Evaluación gratuita para comprender la depresión y avanzar en tu carrera

Nuestra evaluación gratuita sobre depresión va más allá de la autoevaluación. Ofrece una oportunidad integral al incluir opiniones de personas cercanas—ya sean colegas, amigos o familiares. Esta evaluación colectiva identifica puntos ciegos y destaca fortalezas ocultas esenciales para mejorar tus habilidades profesionales. Con retroalimentación personalizada, recibirás un informe detallado gratuito con gráficos completos que permiten comparar tus resultados con promedios, brindándote una visión más profunda de tu situación actual frente a los desafíos laborales.

Además de fomentar la autoconciencia, apoyamos tu desarrollo profesional con un plan de acción gratuito y acceso a una biblioteca de recursos seleccionados por personas enfocadas en su carrera. Descubre el significado de tus resultados con análisis experto y personalizado sobre depresión, facilitando la planificación efectiva de tus pasos profesionales. Para quienes deseen compartir su experiencia, la opción de hacer públicos sus resultados permite ampliar la red y obtener diversas perspectivas. Asimismo, el soporte continuo de nuestra IA, AidOn, proporciona herramientas para interpretar y navegar tu desarrollo profesional en cada etapa.

Descubre tu potencial profesional hoy

Este cuestionario está diseñado para facilitar la reflexión, no para diagnosticar

Consulta con un profesional si tienes inquietudes

La información y el apoyo que ofrece este cuestionario son únicamente para autoevaluación e información general. No sustituyen el diagnóstico, consejo o tratamiento médico profesional. Si experimentas síntomas de depresión u otros problemas de salud mental, es fundamental que busques atención de un profesional de la salud calificado. Siempre consulta con un médico, terapeuta o especialista en salud mental autorizado para recibir orientación adecuada a tus necesidades.
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Depressieve vragenlijst

1. Responde preguntas

para ti mismo

2. Invita a otros (opcional)

a responder las mismas preguntas

3. Compara tus resultados

en tu informe personal

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Do you feel good about who you are, and recognize both your strong points and your flaws?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Aceptarte a ti mismo es abrazar y valorar quién eres como persona, sin buscar la aprobación o validación de los demás.

Do you share what you really think, feel, and believe in a real and honest way?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

La expresión personal es decir lo que realmente piensas, sientes y quién eres, sin tener que encajar o fingir.

Do you stick to who you are and what you believe in, even when other people try to push you to change?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Ser fiel a ti mismo es no cambiar quién eres realmente solo para agradar a otros o por lo que espera la sociedad.

Do you stick to your values?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Actuar según tus valores significa que tu comportamiento va de la mano con lo que piensas y con tu forma de ser.

Do you go with your gut?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Escuchar tu intuición es confiar en esa voz interna y en tus instintos que te ayudan a ser auténtico contigo mismo.

Do you try not to judge other people?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Evitar juzgar significa que no formas opiniones negativas sobre la verdadera personalidad de alguien o sobre cómo se expresa sinceramente.

Do you work out to help deal with your stress?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

El ejercicio físico es hacer cualquier tipo de actividad física de forma intencional.

Do you notice your breathing to help deal with stress?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

La respiración consciente es cuando te enfocas a propósito en tu respiración.

Do you take a break and walk away from stressful situations when you just can't keep your cool?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Alejarse de la situación significa que te sales físicamente de un lugar o ambiente.

Do you notice what things make you feel stressed?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Identificar estresores significa reconocer los desencadenantes específicos que te hacen sentir estrés.

Do you talk to people you trust about what’s on your mind to help you feel less stressed?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Compartir lo que piensas es decir lo que te preocupa o lo que tienes en la cabeza.

Do you let your feelings out with people you trust to help you deal with stress?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Expresar tus emociones significa tener una forma sana de compartir lo que sientes.

Do you spot and appreciate the good stuff?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Fijarse en las cosas buenas es cuando te das cuenta y valoras activamente lo positivo de las experiencias.

