Erforsche deine Work-Life-Balance mit einem kostenlosen Selbsttest

Unser kostenloser Work-Life-Balance-Selbsttest für dich ist darauf ausgelegt, dir ein klares Verständnis der Wechselwirkungen zwischen deinem beruflichen und privaten Leben zu ermöglichen. Übliche Online-Fragebögen zeigen meist nur, wie du dich selbst einschätzt. Mit unserem Ansatz kannst du jedoch auch andere – wie Partner, Freunde und Kollegen – einladen, ihre Perspektiven einzubringen. So werden nicht nur deine verborgenen Stärken und blinden Flecken sichtbar, sondern dein Verständnis für deine Work-Life-Balance wird vertieft.

Nach Abschluss erhältst du einen kostenlosen, ausführlichen Bericht mit detaillierten Diagrammen. Du kannst sehen, wie deine Ergebnisse im Vergleich zu anderen Nutzern stehen, was dir eine bessere Orientierung für mögliche Veränderungen bietet. Zusätzlich stellen wir dir einen kostenlosen, individuell zugeschnittenen Aktionsplan zur Verfügung, der dich auf deinem Weg zu einer ausgewogeneren Work-Life-Balance begleitet. Zur Vertiefung deines Lernens hast du Zugang zu einer exklusiven, kostenlosen Ressourcen-Bibliothek, die von unserer Community bereitgestellt wird.

Entdecke deine persönliche Balance im Leben

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Fragebogen zur Work-Life-Balance

1. Fragen beantworten

für sich selbst

2. Andere einladen (optional)

die gleichen Fragen zu beantworten

3. Vergleichen Sie Ihre Ergebnisse

in Ihrem persönlichen Bericht

Link zu Ihren Ergebnissen verloren? Klicken Sie hier

Nimmst du Herausforderungen an und siehst sie als Lernmöglichkeiten?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Herausforderungen anzunehmen bedeutet, offen und bereit zu sein, schwierige Situationen zu meistern.

Hast du einen offenen Geist und bist bereit, neue Ideen und Perspektiven zu berücksichtigen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Einen offenen Geist zu bewahren bedeutet, dass du bereit bist, neue Ideen und Perspektiven zu berücksichtigen und offen für Veränderungen bist.

Passt du deine Herangehensweise und Strategien an, wenn du mit sich ändernden Umständen oder unerwarteten Herausforderungen konfrontiert wirst?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine Herangehensweise anzupassen bedeutet, dass du in der Lage bist, deine Methoden oder Strategien so zu ändern, dass sie besser zur Situation passen.

Machst du das Beste aus deinen Chancen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Chancen nutzen bedeutet, das Beste aus günstigen Umständen oder Situationen zu machen.

Bleibst du dir über Veränderungen bewusst?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Sich über Veränderungen bewusst zu sein bedeutet, dass du informiert und aufmerksam auf Entwicklungen bleiben musst, um dich effektiv anzupassen.

Weißt du, warum du handelst, wenn du durchhalten musst?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Dein Warum zu finden bedeutet, herauszufinden, was dich antreibt.

Passt du dich effektiv an Veränderungen an, auch wenn diese unerwartete Schwierigkeiten mit sich bringen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Sich an Veränderungen anzupassen bedeutet, dass du dich an neue Umstände gewöhnen kannst.

Hast du einen optimistischen Blick auf die Zukunft, auch in herausfordernden Situationen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Optimistisch in Bezug auf die Zukunft zu sein, bedeutet, eine hoffnungsvolle Einstellung gegenüber dem zu bewahren, was kommt.

Managst du deine Gedanken, um widerstandsfähig zu bleiben?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine Gedanken zu managen bedeutet, die Kontrolle über deine Einstellung zu übernehmen und aktiv stärkende Gedanken zu wählen.

Bleibst du ruhig und gelassen in herausfordernden Situationen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Ruhig bleiben bedeutet, die Nerven zu behalten, wenn du gestresst bist.

Hast du klare Ziele?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Ein Ziel zu finden bedeutet herauszufinden, was jemand erreichen möchte.

Sammelst du relevante Informationen, bevor du Entscheidungen triffst?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Informationen sammeln bedeutet, relevante Daten zu sammeln, um die Entscheidungsfindung von jemandem zu unterstützen.

Berücksichtigst du mehrere Perspektiven, wenn du Entscheidungen triffst?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Mehrere Perspektiven zu berücksichtigen bedeutet, die Standpunkte verschiedener Quellen in Betracht zu ziehen.

