Évaluation gratuite pour gérer l’anxiété en milieu professionnel

Prêt à mieux comprendre ta carrière ? Notre évaluation gratuite pour gérer l’anxiété offre un aperçu clair et objectif de ton profil d’anxiété au travail. Contrairement aux auto-évaluations classiques, tu peux inviter collègues, amis ou mentors à répondre aux mêmes questions à ton sujet — cela permet de révéler des forces cachées et des angles morts que tu ne percevrais pas seul. Cette méthode unique fournit une analyse précise des écarts d’anxiété en contexte professionnel, pour que tu te vois comme les autres te perçoivent.

Tu recevras un rapport détaillé avec des graphiques faciles à interpréter, montrant exactement ta position et ta comparaison avec d’autres professionnels. Un retour personnalisé explique tes résultats en termes clairs, pour que tu comprennes ce que tes scores impliquent pour ta carrière. Accède à une bibliothèque de ressources dédiées à la gestion de l’anxiété dans le développement professionnel, élaborée par des utilisateurs ayant vécu des expériences similaires. Partage tes résultats avec ton réseau ou conserve-les privés — c’est toi qui choisis. De plus, notre assistant IA AidOn est disponible pour faciliter l’interprétation du feedback et soutenir ta progression. Trouve la clarté nécessaire pour avancer dans ta carrière.

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Questionnaire sur l'anxiété

1. Répondez aux questions

pour vous-même

2. Invitez d'autres personnes (facultatif)

à répondre aux mêmes questions

3. Comparez vos résultats

dans votre rapport personnel

Est-ce que tu acceptes les défis et les vois comme des opportunités d'apprentissage ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Accepter les défis signifie être ouvert et prêt à affronter et surmonter des situations difficiles.

Est-ce que tu gardes un esprit ouvert, prêt à considérer de nouvelles idées et perspectives ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Garder un esprit ouvert signifie que tu es prêt à considérer de nouvelles idées et perspectives et que tu es ouvert au changement.

Est-ce que tu ajustes ton approche et tes stratégies quand tu fais face à des circonstances changeantes ou des défis inattendus ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Adapter ton approche signifie que tu es capable de modifier tes méthodes ou stratégies pour mieux s'adapter à la situation.

Tu profites des opportunités ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Profiter des opportunités signifie tirer le meilleur parti des circonstances ou situations favorables.

Tu restes au courant des changements ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être au courant des changements signifie que tu dois rester informé et attentif aux évolutions pour t'adapter efficacement.

Tu sais pourquoi tu fais ce que tu fais quand tu dois rester résilient ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Trouver ton pourquoi signifie découvrir ce qui te motive.

Tu t'adaptes efficacement aux changements, même quand ces changements créent des difficultés inattendues ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

S'adapter au changement signifie que tu peux t'ajuster à de nouvelles circonstances.

Tu gardes un regard optimiste sur l'avenir, même dans les situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être optimiste pour l'avenir, c'est garder une attitude pleine d'espoir envers ce qui arrive.

Est-ce que tu gères tes pensées pour rester résilient(e) ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer tes pensées signifie prendre le contrôle de ton état d'esprit et choisir activement des pensées qui te renforcent.

Tu restes calme et posé dans les situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Rester cool, c'est garder son calme quand t'es stressé.

Tu reconnais tes propres biais ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Reconnaître tes propres biais signifie que tu es conscient de tes idées préconçues et de tes préjugés.

Est-ce que tu fais des choix intentionnels qui sont en accord avec tes valeurs et tes objectifs ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Faire des choix conscients signifie que tu décides comment tu veux penser, ressentir et agir.

Tu cherches des critiques des autres pour améliorer ta conscience de toi-même ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Chercher des critiques signifie rechercher activement des retours pour mieux te comprendre.

Tu connais tes forces et faiblesses ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Connaître tes forces et faiblesses signifie que tu as une image claire de tes traits positifs et des domaines à améliorer.

