionele quizzen laten je alleen zien wat je al weet—of denkt te weten—over jezelf. Daardoor mis je misschien verborgen krachten of belangrijke groeigebieden die echt een verschil kunnen maken in je geluk en voldoening.

Deze blinde vlek kan je het gevoel geven vast te zitten, gefrustreerd te zijn, of niet te snappen waarom je niet de vooruitgang boekt die je wilt. Je vraagt je misschien af waarom bepaalde gewoontes of relaties niet verbeteren, of waarom je moeite hebt om balans en rust te vinden. Zonder eerlijke feedback en praktische tools val je makkelijk terug in dezelfde patronen, en mis je de welzijnsvaardigheden voor het leven die echt verandering brengen.

Skills Builders is anders. Onze gratis welzijnsquiz haalt feedback op van mensen die jou het beste kennen, zodat je een 360-graden beeld krijgt van je levensvaardigheden voor welzijn. Je ziet hoe anderen jouw sterke punten ervaren en waar je kunt groeien. Met je persoonlijke welzijnsevaluatierapport krijg je duidelijke, uitvoerbare stappen en directe toegang tot welzijnsondersteuning. Onze bewezen welzijnsstrategieën en effectieve welzijnspraktijken helpen je zelfvertrouwen, veerkracht en balans op te bouwen—zodat je kunt genieten van een gelukkiger, krachtiger leven.

Question preview
Results preview

Dit krijg je:

credit_card_off

Cost free

Hou je geld in je portemonnee met onze gratis vragenlijsten en rapport

assignment_ind

Report

Je kunt je leven verbeteren met een makkelijk te lezen gedetailleerd rapport

insert_chart

Charts

Krijg het volledige beeld met uitgebreide grafieken en diagrammen

compare_arrows

Comparison

Kijk hoe goed je het doet door je resultaten met anderen te vergelijken

share

Public results

Je hoeft het niet allemaal alleen te doen met de optie om je resultaten te delen

directions

Actionplan

Ga door met je persoonlijke groeireis met een flexibel actieplan

vital_signs

Resources

Doe wat je leuk vindt met aanbevelingen gebaseerd op jouw resultaten

shopping_cart

Recommendations

Met zorg gekozen betaalde bronnen voor persoonlijke ontwikkeling

smart_toy

AI Coaching

Gespreks-AI die je helpt je rapport te begrijpen

stylus_note

Input

Vraagt weinig moeite van jou: nodig anderen direct uit vanaf jouw resultatenpagina

chat_info

Feedback

Persoonlijke groei op jouw manier met persoonlijke feedback

cheer

Cheers

Laat je vrienden je aanmoedigen

cognition

Insights

Krijg de juiste inzichten met input van mensen die je kennen

campaign

Notifications

Steek je energie in groei. We laten je weten wanneer je rapport is bijgewerkt

encrypted

Secure data

Wees gerust, want je data is veilig bij ons

Geef Je Welzijnsreis Kracht

Ontgrendel Inzichten en Neem de Regie over Je Levensvaardigheden

Je gratis welzijnsevaluatierapport geeft je een duidelijk, eerlijk beeld van je sterke punten en groeigebieden. Met makkelijk te begrijpen grafieken zie je precies waar je uitblinkt en waar je je energie op kunt richten voor het grootste effect. Deze visuele feedback maakt het simpel om je vooruitgang bij te houden en je successen te vieren terwijl je sterkere levensvaardigheden voor welzijn opbouwt.

Vergelijk je resultaten met de gemiddelde scores van anderen en krijg inzicht in jouw unieke reis. Deze begeleide welzijnsbeoordeling helpt je realistische doelen te stellen en gemotiveerd te blijven. Met directe toegang tot je persoonlijke inzichten weet je altijd waar je staat en welke stappen je daarna moet zetten. Je privacy is beschermd, zodat je je met een gerust hart op je groei kunt richten.



