Test gratuito di auto-riflessione per relazioni più forti

Sblocca i segreti per avere relazioni che funzionano con il nostro test gratuito di auto-riflessione pensato apposta per migliorare le tue abilità relazionali. Questo questionario innovativo va oltre i metodi tradizionali, permettendoti di coinvolgere chi ti conosce meglio, come il/la tuo/a partner, amici o colleghi. Grazie a questo approccio a doppio input, scoprirai punti di forza nascosti e zone d’ombra che possono trasformare i tuoi rapporti.

Ricevi un report dettagliato gratuito con grafici completi che illuminano il tuo percorso di crescita personale. Avrai anche accesso a una libreria di risorse gratuite selezionate da altri utenti, un vero tesoro di spunti per potenziare le tue capacità relazionali. Confronta i tuoi risultati con la media degli altri utenti e capisci le sfumature dei tuoi punteggi con feedback personalizzati. Per finire, il nostro coach AI ti offre supporto gratuito, guidandoti in ogni passo. Approfitta di questa occasione per migliorare le tue relazioni attraverso l’introspezione e punti di vista esterni.

Scopri le tue forze nascoste e migliora i tuoi legami

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Questionario di auto-riflessione

assignment
1. Rispondi alle domande

per te stesso

sms
2. Invita altri (opzionale)

a rispondere alle stesse domande

insert_chart
3. Confronta i tuoi risultati

nel tuo rapporto personale

Sai perché fai quello che fai quando devi restare resiliente?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Trovare il tuo perché vuol dire capire cosa ti spinge davvero.

Riesci ad adattarti bene ai cambiamenti, anche quando portano difficoltà inaspettate?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Adattarsi ai cambiamenti vuol dire che riesci a gestire bene le nuove situazioni.

Riesci a restare ottimista sul futuro, anche quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Essere ottimisti sul futuro vuol dire avere un atteggiamento positivo e speranzoso verso quello che sta per succedere.

Gestisci i tuoi pensieri per restare resiliente?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Gestire i tuoi pensieri vuol dire prendere il controllo del tuo modo di pensare e scegliere attivamente pensieri che ti danno forza.

Riesci a restare calmo e tranquillo quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimanere calmo vuol dire mantenere la calma anche quando sei sotto stress.

Di solito osservi e analizzi una situazione prima di tirare le tue conclusioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Osservare la situazione vuol dire che guardi bene cosa succede intorno a te senza giudicare o saltare subito alle conclusioni.

Valuti in modo critico le diverse fonti di informazioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Valutare l'input vuol dire capire se le informazioni che hai sono davvero utili oppure no.

Metti mai in discussione le tue convinzioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mettere in discussione le convinzioni vuol dire sfidare le idee che dai per scontate per vedere se sono davvero valide.

Ti capita di considerare punti di vista diversi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Considerare punti di vista diversi vuol dire che esplori varie opinioni per avere una visione più ampia.

Pensi con la tua testa senza farti troppo influenzare dagli altri?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Pensare in modo indipendente vuol dire che una persona riesce a farsi le proprie opinioni ragionate.

Ti capita di trarre conclusioni usando il ragionamento logico?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Trarre conclusioni basate sulle prove vuol dire usare fatti e ragionamento logico per arrivare a giudizi informati.

Ti capita di fissare obiettivi che contano davvero e che sono in linea con quello che vuoi ottenere?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fissare obiettivi che contano vuol dire scegliere degli obiettivi che vale davvero la pena inseguire.

Di solito fai dei piani d'azione per raggiungere i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fare piani d'azione vuol dire pensare a una serie di passi per raggiungere i tuoi obiettivi.

Tieni traccia dei tuoi progressi mentre cerchi di raggiungere i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere traccia dei progressi vuol dire controllare regolarmente come stai andando verso i tuoi obiettivi, così puoi restare sulla strada giusta e fare cambiamenti se servono.

Riesci a rimanere flessibile nel tuo modo di fare quando lavori per raggiungere i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimanere flessibili nel proprio approccio vuol dire essere pronti a cambiare strategia se serve.

Ti concentri sempre su quello che puoi controllare quando ti dai degli obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Concentrarsi su quello che puoi controllare vuol dire mettere l’attenzione sulle cose che puoi davvero influenzare.