Do you actually take time to enjoy what's going on right now?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Apreciar el momento actual es darte cuenta y estar agradecido por lo que estás viviendo ahora.

Do you feel content with things?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Satisfacción es sentir que el momento en el que estás ya es suficiente tal como es.

Do you show your appreciation all the way to other people?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Expresar tu agradecimiento por completo significa mostrar gratitud de verdad y reconocer cada detalle amable que alguien ha tenido contigo.

Do you make it a habit to be grateful in your everyday life?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Practicar la gratitud es fijarte en cada momento en lo que puedes agradecer.

Are you good at handling your emotions when you're stressed out?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Manejar el estrés significa que tienes formas sanas de reducir el impacto negativo del estrés en tus emociones.

Are you able to keep your cool when you get upset?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Manejar el enojo es la habilidad de controlar los sentimientos de molestia o inquietud.

Do you keep your emotions in check when you’re feeling anxious?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Lidiar con el miedo es reducir las sensaciones de preocupación, ansiedad e incomodidad.

Do you notice what sets off your emotions?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Reconocer los detonantes es identificar las causas externas que te hacen sentir emociones negativas.

Do you handle it well when something gets an emotional reaction out of you?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Reaccionar a los detonantes es cómo alguien responde a cosas específicas que le provocan una reacción emocional.

Do you let your feelings out in a healthy way on a regular basis?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Expresar emociones es soltarlas y mostrarlas de una forma sana.

¿Tú realmente haces cosas para cuidar y mantener tu salud física?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Cuidar la salud física es ocuparte de tu cuerpo haciendo cosas como hacer ejercicio y comer bien.

¿Sueles hacer cosas que te ayudan a cuidar y mantener tu salud mental?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Cuidar la salud mental es preocuparse por tu bienestar psicológico.

¿Tú haces cosas para cuidar y mantener tu bienestar emocional?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Cuidar la salud emocional es ocuparte de tu bienestar emocional.

¿Te das tiempo para hacer cosas que te ayuden a cuidar tus propias necesidades?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Cuidarte significa que te ocupas de tus propias necesidades personales.

¿Tienes y mantienes hábitos y rutinas saludables que te ayudan a sentirte bien?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Crear hábitos saludables es armar rutinas que te ayuden a estar bien física, mental y emocionalmente.

¿Evitas poner excusas para no enfrentar los problemas?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Poner excusas, cuando hablamos de afrontar cosas, es buscar justificaciones para no asumir la responsabilidad o evitar las consecuencias.

¿Cambias tu forma de pensar cuando te enfrentas a problemas?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Cambiar tu ánimo es ajustar tu forma de pensar o tu perspectiva para poder manejar y adaptarte mejor a situaciones difíciles.

¿Aceptas las situaciones difíciles tal como son ahora, sabiendo que pueden volverse mejores en el futuro?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Aceptar la situación significa reconocer y asumir la realidad de una circunstancia difícil, lo que te permite adaptarte a lo que está pasando.

¿Te organizas para mantenerte en equilibrio?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Tomarte tu tiempo es manejar tu energía y esfuerzo de una forma equilibrada y sostenible, para que no te sientas abrumado.

¿Buscas apoyo de otras personas cuando te enfrentas a situaciones difíciles?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Buscar apoyo es pedirle ayuda, consejo o respaldo emocional a alguien.

¿Sueles identificar bien tus emociones?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Reconocer emociones es la habilidad de identificar emociones específicas.

¿Entiendes tus propias emociones?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Entender tus emociones significa que puedes comprender lo que sientes.

¿Reconoces tus emociones?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Reconocer emociones es saber validar los sentimientos.

¿Sueles expresar tus sentimientos de una forma que encaje con la situación?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Expresar tus sentimientos de forma adecuada significa comunicar tus emociones de una manera que permita a alguien empatizar con ese estado emocional.

¿Sueles dar apoyo a quienes lo necesitan?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Dar apoyo es ayudar y guiar de una forma que realmente sirva.

