Test gratuit de vulnérabilité pour des relations plus solides

Prêt à approfondir tes liens ? Notre test gratuit de vulnérabilité pour les relations va au-delà de l’introspection. Tu peux inviter ton/ta partenaire, tes amis ou ta famille à répondre aux mêmes questions à ton sujet, pour obtenir une vue complète à 360° de tes compétences en vulnérabilité. Cette méthode unique révèle des forces cachées et des angles morts que les questionnaires classiques ne détectent pas, t’aidant à développer des compétences relationnelles durables et significatives.

Reçois un rapport détaillé sur ta vulnérabilité dans les relations, avec des graphiques clairs et des retours personnalisés basés sur tes résultats. Compare tes scores avec ceux des autres pour une nouvelle perspective, et bénéficie d’un plan d’action étape par étape pour renforcer ta vulnérabilité relationnelle. Accède à une bibliothèque de ressources de soutien à la vulnérabilité partagées par de vrais utilisateurs, et choisis de partager tes résultats publiquement pour obtenir du soutien et rester motivé. De plus, notre assistant IA est disponible pour t’accompagner dans l’interprétation de ta vulnérabilité relationnelle, afin que tu ne te sentes jamais isolé(e) dans ton parcours.

Vois-toi et tes relations avec plus de clarté

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Questionnaire sur la vulnérabilité

1. Répondez aux questions

pour vous-même

2. Invitez d'autres personnes (facultatif)

à répondre aux mêmes questions

3. Comparez vos résultats

dans votre rapport personnel

Est-ce que tu montres une vraie curiosité quand tu essaies de comprendre les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être curieux, c'est être vraiment intéressé à comprendre les autres.

Tu te concentres sur le fait de trouver un terrain d'entente quand tu interagis avec les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Se concentrer sur les similitudes signifie prêter attention à ce que vous avez en commun.

Tu partages tes propres expériences dans les conversations avec les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Partager des expériences signifie raconter des histoires personnelles auxquelles on peut s'identifier dans les conversations pour créer un lien plus profond.

Est-ce que tu te mets à la place des autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Se mettre à la place de quelqu'un d'autre signifie s'imaginer dans ses circonstances et essayer de comprendre ses sentiments et expériences de son point de vue.

Est-ce que tu te connectes à tes propres émotions pour mieux comprendre celles des autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Se connecter à tes émotions signifie que tu ressens tes émotions par rapport aux expériences de quelqu'un d'autre.

Es-tu attentif et pleinement engagé quand les autres te parlent ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Faire attention signifie se concentrer activement et écouter quelqu'un, montrant de l'intérêt et de la compréhension pour ce qu'il dit.

Tu évites d'interrompre les autres quand ils parlent, pour qu'ils puissent s'exprimer pleinement ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Ne pas interrompre, c'est se retenir de dire quelque chose pendant que quelqu'un d'autre parle, pour qu'il puisse finir son histoire.

Est-ce que tu poses des questions pour clarifier et mieux comprendre ce que les autres disent pendant les conversations ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Poser des questions, c'est obtenir des informations et chercher à clarifier auprès de quelqu'un.

Est-ce que tu montres que tu écoutes activement en utilisant des indices non verbaux et des réponses comme hocher la tête et maintenir le contact visuel pendant les conversations ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Montrer que tu écoutes signifie qu'à travers ton langage corporel, tes indices verbaux et tes réponses, tu démontres que tu es pleinement engagé et attentif pendant une conversation.

Est-ce que tu reportes les conclusions jusqu'à ce que tu aies rassemblé toutes les informations pertinentes ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Reporter les conclusions signifie que tu t'abstiens de faire des suppositions ou de porter des jugements sur quelqu'un jusqu'à ce que cette personne se soit pleinement exprimée.

