Test gratuito di autoriflessione per relazioni più consapevoli

Scopri come migliorare le tue relazioni con il nostro test gratuito di autoriflessione, progettato specificamente per potenziare le tue competenze relazionali. Questo questionario innovativo supera i metodi tradizionali, coinvolgendo anche chi ti conosce bene, come partner, amici o colleghi. Grazie a questo approccio a doppio input, potrai identificare punti di forza poco evidenti e aree di miglioramento che possono influire sui tuoi rapporti.

Ricevi un report dettagliato gratuito con grafici chiari che evidenziano il tuo percorso di autoriflessione. Avrai accesso a una libreria di risorse gratuite selezionate dagli utenti, una fonte preziosa di spunti per sviluppare le tue capacità relazionali. Confronta i tuoi risultati con la media degli altri utenti e approfondisci il significato dei tuoi punteggi con feedback personalizzati. Inoltre, il nostro assistente AI offre supporto gratuito, facilitando l’interpretazione dei dati. Approfitta di questa opportunità per migliorare le tue relazioni attraverso l’introspezione e prospettive esterne.

Esplora i tuoi punti di forza nascosti e approfondisci i tuoi legami

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Questionario di auto-riflessione

1. Rispondi alle domande

per te stesso

2. Invita altri (opzionale)

a rispondere alle stesse domande

3. Confronta i tuoi risultati

nel tuo rapporto personale

Hai perso il link ai tuoi risultati? Clicca qui

Sai perché fai quello che fai quando devi restare resiliente?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Trovare il tuo perché vuol dire capire cosa ti spinge davvero.

Riesci ad adattarti bene ai cambiamenti, anche quando portano difficoltà inaspettate?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Adattarsi ai cambiamenti vuol dire che riesci a gestire bene le nuove situazioni.

Riesci a restare ottimista sul futuro, anche quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Essere ottimisti sul futuro vuol dire avere un atteggiamento positivo e speranzoso verso quello che sta per succedere.

Gestisci i tuoi pensieri per restare resiliente?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Gestire i tuoi pensieri vuol dire prendere il controllo del tuo modo di pensare e scegliere attivamente pensieri che ti danno forza.

Riesci a restare calmo e tranquillo quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimanere calmo vuol dire mantenere la calma anche quando sei sotto stress.

Di solito osservi e analizzi una situazione prima di tirare le tue conclusioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Osservare la situazione vuol dire che guardi bene cosa succede intorno a te senza giudicare o saltare subito alle conclusioni.

Valuti in modo critico le diverse fonti di informazioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Valutare l'input vuol dire capire se le informazioni che hai sono davvero utili oppure no.

Metti mai in discussione le tue convinzioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mettere in discussione le convinzioni vuol dire sfidare le idee che dai per scontate per vedere se sono davvero valide.

Ti capita di considerare punti di vista diversi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Considerare punti di vista diversi vuol dire che esplori varie opinioni per avere una visione più ampia.

Pensi con la tua testa senza farti troppo influenzare dagli altri?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Pensare in modo indipendente vuol dire che una persona riesce a farsi le proprie opinioni ragionate.

Ti capita di trarre conclusioni usando il ragionamento logico?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Trarre conclusioni basate sulle prove vuol dire usare fatti e ragionamento logico per arrivare a giudizi informati.

Ti capita di fissare obiettivi che contano davvero e che sono in linea con quello che vuoi ottenere?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fissare obiettivi che contano vuol dire scegliere degli obiettivi che vale davvero la pena inseguire.

Di solito fai dei piani d'azione per raggiungere i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fare piani d'azione vuol dire pensare a una serie di passi per raggiungere i tuoi obiettivi.

Tieni traccia dei tuoi progressi mentre cerchi di raggiungere i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere traccia dei progressi vuol dire controllare regolarmente come stai andando verso i tuoi obiettivi, così puoi restare sulla strada giusta e fare cambiamenti se servono.

Riesci a rimanere flessibile nel tuo modo di fare quando lavori per raggiungere i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimanere flessibili nel proprio approccio vuol dire essere pronti a cambiare strategia se serve.

Ti concentri sempre su quello che puoi controllare quando ti dai degli obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Concentrarsi su quello che puoi controllare vuol dire mettere l’attenzione sulle cose che puoi davvero influenzare.