Wägst du verschiedene Optionen ab, wenn du Entscheidungen triffst?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine Optionen abzuwägen bedeutet, den Prozess zu durchlaufen, bei dem du verschiedene Möglichkeiten und deren mögliche Ergebnisse in Betracht ziehst.

Denkst du über die möglichen Konsequenzen deiner Entscheidungen nach?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Über die Konsequenzen nachzudenken bedeutet, dass jemand die möglichen Auswirkungen einer Entscheidung in Betracht zieht, bevor er sie trifft.

Bist du entschlossen bei deinen Entscheidungen und ziehst deinen gewählten Kurs durch?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Entschlossen zu einer Entscheidung zu sein bedeutet, dass du fest entschlossen bist, den gewählten Weg zu gehen.

Definierst du klar deine persönlichen Grenzen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine Grenzen zu setzen bedeutet, klare Grenzen für dich selbst zu ziehen, um effektiv zu kommunizieren und deinen persönlichen Raum zu schützen.

Kommunizierst du deine Grenzen effektiv an andere?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine Grenzen zu kommunizieren bedeutet, deine Limits auszudrücken, um gesunde Beziehungen aufzubauen und zu pflegen.

Schützt du deine Grenzen, wenn sie von anderen verletzt werden?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine Grenzen zu schützen bedeutet, aktiv deine persönlichen Grenzen zu bewahren und zu verteidigen.

Sagst du nein, wenn es nötig ist, auch wenn du dich unter Druck gesetzt fühlst, ja zu sagen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Nein zu sagen bedeutet, für sich selbst einzustehen, indem man die Forderung von jemandem ablehnt, um persönliche Grenzen zu setzen und zu wahren.

Respektierst du die Grenzen, die andere setzen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Die Grenzen zu respektieren, die andere setzen, bedeutet, die Limits und den persönlichen Raum anzuerkennen und zu ehren, den jemand für sich selbst festgelegt hat.

Erstellst du Pläne und hältst dich daran, um deine Zeit effizient zu managen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Pläne machen bedeutet, Aktivitäten zu organisieren und zu planen, um die verfügbare Zeit effektiv zu nutzen.

Hältst du einen Zeitplan ein, um deine Zeit zu managen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Einen Zeitplan einzuhalten bedeutet, Aktivitäten innerhalb eines bestimmten Zeitraums zu planen.

Priorisierst du Aktivitäten, um sicherzustellen, dass dringende und wichtige Aufgaben rechtzeitig erledigt werden?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Priorisieren bedeutet, herauszufinden, in welcher Reihenfolge Aktivitäten wichtig oder dringend sind.

Teilst du Aufgaben in handliche Aktivitäten auf?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Chunking bedeutet, größere Aufgaben in kleinere, handlichere Aktionen zu zerlegen.

Blockierst du Ablenkungen, um dich auf die Aufgabe zu konzentrieren, an der du gerade arbeitest?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Ablenkungen blockieren bedeutet, äußere Faktoren zu eliminieren, die jemanden von seiner Aufmerksamkeit ablenken können.

Setzt du realistische Fristen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Fristen setzen bedeutet, einen bestimmten Zeitpunkt festzulegen, bis zu dem Aktivitäten abgeschlossen sein müssen.

Machst du körperliche Bewegung, um deinen Stresspegel zu managen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Körperliche Bewegung bezieht sich auf jede Form von absichtlicher körperlicher Aktivität.

Achtest du auf deinen Atem, um Stress zu bewältigen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Bewusstes Atmen bezieht sich auf die Praxis, sich absichtlich auf deinen Atem zu konzentrieren.

Gehst du vorübergehend aus stressigen Situationen raus, wenn du deine Fassung nicht bewahren kannst?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Sich von der Situation zu entfernen bedeutet, dass du dich physisch aus einer Umgebung entfernst.

Identifizierst du Faktoren, die dir Stress verursachen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Stressfaktoren zu erkennen bedeutet, die spezifischen Auslöser zu identifizieren, die bei jemandem Stress verursachen.

Teilst du deine Gedanken mit Leuten, denen du vertraust, um Stress abzubauen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine Gedanken zu teilen bedeutet, die Sorgen auszudrücken, die dir im Kopf herumschwirren.

Lässt du bei Leuten, denen du vertraust, deine Emotionen raus, um Stress abzubauen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine Gefühle auszudrücken bedeutet, ein gesundes Ventil zu haben, um deine Emotionen zu teilen.

Achtet du auf deine Gedanken, Gefühle und Empfindungen im gegenwärtigen Moment?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Aufpassen bedeutet, dass du bewusst darauf achtest, was gerade passiert.

