Trasforma la tua vita con un quiz gratuito di auto-riflessione

Scopri una comprensione più profonda di te stesso con il nostro quiz gratuito di auto-riflessione, progettato apposta per svelare i tuoi punti di forza nascosti e le tue zone d'ombra. A differenza dei classici questionari online che riflettono solo come ti vedi, il nostro strumento invita anche chi ti sta vicino, come amici, famiglia e colleghi, a dare la loro opinione. Questo approccio completo ti offre una visione a 360°, migliorando la tua consapevolezza come nessun altro metodo.

Con funzioni come un Report Dettagliato gratuito e la possibilità di confrontare i tuoi risultati con la media degli altri, avrai un quadro più ampio di dove ti trovi. Le attività di auto-riflessione Life Skills sono arricchite da una vasta libreria di risorse gratuite curate da altri utenti, che ti danno strategie diverse per migliorarti. Il feedback personalizzato basato sui tuoi punteggi ti assicura di capire non solo cosa significano i risultati, ma anche di avere una strada chiara da seguire. Aggiungi la possibilità di rendere pubblici i tuoi risultati e di ricevere supporto dal nostro coach AI innovativo, e sei pronto per un viaggio illuminante di crescita personale.

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Questionario di auto-riflessione

assignment
1. Rispondi alle domande

per te stesso

sms
2. Invita altri (opzionale)

a rispondere alle stesse domande

insert_chart
3. Confronta i tuoi risultati

nel tuo rapporto personale

Sai perché fai quello che fai quando devi restare resiliente?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Trovare il tuo perché vuol dire capire cosa ti spinge davvero.

Riesci ad adattarti bene ai cambiamenti, anche quando portano difficoltà inaspettate?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Adattarsi ai cambiamenti vuol dire che riesci a gestire bene le nuove situazioni.

Riesci a restare ottimista sul futuro, anche quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Essere ottimisti sul futuro vuol dire avere un atteggiamento positivo e speranzoso verso quello che sta per succedere.

Gestisci i tuoi pensieri per restare resiliente?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Gestire i tuoi pensieri vuol dire prendere il controllo del tuo modo di pensare e scegliere attivamente pensieri che ti danno forza.

Riesci a restare calmo e tranquillo quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimanere calmo vuol dire mantenere la calma anche quando sei sotto stress.

Di solito osservi e analizzi una situazione prima di tirare le tue conclusioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Osservare la situazione vuol dire che guardi bene cosa succede intorno a te senza giudicare o saltare subito alle conclusioni.

Valuti in modo critico le diverse fonti di informazioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Valutare l'input vuol dire capire se le informazioni che hai sono davvero utili oppure no.

Metti mai in discussione le tue convinzioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mettere in discussione le convinzioni vuol dire sfidare le idee che dai per scontate per vedere se sono davvero valide.

Ti capita di considerare punti di vista diversi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Considerare punti di vista diversi vuol dire che esplori varie opinioni per avere una visione più ampia.

Pensi con la tua testa senza farti troppo influenzare dagli altri?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Pensare in modo indipendente vuol dire che una persona riesce a farsi le proprie opinioni ragionate.

Ti capita di trarre conclusioni usando il ragionamento logico?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Trarre conclusioni basate sulle prove vuol dire usare fatti e ragionamento logico per arrivare a giudizi informati.

Ti capita di fissare obiettivi che contano davvero e che sono in linea con quello che vuoi ottenere?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fissare obiettivi che contano vuol dire scegliere degli obiettivi che vale davvero la pena inseguire.

Di solito fai dei piani d'azione per raggiungere i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fare piani d'azione vuol dire pensare a una serie di passi per raggiungere i tuoi obiettivi.

Tieni traccia dei tuoi progressi mentre cerchi di raggiungere i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere traccia dei progressi vuol dire controllare regolarmente come stai andando verso i tuoi obiettivi, così puoi restare sulla strada giusta e fare cambiamenti se servono.

Riesci a rimanere flessibile nel tuo modo di fare quando lavori per raggiungere i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimanere flessibili nel proprio approccio vuol dire essere pronti a cambiare strategia se serve.

Ti concentri sempre su quello che puoi controllare quando ti dai degli obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Concentrarsi su quello che puoi controllare vuol dire mettere l’attenzione sulle cose che puoi davvero influenzare.

Riconosci i tuoi pregiudizi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riconoscere i tuoi pregiudizi vuol dire che sei consapevole delle idee e dei giudizi che hai già in testa.

Fai scelte intenzionali che sono in linea con i tuoi valori e i tuoi obiettivi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Fare scelte consapevoli vuol dire che decidi tu come vuoi pensare, sentirti e agire.

Cerchi le critiche dagli altri per capire meglio te stesso?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Cercare critiche vuol dire andare attivamente a chiedere feedback per capire meglio te stesso.

