Esplora il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata con un quiz gratuito

Il nostro quiz gratuito sull'equilibrio tra lavoro e vita privata è progettato per offrirti una panoramica approfondita delle dinamiche che influenzano la tua vita personale e professionale. Rispondere ai tradizionali questionari online fornisce spesso solo la tua percezione personale. Con il nostro metodo innovativo, puoi invitare altre persone — come il/la tuo/a partner, amici e colleghi — a condividere le loro osservazioni. Questo processo aiuta a identificare punti di forza nascosti e aree di miglioramento, ampliando la tua comprensione dell'equilibrio tra lavoro e vita privata nella tua esperienza quotidiana.

Al termine, riceverai un report dettagliato gratuito con grafici completi. Potrai confrontare i tuoi risultati con la media degli altri utenti, ottenendo un contesto più ampio per valutare la tua situazione. Inoltre, ti forniremo un piano d'azione gratuito personalizzato, pensato per supportarti nel migliorare il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata. Per approfondire, avrai accesso a una libreria esclusiva di risorse gratuite offerte dalla nostra comunità.

Scopri come migliorare il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata

Si prega di ruotare il dispositivo per visualizzare il contenuto

Questionario sull'equilibrio tra lavoro e vita privata

1. Rispondi alle domande

per te stesso

2. Invita altri (opzionale)

a rispondere alle stesse domande

3. Confronta i tuoi risultati

nel tuo rapporto personale

Hai perso il link ai tuoi risultati? Clicca qui

Affronti le sfide e le vedi come occasioni per imparare?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Affrontare le sfide vuol dire essere aperti e pronti a gestire e superare situazioni difficili.

Hai una mentalità aperta e sei disposto a considerare idee e punti di vista nuovi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Avere una mentalità aperta vuol dire che sei disposto a prendere in considerazione idee e punti di vista nuovi e che sei aperto ai cambiamenti.

Ti capita di cambiare il tuo modo di fare e le tue strategie quando le cose cambiano o succedono imprevisti?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Adattare il tuo modo di fare vuol dire che riesci a cambiare i tuoi metodi o strategie per adattarti meglio alla situazione.

Sai sfruttare al massimo le opportunità?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Sfruttare le opportunità vuol dire approfittare al massimo delle situazioni o dei momenti favorevoli.

Riesci a restare aggiornato sui cambiamenti?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Essere consapevoli dei cambiamenti vuol dire che devi restare informato e pronto a tutto quello che succede, così puoi adattarti senza problemi.

Sai perché fai quello che fai quando devi restare resiliente?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Trovare il tuo perché vuol dire capire cosa ti spinge davvero.

Riesci ad adattarti bene ai cambiamenti, anche quando portano difficoltà inaspettate?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Adattarsi ai cambiamenti vuol dire che riesci a gestire bene le nuove situazioni.

Riesci a restare ottimista sul futuro, anche quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Essere ottimisti sul futuro vuol dire avere un atteggiamento positivo e speranzoso verso quello che sta per succedere.

Gestisci i tuoi pensieri per restare resiliente?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Gestire i tuoi pensieri vuol dire prendere il controllo del tuo modo di pensare e scegliere attivamente pensieri che ti danno forza.

Riesci a restare calmo e tranquillo quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimanere calmo vuol dire mantenere la calma anche quando sei sotto stress.

Tu capisci bene quali sono i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Capire qual è il proprio obiettivo vuol dire capire cosa si vuole davvero ottenere.

Raccogli le informazioni giuste prima di prendere una decisione?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Raccogliere informazioni vuol dire prendere i dati giusti per aiutare qualcuno a decidere cosa fare.

Ti capita di considerare diversi punti di vista quando prendi delle decisioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere conto di più punti di vista vuol dire prendere in considerazione le opinioni di persone diverse.

Quando devi decidere qualcosa, pensi mai alle diverse opzioni che hai?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Valutare le tue opzioni vuol dire pensare alle varie scelte che hai e a cosa potrebbe succedere scegliendo l’una o l’altra.

Ti capita di pensare alle possibili conseguenze delle tue scelte?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Pensare alle conseguenze vuol dire che una persona si mette a riflettere su cosa potrebbe succedere prima di prendere una decisione.

Ti impegni davvero nelle tue decisioni e porti avanti quello che hai scelto di fare?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Essere deciso su una scelta vuol dire che sei determinato a portare avanti la strada che hai scelto.