Lebst du im Moment?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Im Moment zu leben bedeutet, voll bewusst zu sein, ohne mentale Energie an die Vergangenheit oder die Zukunft zu verschwenden.

Übst du Akzeptanz in deinem täglichen Leben, indem du sowohl positive als auch negative Erfahrungen ohne Urteil oder Widerstand annimmst?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Akzeptanz zu üben bedeutet, den gegenwärtigen Moment ohne Widerstand anzunehmen.

Beruhigst du deinen Geist während Routineaktivitäten?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deinen Geist zu beruhigen bedeutet, den ständigen Gedankenfluss zu stoppen.

Beobachtest du deine Gedanken, ohne sie zu bewerten?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine Gedanken zu beobachten bedeutet, sich der Gedanken bewusst zu sein, die auftauchen, ohne sich an sie zu binden.

Analysierst du Aufgaben, um ihre Wichtigkeit und Dringlichkeit zu bestimmen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Aufgabenanalyse bedeutet, Aktivitäten genau zu untersuchen, um festzustellen, was benötigt wird, um sie abzuschließen.

Setzt du Prioritäten?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Prioritäten setzen bedeutet herauszufinden, welche Aufgaben am wichtigsten sind, um sie zuerst anzugehen.

Teilst du Ressourcen zu, um sicherzustellen, dass Aufgaben rechtzeitig erledigt werden?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Ressourcen zuteilen bedeutet, zu entscheiden, wie verfügbare Ressourcen basierend auf ihrer Wichtigkeit oder Dringlichkeit verteilt werden.

Lehnst du Anfragen ab, die nicht mit deinen Prioritäten übereinstimmen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Anfragen ablehnen bedeutet, Forderungen abzulehnen.

Erkennst du deine eigenen Vorurteile?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine eigenen Vorurteile zu erkennen bedeutet, dass du dir deiner vorgefassten Meinungen und Vorurteile bewusst bist.

Triffst du absichtliche Entscheidungen, die mit deinen Werten und Zielen übereinstimmen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Bewusste Entscheidungen zu treffen bedeutet, dass du entscheidest, wie du denken, fühlen und handeln möchtest.

Suchst du Kritik von anderen, um dein Selbstbewusstsein zu verbessern?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Kritik zu suchen bedeutet, aktiv nach Feedback zu suchen, um ein besseres Verständnis von dir selbst zu bekommen.

Kennst du deine Stärken und Schwächen?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Deine Stärken und Schwächen zu kennen bedeutet, dass du ein klares Bild von deinen positiven Eigenschaften und Bereichen zur Verbesserung hast.

Betrachtest du alternative Standpunkte?

Ich mache das nie

Ich mache das immer

Offen für Neues zu sein bedeutet, bereit zu sein, verschiedene Perspektiven zu betrachten, um blinde Flecken zu entdecken.

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SkillsBuilders bietet unvergleichliche Werkzeuge für persönliches Wachstum.

Die größte Sammlung von Soft Skills Fragebögen

Mit über 600 öffentlich verfügbaren Fragebögen bieten wir eine der umfangreichsten kostenlosen Bibliotheken für persönliches Wachstum.

Die einzige Plattform mit eingebautem sozialem Feedback

Wir bieten direkte, soziale Rückmeldungen von Freunden, Familie und Kollegen, um deine persönliche Wachstumsreise zu bereichern.

Das umfangreichste Set an Werkzeugen zur Verbesserung

Von Aktionsplänen bis zu Ressourcen und KI-Coaching bieten wir ein All-in-One-Toolkit, das dich bei deiner kontinuierlichen Entwicklung unterstützt.

Welche Erkenntnisse kannst du heute über deine Work-Life-Balance gewinnen?

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Ziele des Fragebogens

Dieser Fragebogen behandelt diese Themen

Anpassungsfähigkeit

Sich durch Veränderungen navigieren

Resilienz

Von Rückschlägen zurückprallen und während herausfordernder Zeiten eine positive Einstellung bewahren

Entscheidungsfindung

Optionen bewerten Konsequenzen abwägen und Entscheidungen treffen die mit Ihren Zielen übereinstimmen

Grenzen setzen

Setzen und Aufrechterhalten Ihrer persönlichen Grenzen

Zeitmanagement

Optimieren Sie die Nutzung Ihrer Zeit

Stressbewältigung

Mit Stress umgehen und ihn reduzieren

Achtsamkeit

Eine Praxis die das Bewusstsein für den gegenwärtigen Moment und nicht wertendes Aufmerksamkeit fördert

Priorisierung

Bestimmung der Wichtigkeit und Dringlichkeit von Aufgaben und Verantwortlichkeiten

Selbstbewusstsein

Die eigenen Überzeugungen und Werte erkennen

Wie könnte ein besseres Verständnis deiner Work-Life-Balance dein Leben beeinflussen?