Est-ce que tu évites d'imposer tes opinions ou solutions aux autres pendant les conversations, leur laissant l'espace pour exprimer leurs vues ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Imposer ton opinion ou tes solutions, c'est forcer tes propres vues sur quelqu'un d'autre.

Est-ce que tu t'acceptes pour qui tu es, en reconnaissant tes forces et tes faiblesses ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

S'accepter soi-même signifie embrasser et valoriser qui tu es en tant qu'individu, sans chercher l'approbation ou la validation des autres.

Est-ce que tu exprimes tes pensées, tes sentiments et tes opinions de manière authentique et sincère ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

L'expression de soi, c'est exprimer ouvertement et honnêtement ses pensées, ses sentiments et son identité sans avoir besoin de se conformer.

Est-ce que tu restes fidèle à toi-même et à tes valeurs, même face à des pressions extérieures ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Rester fidèle à toi-même signifie ne jamais compromettre ta véritable identité pour les autres ou les attentes de la société.

Est-ce que tu agis en accord avec tes valeurs ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Agir en accord avec ses valeurs personnelles signifie que le comportement de quelqu'un est cohérent avec ses valeurs et son caractère.

Est-ce que tu écoutes ton intuition ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Écouter ton intuition, c'est faire confiance à la petite voix intérieure et aux instincts qui te guident pour être fidèle à toi-même.

Est-ce que tu évites de juger les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Éviter de juger signifie que tu t'abstiens de former des opinions négatives sur le vrai moi de quelqu'un ou son expression sincère.

Est-ce que tu définis clairement tes limites personnelles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Fixer tes limites signifie établir des limites claires pour toi-même afin de communiquer efficacement et protéger ton espace personnel.

Est-ce que tu communiques efficacement tes limites aux autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Communiquer tes limites signifie exprimer tes limites pour construire et maintenir des relations saines.

Est-ce que tu protèges tes limites quand elles sont violées par les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Protéger tes limites signifie défendre et maintenir activement tes limites personnelles.

Tu dis non quand c'est nécessaire, même quand tu te sens poussé à dire oui ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Dire non, c'est s'affirmer en rejetant la demande de quelqu'un pour établir et maintenir des limites personnelles.

Tu respectes les limites fixées par les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Respecter les limites que les autres fixent signifie reconnaître et honorer les limites et l'espace personnel que quelqu'un a établis pour lui-même.

Est-ce que tu montres du respect envers les autres dans tes relations ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Respecter les autres, c'est traiter quelqu'un avec gentillesse et reconnaître sa valeur et ses limites.

Tu communiques ouvertement avec les autres pour construire des relations solides ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Communiquer ouvertement signifie exprimer ses pensées, ses sentiments et ses préoccupations honnêtement et de manière transparente.

Est-ce que tu luttes pour l'égalité dans tes relations ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Lutter pour l'égalité dans les relations signifie s'assurer que les dynamiques de pouvoir sont équilibrées.

Est-ce que tu prends souvent l'initiative de te connecter et de maintenir des relations avec les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Se connecter souvent signifie contacter et communiquer régulièrement avec quelqu'un pour renforcer et maintenir la relation.

Est-ce que tu apportes de la valeur à tes relations ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

La valeur d'échange signifie que les personnes dans la relation ont quelque chose de précieux à s'offrir mutuellement.

Tu reconnais tes propres biais ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Reconnaître tes propres biais signifie que tu es conscient de tes idées préconçues et de tes préjugés.

Est-ce que tu fais des choix intentionnels qui sont en accord avec tes valeurs et tes objectifs ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Faire des choix conscients signifie que tu décides comment tu veux penser, ressentir et agir.

Tu cherches des critiques des autres pour améliorer ta conscience de toi-même ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Chercher des critiques signifie rechercher activement des retours pour mieux te comprendre.

Tu connais tes forces et faiblesses ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Connaître tes forces et faiblesses signifie que tu as une image claire de tes traits positifs et des domaines à améliorer.