Hoe Vergelijken van Je Welzijnsvaardigheden Je Groei Kan Boosteren

Vergelijk meteen je vaardigheidsniveau

Verbind en Groei met Steun uit de Community

Gebruik de Kracht van Gezamenlijke Inzichten voor Je Welzijn

Als je anderen uitnodigt om hun kijk te delen, sta je open voor eerlijke feedback die blinde vlekken en verborgen krachten in je welzijnsvaardigheden kan blootleggen. Vrienden, familie en collega’s kunnen eigenschappen aanwijzen die je misschien over het hoofd ziet, waardoor je een completer beeld krijgt van hoe je in het leven staat. Deze input van buitenaf is een krachtig middel voor persoonlijke groei op het gebied van welzijn, en helpt je op manieren te groeien die je misschien nooit alleen had bedacht.

Je voortgang en resultaten delen met je community kan aanmoediging en verantwoordelijkheid stimuleren. Vier je successen samen en krijg steun wanneer je het het meest nodig hebt. Dit gevoel van verbinding en samen groeien maakt je reis betekenisvoller, en benadrukt hoe belangrijk sterke relaties en community zijn bij het opbouwen van blijvende welzijnsvaardigheden voor het leven.



Welke inzichten over je welzijn veranderen je kijk

Ontdek hoe anderen jou zien

Ontmoet Aidan Je Persoonlijke AI Coach Beta

Aidan is jouw strongAIstrong strongDstrongevelopment strongAstrongssisted strongNstrongavigator hier om je te helpen je resultaten te begrijpen Stel vragen over je rapport vraag om persoonlijke ondersteuning en praat met Aidan om sneller je gewenste resultaten te bereiken

Met Aidan, je AI chatcoach, krijg je direct persoonlijke hulp om je welzijnsrapport te snappen. Stel vragen over je resultaten, krijg praktische tips, en ontvang welzijnsverbeteringstechnieken die precies bij jou passen. Aidan helpt je je feedback op te splitsen in simpele, uitvoerbare stappen, zodat je meteen positieve veranderingen kunt maken.

Of je nu je zelfvertrouwen wilt boosten, meer balans zoekt, of je relaties wilt versterken, Aidan staat voor je klaar. Deze interactieve coachingervaring geeft je de tools en motivatie om door te gaan, waardoor persoonlijke ontwikkeling voor welzijn haalbaar en leuk wordt. Je reis naar een gelukkiger, meer gebalanceerd leven begint met één gesprek.

Aidan is een AI die nog aan het leren en evolueren is. Hoewel het is ontworpen om je te ondersteunen, kan het af en toe onverwachte, onhandige of zelfs onjuiste antwoorden genereren. We waarderen je begrip terwijl we blijven werken aan de verbetering van de prestaties. Houd er rekening mee dat we niet verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor eventuele gevolgen die voortvloeien uit de output van Aidan, en we raden aan je eigen oordeel te gebruiken bij het handelen op basis van de gegeven informatie.

Welke inzichten over welzijn kunnen je leven nu verbeteren

Krijg direct coaching van onze AI

Over Skills Builders

Waarom welzijnsvaardigheden belangrijk zijn in het leven

Welzijn is de basis van een gelukkig en vervuld leven. Als je sterke welzijnsvaardigheden ontwikkelt, ben je beter in staat om met stress om te gaan, betekenisvolle relaties op te bouwen en balans te vinden in je dagelijkse routine. Deze vaardigheden helpen je om te herstellen van tegenslagen, diepere connecties te ervaren en een gevoel van doelgerichtheid te creëren dat je vooruit helpt. In een wereld die vaak overweldigend aanvoelt, is focussen op je welzijn een van de krachtigste keuzes die je voor jezelf en je omgeving kunt maken.

Het beheersen van welzijnsvaardigheden voor het leven gaat niet alleen om je goed voelen—het gaat om floreren. Met de juiste tools en ondersteuning kun je uitdagingen omzetten in groeikansen en nieuwe manieren ontdekken om volop van het leven te genieten.

Onze missie

Bij Skills Builders is onze missie om persoonlijke ontwikkeling voor welzijn voor iedereen toegankelijk te maken. We geloven dat iedereen de kans verdient om te groeien, geluk te vinden en zelfvertrouwen op te bouwen—ongeacht waar je begint. Ons platform biedt gratis, makkelijk te gebruiken welzijnsbeoordelingstools die je helpen je sterke punten te ontdekken, blinde vlekken te onthullen en praktische stappen te zetten naar een meer gebalanceerd leven.