Definisci chiaramente i tuoi limiti personali?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mettere dei limiti vuol dire stabilire chiaramente fin dove arrivi tu, così puoi comunicare meglio e proteggere il tuo spazio personale.

Riesci a far capire bene agli altri quali sono i tuoi limiti?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Comunicare i tuoi limiti vuol dire far capire agli altri fin dove puoi arrivare, così da costruire e mantenere rapporti sani.

Ti capita di proteggere i tuoi confini quando qualcuno li supera?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Proteggere i tuoi confini vuol dire difendere attivamente e mantenere i tuoi limiti personali.

Dici di no quando serve, anche se ti senti sotto pressione a dire di sì?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Dire di no vuol dire farsi valere rifiutando le richieste degli altri per mettere e mantenere i propri limiti.

Riesci a rispettare i limiti che mettono gli altri?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rispettare i limiti che gli altri mettono vuol dire riconoscere e accettare i confini e lo spazio personale che una persona ha deciso per sé.

Ti capita di fare dei piani e poi seguirli per gestire bene il tuo tempo?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Organizzare i piani vuol dire mettere insieme e programmare le attività per usare al meglio il tempo che hai a disposizione.

Tieni un programma per gestire il tuo tempo?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere un programma vuol dire organizzare le cose da fare in un certo periodo di tempo.

Dai la priorità alle attività per assicurarti che quelle urgenti e importanti vengano fatte in tempo?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Dare la priorità vuol dire capire quali attività sono più importanti o urgenti.

Dividi i compiti in attività più gestibili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Spezzettare vuol dire dividere i compiti grandi in azioni più piccole e facili da gestire.

Blocchi le distrazioni per restare concentrato su quello che stai facendo?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Bloccare le distrazioni vuol dire togliere tutto quello che ti può far perdere la concentrazione.

Ti dai delle scadenze realistiche?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fissare le scadenze vuol dire decidere un momento preciso entro cui bisogna finire le cose.

Fai attività fisica per gestire meglio lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

L'attività fisica vuol dire fare qualsiasi tipo di movimento fisico in modo intenzionale.

Ti capita di fare attenzione al tuo respiro per gestire lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Il respiro consapevole è quando ti concentri intenzionalmente sul tuo respiro.

Ti capita di allontanarti per un po' dalle situazioni stressanti quando non riesci a mantenere la calma?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Allontanarsi dalla situazione vuol dire che ti sposti fisicamente da un ambiente.

Riesci a capire cosa ti mette stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Individuare cosa ti stressa vuol dire capire quali sono le cose che ti fanno sentire sotto pressione.

Ti capita di parlare di quello che pensi con persone di cui ti fidi per sentirti meno stressato?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Condividere quello che pensi vuol dire parlare apertamente delle preoccupazioni che hai in testa.

Sfoghi mai le tue emozioni con persone di cui ti fidi per scaricare lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Esprimere le tue emozioni vuol dire avere un modo sano per condividere quello che provi.

Ti capita di fare attenzione ai tuoi pensieri, alle tue emozioni e a quello che senti nel momento presente?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Prestare attenzione vuol dire che ti concentri davvero su quello che sta succedendo adesso.

Ti capita di vivere davvero il momento presente?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Vivere il momento vuol dire essere davvero presenti, senza sprecare energie mentali pensando al passato o al futuro.

Ti capita di accettare le cose nella vita di tutti i giorni, accogliendo sia le cose belle che quelle brutte senza giudicare o resistere?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Accettare vuol dire vivere il momento così com'è, senza opporsi o giudicare.

Riesci a mettere a tacere la tua mente mentre fai le solite cose?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Calmare la mente vuol dire fermare il continuo flusso di pensieri.

Osservi i tuoi pensieri senza etichettarli?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Guardare i tuoi pensieri vuol dire essere consapevole dei pensieri che ti vengono in mente senza attaccarti a loro.

Analizzi i compiti per capire quanto sono importanti e urgenti?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Analizzare i compiti vuol dire guardare bene le attività per capire cosa serve davvero per portarle a termine.

Dai delle priorità?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Dare le priorità vuol dire capire quali compiti sono più importanti da fare per primi.

Ti capita di assegnare le risorse per assicurarti che i compiti vengano finiti in tempo?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Assegnare le risorse vuol dire decidere come distribuire quello che hai a disposizione in base a quanto è importante o urgente.