Tu considères des points de vue alternatifs ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Garder l'esprit ouvert signifie être prêt à considérer différentes perspectives pour découvrir des angles morts.

Tu identifies bien tes émotions ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Reconnaître les émotions, c'est la capacité à identifier des émotions spécifiques.

Tu comprends tes propres émotions ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Comprendre tes émotions signifie que tu peux comprendre tes sentiments.

Est-ce que tu reconnais tes émotions ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Reconnaître les émotions, c'est la capacité de valider les sentiments.

Est-ce que tu exprimes tes sentiments de manière appropriée pour la situation ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Exprimer tes sentiments de manière appropriée signifie communiquer tes émotions d'une façon qui permet à quelqu'un de ressentir de l'empathie pour cet état émotionnel.

Est-ce que tu exprimes tes besoins quand tu cherches du soutien ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Exprimer tes besoins signifie dire clairement ce que tu désires.

Tu t'adresses à la bonne personne quand tu cherches du soutien ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

S'adresser à la bonne personne signifie demander de l'aide à quelqu'un qui peut fournir le soutien nécessaire.

Tu cherches à collaborer avec les gens qui te soutiennent ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Collaborer, c'est soutenir les autres pour qu'ils puissent te soutenir.

Est-ce que tu montres une volonté d'accepter le changement ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être ouvert au changement signifie que tu es prêt à faire des ajustements.

Est-ce que tu écoutes avec empathie quand les autres partagent leurs pensées et sentiments avec toi ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Écouter avec empathie signifie vraiment essayer de comprendre quelqu'un sans jugement.

Est-ce que tu suspends ton jugement et évites de critiquer ou de faire des suppositions sur les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Ne pas juger signifie que tu t'abstiens de te faire des opinions sur les autres.

Est-ce que tu comprends et te connectes aux expériences, émotions et défis des autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Comprendre et se connecter signifie que tu es capable d'empathie avec quelqu'un et de te connecter sur la base d'une compréhension partagée.

Tu soutiens les autres quand ils en ont besoin ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Soutenir les autres signifie offrir de l'aide, de la compréhension et de l'encouragement à quelqu'un qui en a besoin.

Tu gères tes peurs quand tu fais face à des situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer la peur signifie trouver des moyens pour que quelqu'un affronte ses peurs afin de prendre des actions courageuses.

Est-ce que tu acceptes l'inconfort ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Accepter l'inconfort signifie que tu fais face consciemment à des situations inconfortables pour grandir.

Est-ce que tu élargis ta zone de confort ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

La zone de confort, c'est quand tu te sens en sécurité, à l'aise et dans un environnement familier, souvent en évitant les risques ou les défis qui demandent du courage.

Tu cherches activement de nouvelles expériences ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Les nouvelles expériences se réfèrent au fait que quelqu'un s'engage dans des situations inconnues.

Est-ce que tu prends des actions audacieuses quand tu fais face à des situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Passer à l'action signifie que quelqu'un affronte activement ses peurs et avance malgré ses incertitudes.

Tu fais face aux difficultés directement ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Faire face aux revers signifie que quelqu'un montre de la force et de la résilience quand [il/elle] est confronté[e] à des situations difficiles.

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Vos informations ne seront utilisées que pour ce questionnaire et ne seront jamais partagées avec d'autres.

Questionnaires de vulnrabilit pour dautres domaines

SkillsBuilders propose des outils imbattables pour ton dveloppement perso

La plus grande collection de questionnaires sur les compétences douces

Avec plus de 600 questionnaires disponibles gratuitement, on offre l'une des bibliothèques gratuites les plus complètes pour le développement perso.

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Le kit d'outils le plus complet pour s'améliorer

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Quels angles morts ce questionnaire sur la vulnérabilité va-t-il te révéler ?