Sai quali sono i tuoi punti di forza e debolezza?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Conoscere i tuoi punti di forza e debolezza vuol dire che hai ben chiaro quali sono le tue qualità e dove invece puoi migliorare.

Ti capita di prendere in considerazione altri punti di vista?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere la mente aperta vuol dire essere disposti a prendere in considerazione punti di vista diversi per scoprire cose che magari ti sfuggono.

Fai attività fisica per gestire meglio lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

L'attività fisica vuol dire fare qualsiasi tipo di movimento fisico in modo intenzionale.

Ti capita di fare attenzione al tuo respiro per gestire lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Il respiro consapevole è quando ti concentri intenzionalmente sul tuo respiro.

Ti capita di allontanarti per un po' dalle situazioni stressanti quando non riesci a mantenere la calma?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Allontanarsi dalla situazione vuol dire che ti sposti fisicamente da un ambiente.

Riesci a capire cosa ti mette stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Individuare cosa ti stressa vuol dire capire quali sono le cose che ti fanno sentire sotto pressione.

Ti capita di parlare di quello che pensi con persone di cui ti fidi per sentirti meno stressato?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Condividere quello che pensi vuol dire parlare apertamente delle preoccupazioni che hai in testa.

Sfoghi mai le tue emozioni con persone di cui ti fidi per scaricare lo stress?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Esprimere le tue emozioni vuol dire avere un modo sano per condividere quello che provi.

Riesci a rispettare i tuoi valori nelle tue azioni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Tenere alti i tuoi valori vuol dire comportarti sempre secondo i tuoi principi.

Parli apertamente quando vedi cose che vanno contro i tuoi valori?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Parlare apertamente vuol dire dire quello che pensi quando qualcosa non ti torna.

Riesci a rispettare le opinioni degli altri, anche quando non sei d'accordo?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rispettare le opinioni degli altri vuol dire riconoscere e dare valore ai loro punti di vista.

Riesci a rimanere coerente quando segui i tuoi valori?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimanere coerente vuol dire agire sempre secondo i tuoi valori.

Riesci a mantenere le tue promesse e i tuoi impegni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mantenere le promesse vuol dire che una persona rispetta sempre quello che dice e porta a termine gli impegni che prende.

Vedi le sfide come occasioni per crescere?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Vedere le sfide come opportunità vuol dire che prendi ostacoli e difficoltà come occasioni per imparare o fare dei passi avanti.

Rifletti davvero sui tuoi fallimenti e impari da quello che succede?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riflettere sui fallimenti vuol dire prendersi un attimo per analizzare e imparare dagli errori che hai fatto in passato.

Cerchi davvero di lasciar perdere i dubbi?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Lasciare andare i dubbi vuol dire che lasci da parte tutte le incertezze.

Cerchi attivamente le critiche?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Cercare critiche vuol dire andare a cercare attivamente feedback dagli altri.

Riesci a rispettare i tuoi impegni?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rispettare gli impegni vuol dire che porti a termine quello che prometti di fare.

Riesci a rispettare le tue scadenze?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rispettare le scadenze vuol dire finire i compiti entro un certo tempo.

Riconosci e sistemi subito i tuoi errori quando succedono?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Rimedia subito agli errori vuol dire correggere gli sbagli in fretta.

Eviti di dare la colpa agli altri quando qualcosa va storto per colpa tua?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Scaricare la colpa sugli altri vuol dire dare la responsabilità a qualcun altro per non essere tu quello che deve rispondere di quello che è successo.

Eviti di trovare scuse quando ti prendi delle responsabilità?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Trovare scuse vuol dire evitare di prendersi la responsabilità delle proprie azioni o di quello che non si è fatto.

Ammetti e ti prendi la responsabilità dei tuoi errori?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Ammettere gli errori vuol dire riconoscere e prendersi la responsabilità di quando si sbaglia.

Riesci a cambiare idea quando le tue convinzioni ti bloccano e non ti fanno andare avanti?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riconsiderare le idee che hai già vuol dire ripensare alle tue convinzioni e ai tuoi pregiudizi di adesso.

Ti accorgi dei tuoi bias?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Riconoscere i bias cognitivi vuol dire essere consapevoli dei pregiudizi che influenzano il modo in cui pensi.

Metti mai in discussione le tue abitudini e i tuoi modi di pensare più radicati?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mettere in discussione le abitudini radicate vuol dire sfidare quei comportamenti e modi di pensare che ormai sono diventati automatici.

Ti capita di provare nuovi comportamenti per lasciarti alle spalle le vecchie abitudini?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mettere in pratica nuove abitudini vuol dire ripetere delle azioni per creare abitudini nuove che siano meglio di quelle vecchie.