Rifiuti le richieste che non sono in linea con le tue priorità?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rifiutare le richieste vuol dire dire di no a delle richieste o domande.

Riconosci i tuoi pregiudizi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riconoscere i tuoi pregiudizi vuol dire che sei consapevole delle idee e dei giudizi che hai già in testa.

Fai scelte intenzionali che sono in linea con i tuoi valori e i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fare scelte consapevoli vuol dire che decidi tu come vuoi pensare, sentirti e agire.

Cerchi le critiche dagli altri per capire meglio te stesso?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Cercare critiche vuol dire andare attivamente a chiedere feedback per capire meglio te stesso.

Sai quali sono i tuoi punti di forza e debolezza?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Conoscere i tuoi punti di forza e debolezza vuol dire che hai ben chiaro quali sono le tue qualità e dove invece puoi migliorare.

Ti capita di prendere in considerazione altri punti di vista?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere la mente aperta vuol dire essere disposti a prendere in considerazione punti di vista diversi per scoprire cose che magari ti sfuggono.

Si prega di fornire i propri dettagli per ricevere il link al proprio rapporto:

  
Ricevi notifiche quando i tuoi risultati sono stati aggiornati

Le tue informazioni saranno utilizzate solo per questo questionario e non saranno mai condivise con altri.

Fornisci l'indirizzo e-mail che hai utilizzato quando hai compilato il questionario.

Questionari sul Bilanciamento Vita-Lavoro per altre aree:

Affari

Vai al Questionario

Carriera

Vai al Questionario

SkillsBuilders offre strumenti impareggiabili per la crescita personale.

La più grande raccolta di questionari sulle soft skills

Con oltre 600 questionari disponibili pubblicamente, offriamo una delle librerie gratuite più vaste per la crescita personale.

L'unica piattaforma con feedback social integrato

Offriamo input diretto e social da amici, famiglia e colleghi per arricchire il tuo percorso di crescita personale.

Il set di strumenti più completo per migliorare

Dai piani d'azione alle risorse e al coaching AI, ti offriamo un kit tutto-in-uno per guidare il tuo sviluppo continuo.

Cosa potresti scoprire oggi sul tuo equilibrio tra lavoro e vita privata?

Completa il questionario gratuito ora

Obiettivi del questionario

Questo questionario tratta questi argomenti

Adattabilità

Come cavarsela col cambiamento

Resilienza

Ricominciare dopo le difficoltà e mantenere una mentalità positiva durante i momenti difficili

Presa di decisioni

Valuta le opzioni pesa le conseguenze e prendi decisioni in linea con i tuoi obiettivi

Stabilire i confini

Stabilisci e mantieni i tuoi limiti personali

Gestione del tempo

Ottimizza l&39;uso del tuo tempo

Gestione dello stress

Affrontare e ridurre lo stress

Consapevolezza

Una pratica che coltiva la consapevolezza del momento presente e l&39;attenzione non giudicante

Prioritizzazione

Determinare l&39;importanza e l&39;urgenza di compiti e responsabilità

Consapevolezza di sé

Riconoscere le proprie credenze e valori

In che modo conoscere il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata può influire sulla tua vita?

Ottieni il tuo report personale gratuito

Come Skills Builders supporta le tue competenze nell'equilibrio tra lavoro e vita privata

Molte persone si affidano esclusivamente all'introspezione per valutare il proprio equilibrio tra lavoro e vita privata. Sebbene la consapevolezza di sé sia importante, i questionari basati solo sull'autovalutazione tendono a confermare le percezioni personali senza considerare prospettive esterne. Rispondere alle domande solo in base alle proprie opinioni può riflettere un'immagine parziale delle tue competenze nell'equilibrio tra lavoro e vita privata, lasciando punti ciechi significativi. Senza il contributo di chi ti conosce nella vita quotidiana, potresti non riconoscere alcune abilità essenziali che influenzano la tua vita personale e professionale.

Rimanere intrappolati in questa limitazione può ostacolare il benessere e la crescita personale. Senza identificare e affrontare questi punti ciechi, potresti perdere opportunità di miglioramento e soddisfazione. Le relazioni possono risentirne, la carriera può subire rallentamenti e il senso di equilibrio tra lavoro e vita privata può sembrare irraggiungibile. L'effetto è particolarmente evidente nelle aree in cui ti percepisci forte, ma gli altri notano carenze. Questi gap possono impedire un equilibrio significativo e duraturo.