Riconosci i tuoi pregiudizi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riconoscere i tuoi pregiudizi vuol dire che sei consapevole delle idee e dei giudizi che hai già in testa.

Fai scelte intenzionali che sono in linea con i tuoi valori e i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fare scelte consapevoli vuol dire che decidi tu come vuoi pensare, sentirti e agire.

Cerchi le critiche dagli altri per capire meglio te stesso?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Cercare critiche vuol dire andare attivamente a chiedere feedback per capire meglio te stesso.

Sai quali sono i tuoi punti di forza e debolezza?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Conoscere i tuoi punti di forza e debolezza vuol dire che hai ben chiaro quali sono le tue qualità e dove invece puoi migliorare.

Ti capita di prendere in considerazione altri punti di vista?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere la mente aperta vuol dire essere disposti a prendere in considerazione punti di vista diversi per scoprire cose che magari ti sfuggono.

Fai attività fisica per gestire meglio lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

L'attività fisica vuol dire fare qualsiasi tipo di movimento fisico in modo intenzionale.

Ti capita di fare attenzione al tuo respiro per gestire lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Il respiro consapevole è quando ti concentri intenzionalmente sul tuo respiro.

Ti capita di allontanarti per un po' dalle situazioni stressanti quando non riesci a mantenere la calma?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Allontanarsi dalla situazione vuol dire che ti sposti fisicamente da un ambiente.

Riesci a capire cosa ti mette stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Individuare cosa ti stressa vuol dire capire quali sono le cose che ti fanno sentire sotto pressione.

Ti capita di parlare di quello che pensi con persone di cui ti fidi per sentirti meno stressato?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Condividere quello che pensi vuol dire parlare apertamente delle preoccupazioni che hai in testa.

Sfoghi mai le tue emozioni con persone di cui ti fidi per scaricare lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Esprimere le tue emozioni vuol dire avere un modo sano per condividere quello che provi.

Riesci a rispettare i tuoi valori nelle tue azioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere alti i tuoi valori vuol dire comportarti sempre secondo i tuoi principi.

Parli apertamente quando vedi cose che vanno contro i tuoi valori?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Parlare apertamente vuol dire dire quello che pensi quando qualcosa non ti torna.

Riesci a rispettare le opinioni degli altri, anche quando non sei d'accordo?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rispettare le opinioni degli altri vuol dire riconoscere e dare valore ai loro punti di vista.

Riesci a rimanere coerente quando segui i tuoi valori?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimanere coerente vuol dire agire sempre secondo i tuoi valori.

Riesci a mantenere le tue promesse e i tuoi impegni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mantenere le promesse vuol dire che una persona rispetta sempre quello che dice e porta a termine gli impegni che prende.

Vedi le sfide come occasioni per crescere?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Vedere le sfide come opportunità vuol dire che prendi ostacoli e difficoltà come occasioni per imparare o fare dei passi avanti.

Rifletti davvero sui tuoi fallimenti e impari da quello che succede?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riflettere sui fallimenti vuol dire prendersi un attimo per analizzare e imparare dagli errori che hai fatto in passato.

Cerchi davvero di lasciar perdere i dubbi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Lasciare andare i dubbi vuol dire che lasci da parte tutte le incertezze.

Cerchi attivamente le critiche?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Cercare critiche vuol dire andare a cercare attivamente feedback dagli altri.

Riesci a rispettare i tuoi impegni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rispettare gli impegni vuol dire che porti a termine quello che prometti di fare.

Riesci a rispettare le tue scadenze?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rispettare le scadenze vuol dire finire i compiti entro un certo tempo.

Riconosci e sistemi subito i tuoi errori quando succedono?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimedia subito agli errori vuol dire correggere gli sbagli in fretta.

Eviti di dare la colpa agli altri quando qualcosa va storto per colpa tua?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Scaricare la colpa sugli altri vuol dire dare la responsabilità a qualcun altro per non essere tu quello che deve rispondere di quello che è successo.

Eviti di trovare scuse quando ti prendi delle responsabilità?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Trovare scuse vuol dire evitare di prendersi la responsabilità delle proprie azioni o di quello che non si è fatto.