Tu considères des points de vue alternatifs ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Garder l'esprit ouvert signifie être prêt à considérer différentes perspectives pour découvrir des angles morts.

Tu fais de l'exercice physique pour t'aider à gérer ton stress ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

L'exercice physique, c'est faire n'importe quelle activité physique intentionnelle.

Est-ce que tu fais attention à ta respiration pour gérer le stress ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

La respiration consciente fait référence à la pratique de se concentrer intentionnellement sur ta respiration.

Tu t'éloignes temporairement des situations stressantes quand tu n'arrives pas à garder ton calme ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

S'éloigner de la situation signifie que tu te retires physiquement d'un environnement.

Est-ce que tu identifies les facteurs qui te causent du stress ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Identifier les facteurs de stress signifie reconnaître les déclencheurs spécifiques qui causent du stress à quelqu'un.

Est-ce que tu partages tes pensées avec des personnes en qui tu as confiance pour soulager le stress ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Partager tes pensées signifie exprimer les soucis que tu as en tête.

Est-ce que tu partages tes émotions avec des personnes en qui tu as confiance pour soulager le stress ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Exprimer tes émotions signifie avoir un moyen sain de partager tes sentiments.

Est-ce que tu fais attention à tes pensées, tes sentiments et tes sensations dans le moment présent ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Faire attention signifie que tu te concentres consciemment sur ce qui se passe en ce moment.

Est-ce que tu pratiques le fait de vivre dans le moment présent ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Vivre dans l'instant, c'est être pleinement conscient sans gaspiller d'énergie mentale sur le passé ou le futur.

Est-ce que tu pratiques l'acceptation dans ta vie quotidienne, en embrassant à la fois les expériences positives et négatives sans jugement ni résistance ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Pratiquer l'acceptation, c'est embrasser le moment présent sans résistance.

Est-ce que tu calmes ton esprit pendant les activités routinières ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Calmer ton esprit signifie arrêter le flot constant de pensées.

Est-ce que tu observes tes pensées sans les étiqueter ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Surveiller tes pensées signifie être conscient des pensées qui surgissent sans s'y attacher.

Tu gères bien tes émotions quand t'es sous pression ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer le stress signifie que tu as des stratégies saines pour réduire l'impact négatif du stress sur les émotions.

Tu gères tes émotions quand tu te sens contrarié ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer la colère, c'est être capable de gérer les sentiments de malaise ou d'agitation.

Tu gères tes émotions quand tu te sens anxieux/anxieuse ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer la peur signifie réduire les sentiments d'inquiétude, d'anxiété et d'inconfort.

Tu reconnais tes déclencheurs émotionnels ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Reconnaître les déclencheurs signifie identifier les causes externes qui provoquent des émotions négatives.

Tu réagis efficacement aux choses qui te déclenchent émotionnellement ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Réagir aux déclencheurs fait référence à la façon dont quelqu'un réagit à des stimuli spécifiques qui provoquent une réaction émotionnelle.

Est-ce que tu exprimes tes émotions régulièrement de manière saine ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Exprimer ses émotions, c'est les laisser sortir en les montrant de manière saine.

Est-ce que tu t'engages activement dans des activités qui favorisent et maintiennent ta santé physique ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Maintenir la santé physique signifie prendre soin de ton corps à travers des activités comme faire de l'exercice et bien manger.

Est-ce que tu participes activement à des activités qui favorisent et maintiennent ta santé mentale ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Prendre soin de sa santé mentale, c'est s'occuper de ton bien-être psychologique.

Est-ce que tu t'engages activement dans des activités qui favorisent et maintiennent ton bien-être émotionnel ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Maintenir la santé émotionnelle signifie prendre soin de ton bien-être émotionnel.

Est-ce que tu prends du temps pour des activités qui nourrissent tes besoins personnels ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Prendre soin de toi signifie répondre à tes besoins personnels.

Est-ce que tu as et maintiens des habitudes et routines saines qui contribuent à ton bien-être ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Construire des habitudes saines signifie créer des routines pour assurer le bien-être physique, mental et émotionnel.