Riconosci i tuoi pregiudizi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riconoscere i tuoi pregiudizi vuol dire che sei consapevole delle idee e dei giudizi che hai già in testa.

Fai scelte intenzionali che sono in linea con i tuoi valori e i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fare scelte consapevoli vuol dire che decidi tu come vuoi pensare, sentirti e agire.

Cerchi le critiche dagli altri per capire meglio te stesso?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Cercare critiche vuol dire andare attivamente a chiedere feedback per capire meglio te stesso.

Sai quali sono i tuoi punti di forza e debolezza?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Conoscere i tuoi punti di forza e debolezza vuol dire che hai ben chiaro quali sono le tue qualità e dove invece puoi migliorare.

Ti capita di prendere in considerazione altri punti di vista?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere la mente aperta vuol dire essere disposti a prendere in considerazione punti di vista diversi per scoprire cose che magari ti sfuggono.

Fai attività fisica per gestire meglio lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

L'attività fisica vuol dire fare qualsiasi tipo di movimento fisico in modo intenzionale.

Ti capita di fare attenzione al tuo respiro per gestire lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Il respiro consapevole è quando ti concentri intenzionalmente sul tuo respiro.

Ti capita di allontanarti per un po' dalle situazioni stressanti quando non riesci a mantenere la calma?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Allontanarsi dalla situazione vuol dire che ti sposti fisicamente da un ambiente.

Riesci a capire cosa ti mette stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Individuare cosa ti stressa vuol dire capire quali sono le cose che ti fanno sentire sotto pressione.

Ti capita di parlare di quello che pensi con persone di cui ti fidi per sentirti meno stressato?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Condividere quello che pensi vuol dire parlare apertamente delle preoccupazioni che hai in testa.

Sfoghi mai le tue emozioni con persone di cui ti fidi per scaricare lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Esprimere le tue emozioni vuol dire avere un modo sano per condividere quello che provi.

Riesci a rispettare i tuoi valori nelle tue azioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere alti i tuoi valori vuol dire comportarti sempre secondo i tuoi principi.

Parli apertamente quando vedi cose che vanno contro i tuoi valori?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Parlare apertamente vuol dire dire quello che pensi quando qualcosa non ti torna.

Riesci a rispettare le opinioni degli altri, anche quando non sei d'accordo?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rispettare le opinioni degli altri vuol dire riconoscere e dare valore ai loro punti di vista.

Riesci a rimanere coerente quando segui i tuoi valori?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimanere coerente vuol dire agire sempre secondo i tuoi valori.

Riesci a mantenere le tue promesse e i tuoi impegni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mantenere le promesse vuol dire che una persona rispetta sempre quello che dice e porta a termine gli impegni che prende.

Vedi le sfide come occasioni per crescere?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Vedere le sfide come opportunità vuol dire che prendi ostacoli e difficoltà come occasioni per imparare o fare dei passi avanti.

Rifletti davvero sui tuoi fallimenti e impari da quello che succede?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riflettere sui fallimenti vuol dire prendersi un attimo per analizzare e imparare dagli errori che hai fatto in passato.

Cerchi davvero di lasciar perdere i dubbi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Lasciare andare i dubbi vuol dire che lasci da parte tutte le incertezze.

Cerchi attivamente le critiche?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Cercare critiche vuol dire andare a cercare attivamente feedback dagli altri.

Riesci a rispettare i tuoi impegni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rispettare gli impegni vuol dire che porti a termine quello che prometti di fare.

Riesci a rispettare le tue scadenze?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rispettare le scadenze vuol dire finire i compiti entro un certo tempo.

Riconosci e sistemi subito i tuoi errori quando succedono?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimedia subito agli errori vuol dire correggere gli sbagli in fretta.

Eviti di dare la colpa agli altri quando qualcosa va storto per colpa tua?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Scaricare la colpa sugli altri vuol dire dare la responsabilità a qualcun altro per non essere tu quello che deve rispondere di quello che è successo.

Eviti di trovare scuse quando ti prendi delle responsabilità?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Trovare scuse vuol dire evitare di prendersi la responsabilità delle proprie azioni o di quello che non si è fatto.

Ammetti e ti prendi la responsabilità dei tuoi errori?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Ammettere gli errori vuol dire riconoscere e prendersi la responsabilità di quando si sbaglia.