Riesci a gestire lo stress quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Gestire lo stress vuol dire che hai dei modi efficaci per ridurre gli effetti negativi dello stress.

Riesci a mantenere un atteggiamento positivo quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Mantenere un atteggiamento positivo vuol dire affrontare sempre le sfide e i momenti difficili con ottimismo.

Riesci a tenere duro quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Resistere nei momenti difficili vuol dire che una persona riesce ad andare avanti anche quando le cose si fanno dure.

Riesci a superare gli ostacoli quando le cose si fanno difficili?

Non lo faccio mai

Lo faccio sempre

Superare gli ostacoli vuol dire che una persona riesce ad affrontare con successo le sfide.

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SkillsBuilders offre strumenti impareggiabili per la crescita personale.

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La più grande raccolta di questionari sulle soft skills

Con oltre 600 questionari disponibili pubblicamente, offriamo una delle librerie gratuite più vaste per la crescita personale.

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L'unica piattaforma con feedback social integrato

Offriamo input diretto e social da amici, famiglia e colleghi per arricchire il tuo percorso di crescita personale.

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Obiettivi del questionario

Questo questionario tratta questi argomenti

Resilienza

Ricominciare dopo le difficoltà e mantenere una mentalità positiva durante i momenti difficili

adjust

Pensiero critico

Metti in discussione le assunzioni, considera diverse prospettive e applica il ragionamento logico

adjust

Impostazione degli obiettivi

Definire obiettivi significativi per perseguire risultati desiderabili

adjust

Consapevolezza di s

Riconoscere le proprie credenze e valori

adjust

Gestione dello stress

Affrontare e ridurre lo stress

adjust

Integrit

Mantenere elevati standard etici

adjust

Mentalit di crescita

Un sistema di credenze che promuove la ricerca del miglioramento

adjust

Responsabilit

Assumere la responsabilità delle proprie azioni e impegni

adjust

Disimparare

Lasciare andare conoscenze, credenze e comportamenti obsoleti

adjust

Resilienza mentale

Rimanere resilienti e concentrati sotto pressione

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Come ti aiuterà l'auto-riflessione a crescere personalmente?

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Cosa può fare Skills Builders per le tue abilità di auto-riflessione

Nel complicato mondo della vita, affidarsi solo alla nostra autovalutazione può essere un grosso ostacolo. I questionari tradizionali spesso richiedono un'introspezione che non considera il contributo fondamentale degli altri. Confermano la tua visione di te stesso, ma perdono informazioni cruciali sui tuoi punti ciechi o talenti nascosti. Senza queste prospettive esterne, la tua capacità di fare una vera auto-riflessione può risentirne, bloccandoti dal raggiungere il tuo pieno potenziale nella vita.

I limiti del bias di autopercezione possono farsi sentire sia nella vita personale che professionale. Quando ti giudichi senza un feedback esterno, aree importanti di miglioramento possono passare inosservate, rischiando stagnazione o addirittura il deterioramento di relazioni e opportunità. Se pensi di avere certe abilità nella vita ma gli altri le percepiscono come carenti, l'impatto può essere negativo, influenzando tutto, dalla carriera alla felicità personale. È proprio questa mancanza di equilibrio che potrebbe essere la barriera silenziosa per apprezzare e sfruttare al massimo la tua esistenza.

Ed è qui che Skills Builders entra in gioco come soluzione trasformativa, andando oltre la semplice autopercezione. Aprendo la tua auto-riflessione al contributo di chi ti conosce meglio—che siano colleghi, famiglia o amici—apri la strada a una comprensione più completa e autentica dei tuoi punti di forza e debolezza. Questi insight ti permettono di avere un quadro più completo delle tue capacità nella vita. Armato di feedback dettagliati e strumenti di confronto completi, ottieni subito informazioni su come ti posizioni rispetto agli altri e scopri aree pronte per essere sviluppate. Più che semplice consapevolezza di sé, Skills Builders ti dà esercizi pratici di auto-riflessione per la crescita personale, tecniche guidate e accesso a una ricchezza di risorse create da esperti. Che il tuo obiettivo sia diventare un leader più efficace, coltivare relazioni significative o tracciare un percorso di soddisfazione personale, Skills Builders ti fornisce gli strumenti necessari per innovare il tuo cammino verso successo e realizzazione.