¿Te tomas el tiempo de escuchar las preocupaciones antes de sugerir soluciones?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Retrasar soluciones significa esperar para ofrecer remedios a los problemas de alguien hasta que esa persona esté lista para recibirlos.

¿Das feedback constructivo de forma considerada y con tacto?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

El feedback constructivo es dar sugerencias claras y que se puedan poner en práctica, de una forma que le sirva a la persona.

¿Sueles proponer soluciones prácticas cuando hace falta?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Ofrecer soluciones prácticas es dar ideas o estrategias concretas para ayudar a alguien a enfrentar sus problemas.

¿Tú das apoyo emocional?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Apoyo emocional es estar ahí para alguien, escuchando, entendiendo y mostrando empatía.

¿Te fijas en lo bueno de las situaciones, las personas y los eventos?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Fijarse en las cosas buenas es reconocer y valorar activamente lo positivo.

¿Tú crees que las cosas pueden salir bien, incluso cuando la situación está difícil?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Mantener la fe significa que sigues creyendo que todo puede salir bien, incluso cuando no está claro cómo van a salir las cosas.

¿Te imaginas los resultados que quieres para ti y para los demás?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Imaginar resultados deseados es pensar en los resultados positivos que quieres para el futuro.

¿Tú equilibras el ser optimista con ser realista?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Ser realista es aceptar tus propias limitaciones.

¿Te mantienes objetivo cuando te enfrentas a situaciones difíciles?

Nunca hago eso

Siempre hago eso

Mantenerse objetivo es evaluar situaciones y resultados sin dejarte llevar por tus propios prejuicios.

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Tu información solo se utilizará para este cuestionario y nunca se compartirá con otros.

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La colección más grande de cuestionarios de habilidades blandas

Con más de 600 cuestionarios disponibles públicamente, ofrecemos una de las bibliotecas gratuitas más completas para el crecimiento personal.

La única plataforma con retroalimentación social integrada

Ofrecemos opiniones directas y sociales de amigos, familia y colegas para enriquecer tu camino de crecimiento personal.

El conjunto más completo de herramientas para mejorar

Desde planes de acción hasta recursos y coaching con IA, te damos todo en un solo kit para guiar tu desarrollo continuo.

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Objetivos del cuestionario

Este cuestionario cubre estos temas

Autenticidad

Abraza tu verdadero yo y muestra integridad genuina

Manejo del estrés

Lidia con el estrs y redcelo

Gratitud

Nota y expresa lo que puedes apreciar

Regulación emocional

Controla tus emociones de forma efectiva

Cuidado personal

Mantener la salud fsica mental y emocional

Afrontar

Estrategias para desarrollar resiliencia y manejar los desafos de forma sana y constructiva

Expresión emocional

Transmitir y comunicar tus emociones a los dems

Brindar apoyo

Ofrecer ayuda orientacin y nimo a los dems

Optimismo

Una mentalidad que se enfoca en las posibilidades

¿Cómo puede el manejo de la depresión influir en tu desarrollo profesional?

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Lo que Skills Builders aporta a tus habilidades para manejar la depresión

Desarrollar una carrera profesional mientras se enfrenta la depresión puede presentar complejidades. Muchas evaluaciones tradicionales se centran únicamente en la autoevaluación, solicitando que valores tus habilidades desde tu perspectiva. Esto puede ser limitado, ya que no considera cómo otros perciben tu capacidad para manejar la depresión en el entorno laboral. Esta diferencia puede dejar sin identificar puntos ciegos o fortalezas ocultas, aspectos clave para el crecimiento y la estabilidad profesional.

Sin una visión externa, podrías quedar estancado. Este sesgo de autopercepción puede obstaculizar tu progreso al ignorar áreas importantes de tus habilidades para manejar la depresión. No reconocer estas brechas puede restringir oportunidades, afectar relaciones laborales o limitar tu acceso a promociones. La percepción errónea de competencia puede ser especialmente perjudicial en áreas donde crees tener dominio, pero donde tus colegas detectan vacíos, impactando tu trayectoria profesional.