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Wie Skills Builders deine Work-Life-Balance-Fähigkeiten unterstützt

Viele Menschen glauben, ihre Work-Life-Balance zu kennen, wenn sie sich nur auf Selbstreflexion und Selbsteinschätzung verlassen. Zwar ist Selbstwahrnehmung wichtig, doch Fragebögen ohne externe Perspektiven bestätigen oft nur das eigene Bild. Wenn du Fragen ausschließlich aus deiner Sicht beantwortest, spiegelt das Feedback vor allem dein Selbstbild wider, nicht jedoch die gesamte Realität deiner Work-Life-Balance-Fähigkeiten. Das kann zu blinden Flecken führen, sodass du verborgene Stärken oder Entwicklungsbereiche übersiehst. Ohne zusätzliche Sichtweisen von Menschen, die dich im Alltag erleben, bleiben wichtige Fähigkeiten, die dein Privat- und Berufsleben beeinflussen, möglicherweise unentdeckt.

In diesem Kreislauf der Selbstwahrnehmungsverzerrung gefangen zu sein, kann dein Wachstum und Wohlbefinden einschränken. Werden diese blinden Flecken nicht erkannt und berücksichtigt, entgehen Chancen auf Zufriedenheit und Ausgeglichenheit. Beziehungen können darunter leiden, berufliche Entwicklung stagniert, und das Gefühl einer harmonischen Work-Life-Balance bleibt unerreichbar. Besonders deutlich zeigt sich das, wenn du dich in bestimmten Bereichen stark einschätzt, andere dich dort jedoch als weniger kompetent wahrnehmen. Diese Diskrepanzen können deinen Weg zu einem ausgeglichenen Leben erschweren.

Skills Builders bietet eine Möglichkeit, diese Herausforderung in eine Chance zu verwandeln. Indem du Beobachtungen von Kolleginnen und Kollegen, Familie und Freundinnen und Freunden einbeziehen kannst, ermöglicht unsere Plattform ein umfassenderes Bild deiner Work-Life-Balance-Fähigkeiten. Diese externen Perspektiven helfen dir, bisher übersehene Bereiche zu erkennen und deinen aktuellen Stand besser einzuschätzen. Nach der Sammlung dieser Einsichten stellt dir Skills Builders einen individuellen Aktionsplan mit umsetzbaren Strategien und Werkzeugen bereit. Unsere Ressourcen sind darauf ausgelegt, deine Lebenskompetenzen zu stärken, damit du erfüllendere Beziehungen pflegst, beruflich vorankommst und eine echte Balance zwischen Arbeit und Leben findest. Dieser ganzheitliche Ansatz unterstützt dich dabei, deine Stärken und Schwächen zu erkennen und einen klaren Weg zur Verbesserung zu verfolgen.

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Das bekommst du:

Keine Zahlung erforderlich

Halten Sie Ihr Geld in Ihrer Brieftasche mit unseren kostenlosen Fragebögen und Berichten

Detaillierter Bericht

Sie können Ihr Leben mit einem leicht lesbaren detaillierten Bericht verbessern

Umfassende Diagramme

Erhalten Sie das vollständige Bild mit umfassenden Diagrammen und Grafiken

Ergebnissvergleich

Überprüfen Sie, wie gut Sie abschneiden, indem Sie Ihre Ergebnisse mit anderen vergleichen

Optionale öffentliche Ergebnisse

Du musst es nicht alles alleine machen mit der Möglichkeit, deine Ergebnisse zu teilen

Kennen Sie Ihren nächsten Schritt

Setzen Sie Ihre persönliche Wachstumsreise mit einem adaptiven Aktionsplan fort

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Tun Sie, was Sie genießen, mit Empfehlungen basierend auf Ihren Ergebnissen

Empfehlungen

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Persönliches Wachstum auf Ihre Weise mit personalisierter Rückmeldung

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Investieren Sie Ihre Bemühungen in Wachstum. Wir werden Sie benachrichtigen, wenn Ihr Bericht aktualisiert wird