We zijn er om je te versterken met bewezen welzijnsstrategieën en directe toegang tot welzijnsbronnen, zodat je de controle over je eigen traject kunt nemen en je doelen vol vertrouwen kunt bereiken.

Onze visie

We zien een wereld voor ons waarin iedereen de steun en middelen heeft die [he/she] nodig heeft om te floreren. Door toegang tot levensveranderende welzijnstechnieken en begeleide welzijnsbeoordeling te democratiseren, willen we mensen overal helpen hun volledige potentieel te benutten. Onze visie is om een wereldwijde community te creëren waar persoonlijke groei, geluk en welzijn voor iedereen binnen handbereik zijn.

We zetten ons in voor innovatie, waarbij we slimme technologie en AI gebruiken om gepersonaliseerde inzichten en ondersteuning te bieden die echt een verschil maken in jouw leven.

Wat ons anders maakt?

Skills Builders valt op omdat we jou centraal stellen in je groeiproces. Onze unieke aanpak combineert zelfreflectie met feedback van degenen die jou het beste kennen, waardoor je een compleet beeld krijgt van je welzijnsvaardigheden voor het leven. Dit 360-graden overzicht helpt je verborgen krachten en verbeterpunten te ontdekken die je anders misschien mist.

We bieden een gratis welzijnsquiz die makkelijk te gebruiken is en in meerdere talen beschikbaar, zodat iedereen ervan kan profiteren. Jouw privacy staat voorop—jouw data blijft bij jou, en jij bepaalt wie je resultaten ziet. Ons platform wordt ondersteund door betaalbare betaalde opties, waarmee we onze kerntools gratis voor iedereen kunnen houden.

Onze bronnen zijn gemaakt door echte gebruikers en experts, zodat je praktische, effectieve welzijnspraktijken krijgt die in het echte leven werken. Met onze AI-coach, Aidan, krijg je direct gepersonaliseerde ondersteuning wanneer je die nodig hebt. We blijven verbeteren, luisteren naar feedback en voegen nieuwe functies toe om jou te helpen slagen.

Transparantie, gelijkheid en empowerment staan centraal in alles wat we doen. We willen dat je je vol vertrouwen, gesteund en geïnspireerd voelt bij elke stap die je zet.

Hoe onze vragenlijst jou kan helpen

Onze begeleide welzijnsbeoordeling geeft je meer dan alleen een score—het geeft je inzicht. Door anderen uit te nodigen hun perspectief te delen, ontdek je blinde vlekken en vind je sterke punten waarvan je niet wist dat je ze had. Je gepersonaliseerde welzijnsevaluatierapport legt je resultaten uit met duidelijke grafieken en feedback, zodat je makkelijk begrijpt waar je staat en wat je daarna kunt doen.

Je krijgt een stapsgewijs actieplan, toegang tot een bibliotheek met welzijnsondersteuningsbronnen en de optie om contact te maken met onze AI-coach voor direct advies. Of je nu je relaties wilt verbeteren, je zelfvertrouwen wilt vergroten of gewoon meer balans wilt voelen, onze tools zijn ontworpen om je in elk levensgebied te laten groeien.

Met Skills Builders sta je er niet alleen voor op je reis. Onze ondersteunende community, deskundige bronnen en innovatieve functies zijn er om je te begeleiden naar een gelukkiger, gezonder en vervullender leven. Vertrouw erop dat wij je helpen de volgende stap te zetten in je persoonlijke ontwikkeling voor welzijn.



Verander je reis met op maat gemaakte ondersteuning

Ontgrendel bronnen om je welzijnsvaardigheden te verbeteren

Stel je voor dat je een duidelijk, stap-voor-stap actieplan hebt dat speciaal voor jou is gemaakt. Ons platform geeft je een persoonlijke checklist om je welzijnsvaardigheden voor het leven op te bouwen, waardoor je doelen haalbaar aanvoelen en je voortgang makkelijk te volgen is. Elke stap is praktisch en gericht, zodat je altijd weet wat je hierna moet doen om vooruit te blijven gaan.