Riesci a cambiare idea quando le tue convinzioni ti bloccano e non ti fanno andare avanti?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riconsiderare le idee che hai già vuol dire ripensare alle tue convinzioni e ai tuoi pregiudizi di adesso.

Ti accorgi dei tuoi bias?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riconoscere i bias cognitivi vuol dire essere consapevoli dei pregiudizi che influenzano il modo in cui pensi.

Metti mai in discussione le tue abitudini e i tuoi modi di pensare più radicati?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mettere in discussione le abitudini radicate vuol dire sfidare quei comportamenti e modi di pensare che ormai sono diventati automatici.

Ti capita di provare nuovi comportamenti per lasciarti alle spalle le vecchie abitudini?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mettere in pratica nuove abitudini vuol dire ripetere delle azioni per creare abitudini nuove che siano meglio di quelle vecchie.

Riesci a gestire lo stress quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Gestire lo stress vuol dire che hai dei modi efficaci per ridurre gli effetti negativi dello stress.

Riesci a mantenere un atteggiamento positivo quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mantenere un atteggiamento positivo vuol dire affrontare sempre le sfide e i momenti difficili con ottimismo.

Riesci a tenere duro quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Resistere nei momenti difficili vuol dire che una persona riesce ad andare avanti anche quando le cose si fanno dure.

Riesci a superare gli ostacoli quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Superare gli ostacoli vuol dire che una persona riesce ad affrontare con successo le sfide.

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Le tue informazioni saranno utilizzate solo per questo questionario e non saranno mai condivise con altri.

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SkillsBuilders offre strumenti impareggiabili per la crescita personale.

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La più grande raccolta di questionari sulle soft skills

Con oltre 600 questionari disponibili pubblicamente, offriamo una delle librerie gratuite più vaste per la crescita personale.

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L'unica piattaforma con feedback social integrato

Offriamo input diretto e social da amici, famiglia e colleghi per arricchire il tuo percorso di crescita personale.

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Il set di strumenti più completo per migliorare

Dai piani d'azione alle risorse e al coaching AI, ti offriamo un kit tutto-in-uno per guidare il tuo sviluppo continuo.

Come ti aiuterà l'auto-riflessione nel tuo percorso di crescita personale?

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Obiettivi del questionario

Questo questionario tratta questi argomenti

Resilienza

Ricominciare dopo le difficoltà e mantenere una mentalità positiva durante i momenti difficili

adjust

Pensiero critico

Metti in discussione le assunzioni, considera diverse prospettive e applica il ragionamento logico

adjust

Impostazione degli obiettivi

Definire obiettivi significativi per perseguire risultati desiderabili

adjust

Consapevolezza di s

Riconoscere le proprie credenze e valori

adjust

Gestione dello stress

Affrontare e ridurre lo stress

adjust

Integrit

Mantenere elevati standard etici

adjust

Mentalit di crescita

Un sistema di credenze che promuove la ricerca del miglioramento

adjust

Responsabilit

Assumere la responsabilità delle proprie azioni e impegni

adjust

Disimparare

Lasciare andare conoscenze, credenze e comportamenti obsoleti

adjust

Resilienza mentale

Rimanere resilienti e concentrati sotto pressione

adjust

Come la riflessione su te [stesso/stessa] sbloccherà il tuo potenziale nelle relazioni?

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Cosa può fare Skills Builders per le tue capacità di auto-riflessione

Quando si tratta di costruire relazioni forti e durature, il modo in cui ci percepiamo gioca spesso un ruolo fondamentale. I questionari tradizionali ci danno un'idea delle nostre capacità di auto-riflessione, ma mostrano solo metà della storia. Queste valutazioni di solito confermano come già ci vediamo, senza lasciare spazio a scoprire quei punti di forza nascosti o debolezze che potremmo non sapere di avere. Senza il contributo degli altri, potresti perdere aspetti chiave delle tue capacità di auto-riflessione, fondamentali per avere successo nelle relazioni. Questa mancanza di consapevolezza può impedirti di esprimere tutto il tuo potenziale nel creare legami significativi.