Sichere Daten

Seien Sie unbesorgt, denn Ihre Daten sind bei uns sicher

Nutze individuelle Einblicke, um dein Potenzial zu entfalten

Verbessere heute deine Work-Life-Balance-Fähigkeiten

Stell dir vor, du erhältst einen kostenlosen Bericht, der nicht nur deine spezifischen Work-Life-Balance-Fähigkeiten hervorhebt, sondern dir auch ermöglicht, konkrete Schritte zur Weiterentwicklung zu planen. Mit detaillierten Diagrammen und auf deine Ergebnisse abgestimmtem Feedback kannst du deine Stärken und Entwicklungsfelder klar erkennen. Dieser persönliche Ansatz unterstützt dich dabei, einen effektiven Plan zur Verbesserung deiner Work-Life-Balance zu erstellen, der dein Wohlbefinden und deine Zufriedenheit im Alltag fördert. Anhand des Vergleichs deiner Ergebnisse mit Durchschnittswerten siehst du genau, wo du stehst und welche nächsten Schritte sinnvoll sind. Du erhältst regelmäßige Benachrichtigungen zu Updates, damit du über deinen Fortschritt informiert bleibst. Unsere strengen Datenschutzrichtlinien gewährleisten, dass deine Daten vertraulich behandelt werden, sodass du dich sicher fühlst, während du dich weiterentwickelst. Nutze diese Erkenntnisse, um ein ausgewogeneres und selbstbestimmteres Leben zu gestalten.

Welche Einsichten erhältst du über deine Work-Life-Balance?

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Profitiere von der Kraft des Community-Austauschs

Gemeinsam Work-Life-Balance-Fähigkeiten verbessern

Stell dir vor, du erhältst tiefere Einblicke in deine Work-Life-Balance-Fähigkeiten durch wertvolles Feedback von Menschen in deinem Umfeld. Wenn du Freundinnen, Freunde und Kolleginnen und Kollegen um ihre Einschätzung bittest, erfährst du, wie andere deine Stärken und Entwicklungsmöglichkeiten wahrnehmen. Diese externe Perspektive unterstützt dich dabei, dich selbst klarer einzuschätzen und deine persönlichen Entwicklungsziele mit dem Feedback abzugleichen. Mit diesem erweiterten Bewusstsein kannst du authentische Beziehungen gestalten und eine Work-Life-Balance schaffen, die zu dir passt. Zudem bietet das Teilen deiner Ergebnisse die Möglichkeit für echten Austausch in deinem Netzwerk. Wenn andere deine Ergebnisse sehen, entsteht nicht nur Inspiration, sondern auch Unterstützung und Motivation durch Rückmeldungen. Dieser gemeinschaftliche Ansatz fördert dein Engagement für kontinuierliche Entwicklung. Gemeinsam könnt ihr eure Work-Life-Balance-Fähigkeiten stärken und Verbindungen schaffen, die deinen Weg unterstützen. Nutze die Kraft der Community und beobachte, wie sie deinen Weg zu einem ausgewogenen Leben bereichert.

Wie beeinflusst deine Work-Life-Balance die Wahrnehmung anderer?

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Lerne AidOn kennen: Dein persönlicher KI-Unterstützer (Beta)

AidOn ist dein KI Development Assisted Navigator, der dir hilft, deine Ergebnisse zu verstehen. Stelle Fragen zu deinem Bericht, nutze persönliche Unterstützung und interagiere mit AidOn, um schneller Einsichten zu gewinnen.

Mit AidOn erhältst du mehr als nur Zahlen – du bekommst konkrete, umsetzbare Hinweise zu deiner Work-Life-Balance. AidOn analysiert deine Ergebnisse und bietet praktische, schrittweise Strategien, die auf deine Situation abgestimmt sind. Ob es um Grenzen setzen, Zeitmanagement oder Selbstfürsorge geht, AidOns Hinweise unterstützen dich dabei, sofort sinnvolle Veränderungen umzusetzen.

Die Interaktion mit AidOn fühlt sich an, als hättest du eine unterstützende Begleitung jederzeit verfügbar. Du kannst Fragen stellen, direktes Feedback erhalten und bekommst bei Bedarf Impulse, um fokussiert und selbstbewusst an deinen Zielen zu arbeiten. Mit AidOn an deiner Seite kannst du Erkenntnisse in konkrete Schritte umsetzen und Fortschritte auf deinem Weg zur Work-Life-Balance beobachten.

Aidan ist eine KI, die noch lernt und sich weiterentwickelt. Obwohl sie dafür gemacht ist, dir zu helfen, kann es manchmal vorkommen, dass sie unerwartete, unbrauchbare oder sogar falsche Antworten gibt. Wir danken dir für dein Verständnis, während wir die Leistung weiter verbessern. Bitte beachte, dass wir keine Verantwortung für Folgen übernehmen können, die aus Aidans Ausgaben entstehen, und empfehlen dir, dein eigenes Urteilsvermögen zu nutzen, wenn du die Infos anwendest.