Naast je actieplan krijg je direct toegang tot een bibliotheek met welzijnsondersteuningsbronnen en zorgvuldig geselecteerde productaanbevelingen van onze community. Als je extra begeleiding nodig hebt, staat onze AI-chatcoach klaar om je te helpen met advies en aanmoediging. Met deze tools voel je je krachtig om de regie over je groei te nemen en te genieten van de reis naar een gelukkiger, meer gebalanceerd leven.



Hoe geeft een persoonlijk welzijnsactieplan jou meer grip

Claim nu je gratis actieplan

Vragen en antwoorden

Antwoorden op de meest gestelde vragen

Skills Builders Vragenlijsten Rapport Support

Skills Builders is een online dienst die je helpt je verborgen krachten en onbekende zwaktes te ontdekken, gebaseerd op de meningen van mensen die je kennen. Onze dienst geeft je persoonlijke feedback, een flexibel actieplan en aanbevelingen voor educatieve bronnen om het beste uit je krachten te halen en aan je zwaktes te werken.

Als druk persoon die een druk leven leidt, voel je misschien dat je meer moet doen, maar vind je het lastig om even op adem te komen en na te denken over wat je bijdraagt. Skills Builders geeft je een unieke kans om echte inzichten te krijgen van mensen die je het beste kennen, en die inzichten vervolgens te gebruiken om je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. Met ons uitgebreide rapport, gedetailleerde grafieken en persoonlijke aanbevelingen heb je de tools die je nodig hebt om een verschil te maken in je leven.

Kies eerst een vragenlijst over het onderwerp dat je wilt. Vul de vragenlijst in en ontvang een link naar je rapport. Nodig daarna anderen uit om feedback te geven over hoe jij het doet. Je resultaten, feedback, actieplan en aanbevelingen worden elke keer bijgewerkt als iemand de vragen over jou beantwoordt. Zo kun je deze updates volgen en je voortgang bijhouden.

Ja, het is helemaal gratis om onze vragenlijsten, rapporten en actieplannen te gebruiken. Ons doel is om zoveel mogelijk mensen te helpen en onze service voor iedereen toegankelijk te houden. Met ons gratis rapport krijg je alle inzichten die je nodig hebt om te groeien. We bieden ook een optioneel betaald rapport aan voor wie nieuwsgierig is naar specifieke details.

We gebruiken je resultaten om persoonlijke feedback, acties en productaanbevelingen te geven. We maken de data anoniem om algemene statistieken te maken. Je info wordt nooit verkocht of gedeeld met derden, dus je data is altijd veilig bij ons.

Je gegevens zijn veilig op ons platform, en we doen er alles aan om je privacy en vertrouwelijkheid te waarborgen. Je kunt erop vertrouwen dat je info nooit in gevaar komt.

In tegenstelling tot andere vragenlijsten die gericht zijn op het krijgen van je contactgegevens of het promoten van een stuk content, zijn onze vragenlijsten en ondersteuning gericht op het helpen van jou om te slagen. We geven je een gedetailleerd rapport, een uitvoerbaar plan en specifieke aanbevelingen waarvan wij denken dat ze een verschil maken in jouw reis naar een beter leven.

Het doel van onze vragenlijsten is om je te helpen je doelen te bereiken door je vaardigheden te verbeteren. We willen je inzicht geven in je sterke en zwakke punten en blinde vlekken onthullen. Zonder deze inzichten is het lastig om te weten welke inspanningen de grootste sprongen in je vooruitgang opleveren.

Je kunt alle vragenlijsten invullen als je wilt, en het blijft altijd gratis. Onze vragenlijsten gaan over verschillende onderwerpen, dus je kunt de kiezen die het beste bij jouw behoeften passen.

Als je je rapport ontvangt, kun je de gegevens invoeren van de mensen van wie je input wilt. We sturen een mail met de uitnodiging en een link waar ze de vragen kunnen beantwoorden. Jij krijgt ook een unieke link die je kunt delen op social media of gebruiken om je eigen uitnodiging te maken. Het is aan jou om te kiezen wat het beste werkt.

Het is niet verplicht, maar we raden sterk aan om anderen uit te nodigen om input te geven. Zo krijg je inzichten vanuit verschillende perspectieven en voorkom je vooroordelen die je groei kunnen beperken. Hoe meer input je krijgt, hoe nauwkeuriger je resultaten zullen zijn.