Skills Builders aborda estas limitaciones al integrar la autoevaluación con la opinión externa. Al invitar a recibir retroalimentación de colegas, mentores o amigos de confianza, obtienes una visión más completa de tus competencias para manejar la depresión. Esta perspectiva multidimensional no solo revela talentos ocultos, sino que también identifica áreas específicas para mejorar, fortaleciendo tu capacidad para destacar profesionalmente. Más allá de identificar estas brechas, Skills Builders ofrece herramientas como informes detallados, planes de acción y recursos con análisis experto, orientados a potenciar tus habilidades profesionales. Ya sea que busques liderazgo, estabilidad laboral o mejorar tu experiencia, Skills Builders proporciona el soporte y recursos necesarios para transformar desafíos en fortalezas que definan tu carrera.

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Esto es lo que obtienes:

No se requiere pago

No gastes tu dinero del almuerzo con nuestros cuestionarios y reportes gratuitos

Informe detallado

No se requieren habilidades con un informe detallado fácil de leer

Gráficos integrales

Visualiza tu rendimiento con gráficos y tablas integrales

Comparación de resultados

Obtén una ventaja competitiva al comparar tus resultados con los de otros

Resultados públicos opcionales

Involucra a las personas que te apoyan con la opción de compartir tus resultados

Conoce tu próximo paso

Alcanza tus objetivos profesionales con un plan de acción adaptativo

Recursos compartidos

Sepa qué hacer a continuación con recomendaciones basadas en sus resultados

Recomendaciones

Recursos pagados seleccionados para avanzar en tu carrera

Entrenamiento de IA

Orientación impulsada por IA para navegar tus resultados

Invitar a otros

Obtén respuestas rápidas invitando a otros directamente desde tu página de resultados

Retroalimentación personalizada

Crece más rápido con retroalimentación personalizada

Salud

Sé reconocido por tu red

Perspectivas reales

Descubre fortalezas personales y áreas de mejora con la opinión de quienes te conocen

Recibe notificaciones

Invierte tu tiempo en ti mismo; te notificaremos cuando tu informe sea actualizado

Datos seguros

Concéntrate en conseguir esa promoción porque tus datos están seguros con nosotros

Descubre tu potencial con análisis enfocados

Optimiza tus habilidades para manejar la depresión y avanza en tu carrera

Accede a información valiosa sobre tus habilidades para manejar la depresión mediante nuestro informe gratuito, que facilita identificar áreas de mejora y acciones concretas para promover una mejor salud mental en el trabajo. Los gráficos detallados muestran visualmente tu progreso, permitiendo seguir los cambios a lo largo del tiempo y comprender el impacto de tus esfuerzos. Esta claridad proporciona herramientas para tomar decisiones informadas que impulsen tu trayectoria profesional. Con retroalimentación adaptada a tus resultados, puedes comparar tus habilidades con promedios, reconociendo fortalezas y oportunidades de crecimiento. Las notificaciones periódicas mantienen actualizado tu progreso, ayudándote a mantener el enfoque. Además, tus datos están protegidos y no se comparten ni venden, para que puedas concentrarte en desarrollar tus habilidades para manejar la depresión con tranquilidad. Utiliza estos análisis para construir una carrera estable y satisfactoria mientras avanzas con confianza hacia tus objetivos profesionales.

¿Qué beneficios obtienes al comparar tus habilidades para manejar la depresión?