Wie kann dir eine KI-Unterstützung helfen, deine Work-Life-Balance besser zu verstehen?

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Über Skills Builders

Willkommen bei Skills Builders, der kostenlosen Online-Plattform, die Ihnen dabei hilft, Ihre Work-Life-Balance zu reflektieren und zu verstehen. Wir wissen, dass es herausfordernd sein kann, verschiedene Verpflichtungen zu koordinieren und dabei Zeit für sich selbst und die wichtigen Menschen im Leben zu finden.


Bei Skills Builders bieten wir Ihnen eine benutzerfreundliche Plattform, um Ihre aktuellen Fähigkeiten zu bewerten, Stärken und Schwächen zu erkennen und gezielte Schritte zur Weiterentwicklung zu unternehmen. Durch authentische Einblicke von Menschen, die Sie gut kennen, erhalten Sie einen umfassenden Überblick über Ihr Fähigkeitsniveau im Bereich Work-Life-Balance.


Unser detaillierter Bericht ist verständlich gestaltet und liefert personalisiertes Feedback sowie anschauliche Diagramme, die Ihre Fähigkeiten klar darstellen. Sie können Ihre Ergebnisse teilen und andere in Ihren Entwicklungsprozess einbeziehen. Der individuelle Aktionsplan und die Empfehlungen sind auf Ihre Ergebnisse abgestimmt und bieten Orientierung für Ihre Weiterentwicklung.


Da wir den Wert von Zeitmanagement für ein erfülltes Leben schätzen, ist unsere Plattform jederzeit zugänglich und einfach zu bedienen. Ihre Daten sind bei uns sicher, und Sie erhalten Benachrichtigungen, wenn Ihr Bericht aktualisiert wird.


Mit Skills Builders machen Sie einen Schritt in Richtung einer gesunden Work-Life-Balance, die sich positiv auf Ihr Leben und Ihre Beziehungen auswirkt. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre Fähigkeiten zu reflektieren und weiterzuentwickeln.


Beginnen Sie noch heute mit Ihrem Fragebogen und starten Sie Ihre persönliche Reflexion zur Work-Life-Balance.



Stärken Sie Ihre Entwicklung mit umfassender Unterstützung

Verbessern Sie Ihre Work-Life-Balance-Fähigkeiten gezielt

Stellen Sie sich vor, Sie haben eine persönliche Checkliste, die Sie mit klaren Schritten durch die Verbesserung Ihrer Work-Life-Balance-Fähigkeiten führt. Dieser strukturierte Ansatz ermöglicht es Ihnen, gezielt an einzelnen Bereichen zu arbeiten, sodass Fortschritte messbar werden. Während Sie Aufgaben erledigen, gewinnen Sie Selbstvertrauen, Klarheit und ein Erfolgserlebnis – Grundlagen für ein ausgewogeneres Leben. Zusätzlich profitieren Sie von geteilten Ressourcen anderer Nutzer und sorgfältig ausgewählten Produktempfehlungen, die Ihre Entwicklung unterstützen. Nutzen Sie die KI-Unterstützung, die Sie durch Ihren Wachstumsprozess begleitet und Ihnen individuelle Einblicke sowie Impulse bietet. Diese Kombination aus Unterstützungsangeboten fördert eine kontinuierliche Weiterentwicklung Ihrer Work-Life-Balance-Strategie und befähigt Sie, informierte Entscheidungen zu treffen, die zu Ihren Werten und Ihrem Lebensstil passen. Greifen Sie auf die verfügbaren Ressourcen zu und beobachten Sie, wie sich Ihr Leben harmonischer gestaltet.

Welche Schritte planst du, um deine Work-Life-Balance zu verbessern?

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Fragen und Antworten

Antworten auf die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden

Skills Builders Fragebögen Bericht Unterstützung

Skills Builders ist ein Online-Service, der Ihnen hilft, Ihre verborgenen Stärken und unbekannten Schwächen basierend auf den Wahrnehmungen von Menschen, die Sie kennen, zu entdecken. Unser Service bietet Ihnen personalisiertes Feedback, einen adaptiven Aktionsplan und Empfehlungen für Bildungsressourcen, um Ihnen zu helfen, das Beste aus Ihren Stärken zu machen und an Ihren Schwächen zu arbeiten.