Skills Builders offre un approccio che trasforma questa sfida in un'opportunità. Integrando osservazioni di colleghi, familiari e amici, la piattaforma fornisce una visione più completa delle tue competenze nell'equilibrio tra lavoro e vita privata. Questi feedback esterni evidenziano aspetti trascurati, permettendoti di comprendere meglio la tua situazione attuale. Dopo aver raccolto queste informazioni, Skills Builders propone un piano d'azione personalizzato con strategie e strumenti pratici. Le risorse disponibili sono pensate per rafforzare le tue competenze, migliorare le relazioni e supportare il raggiungimento di un equilibrio tra lavoro e vita privata. Questo metodo ti aiuta a riconoscere punti di forza e debolezze e a definire un percorso chiaro per il miglioramento, favorendo una vita più equilibrata e armoniosa.

Question preview
Results preview

Ecco cosa ottieni:

Nessun pagamento richiesto

Tieni i tuoi soldi nel tuo portafoglio con i nostri questionari e report gratuiti

Rapporto Dettagliato

Puoi migliorare la tua vita con un rapporto dettagliato facile da leggere

Grafici Completi

Ottieni il quadro completo con grafici e diagrammi completi

Confronto dei Risultati

Controlla quanto stai facendo bene confrontando i tuoi risultati con quelli degli altri

Risultati pubblici opzionali

Non devi fare tutto da solo con l'opzione di condividere i tuoi risultati

Conosci il tuo prossimo passo

Continua il tuo percorso di crescita personale con un piano d'azione adattivo

Risorse Condivise

Fai ciò che ti piace con raccomandazioni basate sui tuoi risultati

Raccomandazioni

Risorse a pagamento selezionate per lo sviluppo personale

Coaching AI

AI Conversazionale per navigare il tuo rapporto

Invita Altri

Richiede poco sforzo da parte tua: invita altri direttamente dalla tua pagina dei risultati

Feedback personalizzato

Crescita personale a modo tuo con feedback personalizzato

Saluti

Fai in modo che il tuo circolo sociale ti faccia il tifo

Real Insights

Ottieni le giuste intuizioni con input da chi ti conosce

Ricevi notifiche

Investi i tuoi sforzi nella crescita. Ti notificheremo quando il tuo rapporto sarà aggiornato

Dati Sicuri

Stai tranquillo perché i tuoi dati sono al sicuro con noi

Accedi a informazioni personalizzate per valorizzare le tue competenze

Inizia oggi a migliorare il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata

Immagina di ricevere un report gratuito che evidenzia le tue competenze specifiche nell'equilibrio tra lavoro e vita privata e ti offre indicazioni per migliorare concretamente. Grazie a grafici dettagliati e feedback personalizzati, potrai identificare chiaramente i tuoi punti di forza e le aree da sviluppare. Questo approccio ti consente di elaborare un piano efficace per migliorare il tuo equilibrio, favorendo benessere e soddisfazione. Confrontando i tuoi risultati con la media degli utenti, avrai un quadro preciso della tua posizione e delle azioni da intraprendere. Riceverai aggiornamenti in tempo reale per monitorare i progressi. Inoltre, la protezione dei dati garantisce la riservatezza delle tue informazioni, offrendoti tranquillità durante questo percorso. Lascia che queste nuove consapevolezze ti accompagnino verso una vita più equilibrata e piena di energia.

Quale idea ti farai del tuo equilibrio tra lavoro e vita privata confrontando i risultati?

Confronta subito il tuo livello di competenza

Valorizza il contributo della comunità nel tuo percorso

Collabora per migliorare le tue competenze nell'equilibrio tra lavoro e vita privata

Comprendere meglio le tue competenze nell'equilibrio tra lavoro e vita privata è possibile anche grazie alle opinioni di chi ti conosce. Invitando amici e colleghi a fornire feedback, puoi scoprire come percepiscono i tuoi punti di forza e le aree da migliorare. Questa prospettiva esterna favorisce una visione più chiara di te stesso, aiutandoti a integrare i tuoi obiettivi personali con le osservazioni ricevute. Con questa maggiore consapevolezza, potrai costruire relazioni più autentiche e sviluppare un equilibrio tra lavoro e vita privata che rifletta la tua realtà. Inoltre, condividere pubblicamente i tuoi risultati offre l'opportunità di interagire con la tua rete, ricevendo incoraggiamenti e supporto che rafforzano il tuo impegno. Questo approccio collettivo sostiene la tua crescita e motiva a mantenere il percorso. Insieme, è possibile migliorare le competenze nell'equilibrio tra lavoro e vita privata e consolidare legami che arricchiscono il cammino verso una vita più equilibrata e soddisfacente.