Tu évites de trouver des excuses pour ne pas affronter les difficultés ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Trouver des excuses, dans le contexte de la gestion des difficultés, signifie donner des justifications pour éviter de prendre ses responsabilités ou de faire face aux conséquences.

Est-ce que tu changes ton état d'esprit quand tu fais face à l'adversité ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Changer ton humeur signifie ajuster ton état d'esprit ou ta perspective pour mieux gérer et t'adapter aux situations difficiles.

Tu acceptes les situations difficiles comme elles sont maintenant, en sachant qu'elles peuvent devenir plus désirables à l'avenir ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Accepter la situation signifie reconnaître et embrasser la réalité d'une circonstance difficile, te permettant de t'adapter à la situation.

Est-ce que tu te ménages pour rester en équilibre ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Prendre ton temps signifie gérer ton énergie et tes efforts de manière équilibrée et durable, pour ne pas te sentir dépassé.

Tu cherches du soutien auprès des autres quand tu fais face à des situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Chercher du soutien signifie demander de l'aide, des conseils ou un appui émotionnel à quelqu'un.

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Recevoir une notification lorsque vos résultats ont été mis à jour

Vos informations ne seront utilisées que pour ce questionnaire et ne seront jamais partagées avec d'autres.

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Quelle perspective professionnelle t’attend en maîtrisant ton anxiété ?

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Objectifs du questionnaire

Ce questionnaire couvre ces sujets

Adaptabilité

Gérer le changement

Résilience

Rebondir après des revers et maintenir un état d&39;esprit positif pendant les périodes difficiles

Connaissance de soi

Reconnaître ses propres croyances et valeurs

Gestion du stress

Faire face au stress et le réduire

Pleine conscience

Une pratique qui cultive la conscience du moment présent et l&39;attention sans jugement

Régulation émotionnelle

Contrôlez vos émotions efficacement

Prendre soin de soi

Maintenir la santé physique mentale et émotionnelle

Gestion du stress

Stratégies pour développer la résilience et faire face aux difficultés de manière saine et constructive

Comment maîtriser l’anxiété peut influencer ta carrière

Reçois ton rapport personnalisé gratuit

Ce que Skills Builders apporte à tes compétences en gestion de l’anxiété

Gérer l’anxiété est une compétence essentielle en milieu professionnel. Se baser uniquement sur son propre point de vue peut masquer la réalité. Les auto-évaluations renforcent souvent les croyances existantes, laissant des angles morts et des forces non reconnues. Ce biais personnel peut freiner ta progression sans que tu t’en rendes compte, compliquant ta capacité à te démarquer, à collaborer efficacement, ou à évoluer dans ton poste.

Sans retours extérieurs, tu risques de négliger des compétences clés. Tu peux penser gérer le stress correctement, alors que tes collègues perçoivent différemment. Ce décalage peut limiter ta progression, affecter ta confiance, et mettre en péril ta stabilité professionnelle. Sans une vision complète, il est facile de se sentir bloqué ou incertain quant à la suite.

Skills Builders apporte une perspective extérieure en invitant collègues, amis ou mentors à partager leur avis sincère — offrant une vue à 360 degrés de ta gestion de l’anxiété au travail. Nos outils d’évaluation professionnelle mettent en lumière tes forces et axes d’amélioration, pour que tu saches précisément où concentrer tes efforts. Tu bénéficieras de ressources pratiques, d’un plan d’action structuré, et du soutien de notre assistant IA AidOn pour transformer les retours en résultats concrets. Avec Skills Builders, tu identifies tes défis et disposes des outils et du soutien pour les aborder, renforcer ta confiance, et ouvrir de nouvelles opportunités professionnelles.