Questo bias nella percezione di sé può limitare seriamente la tua crescita personale ed emotiva nelle relazioni. Spesso non ci rendiamo conto dell'impatto che i nostri tratti inosservati possono avere su chi ci sta intorno. Ignorare questi elementi cruciali dell'auto-riflessione può portare a opportunità perse, rapporti logori e relazioni stagnanti. Immagina di scontrarti continuamente con ostacoli perché sopravvaluti i tuoi punti di forza o trascuri aree da migliorare. Questi vuoti possono impedirti di sviluppare il rispetto e la comprensione reciproci che favoriscono relazioni di successo. Il peso emotivo sulla fiducia e sulla compagnia può essere notevole, bloccando la tua crescita e permettendo agli altri di superarti nel costruire rapporti efficaci.

Skills Builders offre una soluzione trasformativa permettendoti di integrare il feedback di chi ti conosce meglio, come familiari, amici o colleghi. Questo input esterno ti dà una comprensione più profonda delle tue capacità di auto-riflessione, mettendo in luce sia i tuoi punti di forza nascosti sia le aree che potrebbero richiedere attenzione. Con queste rivelazioni, ottieni un quadro completo delle tue capacità nelle relazioni, dandoti il potere di colmare eventuali lacune. Oltre agli insight, Skills Builders fornisce strategie e strumenti pratici per aiutarti a migliorare le tue capacità di auto-riflessione, preparandoti a coltivare relazioni più forti e sane. Che il tuo obiettivo sia migliorare la vita personale, coltivare legami professionali o semplicemente potenziare le tue relazioni in generale, Skills Builders ti offre le risorse necessarie per avere successo.

Question preview
Results preview

Ecco cosa ottieni:

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Cost free

Puoi avere quella bevanda extra con i nostri questionari e report gratuiti

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Report

Chiunque può crescere con un rapporto dettagliato facile da leggere

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Vedi te stesso come gli altri ti vedono con grafici e diagrammi completi

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Comparison

Scopri che non sei solo confrontando i tuoi risultati con quelli degli altri

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Public results

Condividi il tuo percorso condividendo i tuoi risultati

directions

Actionplan

Ottieni le relazioni che desideri con un piano d'azione adattivo

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Resources

Diventa qualcuno a cui gli altri si rivolgono con raccomandazioni basate sui tuoi risultati

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Recommendations

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Supporto AI per ottenere il massimo dal tuo rapporto

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Fallo insieme: invita altri direttamente dalla tua pagina dei risultati

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Feedback

Scopri come puoi fare amicizia con feedback personalizzato

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Ricevi incoraggiamento dal tuo circolo sociale

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Insights

Conosci meglio te stesso con i suggerimenti di chi ti conosce

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Incontra i tuoi amici, ti notificheremo quando il tuo rapporto è aggiornato

encrypted

Secure data

Tranquillità, perché i tuoi dati sono al sicuro con noi

Migliora le Tue Abilità di Auto-Riflessione per Relazioni Più Forti

Scopri Nuove Prospettive e Crea Connessioni Più Profonde

Con il nostro report gratuito, puoi immergerti direttamente nelle tue abilità di auto-riflessione e scoprire nuovi modi per migliorare le tue relazioni. Usa grafici completi per visualizzare i tuoi punti di forza e di debolezza, dandoti il potere di individuare le aree chiave su cui lavorare. Feedback personalizzati ti aiutano a capire le tue dinamiche uniche, permettendoti di fare passi concreti verso il miglioramento. Confrontando i tuoi risultati con le medie, puoi valutare i tuoi progressi e fissare obiettivi misurabili, assicurandoti che il tuo percorso verso abilità relazionali migliori sia guidato ed efficace. Non perdere mai un’occasione di crescita; le nostre notifiche di aggiornamento ti tengono informato su nuove intuizioni e strategie, permettendoti di migliorare continuamente le tue connessioni emotive. Inoltre, stai tranquillo sapendo che le tue informazioni personali sono al sicuro—diamo priorità alla tua privacy non condividendo né vendendo i tuoi dati. Con questi strumenti preziosi, puoi coltivare una comprensione più profonda di te stesso e degli altri, favorendo fiducia, empatia e rispetto reciproco nelle tue relazioni. Inizia oggi a trasformare le tue dinamiche di connessione attraverso pratiche efficaci di auto-riflessione per la crescita personale.

Come la riflessione su te [stesso/stessa] svelerà le tue opportunità di crescita?