Ammetti e ti prendi la responsabilità dei tuoi errori?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Ammettere gli errori vuol dire riconoscere e prendersi la responsabilità di quando si sbaglia.

Riesci a cambiare idea quando le tue convinzioni ti bloccano e non ti fanno andare avanti?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riconsiderare le idee che hai già vuol dire ripensare alle tue convinzioni e ai tuoi pregiudizi di adesso.

Ti accorgi dei tuoi bias?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riconoscere i bias cognitivi vuol dire essere consapevoli dei pregiudizi che influenzano il modo in cui pensi.

Metti mai in discussione le tue abitudini e i tuoi modi di pensare più radicati?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mettere in discussione le abitudini radicate vuol dire sfidare quei comportamenti e modi di pensare che ormai sono diventati automatici.

Ti capita di provare nuovi comportamenti per lasciarti alle spalle le vecchie abitudini?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mettere in pratica nuove abitudini vuol dire ripetere delle azioni per creare abitudini nuove che siano meglio di quelle vecchie.

Riesci a gestire lo stress quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Gestire lo stress vuol dire che hai dei modi efficaci per ridurre gli effetti negativi dello stress.

Riesci a mantenere un atteggiamento positivo quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mantenere un atteggiamento positivo vuol dire affrontare sempre le sfide e i momenti difficili con ottimismo.

Riesci a tenere duro quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Resistere nei momenti difficili vuol dire che una persona riesce ad andare avanti anche quando le cose si fanno dure.

Riesci a superare gli ostacoli quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Superare gli ostacoli vuol dire che una persona riesce ad affrontare con successo le sfide.

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SkillsBuilders offre strumenti impareggiabili per la crescita personale.

La più grande raccolta di questionari sulle soft skills

Con oltre 600 questionari disponibili pubblicamente, offriamo una delle librerie gratuite più vaste per la crescita personale.

L'unica piattaforma con feedback social integrato

Offriamo input diretto e social da amici, famiglia e colleghi per arricchire il tuo percorso di crescita personale.

Il set di strumenti più completo per migliorare

Dai piani d'azione alle risorse e al coaching AI, ti offriamo un kit tutto-in-uno per guidare il tuo sviluppo continuo.

In che modo l’autoriflessione può supportare il tuo sviluppo personale?

Completa il questionario gratuitamente oggi

Obiettivi del questionario

Questo questionario tratta questi argomenti

Resilienza

Ricominciare dopo le difficoltà e mantenere una mentalità positiva durante i momenti difficili

Pensiero critico

Metti in discussione le assunzioni considera diverse prospettive e applica il ragionamento logico

Impostazione degli obiettivi

Definire obiettivi significativi per perseguire risultati desiderabili

Consapevolezza di sé

Riconoscere le proprie credenze e valori

Gestione dello stress

Affrontare e ridurre lo stress

Integrità

Mantenere elevati standard etici

Mentalità di crescita

Un sistema di credenze che promuove la ricerca del miglioramento

Responsabilità

Assumere la responsabilità delle proprie azioni e impegni

Disimparare

Lasciare andare conoscenze credenze e comportamenti obsoleti

Resilienza mentale

Rimanere resilienti e concentrati sotto pressione

Come l’autoriflessione sbloccherà il tuo potenziale nelle relazioni?

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Come Skills Builders supporta le tue capacità di autoriflessione

Nel costruire relazioni solide e durature, la percezione che abbiamo di noi stessi è spesso determinante. I questionari tradizionali offrono una visione parziale delle capacità di autoriflessione, limitandosi a confermare la nostra autoimmagine senza rivelare punti di forza nascosti o aree di debolezza non riconosciute. Senza il contributo di chi ti conosce, potresti perdere aspetti fondamentali della tua autoriflessione, essenziali per il successo nelle relazioni. Questa mancanza di consapevolezza può limitare la tua capacità di instaurare legami significativi.