Fais le questionnaire gratuit aujourd’hui

Objectifs du questionnaire

Ce questionnaire couvre ces sujets

Empathie

Compassion authentique pour les autres afin d&39;établir une compréhension et une connexion profondes

Écoute active

Accorder une attention totale utiliser des signaux non verbaux et poser des questions de clarification

Authenticité

Acceptez votre vrai moi et démontrez une intégrité authentique

Établissement de limites

Établissez et maintenez vos limites personnelles

Création de relations

Établir et entretenir des connexions significatives

Connaissance de soi

Reconnaître ses propres croyances et valeurs

Expression émotionnelle

Transmettre et communiquer vos émotions aux autres

Recherche de soutien

Reconnaître quand vous avez besoin d&39;aide et rechercher activement du soutien auprès d&39;individus ou de groupes appropriés

Compassion

Faire preuve d&39;empathie montrer de la gentillesse et agir avec un souci sincère du bien-être des autres

Courage

Faire face aux défis prendre des risques et surmonter ses peurs

Que va révéler ton rapport personnel de vulnérabilité ?

Reçois ton rapport personnel gratuit

Comment Skills Builders éclaire ta vulnérabilité dans les relations

Beaucoup souhaitent des relations plus profondes et satisfaisantes, mais peinent à identifier ce qui les freine. Le principal obstacle ? Chacun a des angles morts—des aspects de soi que l’on ne perçoit pas comme les autres nous voient. Les auto-évaluations classiques reflètent uniquement ton point de vue, sans la perspective extérieure essentielle pour progresser réellement en vulnérabilité.

Ce biais de perception peut entraver subtilement ta capacité à te connecter, te maintenant dans des schémas répétitifs et t’empêchant de vivre une véritable compréhension mutuelle. Tu peux penser être ouvert et sincère, mais si ton entourage perçoit les choses différemment, tu ne le sauras pas sans demander. Sans ce retour, il est facile de répéter les mêmes erreurs, de se sentir incompris, ou de rencontrer des difficultés à bâtir confiance et empathie.

Skills Builders propose une approche différente. Nous intégrons les points de vue de ton/ta partenaire, tes amis ou ta famille, pour te fournir une image claire et honnête de ta vulnérabilité relationnelle. Tu découvriras précisément tes points forts et ceux à améliorer, avec des outils pratiques et des ressources pour t’accompagner à chaque étape. Notre test gratuit, nos rapports détaillés et nos plans d’action sont conçus pour t’aider à surmonter les obstacles, renforcer la confiance, et favoriser l’harmonie dans tes relations. Avec un soutien ciblé sur la vulnérabilité et un accent sur des compétences relationnelles efficaces, tu disposeras enfin de la clarté nécessaire pour entretenir les liens que tu souhaites. Commence dès aujourd’hui ton parcours vers des relations plus solides et équilibrées.

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Voil ce que tu obtiens

Pas de paiement requis

Tu peux prendre un verre en plus avec nos questionnaires et rapports gratuits

Rapport dtaill

Tout le monde peut progresser avec un rapport détaillé facile à lire

Graphiques complets

Vois-toi comme les autres avec des graphiques et tableaux complets

Comparaison des rsultats

Découvre que t'es pas seul en comparant tes résultats avec ceux des autres

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Partage ton parcours en partageant tes résultats

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Obtiens les relations que tu veux avec un plan d'action adaptable

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Deviens quelqu'un que les autres admirent grâce à des recommandations basées sur tes résultats

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Apprends à mieux te connaître grâce à ceux qui te connaissent

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Va retrouver tes potes, on te préviendra quand ton rapport sera mis à jour

Donnes scurises

Tranquille, parce que tes données sont en sécurité chez nous

Visualise tes compétences en vulnérabilité en pratique

Obtiens de la clarté et une orientation pour tes relations

Ton rapport gratuit sur la vulnérabilité dans les relations offre une vue claire et visuelle de tes points forts et des axes à améliorer. Des graphiques simples à comprendre te permettent d’identifier les tendances dans tes compétences en vulnérabilité, pour que tu saches précisément où tu excelles et où un soutien pourrait être utile. Cette compréhension est la première étape pour bâtir confiance, empathie et des liens plus profonds.