In che modo il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata influisce sulla percezione degli altri?

Scopri come ti percepiscono gli altri

Incontra AidOn: il tuo assistente AI per lo sviluppo e la navigazione (Beta)

AidOn è il tuo Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation, disponibile per supportarti nell'interpretazione dei tuoi risultati. Puoi porre domande sul tuo report, esplorare approfondimenti personalizzati e interagire con AidOn per facilitare la comprensione dei dati relativi al tuo equilibrio tra lavoro e vita privata.

Con AidOn, non ricevi solo dati numerici, ma anche interpretazioni pratiche relative al tuo equilibrio tra lavoro e vita privata. AidOn analizza i tuoi risultati e presenta strategie concrete, passo dopo passo, adattate alla tua situazione specifica. Se stai affrontando difficoltà nella definizione dei confini, nella gestione del tempo o nella cura personale, le informazioni fornite da AidOn possono aiutarti a comprendere meglio come procedere.

Interagire con AidOn significa avere a disposizione un supporto per interpretare i dati in modo chiaro. Puoi porre domande, ricevere spiegazioni immediate e approfondimenti ogni volta che ne hai bisogno. Questo supporto facilita la comprensione e l'uso delle informazioni, aiutandoti a trasformare i dati in azioni concrete per il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata.

Aidan è un AI che sta ancora imparando e evolvendosi. Anche se è progettato per aiutarti, a volte può generare risposte inaspettate, poco utili o anche sbagliate. Apprezziamo la tua comprensione mentre continuiamo a migliorare le sue prestazioni. Nota che non possiamo essere ritenuti responsabili per eventuali conseguenze derivanti dalle risposte di Aidan, e ti consigliamo di usare il tuo giudizio quando agisci sulle informazioni fornite.

In che modo un assistente AI può supportare la comprensione del tuo equilibrio tra lavoro e vita privata?

Interagisci ora con il nostro assistente AI

Informazioni su Skills Builders

Benvenuto su Skills Builders, la piattaforma online gratuita dedicata a facilitare la comprensione e l'analisi dell'equilibrio tra lavoro e vita privata. Sappiamo che gestire molteplici impegni può essere complesso, e trovare tempo di qualità per te stesso e per chi ti sta vicino, mantenendo un'organizzazione efficace, rappresenta spesso una sfida.


Su Skills Builders, offriamo strumenti per supportarti nel valutare le tue competenze attuali, identificare punti di forza e aree di miglioramento, e intraprendere azioni concrete per sviluppare un equilibrio più soddisfacente tra lavoro e vita privata. Grazie a feedback provenienti da persone che ti conoscono, la piattaforma fornisce una visione completa del tuo livello di competenza in questo ambito.


Il report dettagliato è progettato per essere chiaro e accessibile, con feedback personalizzati e grafici esplicativi che illustrano le tue competenze. Puoi anche condividere i risultati con altri, coinvolgendoli nel tuo processo di analisi. Il piano d'azione adattivo e le raccomandazioni sono personalizzati in base ai tuoi risultati, offrendo indicazioni per migliorare le tue competenze e raggiungere i tuoi obiettivi.


Consapevoli dell'importanza della gestione del tempo per una vita equilibrata, abbiamo sviluppato una piattaforma intuitiva e accessibile quando ne hai bisogno. I tuoi dati sono protetti e riceverai notifiche tempestive quando il report sarà aggiornato.


Utilizzando Skills Builders, compi un passo significativo verso il mantenimento di un equilibrio sano tra lavoro e vita privata, con un impatto positivo sulla tua vita e sulle tue relazioni. Il nostro impegno è supportarti nel raggiungimento dei tuoi obiettivi e nella comprensione delle tue competenze.


Perché aspettare? Inizia il questionario oggi e avvia il percorso per sviluppare le competenze necessarie a gestire l'equilibrio tra lavoro e vita privata.