Il bias nella percezione di sé può ostacolare la crescita personale ed emotiva nelle relazioni. Spesso non si percepisce l’effetto che tratti poco evidenti possono avere sugli altri. Ignorare questi aspetti dell’autoriflessione può causare opportunità mancate, rapporti deteriorati e relazioni stagnanti. Potresti incontrare difficoltà perché sopravvaluti i tuoi punti di forza o trascuri aree da sviluppare. Questi vuoti impediscono di costruire rispetto e comprensione reciproci, elementi chiave per relazioni efficaci. L’impatto emotivo su fiducia e compagnia può essere significativo, rallentando la crescita e lasciando spazio agli altri per eccellere nelle relazioni.

Skills Builders propone una soluzione integrando il feedback di persone vicine come familiari, amici o colleghi. Questo input esterno offre una visione più completa delle tue capacità di autoriflessione, evidenziando punti di forza nascosti e aspetti da migliorare. Con queste informazioni ottieni un quadro esaustivo delle tue competenze relazionali, permettendoti di colmare eventuali lacune. Oltre agli insight, Skills Builders fornisce strumenti e strategie pratiche per sviluppare la tua autoriflessione, preparandoti a costruire relazioni più solide e sane. Che tu voglia migliorare la vita personale, i rapporti professionali o le relazioni in generale, Skills Builders ti mette a disposizione le risorse necessarie per procedere con consapevolezza.

Question preview
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Ecco cosa ottieni:

Nessun pagamento richiesto

Puoi avere quella bevanda extra con i nostri questionari e report gratuiti

Rapporto Dettagliato

Chiunque può crescere con un rapporto dettagliato facile da leggere

Grafici Completi

Vedi te stesso come gli altri ti vedono con grafici e diagrammi completi

Confronto dei Risultati

Scopri che non sei solo confrontando i tuoi risultati con quelli degli altri

Risultati pubblici opzionali

Condividi il tuo percorso condividendo i tuoi risultati

Conosci il tuo prossimo passo

Ottieni le relazioni che desideri con un piano d'azione adattivo

Risorse Condivise

Diventa qualcuno a cui gli altri si rivolgono con raccomandazioni basate sui tuoi risultati

Raccomandazioni

Risorse a pagamento curate per investire saggiamente nella tua crescita

Coaching AI

Supporto AI per ottenere il massimo dal tuo rapporto

Invita Altri

Fallo insieme: invita altri direttamente dalla tua pagina dei risultati

Feedback Personalizzato

Scopri come puoi fare amicizia con feedback personalizzato

Saluti

Ricevi incoraggiamento dal tuo circolo sociale

Real Insights

Conosci meglio te stesso con i suggerimenti di chi ti conosce

Ricevi notifiche

Incontra i tuoi amici, ti notificheremo quando il tuo rapporto è aggiornato

Dati Sicuri

Tranquillità, perché i tuoi dati sono al sicuro con noi

Potenzia le tue capacità di autoriflessione per relazioni più solide

Esplora nuove prospettive e approfondisci le tue connessioni

Con il nostro report gratuito, puoi analizzare in dettaglio le tue capacità di autoriflessione e scoprire modi concreti per migliorare le tue relazioni. Utilizza grafici dettagliati per visualizzare punti di forza e aree di miglioramento, individuando le priorità su cui lavorare. Feedback personalizzati ti aiutano a comprendere le tue dinamiche specifiche, facilitando azioni mirate. Confrontando i tuoi risultati con le medie, puoi monitorare i progressi e definire obiettivi misurabili, assicurando un percorso efficace verso competenze relazionali più solide. Le notifiche di aggiornamento ti tengono informato su nuove intuizioni e strategie, supportando un miglioramento continuo delle tue connessioni emotive. Inoltre, la tua privacy è tutelata: non condividiamo né vendiamo i tuoi dati personali. Grazie a questi strumenti, potrai sviluppare una comprensione più profonda di te stesso e degli altri, favorendo fiducia, empatia e rispetto reciproco nelle tue relazioni. Inizia oggi a trasformare le tue interazioni attraverso pratiche efficaci di autoriflessione per la crescita personale.

In che modo l’autoriflessione evidenzierà le tue opportunità di sviluppo?