Compare tes résultats avec la moyenne des autres pour situer ta vulnérabilité relationnelle. Un retour personnalisé explique la signification de tes scores et propose des actions concrètes pour progresser. Avec des mises à jour régulières et une confidentialité assurée, tu sauras toujours où tu en es et comment continuer à évoluer. Utilise ces résultats comme une feuille de route vers des relations plus ouvertes et épanouies—dès aujourd’hui.



Comment la comparaison des résultats peut-elle t’aider à mieux comprendre tes compétences relationnelles ?

Compare ton niveau de compétence tout de suite

Développe tes compétences en vulnérabilité grâce à des retours concrets

Laisse les autres t’aider à voir ce que tu ignores

Invite ton/ta partenaire, tes amis ou ta famille à partager leur avis sincère sur ta vulnérabilité dans les relations. Leurs retours mettent en lumière des angles morts et des forces cachées que tu ne remarquerais pas seul. Ces perspectives extérieures sont un outil précieux pour renforcer empathie, confiance et compréhension—des éléments essentiels pour des liens durables et authentiques.

Tu peux choisir de rendre tes résultats publics et ainsi bénéficier du soutien de ton réseau. Les encouragements et l’appui des autres peuvent renforcer ta motivation et t’aider à rester engagé dans le développement de tes compétences en vulnérabilité. En partageant ton parcours, tu inspires aussi ton entourage à progresser, créant un effet positif en chaîne pour des relations plus solides et bienveillantes. Laisse les retours de la communauté t’accompagner vers des liens plus profonds et sincères.



Que vont révéler les autres sur tes compétences en vulnérabilité ?

Découvre comment les autres te perçoivent

AidOn : Ton assistant IA pour explorer ta vulnérabilité

Accède à des analyses instantanées et personnalisées pour tes relations

Voici AidOn, ton assistant IA dédié à faciliter la compréhension de tes compétences en vulnérabilité relationnelle. AidOn analyse tes résultats et propose des interprétations adaptées, des suggestions pratiques et un soutien fondé sur tes scores spécifiques. Que tu souhaites renforcer la confiance, améliorer ta communication ou gérer des conflits, AidOn est disponible pour t’aider à interpréter tes données à chaque étape.

Interagis avec AidOn à tout moment pour obtenir des éclairages immédiats et des pistes concrètes. Tu bénéficieras d’un accompagnement pour la vulnérabilité dans tes relations, accessible, confidentiel, et centré sur ta progression. Avec l’appui d’AidOn, tu peux transformer tes prises de conscience en actions concrètes et observer des évolutions dans tes liens—dès maintenant.

Aidan est une IA qui apprend encore et évolue. Même si elle est conçue pour t’aider, elle peut parfois générer des réponses inattendues, inutiles, voire incorrectes. Merci de ta compréhension pendant qu’on continue à améliorer ses performances. Note qu’on ne peut pas être tenus responsables des conséquences liées aux réponses d’Aidan, et on te conseille de faire preuve de jugement quand tu utilises les infos fournies.

Comment l’assistance IA peut-elle enrichir ta capacité à être vulnérable ?

Teste l’assistance IA dès maintenant

À propos de Skills Builders

Pourquoi les compétences en vulnérabilité sont essentielles dans les relations

La vulnérabilité est au cœur de toute relation authentique. Pouvoir s’ouvrir, partager ses émotions, et montrer sa véritable personnalité crée un espace propice à la confiance, à l’empathie et à une connexion sincère. Cependant, être vulnérable n’est pas toujours simple—surtout en jonglant avec travail, famille et objectifs personnels. C’est pourquoi développer des compétences en vulnérabilité est crucial pour ceux qui souhaitent bâtir des relations durables et équilibrées.