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Recommandations

Ressources payantes choisies pour booster ta carrière

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Découvre tes points forts et ce que tu peux améliorer grâce aux avis de ceux qui te connaissent

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Change ta manière de gérer l’anxiété pour réussir ta carrière

Avec notre rapport gratuit, tu obtiens des informations clés sur tes compétences en gestion de l’anxiété, te permettant de passer à l’action pour progresser dans ta carrière. Utilise des graphiques détaillés qui illustrent tes points forts et tes axes d’amélioration, pour cibler précisément ce qu’il faut développer. En comparant tes résultats aux moyennes, tu visualises ta position parmi les autres professionnels, ce qui peut encourager à renforcer tes compétences et ta confiance.

Nos retours personnalisés, basés sur tes résultats, proposent des stratégies adaptées pour affiner ta gestion de l’anxiété au travail. Avec la garantie de la confidentialité de tes données, tu peux te concentrer sur des améliorations concrètes sans inquiétude. Grâce aux notifications de mise à jour, tu suis tes progrès dans le temps. Profite de ces informations pour renforcer tes compétences en gestion de l’anxiété et devenir un acteur engagé de ta carrière.



Comment ton niveau de gestion de l’anxiété se compare-t-il en milieu professionnel ?

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Connecte-toi et collabore pour maîtriser la gestion de l’anxiété

Recevoir des retours sincères des autres constitue un atout pour ta carrière. En invitant collègues, amis ou mentors à partager leur perception de tes compétences en gestion de l’anxiété, tu obtiens des informations précieuses que l’auto-réflexion ne peut fournir. Ces retours permettent d’identifier des forces cachées et des points à améliorer, rendant ton évaluation de l’anxiété en contexte professionnel plus précise et pertinente. Partager tes résultats avec ton réseau peut aussi susciter des échanges constructifs et ouvrir des opportunités.

Le soutien et les encouragements de ton entourage professionnel peuvent renforcer ta motivation et t’aider à rester concentré sur tes objectifs. Lorsque les autres apportent des retours constructifs, cela consolide ta confiance et maintient ton engagement. Ces fonctionnalités sociales favorisent un sentiment de responsabilité et de communauté, facilitant le suivi de ton plan d’action et l’observation de tes progrès. En tirant parti de la force de ton réseau, tu peux mieux gérer l’anxiété et avancer dans ta carrière avec plus de clarté et d’assurance.



Comment les autres perçoivent-ils ta gestion de l’anxiété ?

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Rencontre AidOn, ton assistant IA personnel

AidOn est ton Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation pour t’aider à comprendre tes résultats. Pose-lui des questions sur ton rapport, demande un soutien personnalisé et échange avec AidOn pour faciliter ta progression vers les résultats souhaités.

Imagine un assistant personnel qui comprend ton profil d’anxiété unique et tes objectifs professionnels. AidOn, notre assistant IA en chat, est disponible pour t’aider à interpréter tes résultats et les traduire en étapes concrètes pour progresser. Tu peux poser des questions à AidOn sur ton rapport, recevoir un retour instantané, et accéder à une analyse experte de l’anxiété en milieu professionnel — au moment où tu en as besoin.

Avec AidOn, tu disposes d’un soutien dans ton parcours professionnel. Que tu cherches des méthodes pour gérer l’anxiété liée au travail ou que tu souhaites renforcer ta confiance, AidOn propose des suggestions adaptées à tes défis. Ce soutien immédiat et personnalisé facilite la gestion des obstacles, le renforcement personnel, et la progression dans ta carrière.

Aidan est une IA qui est encore en train d'apprendre et d'évoluer. Bien qu'elle soit conçue pour vous assister, elle peut occasionnellement générer des réponses inattendues, peu utiles, voire incorrectes. Nous apprécions votre compréhension alors que nous continuons à améliorer ses performances. Veuillez noter que nous ne pouvons pas être tenus responsables des conséquences résultant des réponses d'Aidan, et nous vous recommandons d'exercer votre propre jugement lorsque vous agissez sur les informations fournies.