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Allarga le Tue Visioni con Funzioni Social Collaborative

Coinvolgi la Tua Rete per una Crescita Vera

Migliora le tue capacità di auto-riflessione invitando gli altri a condividere il loro punto di vista su di te. I pareri di amici, famiglia e colleghi possono far luce su aspetti che magari non avevi notato, aiutandoti a capire meglio come influenzi le tue relazioni. Vederti attraverso gli occhi degli altri apre nuove strade per la crescita personale che arricchiscono il modo in cui ti connetti. Questo feedback a più livelli ti permette di confrontare e allineare le tue riflessioni con come vieni percepito, creando le basi per fiducia ed empatia nelle tue interazioni. Inoltre, i risultati pubblici opzionali offrono uno spazio sicuro dove mostrare come te la cavi, aprendo porte a discussioni e supporto nella tua comunità. Festeggia i tuoi progressi con applausi e incoraggiamenti dalla tua rete, rafforzando il tuo cammino verso il miglioramento e legami più profondi. Questo coinvolgimento di supporto non solo aumenta la tua motivazione ma crea anche un senso di crescita condivisa, ricordandoti che non sei solo in questo percorso di trasformazione. Sfrutta la forza della collaborazione sociale per migliorare le tue pratiche di auto-riflessione, approfondire le tue relazioni e costruire una rete di supporto che cresce con te.

Che idee ti darà l'auto-riflessione sul tuo impatto?

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Incontra Aidan: Il tuo Coach AI Personale (Beta)

Aidan è il tuo AI Development Assisted Navigator, qui per aiutarti a orientarti nei tuoi risultati. Fagli domande sul tuo report, chiedi supporto personalizzato e interagisci con Aidan per accelerare il tuo percorso verso i risultati che vuoi.

Chatta con Aidan, il tuo coach AI, per ricevere consigli istantanei e personalizzati sui risultati della tua auto-riflessione. Aidan ti aiuta a scomporre il report, individuare opportunità di crescita e creare un piano per relazioni più forti e connesse. Che tu abbia bisogno di consigli per migliorare le connessioni o voglia approfondire i tuoi risultati, Aidan è qui per guidarti in ogni passo.

Usa Aidan per fare domande, ricevere feedback e ottenere suggerimenti pratici su misura per la tua situazione unica. Questo supporto pratico rende più facile trasformare le intuizioni in cambiamenti reali, così puoi costruire fiducia, migliorare la comunicazione e goderti relazioni più appaganti. Vivi un’auto-riflessione trasformativa per le relazioni con l’aiuto del tuo coach AI.

Aidan è un AI che sta ancora imparando ed evolvendosi. Anche se è progettato per aiutarti, a volte può generare risposte inaspettate, poco utili o anche sbagliate. Apprezziamo la tua comprensione mentre continuiamo a migliorare le sue prestazioni. Nota che non possiamo essere ritenuti responsabili per eventuali conseguenze derivanti dalle risposte di Aidan, e ti consigliamo di usare il tuo giudizio quando agisci sulle informazioni fornite.

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Informazioni su Skills Builders

Stai lottando per bilanciare le tue responsabilità accademiche o professionali con il mantenimento di una vita sociale appagante? Trovi difficile dare priorità al tuo tempo e rifiutare eventi sociali meno importanti? Comprendiamo che navigare in una vita frenetica piena di impegni può essere una sfida. Non è sempre facile avere un impatto positivo, coltivare relazioni significative e gestire efficacemente il tuo tempo.


È per questo che presso Skills Builders offriamo questionari e rapporti gratuiti specificamente progettati per aiutarti a migliorare le tue capacità di auto-riflessione. Sfruttando le intuizioni delle persone che ti conoscono meglio, i nostri rapporti dettagliati e i grafici completi forniscono preziose informazioni sui tuoi punti di forza e sulle aree di miglioramento. Con la nostra funzione di confronto dei risultati, puoi confrontare i tuoi progressi con quelli degli altri, ottenendo una chiara comprensione della tua posizione e prendendo decisioni informate.


Forniamo una gamma di risorse e raccomandazioni personalizzate basate sui tuoi risultati per supportare la tua crescita. I nostri dati sicuri garantiscono che le tue informazioni rimangano riservate e al sicuro, offrendoti tranquillità mentre intraprendi il tuo percorso di auto-miglioramento.