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Fortalece tus habilidades para manejar la depresión a través de la comunidad

Aprovecha el valor de la comunidad para enriquecer tus habilidades para manejar la depresión mediante perspectivas externas. Al recibir opiniones de colegas o compañeros, puedes comprender cómo se perciben tus acciones y comportamientos, permitiendo realizar mejoras específicas que beneficien tus relaciones profesionales y el ambiente laboral. Esta visión externa facilita identificar fortalezas y áreas de desarrollo, promoviendo un enfoque equilibrado para tu crecimiento personal y profesional. La función opcional de resultados públicos invita a la participación de tu red, permitiendo que otros reconozcan tu progreso y ofrezcan retroalimentación constructiva. Este apoyo genera un entorno alentador, motivándote a superar desafíos. Además, con el respaldo sincero de tus contactos, no solo refuerzas tus logros sino que también fomentas un sentido de pertenencia, facilitando la navegación efectiva de tus habilidades para manejar la depresión en el ámbito profesional. Aprovecha esta dinámica social para transformar tu experiencia laboral y generar un impacto positivo duradero para ti y tus colegas.

¿Qué perspectivas descubrirás sobre tus habilidades para manejar la depresión?

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Conoce a AidOn: Tu asistente personal de IA (Beta)

AidOn es tu IA Navegador Asistido por Desarrollo y Orientación, disponible para facilitar la interpretación de tus resultados. Consulta sobre tu informe, solicita análisis personalizados e interactúa con AidOn para apoyar tu avance profesional

Con AidOn, tu asistente personal de IA, accedes a análisis inmediatos adaptados a tus resultados específicos. AidOn facilita la comprensión de tu informe, responde consultas y ofrece interpretaciones para fortalecer tus habilidades para manejar la depresión y avanzar en tu carrera. Esto permite actuar con información clara, desarrollando resiliencia y mejorando tus relaciones laborales con seguridad.

Ya sea que busques un ascenso, un mejor equilibrio entre trabajo y vida personal, o mayor confianza en tu empleo, AidOn está disponible para apoyar la interpretación de tus datos. Proporciona acompañamiento continuo para evitar confusión o sobrecarga. Con AidOn, puedes transformar los análisis en progreso y continuar tu desarrollo profesional.

Aidan es una IA que aún está aprendiendo y evolucionando. Aunque está diseñada para ayudarte, a veces puede generar respuestas inesperadas, poco útiles o incluso incorrectas. Agradecemos tu comprensión mientras seguimos mejorando su desempeño. Ten en cuenta que no nos hacemos responsables por las consecuencias que puedan surgir del uso de las respuestas de Aidan, y te recomendamos usar tu propio juicio al actuar con la información proporcionada.

¿Qué descubrimientos puede facilitarte el dominio de la depresión?

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Acerca de Skills Builders

En Skills Builders comprendemos los retos que implica manejar la depresión y la importancia de fortalecer las habilidades necesarias para ello. Nuestra plataforma está diseñada para apoyar a personas que buscan mejorar sus competencias para manejar la depresión.


Creemos que todas las personas tienen capacidad para desarrollarse y crecer, incluso frente a desafíos de salud mental. Con nuestros recursos y herramientas integrales, puedes obtener conocimientos valiosos y análisis personalizados para navegar la depresión y mejorar tu bienestar general.


A través de cuestionarios gratuitos e informes detallados, recibirás información basada en evidencia y entenderás cómo tus resultados se relacionan con tu proceso personal. Nuestros planes de acción adaptativos y recomendaciones ofrecen pasos prácticos para construir resiliencia, gestionar emociones y fomentar una mentalidad equilibrada.


Las presiones financieras y sociales pueden agravar las dificultades para manejar la depresión. Por ello, ofrecemos nuestros cuestionarios e informes sin costo, facilitando el acceso al apoyo necesario sin carga económica.


Únete a Skills Builders y comienza un proceso de autoconocimiento y desarrollo. Empieza a fortalecer tus habilidades para manejar la depresión y toma control de tu bienestar mental para un futuro más estable.