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Pourquoi savoir gérer l’anxiété est important dans ta carrière

Nous sommes là pour t’aider à maîtriser la gestion de l’anxiété et réussir dans ta carrière

Pourquoi savoir gérer l’anxiété est important dans ta carrière

Dans le monde professionnel actuel, rapide et exigeant, savoir gérer son anxiété est plus essentiel que jamais. Gérer l’anxiété en milieu professionnel ne signifie pas seulement rester calme sous pression ; c’est aussi développer la résilience, améliorer la productivité, et construire des relations solides au travail. Beaucoup de professionnels doivent gérer des contraintes comme respecter des délais, s’adapter aux changements, et réaliser des présentations importantes. Ces sources de stress augmentent souvent l’anxiété, ce qui peut freiner la progression professionnelle. En développant leurs compétences en gestion de l’anxiété, les professionnels peuvent libérer leur potentiel et évoluer dans leur carrière.

Comprendre l’impact de l’anxiété sur ta carrière et apprendre à la gérer efficacement peut ouvrir des portes vers de nouvelles opportunités et une plus grande satisfaction au travail.

Notre mission

Chez Skills Builders, notre mission est de fournir à chacun les moyens d’évoluer grâce à des outils accessibles, pertinents et pratiques qui soutiennent la croissance personnelle et professionnelle. Nous souhaitons démocratiser le développement des compétences comportementales, afin que chacun puisse découvrir ses talents cachés et renforcer sa gestion de l’anxiété. Nos outils professionnels d’évaluation de l’anxiété sont conçus pour offrir une expérience personnalisée qui encourage l’amélioration continue et l’égalité des chances.

Notre vision

Nous envisageons un futur où chacun dispose des outils nécessaires pour s’épanouir dans sa carrière, quelle que soit sa situation actuelle. Notre vision est un monde où l’anxiété ne freine plus la progression professionnelle. En aidant chacun à gérer efficacement son anxiété, nous contribuons à des équipes plus équilibrées, épanouies et productives. Nos programmes de soutien à la gestion de l’anxiété visent à équiper les professionnels avec des stratégies adaptées pour atteindre leurs objectifs avec confiance.

Ce qui nous distingue

Skills Builders se distingue par son engagement envers l’accessibilité et l’innovation. Nos programmes de soutien à la gestion de l’anxiété pour les employés sont gratuits et disponibles partout, afin que chacun puisse améliorer ses compétences. Grâce à une analyse précise des écarts d’anxiété chez les employés, nous fournissons des informations détaillées sur les forces et faiblesses individuelles. Notre approche unique intègre les avis de personnes proches, offrant une vision complète qu’une auto-évaluation seule ne peut fournir.

Nous mettons l’accent sur la confidentialité et la confiance, garantissant que les données et évaluations restent privées. De plus, notre plateforme propose de nombreuses ressources, avec des retours de la communauté, des plans d’action gratuits, et un soutien IA pour accompagner la progression. Notre plateforme évolue constamment, intégrant l’IA et les avancées technologiques pour offrir un soutien adapté. Avec un focus sur la durabilité, nous proposons des options payantes abordables tout en maintenant les outils essentiels gratuits, assurant ainsi la pérennité.

Comment notre questionnaire peut t’aider

Réaliser notre questionnaire sur la gestion de l’anxiété est une étape importante pour comprendre et améliorer ta gestion de l’anxiété au travail. Nos ressources professionnelles sont conçues pour fournir des informations concrètes facilitant ta progression, la qualité de tes relations, et ton développement personnel. Avec une analyse détaillée complétée par les avis de collègues, mentors et proches, tu obtiens une vision complète de l’impact de l’anxiété sur ta carrière. Notre approche garantit des stratégies et ressources adaptées à tes besoins, pour soutenir ta réussite et l’atteinte de tes objectifs professionnels.



Soutiens ta carrière avec nos fonctionnalités d’accompagnement

Utilise des outils adaptés pour réussir à gérer ton anxiété

Avec notre checklist pratique, tu peux définir des objectifs clairs et établir un plan étape par étape pour améliorer activement tes compétences en gestion de l’anxiété. Cet outil t’aide à décomposer ta progression en tâches simples à gérer, offrant un sentiment d’accomplissement au fil du temps. En échangeant avec les ressources partagées par d’autres utilisateurs, tu enrichis ton parcours en découvrant des stratégies éprouvées par ceux qui ont vécu des défis similaires. Cette approche collaborative crée une communauté solidaire où les idées circulent, renforçant ta confiance et tes capacités à gérer l’anxiété au travail.