Potenzia il tuo percorso con strumenti di supporto completi

Sviluppa efficacemente le tue competenze nell'equilibrio tra lavoro e vita privata

Immagina di avere a disposizione una checklist personalizzata che ti accompagna passo dopo passo nel miglioramento delle tue competenze nell'equilibrio tra lavoro e vita privata. Questo metodo strutturato ti consente di affrontare specifiche aree di sviluppo, rendendo il processo di crescita gestibile e misurabile. Completando le attività, acquisirai maggiore chiarezza, fiducia e soddisfazione, creando le basi per una vita più equilibrata e appagante. Inoltre, potrai accedere a risorse condivise da altri utenti e ricevere raccomandazioni curate su prodotti di qualità, dotandoti di strumenti affidabili per sostenere il tuo percorso. L'interazione con l'assistente AI è progettata per facilitare il processo di crescita, offrendo spunti personalizzati e supporto lungo il cammino. Questa combinazione di funzionalità ti permette di adattare continuamente la tua strategia per bilanciare lavoro e vita privata, agendo in modo consapevole e in linea con i tuoi valori e stile di vita. Approfitta delle risorse disponibili e osserva come la tua vita evolve verso un equilibrio più armonioso e dinamico.

Quali azioni intraprenderai per migliorare il tuo equilibrio tra lavoro e vita privata?

Ottieni subito il tuo piano d'azione gratuito

Domande e risposte

Risposte alle domande che ci fanno più spesso

Skills Builders Questionari Rapporto Supporto

Skills Builders è un servizio online che ti aiuta a scoprire i tuoi punti di forza nascosti e le tue debolezze sconosciute basate sulle percezioni delle persone che ti conoscono. Il nostro servizio ti fornisce feedback personalizzati, un piano d'azione adattivo e raccomandazioni per risorse educative per aiutarti a sfruttare al meglio i tuoi punti di forza e migliorare le tue debolezze.

Come persona impegnata che conduce una vita frenetica, potresti sentirti come se dovessi fare di più, ma fatichi a prendere una pausa e riflettere sui tuoi contributi. Skills Builders ti offre un'opportunità unica per ottenere reali approfondimenti da persone che ti conoscono meglio e poi utilizzare quegli approfondimenti per sviluppare le tue competenze e raggiungere i tuoi obiettivi. Con il nostro rapporto completo, grafici dettagliati e raccomandazioni personalizzate, hai gli strumenti necessari per fare la differenza nella tua vita.

Prima di tutto, scegli un questionario sull'argomento che desideri. Compila il questionario e ricevi un link al tuo rapporto. Poi, invita altri a fornire un feedback sulle tue prestazioni. I tuoi risultati, feedback, piano d'azione e raccomandazioni verranno aggiornati ogni volta che qualcuno risponde alle domande su di te. Puoi tenere traccia di questi aggiornamenti e rimanere aggiornato sui tuoi progressi.

Sì, è completamente gratuito utilizzare i nostri questionari, rapporti e piani d'azione. Il nostro obiettivo è supportare quante più persone possibile e mantenere il nostro servizio accessibile a tutti. Con il nostro rapporto gratuito, otterrai tutte le informazioni di cui hai bisogno per crescere. Offriamo un rapporto a pagamento opzionale per coloro che sono curiosi riguardo a dettagli specifici.

Utilizziamo i tuoi dati sui risultati per fornire feedback personalizzati, azioni e raccomandazioni sui prodotti. Depersonalizziamo i dati per creare statistiche generali. Le tue informazioni non saranno mai vendute o condivise con terze parti, quindi i tuoi dati sono sempre al sicuro con noi.

I tuoi dati sono al sicuro sulla nostra piattaforma e ci prendiamo grande cura per garantire la tua privacy e riservatezza. Puoi essere certo che le tue informazioni non saranno mai compromesse.

A differenza di altri questionari che si concentrano sull'ottenere le tue informazioni di contatto o sulla promozione di un contenuto, i nostri questionari e il supporto sono focalizzati sull'aiutarti a avere successo. Ti forniamo un rapporto dettagliato, un piano d'azione e raccomandazioni specifiche che riteniamo faranno la differenza nel tuo percorso verso una vita migliore.

L'obiettivo dei nostri questionari è aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi migliorando le tue competenze. Miriamo a fornire approfondimenti sui tuoi punti di forza e di debolezza e a rivelare i punti ciechi. Senza questi approfondimenti, è difficile sapere quali sforzi porteranno i maggiori progressi.

Puoi completare tutti i questionari se lo desideri, e il prezzo rimarrà sempre gratuito. I nostri questionari coprono una varietà di argomenti, quindi puoi scegliere quelli che sono più pertinenti alle tue esigenze.