Potencia tu desarrollo con apoyo especializado

Mejora tus habilidades para manejar la depresión y avanzar en tu carrera

Fortalece tus habilidades para manejar la depresión con nuestra lista personalizada diseñada para facilitar mejoras prácticas. Esta herramienta permite crear estrategias adaptadas a tus desafíos específicos, brindándote la capacidad de avanzar hacia una mejor salud mental y estabilidad laboral. Este enfoque proactivo establece bases para un crecimiento sostenido y aumenta tu confianza al desenvolverte en el entorno profesional. Conecta con una comunidad que comparte experiencias y recursos útiles, asegurando acceso a métodos validados que pueden apoyar tu proceso. Con nuestras recomendaciones seleccionadas de productos de calidad y el soporte de AidOn, avanzas en tu desarrollo sin complicaciones, respaldado por análisis experto adaptado a tus necesidades. Aprovecha estas funciones de apoyo para transformar tu manera de enfrentar retos laborales y cultivar resiliencia, permitiéndote destacar en tu vida profesional mientras gestionas tu bienestar mental con seguridad.

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Preguntas y respuestas

Respuestas a las preguntas que más nos hacen

Skills Builders Cuestionarios Informe Soporte

Skills Builders es un servicio en línea que ayuda a personas ambiciosas como tú a desbloquear su máximo potencial al revelar sus fortalezas ocultas y debilidades desconocidas. Utilizamos cuestionarios que incorporan información de personas que te conocen para proporcionarte informes completos y fáciles de entender. No solo te damos información, también ofrecemos soluciones al proporcionarte comentarios personalizados, planes de acción adaptativos y recomendaciones de recursos educativos basados en tus resultados.

Deberías usar Skills Builders porque te ofrecemos información y soluciones que no puedes obtener en ningún otro lugar. Entendemos que eres una persona motivada y ambiciosa y que deseas crecer tanto personal como profesionalmente. Por eso utilizamos la opinión de personas que te conocen para darte una imagen clara de tus habilidades y dónde puedes mejorar. Con nuestros comentarios personalizados, plan de acción y recomendaciones, tienes todas las herramientas que necesitas para tener éxito.

¡Es simple! Solo elige un cuestionario sobre el tema que desees, complétalo y recibe un enlace a tu informe. Puedes invitar a otros a proporcionar información sobre ti, y tus resultados, comentarios, plan de acción y recomendaciones se actualizarán cada vez que alguien responda las preguntas sobre ti. De esta manera, puedes obtener una comprensión más precisa de tus fortalezas y debilidades.

¡Sí, Skills Builders es completamente gratuito! Creemos que todos deberían tener acceso a la información y herramientas que necesitan para tener éxito. Con nuestro informe gratuito, obtendrás una comprensión detallada de tus habilidades y dónde puedes mejorar. También ofrecemos un informe opcional de pago para aquellos que deseen más detalles específicos.

Utilizamos los datos de tus resultados para proporcionarte comentarios personalizados, planes de acción adaptativos y recomendaciones de productos. Despersonalizamos los datos para crear estadísticas generales. Respetamos tu privacidad y tus datos nunca serán vendidos ni compartidos con terceros.

Tomamos tu privacidad muy en serio, y utilizamos medidas de seguridad estándar de la industria para garantizar que tus datos estén seguros con nosotros.

Otros cuestionarios suelen estar diseñados para obtener tu información de contacto o promocionar un contenido. Nuestros cuestionarios y apoyo están enfocados en ayudarte a tener éxito al proporcionarte informes detallados, planes de acción prácticos y recomendaciones específicas. Nuestras percepciones provienen de personas que te conocen, dándote una comprensión más precisa de tus habilidades y dónde puedes mejorar.

El objetivo de nuestros cuestionarios es ayudarte a alcanzar tus metas mejorando tus habilidades. Creemos que la autoconciencia es el primer paso hacia el crecimiento personal, y nuestros cuestionarios te proporcionan información sobre tus fortalezas, debilidades y puntos ciegos. Con esta información, puedes tomar decisiones informadas sobre cómo mejorar tus habilidades y alcanzar tu máximo potencial.

Puedes realizar tantos cuestionarios como desees, y el precio siempre será gratuito. Ofrecemos cuestionarios sobre una amplia gama de temas para ayudarte a identificar tus fortalezas y debilidades y alcanzar tus metas.