De plus, nos recommandations sélectionnées pour des produits de qualité garantissent l’accès aux meilleures ressources pour ton développement. Avec l’assistance IA, tu disposes d’un soutien virtuel qui accompagne ta progression, proposant des ajustements personnalisés selon tes résultats. Ce soutien global te permet non seulement de mieux gérer ton anxiété, mais aussi de la transformer en un atout pour ta carrière. En profitant de ces fonctionnalités, tu prends le contrôle de ton parcours professionnel, prêt à évoluer dans n’importe quel environnement de travail.



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Questions et rponses

Rponses aux questions quon nous pose le plus

Skills Builders est un service en ligne qui aide les gens ambitieux comme toi à révéler tout ton potentiel en dévoilant tes forces cachées et tes faiblesses inconnues. On utilise des questionnaires qui intègrent les avis de personnes qui te connaissent pour te fournir des rapports complets et faciles à comprendre. On ne se contente pas de te donner des infos, on t'offre aussi des solutions avec des retours personnalisés, des plans d'action adaptatifs, et des recommandations de ressources éducatives basées sur tes résultats.

Tu devrais utiliser Skills Builders parce qu'on t'offre des idées et des solutions que tu trouves nulle part ailleurs. On sait que t'es motivé et ambitieux et que tu veux grandir perso et pro. C'est pour ça qu'on utilise les retours de gens qui te connaissent pour te donner une image claire de tes compétences et où tu peux t'améliorer. Avec nos retours personnalisés, ton plan d'action et nos conseils, t'as tous les outils pour réussir.

C'est simple ! Choisis juste un questionnaire sur le sujet que tu veux, remplis-le, et reçois un lien vers ton rapport. Tu peux inviter d'autres personnes à donner leur avis sur toi, et tes résultats, retours, plan d'action, et recommandations seront mis à jour à chaque fois que quelqu'un répond aux questions te concernant. Comme ça, tu peux avoir une meilleure idée de tes points forts et faibles.

Oui, Skills Builders c'est totalement gratuit ! On pense que tout le monde devrait avoir accès aux infos et outils pour réussir. Avec notre rapport gratuit, tu vas avoir une bonne idée de tes compétences et où tu peux t'améliorer. On propose aussi un rapport payant en option pour ceux qui veulent des détails plus précis.

On utilise tes résultats pour te filer des retours personnalisés, des plans d'action adaptés, et des recommandations de produits. On anonymise les données pour faire des stats générales. On respecte ta vie privée, tes données seront jamais vendues ni partagées avec des tiers.

On prend ta vie privée super au sérieux, et on utilise des mesures de sécurité au top du secteur pour que tes données soient bien protégées chez nous.

Les autres questionnaires sont généralement faits pour récupérer tes infos de contact ou pour promouvoir un contenu. Nos questionnaires et notre soutien sont là pour t’aider à réussir en te fournissant des rapports détaillés, des plans concrets, et des recommandations précises. Nos analyses viennent de gens qui te connaissent, ce qui te donne une meilleure idée de tes compétences et des points à améliorer.

Le but de nos questionnaires, c'est de t'aider à atteindre tes objectifs en améliorant tes compétences. On pense que se connaître soi-même, c'est la première étape pour grandir perso, et nos questionnaires te donnent un aperçu de tes points forts, tes faiblesses, et ce que tu ne vois pas. Avec ces infos, tu peux prendre des décisions éclairées pour booster tes compétences et atteindre ton plein potentiel.

Tu peux faire autant de questionnaires que tu veux, et c'est toujours gratuit. On propose des questionnaires sur plein de sujets pour t'aider à repérer tes points forts et tes faiblesses et atteindre tes objectifs.