Beaucoup rencontrent des difficultés avec la vulnérabilité dans leurs relations, souvent sans en avoir conscience. Tu peux penser être ouvert, mais si ton/ta partenaire ou tes amis perçoivent les choses différemment, cela peut engendrer des malentendus et de la distance. Un test de vulnérabilité pour les relations peut alors offrir un éclairage précieux, en te permettant de te voir à travers les yeux des autres et d’évoluer de manière inattendue.

Notre mission

Chez Skills Builders, notre mission est de te donner les moyens de piloter ta croissance personnelle et la qualité de tes relations. Nous estimons que chacun mérite d’accéder à des outils qui dévoilent les angles morts, mettent en lumière des forces cachées, et soutiennent le développement de la vulnérabilité relationnelle. Notre test gratuit et nos ressources sont conçus pour t’aider à acquérir les compétences nécessaires pour connecter, communiquer et t’épanouir, quel que soit ton point de départ.

Nous nous engageons à rendre le développement des compétences en vulnérabilité accessible, pratique et gratifiant. Que tu souhaites renforcer un couple, approfondir des amitiés ou améliorer la dynamique familiale, nos outils sont là pour t’accompagner à chaque étape.

Notre vision

Nous envisageons un monde où chacun possède la confiance et les compétences pour construire des relations saines, soutenantes et authentiques. En rendant le test de vulnérabilité pour les relations gratuit et facile d’accès, nous espérons encourager des millions de personnes à s’ouvrir, partager sans filtre, et créer des communautés fondées sur la confiance et la compréhension.

Notre vision est de démocratiser les compétences relationnelles qui transforment, afin que personne ne se sente exclu ou isolé dans sa quête de connexion. Nous sommes engagés dans l’innovation, la confidentialité et l’autonomisation des utilisateurs, pour que tu puisses te concentrer sur l’essentiel : construire les relations que tu souhaites.

Ce qui nous distingue

Skills Builders se distingue en plaçant toi—et tes relations—au centre de notre démarche. Notre test de vulnérabilité ne se limite pas à recueillir ton avis ; il intègre aussi les retours de ceux qui te connaissent le mieux, pour offrir une image complète de tes forces et axes d’amélioration. Cette approche multi-perspectives révèle des angles morts et des points forts que tu n’aurais jamais identifiés seul.

Nous accordons une grande importance à la confidentialité et à la confiance. Tes résultats t’appartiennent, et c’est toi qui décides qui peut y accéder. Notre plateforme est gratuite, multilingue, et conçue pour tous, quel que soit ton parcours ou ton expérience. Nous proposons une bibliothèque riche en ressources de soutien, un plan d’action détaillé, et l’accès à notre assistant IA, AidOn, pour un accompagnement instantané et personnalisé.

Nos outils sont conçus pour être concrets et pratiques. Tu recevras un rapport clair sur ta vulnérabilité relationnelle, avec des graphiques explicites, des retours personnalisés, et des comparaisons avec d’autres utilisateurs, afin que tu saches toujours où tu en es et comment progresser. Nous croyons en l’égalité des chances, c’est pourquoi toutes nos fonctionnalités principales sont gratuites, avec des options abordables pour ceux qui souhaitent un soutien supplémentaire.

Nous innovons constamment en utilisant une IA avancée pour fournir des insights pertinents. Nos ressources communautaires te permettent de bénéficier des expériences et de la sagesse d’autres personnes sur le même chemin. Et nous sommes toujours présents pour te soutenir, que tu débutes ou que tu souhaites approfondir tes compétences en vulnérabilité.