Als beschäftigte Person, die ein geschäftiges Leben führt, fühlen Sie sich vielleicht, als müssten Sie mehr tun, haben aber Schwierigkeiten, eine Pause einzulegen und über Ihre Beiträge nachzudenken. Skills Builders bietet Ihnen eine einzigartige Gelegenheit, echte Einblicke von Menschen zu erhalten, die Sie am besten kennen, und diese Einblicke zu nutzen, um Ihre Fähigkeiten auszubauen und Ihre Ziele zu erreichen. Mit unserem umfassenden Bericht, detaillierten Diagrammen und personalisierten Empfehlungen haben Sie die Werkzeuge, die Sie benötigen, um einen Unterschied in Ihrem Leben zu machen.

Erstens, wähle einen Fragebogen zum gewünschten Thema aus. Fülle den Fragebogen aus und erhalte einen Link zu deinem Bericht. Anschließend lade andere ein, Feedback zu deiner Leistung zu geben. Deine Ergebnisse, Rückmeldungen, Aktionsplan und Empfehlungen werden jedes Mal aktualisiert, wenn jemand die Fragen über dich beantwortet. Du kannst diese Aktualisierungen verfolgen und immer auf dem neuesten Stand deines Fortschritts bleiben.

Ja, es ist völlig kostenlos, unsere Fragebögen, Berichte und Aktionspläne zu nutzen. Unser Ziel ist es, so vielen Menschen wie möglich zu helfen und unseren Service für alle zugänglich zu halten. Mit unserem kostenlosen Bericht erhalten Sie alle Einblicke, die Sie benötigen, um zu wachsen. Wir bieten einen optionalen kostenpflichtigen Bericht für diejenigen an, die an spezifischen Details interessiert sind.

Wir nutzen deine Ergebnisdaten, um personalisiertes Feedback, Handlungsempfehlungen und Produktvorschläge bereitzustellen. Wir anonymisieren die Daten, um allgemeine Statistiken zu erstellen. Deine Informationen werden niemals verkauft oder mit Dritten geteilt, daher sind deine Daten immer sicher bei uns.

Deine Daten sind sicher auf unserer Plattform und wir achten sehr darauf, deine Privatsphäre und Vertraulichkeit zu gewährleisten. Du kannst sicher sein, dass deine Informationen niemals gefährdet werden.

Im Gegensatz zu anderen Fragebögen, die darauf abzielen, Ihre Kontaktdaten zu erhalten oder Inhalte zu bewerben, konzentrieren sich unsere Fragebögen und Unterstützung darauf, Ihnen beim Erfolg zu helfen. Wir stellen Ihnen einen detaillierten Bericht, einen umsetzbaren Plan und spezifische Empfehlungen zur Verfügung, von denen wir glauben, dass sie einen Unterschied in Ihrer Reise zu einem besseren Leben machen werden.

Das Ziel unserer Fragebögen ist es, dir dabei zu helfen, deine Ziele zu erreichen, indem wir deine Fähigkeiten verbessern. Wir möchten Einblicke in deine Stärken und Schwächen gewinnen und blinde Flecken aufdecken. Ohne diese Erkenntnisse ist es schwer zu wissen, welche Anstrengungen den größten Fortschritt bringen werden.

Du kannst alle Fragebögen machen, wenn du möchtest, und der Preis bleibt immer kostenlos. Unsere Fragebögen decken eine Vielzahl von Themen ab, sodass du diejenigen auswählen kannst, die für deine Bedürfnisse am relevantesten sind.

Wenn du deinen Bericht erhältst, kannst du die Zugangsdaten der Personen eingeben, von denen du Eingaben wünschst. Wir werden eine E-Mail mit der Einladung und einem Link senden, über den sie die Fragen beantworten können. Du erhältst auch einen einzigartigen Link, den du in sozialen Medien teilen oder zur Erstellung deiner eigenen Einladung verwenden kannst. Es liegt ganz bei dir, was für dich am besten funktioniert.

Es ist nicht zwingend erforderlich, aber wir empfehlen dringend, andere einzuladen, um Feedback zu geben. Dadurch kannst du Einblicke aus verschiedenen Perspektiven gewinnen und Vorurteile vermeiden, die dein Wachstum einschränken könnten. Je mehr Feedback du erhältst, desto genauer werden deine Ergebnisse sein.

Wir verstehen, dass das Sammeln von Feedback herausfordernd sein kann, aber keine Sorge, Sie können immer Erinnerungen an diejenigen senden, die noch nicht geantwortet haben. Darüber hinaus können Sie weitere Personen zur Teilnahme am Fragebogen einladen, um mögliche Verzerrungen auszugleichen. Während wir empfehlen, Feedback von mindestens fünf Personen zu erhalten, kann jede Menge Feedback wertvoll sein.