Quand tu reçois ton rapport, tu peux entrer les identifiants des personnes dont tu veux avoir l'avis, et on leur enverra une invitation par mail. Tu peux aussi partager un lien unique vers le questionnaire sur les réseaux sociaux ou dans ta propre invitation. On te conseille de récolter l'avis d'au moins cinq personnes pour compenser les biais que pourrait avoir une seule personne.

On te conseille d'inviter d'autres personnes parce que leurs avis peuvent donner une vision plus précise et complète de tes compétences. Parfois, on est un peu biaisé ou on ne se voit pas complètement. En demandant à ceux qui te connaissent, tu peux mieux comprendre tes points forts et ce que tu peux améliorer. Ça va t'aider à avancer vers tes objectifs de développement perso.

Si tu reçois pas assez de réponses, tu peux toujours renvoyer des rappels aux gens que t'as invités tous les trois jours ou inviter plus de monde à participer. On te conseille de viser au moins cinq réponses pour compenser les biais possibles. Même si les résultats avec moins de réponses peuvent être utiles, ils seront peut-être moins précis.

Tu recevras un rapport complet qui donne un aperçu de tes compétences et de ta performance sur les sujets et questions posés. Le rapport inclura des retours, des actions et des recommandations basés sur les résultats pour t'aider à repérer tes points à améliorer.

Toi seul peux voir tes résultats. Par contre, tu peux choisir de les rendre publics en partageant un lien avec d'autres. Si tu décides de le faire, les résultats seront visibles par tous ceux qui ont accès au lien.

Oui, tu peux faire confiance aux résultats que tu reçois de Skills Builders. Nos questionnaires sont basés sur des recherches approfondies et ont été vérifiés par des experts. En plus, notre logiciel avancé génère automatiquement les résultats. Tu peux aussi désactiver les résultats pour certaines personnes si tu penses que leurs réponses étaient pas justes.

Le rapport gratuit donne toutes les infos nécessaires, un plan d'action, et des conseils pour évoluer perso. La version payante propose plus de détails, comme des graphiques par question, pour ceux que ça intéresse. Même si on pense que le développement perso devrait être accessible à tous, la version payante est pour ceux qui peuvent nous soutenir et nous aider à grandir.

Tes résultats seront comparés à la moyenne des autres qui ont fait le questionnaire. Tu peux aussi appliquer des filtres comme le genre, la tranche d'âge, le boulot, ou le niveau d'études pour voir comment tu te débrouilles par rapport aux autres. Par contre, les résultats avec ces filtres seront dispos que quand y aura assez de données pour faire une comparaison qui a du sens.

Tu recevras un mail à chaque fois que quelqu’un aura fini de répondre à ses questions. Par contre, tu recevras ces messages seulement si les notifications sont activées.

C’est important de garder l’esprit ouvert et de voir les résultats comme une chance de grandir, même si tu n’es pas d’accord avec eux. Par contre, si tu penses que quelqu’un n’a pas pris les questions au sérieux ou a donné des infos pas justes, tu peux désactiver sa contribution à tes résultats.

Un plan d'action, c'est une liste d'actions que tu peux faire pour booster tes compétences. Ton rapport te donnera une checklist d'actions selon ton niveau. Au fur et à mesure que tu fais ces actions, de nouvelles, plus dures, s'ajouteront à ta checklist.

On va te recommander des ressources qui répondent à nos critères stricts, comme des articles, des bouquins, des vidéos, et des cours. Trouver ces recommandations, c'est un boulot de dingue, et on continue à en ajouter au fil du temps. Du coup, on te conseille de jeter un œil à ton rapport régulièrement pour voir les nouvelles recommandations.

En partageant des ressources qui t'ont aidé à avancer, tu contribues à une communauté de pros qui veulent tous progresser et réussir. Tu pourras accéder aux ressources partagées par d'autres qui les ont aidés dans leur parcours pro.

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Questionnaires en ligne

2.156

Rapports générés

3.624

Nombre de saisies données

12.872

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