Confronta subito il tuo livello di competenza

Amplia le tue prospettive con funzioni social collaborative

Coinvolgi la tua rete per una crescita autentica

Migliora le tue capacità di autoriflessione invitando gli altri a condividere il loro punto di vista su di te. Le opinioni di amici, familiari e colleghi possono rivelare aspetti che potresti non aver considerato, aiutandoti a comprendere meglio il tuo impatto nelle relazioni. Osservarti attraverso gli occhi degli altri apre nuove possibilità di crescita personale, arricchendo il modo in cui ti connetti. Questo feedback multilivello ti consente di confrontare e allineare la tua autoriflessione con la percezione esterna, creando basi solide per fiducia ed empatia nelle interazioni. Inoltre, i risultati pubblici opzionali offrono uno spazio protetto per condividere i tuoi progressi, favorendo discussioni e supporto nella comunità. Celebra i tuoi miglioramenti con riconoscimenti dalla tua rete, rafforzando il percorso verso relazioni più profonde. Questo coinvolgimento collaborativo non solo sostiene la motivazione, ma genera un senso di crescita condivisa, ricordandoti che non sei solo in questo processo. Sfrutta la collaborazione sociale per affinare la tua autoriflessione, approfondire le relazioni e costruire una rete di supporto che cresce con te.

Quali prospettive ti offrirà l’autoriflessione sul tuo impatto sociale?

Scopri come ti percepiscono gli altri

Incontra AidOn: il tuo assistente AI personale (Beta)

AidOn è il tuo AI Development Assisted Navigator, disponibile per supportarti nell’interpretazione dei tuoi risultati. Puoi porre domande sul report, esplorare approfondimenti personalizzati e interagire con AidOn per facilitare la comprensione dei dati.

Interagisci con AidOn, il tuo assistente AI, per ottenere chiarimenti immediati e personalizzati sui risultati della tua autoriflessione. AidOn facilita l’analisi del report, evidenziando opportunità di sviluppo e aiutandoti a delineare un percorso per relazioni più consapevoli e connesse. Che tu voglia approfondire i tuoi risultati o comprendere meglio le dinamiche relazionali, AidOn è a disposizione per supportarti nell’interpretazione.

Usa AidOn per porre domande, ricevere feedback e accedere a suggerimenti pratici adattati alla tua situazione specifica. Questo supporto facilita la trasformazione delle intuizioni in azioni concrete, favorendo fiducia, comunicazione efficace e relazioni più soddisfacenti. Vivi un’esperienza di autoriflessione arricchita con l’assistenza del tuo AI personale.

Aidan è un AI che sta ancora imparando ed evolvendosi. Anche se è progettato per aiutarti, a volte può generare risposte inaspettate, poco utili o anche sbagliate. Apprezziamo la tua comprensione mentre continuiamo a migliorare le sue prestazioni. Nota che non possiamo essere ritenuti responsabili per eventuali conseguenze derivanti dalle risposte di Aidan, e ti consigliamo di usare il tuo giudizio quando agisci sulle informazioni fornite.

In che modo l’autoriflessione può influenzare le tue relazioni oggi?

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Informazioni su Skills Builders

Hai difficoltà a bilanciare impegni accademici o professionali con una vita sociale soddisfacente? Ti risulta complesso gestire il tempo e selezionare le priorità tra eventi sociali? Comprendiamo che vivere una vita intensa e piena di impegni rappresenta una sfida. Non è sempre semplice avere un impatto positivo, coltivare relazioni significative e organizzare efficacemente il proprio tempo.


Per questo motivo, Skills Builders offre questionari e report gratuiti progettati per supportare lo sviluppo delle tue capacità di autoriflessione. Integrando le percezioni di chi ti conosce bene, i nostri report dettagliati e i grafici completi forniscono informazioni preziose su punti di forza e aree di miglioramento. La funzione di confronto dei risultati ti permette di valutare i tuoi progressi rispetto ad altri, offrendo una visione chiara della tua posizione e facilitando decisioni consapevoli.


Mettiamo a disposizione una serie di risorse e raccomandazioni personalizzate basate sui tuoi risultati per accompagnarti nel percorso di crescita. I dati sono gestiti in modo sicuro, garantendo la riservatezza delle tue informazioni e offrendoti serenità durante il processo di sviluppo personale.


Comprendiamo che la solitudine può rappresentare una difficoltà. Per questo siamo presenti per aiutarti a sviluppare competenze utili a costruire relazioni significative. Che si tratti di feedback personalizzati, piani d’azione adattivi o risultati pubblici opzionali per coinvolgere altri nel tuo percorso, ci impegniamo a fornirti strumenti per creare legami di supporto e crescita.