We snappen dat het lastig kan zijn om input te verzamelen, maar maak je geen zorgen, je kunt altijd herinneringen sturen naar degenen die nog niet gereageerd hebben. Daarnaast kun je meer mensen uitnodigen om mee te doen aan de vragenlijst om eventuele vooringenomenheid te compenseren. Hoewel we aanraden om input te krijgen van minstens vijf mensen, kan elke hoeveelheid input nog steeds waardevol zijn.

Je rapport geeft een uitgebreid overzicht van je vaardigheden op basis van de feedback van de mensen die je het beste kennen. Het laat zien hoe goed je scoorde in verschillende gebieden en geeft feedback, acties en aanbevelingen voor verbetering.

Alleen jij kunt je resultaten zien, tenzij je ervoor kiest ze openbaar te maken door de link met anderen te delen. We respecteren je privacy en willen ervoor zorgen dat je je prettig en veilig voelt bij het gebruik van ons platform.

Zeker weten! Onze vragenlijsten zijn ontwikkeld op basis van uitgebreid onderzoek en worden regelmatig gecontroleerd door experts. We gebruiken geavanceerde software om je resultaten te genereren, die je verder kunt aanpassen door resultaten voor specifieke mensen uit te schakelen als dat nodig is. Ons doel is om je nauwkeurige en betrouwbare feedback te geven om je te helpen je persoonlijke en professionele doelen te bereiken.

Het gratis rapport geeft waardevolle inzichten, een actieplan en aanbevelingen om je vooruitgang te helpen boeken. Als je geïnteresseerd bent in meer gedetailleerde info, zoals grafieken per vraag, kun je upgraden naar het volledige rapport. Wij geloven dat persoonlijke groei voor iedereen toegankelijk moet zijn, maar de betaalde versie stelt ons in staat om ons platform te blijven ontwikkelen en verbeteren.

Je resultaten kun je vergelijken met de gemiddelde score van anderen die de vragenlijst hebben ingevuld. Je kunt de resultaten ook filteren op geslacht, leeftijdsgroep, beroep of opleidingsniveau om te zien hoe jij het doet vergeleken met anderen in vergelijkbare situaties.

Je krijgt een e-mailmelding elke keer als iemand de vragenlijst invult en zijn/haar input verstuurt. Als je meldingen hebt ingeschakeld, ontvang je deze berichten zo vaak als mensen feedback geven.

Het is normaal om verschillende ideeën over jezelf te hebben, en we moedigen je aan om open te blijven staan als je je resultaten bekijkt. Maar als je denkt dat iemand onjuiste of niet-helpende feedback heeft gegeven, kun je diegene z'n bijdrage aan je resultaten uitschakelen. Zo zorg je ervoor dat je feedback zo nauwkeurig en nuttig mogelijk is.

Een actieplan is een lijst met praktische stappen die je kunt nemen om je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. Op basis van je resultaten geven we je een aangepast actieplan met specifieke acties die je kunt ondernemen om je verbeterpunten aan te pakken. Terwijl je elke actie voltooit, worden er nieuwe toegevoegd om je te helpen blijven groeien en ontwikkelen.

We geven je persoonlijke aanbevelingen voor bronnen die je kunnen helpen je vaardigheden te verbeteren. Deze aanbevelingen kunnen artikelen, boeken, video's of cursussen bevatten die voldoen aan onze hoge standaarden voor kwaliteit en relevantie. We blijven onze aanbevelingen continu bijwerken en uitbreiden, dus check je rapport regelmatig voor nieuwe bronnen.

Gedeelde bronnen zijn bronnen die anderen nuttig hebben gevonden bij het navigeren door verschillende aspecten van het leven. Door te delen wat jou heeft geholpen, draag je bij aan een community die gericht is op persoonlijke groei en welzijn. Deze gedeelde bronnen kunnen waardevolle begeleiding en steun bieden aan anderen terwijl ze werken aan een meer vervullend en gebalanceerd leven.
summarize

308

Vragenlijsten Online

analytics

2.156

Gegenereerde Rapporten

sms

3.624

Aantal Gegeven Invoeren

person_raised_hand

12.872

Coaching interacties

Stuur ons een bericht