Quando ricevi il tuo rapporto, puoi inserire le credenziali delle persone da cui desideri ricevere input. Invieremo un'email con l'invito e un link dove possono rispondere alle domande. Riceverai anche un link unico che puoi condividere sui social media o utilizzare per creare il tuo invito. Sta a te scegliere cosa funziona meglio per te.

Non è obbligatorio, ma ti consigliamo vivamente di invitare altri a fornire input. Facendo così, puoi ottenere intuizioni da diverse prospettive e evitare pregiudizi che potrebbero limitare la tua crescita. Più input ricevi, più accurati saranno i tuoi risultati.

Comprendiamo che raccogliere input può essere difficile, ma non preoccuparti, puoi sempre inviare promemoria a coloro che non hanno ancora risposto. Inoltre, puoi invitare più persone a partecipare al questionario per compensare eventuali bias. Anche se raccomandiamo di ottenere input da almeno cinque persone, qualsiasi quantità di input può comunque essere preziosa.

Il tuo rapporto fornirà una panoramica completa delle tue competenze basata sul feedback di coloro che ti conoscono meglio. Mostrerà quanto bene hai ottenuto punteggi in diverse aree e fornirà feedback, azioni e raccomandazioni per il miglioramento.

Solo tu puoi vedere i tuoi risultati, a meno che tu non scelga di renderli pubblici condividendo il link con altri. Rispettiamo la tua privacy e vogliamo assicurarci che tu ti senta a tuo agio e al sicuro quando utilizzi la nostra piattaforma.

Assolutamente! I nostri questionari sono sviluppati sulla base di ricerche approfondite e vengono regolarmente controllati da esperti. Utilizziamo software avanzati per generare i tuoi risultati, che possono essere ulteriormente personalizzati disattivando i risultati per persone specifiche se necessario. Il nostro obiettivo è fornirti feedback accurati e affidabili per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali.

Il rapporto gratuito fornisce preziose informazioni, un piano d'azione e raccomandazioni per aiutarti a fare progressi. Se sei interessato a informazioni più dettagliate, come grafici per domanda, hai la possibilità di passare al rapporto completo. Crediamo che la crescita personale debba essere accessibile a tutti, ma la versione a pagamento ci consente di continuare a sviluppare e migliorare la nostra piattaforma.

I tuoi risultati possono essere confrontati con il punteggio medio di altri che hanno completato il questionario. Puoi anche filtrare i risultati per genere, fascia d'età, occupazione o livello di istruzione per vedere come ti confronti con gli altri in circostanze simili.

Riceverai una notifica via email ogni volta che qualcuno completa il questionario e invia il proprio input. Se hai abilitato le notifiche, riceverai questi messaggi ogni volta che le persone forniscono feedback.

È normale avere percezioni diverse di te stesso, e ti incoraggiamo a mantenere una mente aperta quando esamini i tuoi risultati. Tuttavia, se credi che qualcuno abbia fornito un input inaccurato o poco utile, puoi disabilitare il suo contributo ai tuoi risultati. Questo garantirà che il tuo feedback sia il più accurato e utile possibile.

Un piano d'azione è un elenco di passi pratici che puoi intraprendere per migliorare le tue abilità e raggiungere i tuoi obiettivi. In base ai tuoi risultati, ti forniamo un piano d'azione personalizzato che contiene azioni specifiche che puoi intraprendere per affrontare le tue aree di miglioramento. Man mano che completi ogni azione, ne verranno aggiunte di nuove per aiutarti a continuare a crescere e svilupparti.

Ti forniremo raccomandazioni personalizzate per risorse che possono aiutarti a migliorare le tue competenze. Queste raccomandazioni possono includere articoli, libri, video o corsi che soddisfano i nostri elevati standard di qualità e rilevanza. Aggiorniamo e ampliamo continuamente le nostre raccomandazioni, quindi assicurati di controllare regolarmente il tuo rapporto per nuove risorse.

Le risorse condivise sono risorse che altri hanno trovato utili per affrontare vari aspetti della vita. Condividendo ciò che ti ha aiutato, stai contribuendo a una comunità focalizzata sulla crescita personale e sul benessere. Queste risorse condivise possono offrire preziose indicazioni e supporto agli altri mentre lavorano per una vita più appagante e equilibrata.

308

Questionari Online

2.156

Rapporti Generati

3.624

Volte di input fornite

12.872

Interazioni di coaching

Inviaci un messaggio