In Skills Builders crediamo nel potere delle persone di costruire un futuro migliore per sé stesse. Se desideri migliorare le tue abilità sociali, trovare relazioni di qualità, gestire il tempo in modo efficace o imparare a stabilire confini, siamo qui per offrirti un supporto costante in ogni fase del percorso.


Unisciti a Skills Builders oggi e inizia a sviluppare le competenze di autoriflessione necessarie per raggiungere i tuoi obiettivi e vivere una vita più equilibrata.



Potenzia la tua crescita con funzioni di supporto dedicate

Strumenti per arricchire il tuo percorso di autoriflessione

Immagina di avere una checklist personalizzata sempre a disposizione, che ti accompagna passo dopo passo nel rafforzare le tue capacità di autoriflessione. Questo strumento ti consente di agire immediatamente, rendendo il miglioramento più organizzato e meno stressante. Approfitta delle risorse condivise da chi ha già affrontato questo percorso, arricchendo la tua esperienza con consigli comprovati che hanno avuto un impatto positivo nelle loro relazioni. Questo approccio collaborativo crea un senso di comunità e offre strategie diverse per affrontare le sfide nel tuo sviluppo personale. Inoltre, i nostri suggerimenti esperti su prodotti selezionati completano la tua esplorazione, fornendoti risorse mirate in linea con i tuoi obiettivi. Con l’assistenza AI, puoi ricevere indicazioni personalizzate per gestire le complessità del tuo cammino verso relazioni più consapevoli. Utilizzando attivamente queste funzioni di supporto, approfondirai la conoscenza di te stesso nelle relazioni, acquisendo strumenti per costruire fiducia, comunicazione ed empatia, fondamentali per legami duraturi. Prendi in mano il tuo percorso di autoriflessione oggi e osserva come le tue relazioni si evolvono.

Quali strategie emergeranno dall’autoriflessione per la tua crescita?

Scarica subito il tuo piano d’azione gratuito

Domande e risposte

Risposte alle domande che ci fanno più spesso

Skills Builders Questionari Rapporto Supporto

Presso Skills Builders, offriamo questionari e report gratuiti per aiutarti a comprendere i tuoi punti di forza e di debolezza basati sui feedback delle persone che ti conoscono meglio. Le nostre intuizioni e il feedback personalizzato ti aiuteranno a scoprire talenti e debolezze nascosti su cui puoi lavorare per costruire un futuro migliore per te stesso.

Stai costantemente incontrando nuove persone e cercando di creare connessioni significative. I nostri questionari unici forniscono intuizioni che non puoi ottenere da nessun altro questionario, e il nostro feedback personalizzato, piano d'azione e raccomandazioni ti daranno gli strumenti per migliorare la tua vita e le tue relazioni.

Scegli un questionario su un argomento che ti interessa e rispondi alle domande. Riceverai un link al tuo rapporto, che puoi condividere con altri per ottenere il loro feedback. Il tuo rapporto, il feedback, il piano d'azione e le raccomandazioni verranno aggiornati ogni volta che qualcuno fornisce un feedback su di te.

Sì, i nostri questionari, rapporti e piani d'azione sono completamente gratuiti. Vogliamo aiutare quante più persone possibile e mantenere il nostro servizio accessibile a tutti. Il rapporto gratuito fornisce tutte le informazioni necessarie per crescere, ma offriamo anche un rapporto a pagamento opzionale per coloro che desiderano informazioni più dettagliate.

Utilizziamo i tuoi dati per fornire feedback personalizzati, piani d'azione e raccomandazioni sui prodotti. Depersonalizziamo i dati per creare statistiche generali e non venderemo né condivideremo mai le tue informazioni con terze parti.

Prendiamo sul serio la tua privacy e riservatezza e garantiamo che i tuoi dati siano al sicuro sulla nostra piattaforma.

I nostri questionari e il supporto sono progettati per aiutarti a avere successo e raggiungere i tuoi obiettivi migliorando le tue competenze. Forniamo rapporti dettagliati, piani attuabili e raccomandazioni specifiche che riteniamo faranno la differenza nella tua vita. Altri questionari spesso si concentrano sull'ottenere le tue informazioni di contatto o sulla promozione di contenuti.