Comprendiamo che sentirsi soli può essere difficile. È per questo che siamo qui per aiutarti a sviluppare le competenze necessarie per coltivare relazioni significative. Che si tratti del nostro feedback personalizzato, piani d'azione adattivi o risultati pubblici opzionali che ti permettono di coinvolgere gli altri nel tuo percorso, siamo impegnati a darti il potere di costruire le relazioni che ti sostengono e ti elevano.


Presso Skills Builders, crediamo fermamente nel dare potere agli individui per creare un futuro migliore per se stessi. Che tu stia cercando di migliorare le tue abilità sociali, trovare un partner di qualità, dare priorità al tuo tempo in modo efficace o imparare a dire di no più spesso, siamo qui per fornirti un supporto costante in ogni fase del percorso.


Unisciti a Skills Builders oggi e inizia a costruire le abilità di auto-riflessione di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi e condurre una vita più appagante.



Dai una spinta alla tua crescita con funzioni di supporto su misura

Strumenti per migliorare il tuo percorso di auto-riflessione

Immagina di avere una checklist personalizzata a portata di mano, che ti guida passo dopo passo per rafforzare le tue capacità di auto-riflessione. Questo strumento ti permette di agire subito, rendendo il miglioramento meno stressante e più organizzato. Sfrutta la forza delle risorse condivise da chi ha già percorso questa strada, arricchendo la tua esperienza con consigli collaudati che hanno fatto la differenza nelle loro relazioni. Questo spirito collaborativo non solo crea un senso di comunità, ma offre anche strategie diverse per superare le sfide nel tuo percorso di crescita. Inoltre, i nostri consigli esperti su prodotti di qualità completano la tua esplorazione personale, offrendoti risorse mirate che si allineano ai tuoi obiettivi di sviluppo personale. Con il coaching AI, puoi ricevere indicazioni personalizzate che ti aiutano a gestire le sfumature del tuo cammino verso connessioni migliori. Usando attivamente queste funzioni di supporto, coltiverai una comprensione più profonda di te stesso nelle tue relazioni, dandoti la forza per costruire fiducia, comunicazione ed empatia essenziali per legami duraturi. Prendi in mano il tuo percorso di auto-riflessione oggi e guarda le tue relazioni fiorire.

Quali strategie ti rivelerà l'auto-riflessione per la tua crescita?

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Domande e risposte

Risposte alle domande che ci fanno più spesso

Presso Skills Builders, offriamo questionari e report gratuiti per aiutarti a comprendere i tuoi punti di forza e di debolezza basati sui feedback delle persone che ti conoscono meglio. Le nostre intuizioni e il feedback personalizzato ti aiuteranno a scoprire talenti e debolezze nascosti su cui puoi lavorare per costruire un futuro migliore per te stesso.

Stai costantemente incontrando nuove persone e cercando di creare connessioni significative. I nostri questionari unici forniscono intuizioni che non puoi ottenere da nessun altro questionario, e il nostro feedback personalizzato, piano d'azione e raccomandazioni ti daranno gli strumenti per migliorare la tua vita e le tue relazioni.

Scegli un questionario su un argomento che ti interessa e rispondi alle domande. Riceverai un link al tuo rapporto, che puoi condividere con altri per ottenere il loro feedback. Il tuo rapporto, il feedback, il piano d'azione e le raccomandazioni verranno aggiornati ogni volta che qualcuno fornisce un feedback su di te.

Sì, i nostri questionari, rapporti e piani d'azione sono completamente gratuiti. Vogliamo aiutare quante più persone possibile e mantenere il nostro servizio accessibile a tutti. Il rapporto gratuito fornisce tutte le informazioni necessarie per crescere, ma offriamo anche un rapporto a pagamento opzionale per coloro che desiderano informazioni più dettagliate.

Utilizziamo i tuoi dati per fornire feedback personalizzati, piani d'azione e raccomandazioni sui prodotti. Depersonalizziamo i dati per creare statistiche generali e non venderemo né condivideremo mai le tue informazioni con terze parti.

Prendiamo sul serio la tua privacy e riservatezza e garantiamo che i tuoi dati siano al sicuro sulla nostra piattaforma.