Comment notre questionnaire peut t’accompagner

Notre test de vulnérabilité pour les relations est plus qu’un simple outil d’évaluation—c’est une feuille de route pour progresser. En combinant ta réflexion personnelle avec des retours sincères d’autrui, tu comprendras mieux ta dynamique relationnelle. Le plan d’action personnalisé, les graphiques détaillés et l’assistance IA te fournissent tout ce dont tu as besoin pour transformer ces insights en actions concrètes. Tu pourras ainsi bâtir confiance, empathie et harmonie dans tes relations, et profiter de la satisfaction émotionnelle d’une vraie connexion.

Que tu souhaites renforcer un couple, réparer une amitié ou mieux te comprendre, Skills Builders t’offre les outils et le soutien nécessaires. Commence ton parcours dès aujourd’hui et découvre comment les compétences en vulnérabilité peuvent influencer ta vie.

Nous sommes là pour t’accompagner dans ta croissance, ta connexion et ton épanouissement—relation après relation.



Obtiens le soutien nécessaire pour progresser en vulnérabilité

Ressources et accompagnement à chaque étape

Prends en main ton développement en vulnérabilité avec un plan d’action clair et personnalisé, conçu pour toi. Cette checklist te guide vers des actions concrètes pour renforcer ta connexion vulnérable dans tes relations, facilitant la construction de confiance et de compréhension avec les personnes qui comptent vraiment. En suivant chaque étape, tu constateras des progrès tangibles et gagneras en assurance dans ta capacité à te connecter.

Explore une bibliothèque en constante expansion de ressources dédiées à la vulnérabilité, avec des conseils et outils partagés par d’autres utilisateurs ayant vécu des expériences similaires. Nos recommandations de produits sélectionnés et l’assistance par chat IA t’apportent un soutien ponctuel lorsque tu en as besoin. Avec ces ressources à portée de main, tu disposeras toujours d’éléments pour avancer vers des relations plus solides et harmonieuses. Laisse-nous t’aider à transformer tes prises de conscience en actions concrètes et à construire les relations que tu souhaites.



Que peut t’apporter ton plan d’action personnalisé ?

Récupère ton plan d’action gratuit maintenant

Questions et rponses

Rponses aux questions quon nous pose le plus

Chez Skills Builders, on propose des questionnaires et des rapports gratuits pour t'aider à comprendre tes points forts et tes faiblesses grâce aux retours des gens qui te connaissent le mieux. Nos analyses et retours personnalisés t'aideront à découvrir des talents cachés et des faiblesses sur lesquels tu peux bosser pour te construire un meilleur avenir.

Tu rencontres constamment de nouvelles personnes et cherches à créer des liens qui comptent. Nos questionnaires uniques offrent des infos que tu ne trouveras nulle part ailleurs, et nos retours personnalisés, plan d'action, et recommandations te donneront les outils pour améliorer ta vie et tes relations.

Choisis un questionnaire sur un sujet qui t'intéresse et réponds aux questions. Tu recevras un lien vers ton rapport, que tu pourras partager avec d'autres pour avoir leur avis. Ton rapport, les retours, le plan d'action et les recommandations seront mis à jour à chaque fois que quelqu'un donnera son avis sur toi.

Oui, nos questionnaires, rapports et plans d'action sont totalement gratuits. On veut aider un max de monde et garder notre service accessible à tous. Le rapport gratuit te donne toutes les infos pour avancer, mais on propose aussi un rapport payant en option pour ceux qui veulent des détails en plus.

On utilise tes données pour te filer des retours personnalisés, des plans d'action, et des recommandations de produits. On anonymise les données pour créer des stats générales, et on vendra ou partagera jamais tes infos avec des tiers.

On prend ta vie privée et ta confidentialité super au sérieux et on s'assure que tes données sont bien sécurisées sur notre plateforme.

Nos questionnaires et notre soutien sont faits pour t'aider à réussir et atteindre tes objectifs en améliorant tes compétences. On fournit des rapports détaillés, des plans concrets, et des recommandations précises qu'on pense vraiment utiles pour ta vie. D'autres questionnaires cherchent souvent juste à avoir tes infos de contact ou à promouvoir du contenu.