Il nostro obiettivo è aiutarti a migliorare le tue abilità e raggiungere i tuoi obiettivi. I questionari forniscono informazioni sui tuoi punti di forza, debolezze e zone cieche, che possono aiutarti a concentrare i tuoi sforzi nelle aree che faranno la maggiore differenza nel tuo progresso.

Puoi compilare quanti più questionari desideri e non c'è limite al numero che puoi compilare. Questo servizio è completamente gratuito.

Quando ricevi il tuo rapporto, puoi inserire le credenziali delle persone da cui desideri ricevere input. Invieremo loro un'email con un invito e un link per rispondere alle domande. Puoi anche condividere un link unico con loro tramite i social media o creare il tuo invito.

Sebbene non sia obbligatorio, ti consigliamo vivamente di invitare altri a fornire input poiché può aiutarti a scoprire punti ciechi e convalidare le tue convinzioni sulle tue prestazioni. Più input ricevi, più accurati saranno i tuoi risultati.

Puoi inviare promemoria alle persone che hai invitato ogni tre giorni, oppure puoi invitare altre persone a fornire input. Ti consigliamo di ottenere input da almeno cinque persone per compensare eventuali pregiudizi che una singola persona potrebbe avere. Anche se non riesci a ottenere input da cinque persone, i risultati possono comunque essere preziosi, ma potrebbero essere meno accurati.

Il rapporto che riceverai ti fornirà una panoramica dettagliata delle tue competenze e metterà in evidenza le aree da migliorare. Vedrai i tuoi punteggi per ciascuna materia e domanda, e riceverai feedback e raccomandazioni personalizzate per aiutarti a crescere.

I tuoi risultati sono completamente privati e visibili solo a te. Tuttavia, se scegli di rendere pubblici i tuoi risultati, chiunque abbia il link può vederli.

Ci prendiamo grande cura per garantire l'accuratezza dei nostri questionari e consultiamo regolarmente esperti per assicurarci che le nostre valutazioni siano affidabili. Se sei preoccupato per l'accuratezza dei tuoi risultati, puoi disabilitare l'input da persone specifiche che potrebbero aver fornito informazioni inaccurate.

Il rapporto gratuito ti offre tutte le informazioni e le raccomandazioni importanti di cui hai bisogno per migliorare le tue abilità. Il rapporto completo include informazioni più dettagliate, come grafici e tabelle, ed è disponibile per coloro che vogliono supportarci e aiutarci a crescere. Domanda: Come faccio a co

Puoi confrontare i tuoi risultati con i punteggi medi di altri che hanno completato il questionario. Inoltre, puoi applicare filtri come genere, età, occupazione o livello di istruzione per vedere come ti confronti con gli altri in quei gruppi.

Riceverai una notifica via email ogni volta che qualcuno termina di rispondere alle proprie domande, ma solo se hai attivato le notifiche.

Comprendiamo che ognuno ha la propria percezione di se stesso, ma è importante mantenere una mente aperta e utilizzare i risultati come un'opportunità di crescita. Se senti che il contributo di qualcuno potrebbe aver influenzato negativamente i tuoi risultati, puoi disabilitare il loro contributo.

Un piano d'azione è un elenco personalizzato di azioni che puoi intraprendere per migliorare le tue abilità. Si basa sul tuo livello di abilità e sul feedback fornito nel tuo rapporto. Man mano che completi le azioni, ne verranno aggiunte di nuove per aiutarti a continuare a crescere.

Forniamo raccomandazioni per risorse di alta qualità come articoli, libri, video e corsi che possono aiutarti a sviluppare le tue competenze. Queste raccomandazioni vengono aggiornate regolarmente e aggiunte nel tempo, quindi assicurati di controllare regolarmente il tuo rapporto per nuove suggerimenti.

Le risorse condivise sono intuizioni e strumenti preziosi che altri hanno trovato utili per costruire e coltivare le proprie relazioni. Condividendo risorse che hanno avuto un impatto positivo sulle tue abilità relazionali, stai contribuendo a una comunità di supporto focalizzata sulla crescita personale.

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