I nostri questionari e il supporto sono progettati per aiutarti a avere successo e raggiungere i tuoi obiettivi migliorando le tue competenze. Forniamo rapporti dettagliati, piani attuabili e raccomandazioni specifiche che riteniamo faranno la differenza nella tua vita. Altri questionari spesso si concentrano sull'ottenere le tue informazioni di contatto o sulla promozione di contenuti.

Il nostro obiettivo è aiutarti a migliorare le tue abilità e raggiungere i tuoi obiettivi. I questionari forniscono informazioni sui tuoi punti di forza, debolezze e zone cieche, che possono aiutarti a concentrare i tuoi sforzi nelle aree che faranno la maggiore differenza nel tuo progresso.

Puoi compilare quanti più questionari desideri e non c'è limite al numero che puoi compilare. Questo servizio è completamente gratuito.

Quando ricevi il tuo rapporto, puoi inserire le credenziali delle persone da cui desideri ricevere input. Invieremo loro un'email con un invito e un link per rispondere alle domande. Puoi anche condividere un link unico con loro tramite i social media o creare il tuo invito.

Sebbene non sia obbligatorio, ti consigliamo vivamente di invitare altri a fornire input poiché può aiutarti a scoprire punti ciechi e convalidare le tue convinzioni sulle tue prestazioni. Più input ricevi, più accurati saranno i tuoi risultati.

Puoi inviare promemoria alle persone che hai invitato ogni tre giorni, oppure puoi invitare altre persone a fornire input. Ti consigliamo di ottenere input da almeno cinque persone per compensare eventuali pregiudizi che una singola persona potrebbe avere. Anche se non riesci a ottenere input da cinque persone, i risultati possono comunque essere preziosi, ma potrebbero essere meno accurati.

Il rapporto che riceverai ti fornirà una panoramica dettagliata delle tue competenze e metterà in evidenza le aree da migliorare. Vedrai i tuoi punteggi per ciascuna materia e domanda, e riceverai feedback e raccomandazioni personalizzate per aiutarti a crescere.

I tuoi risultati sono completamente privati e visibili solo a te. Tuttavia, se scegli di rendere pubblici i tuoi risultati, chiunque abbia il link può vederli.

Ci prendiamo grande cura per garantire l'accuratezza dei nostri questionari e consultiamo regolarmente esperti per assicurarci che le nostre valutazioni siano affidabili. Se sei preoccupato per l'accuratezza dei tuoi risultati, puoi disabilitare l'input da persone specifiche che potrebbero aver fornito informazioni inaccurate.

Il rapporto gratuito ti offre tutte le informazioni e le raccomandazioni importanti di cui hai bisogno per migliorare le tue abilità. Il rapporto completo include informazioni più dettagliate, come grafici e tabelle, ed è disponibile per coloro che vogliono supportarci e aiutarci a crescere. Domanda: Come faccio a co

Puoi confrontare i tuoi risultati con i punteggi medi di altri che hanno completato il questionario. Inoltre, puoi applicare filtri come genere, età, occupazione o livello di istruzione per vedere come ti confronti con gli altri in quei gruppi.

Riceverai una notifica via email ogni volta che qualcuno termina di rispondere alle proprie domande, ma solo se hai attivato le notifiche.

Comprendiamo che ognuno ha la propria percezione di se stesso, ma è importante mantenere una mente aperta e utilizzare i risultati come un'opportunità di crescita. Se senti che il contributo di qualcuno potrebbe aver influenzato negativamente i tuoi risultati, puoi disabilitare il loro contributo.

Un piano d'azione è un elenco personalizzato di azioni che puoi intraprendere per migliorare le tue abilità. Si basa sul tuo livello di abilità e sul feedback fornito nel tuo rapporto. Man mano che completi le azioni, ne verranno aggiunte di nuove per aiutarti a continuare a crescere.

Forniamo raccomandazioni per risorse di alta qualità come articoli, libri, video e corsi che possono aiutarti a sviluppare le tue competenze. Queste raccomandazioni vengono aggiornate regolarmente e aggiunte nel tempo, quindi assicurati di controllare regolarmente il tuo rapporto per nuove suggerimenti.

Le risorse condivise sono intuizioni e strumenti preziosi che altri hanno trovato utili per costruire e coltivare le proprie relazioni. Condividendo risorse che hanno avuto un impatto positivo sulle tue abilità relazionali, stai contribuendo a una comunità di supporto focalizzata sulla crescita personale.
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