Notre but, c'est de t'aider à améliorer tes compétences et atteindre tes objectifs. Les questionnaires te donnent un aperçu de tes points forts, tes faiblesses, et tes angles morts, ce qui peut t'aider à concentrer tes efforts sur les trucs qui feront vraiment la différence dans ta progression.

Tu peux faire autant de questionnaires que tu veux, y a pas de limite. Ce service est totalement gratuit.

Quand tu reçois ton rapport, tu peux entrer les identifiants des personnes dont tu veux avoir les réponses. On leur enverra un mail avec une invitation et un lien pour répondre aux questions. Tu peux aussi partager un lien unique avec eux via les réseaux sociaux ou créer ta propre invitation.

Même si ce n'est pas obligatoire, on te conseille vraiment d'inviter d'autres personnes à donner leur avis, ça peut t'aider à voir ce que tu ne remarques pas et à confirmer ce que tu penses de ta performance. Plus tu reçois d'avis, plus tes résultats seront précis.

Tu peux envoyer des rappels aux personnes que t'as invitées tous les trois jours, ou tu peux inviter plus de monde pour avoir plus d'avis. On recommande d'avoir l'avis d'au moins cinq personnes pour compenser les biais que chacun peut avoir. Même si tu peux pas avoir l'avis de cinq personnes, les résultats peuvent quand même être utiles, mais peut-être un peu moins précis.

Le rapport que tu reçois te donnera un aperçu détaillé de tes compétences et mettra en avant les points à améliorer. Tu verras tes scores pour chaque matière et question, et tu recevras des retours personnalisés et des conseils pour t'aider à progresser.

Tes résultats sont complètement privés et visibles uniquement par toi. Par contre, si tu choisis de rendre tes résultats publics, n'importe qui avec le lien peut les voir.

On fait super gaffe à ce que nos questionnaires soient précis et on consulte souvent des experts pour que nos évaluations soient fiables. Si tu flippes sur la justesse de tes résultats, tu peux désactiver les réponses de certaines personnes qui auraient pu filer des infos pas top.

Le rapport gratuit te donne toutes les infos importantes et les conseils dont tu as besoin pour améliorer tes compétences. Le rapport complet contient des infos plus détaillées, comme des graphiques, et est dispo pour ceux qui veulent nous soutenir et nous aider à grandir. Question : Comment je co

Tu peux comparer tes résultats aux scores moyens des autres qui ont fait le questionnaire. En plus, tu peux appliquer des filtres comme le genre, l'âge, le boulot ou le niveau d'études pour voir comment tu te situes par rapport aux autres dans ces groupes.

Tu recevras un mail à chaque fois que quelqu'un aura fini de répondre à ses questions, mais seulement si t'as activé les notifications.

On sait que chacun a sa propre vision de soi, mais c'est important de rester ouvert et de voir les résultats comme une chance de grandir. Si tu penses que l'avis de quelqu'un a pu te pénaliser, tu peux désactiver son input.

Un plan d'action est une liste personnalisée d'actions que tu peux faire pour améliorer tes compétences. Il est basé sur ton niveau et les retours donnés dans ton rapport. Au fur et à mesure que tu réalises des actions, de nouvelles seront ajoutées pour t'aider à continuer à progresser.

On te file des recommandations pour des ressources top qualité comme des articles, des bouquins, des vidéos, et des cours qui peuvent t'aider à développer tes compétences. Ces recommandations sont mises à jour régulièrement et enrichies avec le temps, alors pense à checker ton rapport souvent pour voir les nouvelles suggestions.

Les ressources partagées sont des astuces et outils précieux que d'autres ont trouvés utiles pour construire et entretenir leurs relations. En partageant des ressources qui ont eu un impact positif sur tes propres compétences relationnelles, tu contribues à une communauté solidaire axée sur le développement personnel.

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