Cuando recibas tu informe, puedes ingresar las credenciales de las personas de las que deseas obtener información, y les enviaremos una invitación por correo electrónico. También puedes compartir un enlace único al cuestionario en las redes sociales o en tu propia invitación. Te recomendamos que obtengas la opinión de al menos cinco personas para compensar cualquier sesgo que pueda tener una sola persona.

Te recomendamos que invites a otros, ya que su opinión puede proporcionar una visión más precisa y completa de tus habilidades. A veces, nuestras propias percepciones de nosotros mismos pueden ser sesgadas o incompletas. Al reunir la opinión de personas que te conocen, puedes obtener una comprensión más completa de tus fortalezas y áreas de mejora. Esto te ayudará a avanzar hacia tus objetivos de crecimiento personal.

Si no recibes suficientes respuestas, siempre puedes enviar recordatorios a las personas que has invitado cada tres días o invitar a más personas a participar. Te recomendamos que busques al menos cinco respuestas para compensar cualquier sesgo potencial. Si bien los resultados con menos respuestas aún pueden ser valiosos, pueden ser menos precisos.

Recibirás un informe completo que proporciona una visión general de tus habilidades y qué tan bien puntuaste en los temas y preguntas planteadas. El informe incluirá comentarios, acciones y recomendaciones basadas en los resultados para ayudarte a identificar áreas de crecimiento.

Solo tú puedes ver tus resultados. Sin embargo, tienes la opción de hacerlos públicos compartiendo un enlace con otros. Si decides hacerlo, los resultados serán visibles para cualquier persona con acceso al enlace.

Sí, puedes confiar en los resultados que recibes de Skills Builders. Nuestros cuestionarios se basan en una extensa investigación y han sido verificados por expertos. Además, nuestro software avanzado genera automáticamente los resultados. También puedes desactivar los resultados de personas específicas si sientes que su opinión fue inexacta.

El informe gratuito proporciona toda la información necesaria, un plan de acción y recomendaciones para el crecimiento personal. La versión de pago ofrece detalles adicionales, como gráficos por pregunta, para aquellos que estén interesados. Si bien creemos que el crecimiento personal debería estar disponible para todos, la versión de pago es para aquellos que están en condiciones de apoyarnos y ayudarnos a crecer.

Tus resultados se compararán con la puntuación promedio de otros que han realizado el cuestionario. También puedes aplicar filtros como género, grupo de edad, ocupación o nivel educativo para ver cómo puntúas en comparación con otros. Sin embargo, los resultados de estos filtros solo estarán disponibles una vez que haya suficientes datos para hacer una comparación significativa.

Recibirás una notificación por correo electrónico cada vez que alguien termine de responder sus preguntas. Sin embargo, solo recibirás estos mensajes si las notificaciones están activadas.

Es importante mantener una mente abierta y ver los resultados como una oportunidad para crecer, incluso si no estás de acuerdo con ellos. Sin embargo, si sientes que alguien no ha tomado las preguntas en serio o ha proporcionado información inexacta, puedes desactivar su contribución a tus resultados.

Un plan de acción es una lista de acciones que puedes tomar para mejorar tus habilidades. Tu informe proporcionará una lista de verificación de acciones basadas en tu nivel de habilidad. A medida que completes estas acciones, se agregarán nuevas a tu lista de verificación con una dificultad creciente.

Recomendaremos recursos que cumplan con nuestros altos estándares, incluidos artículos, libros, videos y cursos. Reunir estas recomendaciones es un proceso laborioso, y continuamos creciendo y añadiéndolas con el tiempo. Por lo tanto, te animamos a revisar tu informe regularmente para nuevas recomendaciones.

Al compartir recursos que te han ayudado a avanzar, estás contribuyendo a una comunidad de profesionales que todos luchan por crecer y tener éxito. Tendrás acceso a los recursos compartidos por otros que les ayudaron en su trayectoria profesional.

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Cuestionarios en línea

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Informes generados

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