Dein Bericht wird einen umfassenden Überblick über deine Fähigkeiten bieten, basierend auf dem Feedback von denen, die dich am besten kennen. Er wird zeigen, wie gut du in verschiedenen Bereichen abgeschnitten hast und Feedback, Maßnahmen und Empfehlungen zur Verbesserung liefern.

Nur du kannst deine Ergebnisse sehen, es sei denn, du entscheidest dich, sie öffentlich zu machen, indem du den Link mit anderen teilst. Wir respektieren deine Privatsphäre und möchten sicherstellen, dass du dich beim Benutzen unserer Plattform wohl und sicher fühlst.

Klar doch! Unsere Fragebögen werden aufgrund umfangreicher Forschung entwickelt und regelmäßig von Experten überprüft. Wir verwenden fortschrittliche Software, um deine Ergebnisse zu generieren, die bei Bedarf weiter angepasst werden können, indem die Ergebnisse für bestimmte Personen deaktiviert werden. Unser Ziel ist es, dir genaues und verlässliches Feedback zu bieten, um dir bei der Erreichung deiner persönlichen und beruflichen Ziele zu helfen.

Der kostenlose Bericht liefert wertvolle Erkenntnisse, einen Aktionsplan und Empfehlungen, um Ihnen bei Ihrem Fortschritt zu helfen. Wenn Sie an detaillierteren Informationen interessiert sind, wie beispielsweise Diagrammen pro Frage, haben Sie die Möglichkeit, auf den vollständigen Bericht aufzurüsten. Wir glauben daran, persönliches Wachstum für jeden zugänglich zu machen, aber die kostenpflichtige Version ermöglicht es uns, unsere Plattform weiterzuentwickeln und zu verbessern.

Deine Ergebnisse können mit dem Durchschnittswert anderer verglichen werden, die den Fragebogen ausgefüllt haben. Du kannst die Ergebnisse auch nach Geschlecht, Altersgruppe, Beruf oder Bildungsstand filtern, um zu sehen, wie du im Vergleich zu anderen in ähnlichen Situationen abschneidest.

Du erhältst eine E-Mail-Benachrichtigung, jedes Mal wenn jemand den Fragebogen ausfüllt und seine Antworten abschickt. Wenn du Benachrichtigungen aktiviert hast, wirst du diese Nachrichten so oft erhalten, wie Leute Feedback geben.

Es ist normal, unterschiedliche Wahrnehmungen von sich selbst zu haben, und wir ermutigen dich, offen zu bleiben, wenn du deine Ergebnisse überprüfst. Wenn du jedoch der Meinung bist, dass jemand ungenaue oder unhilfreiche Informationen gegeben hat, kannst du ihren Beitrag zu deinen Ergebnissen deaktivieren. Dadurch wird sichergestellt, dass dein Feedback so genau und nützlich wie möglich ist.

Ein Aktionsplan ist eine Liste praktischer Schritte, die du unternehmen kannst, um deine Fähigkeiten zu verbessern und deine Ziele zu erreichen. Basierend auf deinen Ergebnissen stellen wir dir einen maßgeschneiderten Aktionsplan zur Verfügung, der spezifische Maßnahmen enthält, die du ergreifen kannst, um deine Verbesserungsbereiche anzugehen. Sobald du eine Maßnahme abgeschlossen hast, werden neue hinzugefügt, um dir dabei zu helfen, weiterhin zu wachsen und dich weiterzuentwickeln.

Wir werden dir personalisierte Empfehlungen für Ressourcen geben, die dir helfen können, deine Fähigkeiten zu verbessern. Diese Empfehlungen können Artikel, Bücher, Videos oder Kurse umfassen, die unseren hohen Qualitäts- und Relevanzstandards entsprechen. Wir aktualisieren und erweitern unsere Empfehlungen kontinuierlich, also schau regelmäßig in deinem Bericht nach neuen Ressourcen.

Geteilte Ressourcen sind Ressourcen, die andere als hilfreich empfunden haben, um verschiedene Aspekte des Lebens zu navigieren. Indem Sie teilen, was Ihnen geholfen hat, tragen Sie zu einer Gemeinschaft bei, die sich auf persönliches Wachstum und Wohlbefinden konzentriert. Diese geteilten Ressourcen können anderen wertvolle Orientierung und Unterstützung bieten, während sie auf ein erfüllteres und ausgewogeneres Leben hinarbeiten.

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