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Ecco cosa ottieni:

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Continua il tuo percorso di crescita personale con un piano d'azione adattivo

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Resources

Fai ciò che ti piace con raccomandazioni basate sui tuoi risultati

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Recommendations

Risorse a pagamento selezionate per lo sviluppo personale

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AI Coaching

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Feedback

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Insights

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Stai tranquillo perché i tuoi dati sono al sicuro con noi

Trasforma il tuo viaggio di auto-riflessione

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Ottenendo il tuo report gratuito, puoi esplorare grafici completi che mostrano le tue abilità di auto-riflessione. Questo feedback interattivo ti dà la forza di riconoscere i tuoi punti di forza e le aree da migliorare, guidandoti su un percorso personalizzato di crescita personale. Man mano che capisci meglio le tue capacità di riflessione, sarai pronto a fare cambiamenti significativi che si allineano ai tuoi obiettivi di vita. Il confronto con i punteggi medi ti permette di vedere dove ti posizioni rispetto ai tuoi coetanei, motivandoti a superare i tuoi limiti e raggiungere il tuo pieno potenziale. Con notifiche di aggiornamento tempestive, non perderai nessun passo nel tuo percorso di crescita, assicurandoti che le tue pratiche di auto-riflessione restino rilevanti e efficaci. Stai tranquillo, le tue informazioni sono al sicuro; diamo priorità alla tua privacy e non condividiamo né vendiamo mai i tuoi dati. Abbraccia il viaggio della scoperta di te stesso e lascia che le intuizioni informate ti guidino verso una vita più equilibrata e appagante.

Come ti aiuterà l'auto-riflessione a migliorare il confronto delle tue abilità?

Confronta subito il tuo livello di abilità

Migliora la tua auto-riflessione grazie alla community

Connettiti, condividi e cresci insieme

Interagire con la tua rete sociale ti dà input preziosi che arricchiscono le tue capacità di auto-riflessione. Invitando gli altri a condividere come ti vedono, approfondisci la comprensione dei tuoi punti di forza e delle tue zone d'ombra. Questo feedback è come uno specchio che riflette aspetti della tua personalità che magari non riconosci del tutto, dandoti la forza di migliorarti consapevolmente nel tuo percorso di crescita personale. Con l'opzione di condividere i tuoi risultati pubblicamente, crei un'occasione per responsabilità e supporto nella tua community. Amici e colleghi possono festeggiare i tuoi successi con applausi, spronandoti a restare motivato e costante nelle tue pratiche di auto-riflessione. Questo senso di connessione amplifica i tuoi progressi, trasformando il tuo percorso di crescita non solo in un impegno personale, ma in un'esperienza condivisa che favorisce incoraggiamento e ispirazione reciproci. Sfrutta la forza della community per alzare il livello della tua auto-riflessione e portare cambiamenti significativi nella tua vita.

Che rivelazioni ti darà l'auto-riflessione sulla tua immagine?

Scopri come ti vedono gli altri

Incontra Aidan: Il tuo Coach Personale AI (Beta)

Aidan è il tuo AI Development Assisted Navigator, qui per aiutarti a orientarti nei tuoi risultati. Fagli domande sul tuo report, chiedi supporto personalizzato e interagisci con Aidan per accelerare il tuo percorso verso i risultati che vuoi

Con Aidan, ottieni più di semplici numeri—ricevi consigli concreti e utili per il tuo percorso di auto-riflessione. Aidan analizza i tuoi risultati e offre spunti personalizzati, aiutandoti a capire cosa significano i tuoi punteggi e come usarli per crescere. Puoi fare domande, ricevere feedback immediati e avere una guida passo passo su misura per i tuoi obiettivi di vita.

Questa esperienza di coaching interattivo rende facile trasformare l’auto-riflessione in veri progressi. Che tu voglia aumentare la fiducia in te, trovare più equilibrio o superare le difficoltà, Aidan è lì per supportarti in ogni fase. Ottieni chiarezza e motivazione per fare cambiamenti duraturi e goderti una vita più appagante.

Aidan è un AI che sta ancora imparando ed evolvendosi. Anche se è progettato per aiutarti, a volte può generare risposte inaspettate, poco utili o anche sbagliate. Apprezziamo la tua comprensione mentre continuiamo a migliorare le sue prestazioni. Tieni presente che non possiamo essere ritenuti responsabili per eventuali conseguenze derivanti dalle risposte di Aidan, e ti consigliamo di usare il tuo giudizio quando agisci sulle informazioni fornite.

Quali intuizioni ti sbloccherà l'auto-riflessione per la tua crescita?

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Informazioni su Skills Builders

Benvenuto su Skills Builders, la principale piattaforma online dedicata ad aiutarti a migliorare le tue abilità e trasformare la tua vita attraverso l'auto-riflessione. Comprendiamo che navigare nelle complessità della vita può essere impegnativo e trovare il tempo e i mezzi per migliorare se stessi può essere una sfida.


Su Skills Builders, siamo qui per supportarti nel tuo percorso di auto-riflessione e crescita personale. La nostra piattaforma intuitiva ti consente di valutare il tuo attuale set di abilità, identificare i tuoi punti di forza e di debolezza e intraprendere passi significativi verso il miglioramento personale. Ottenendo preziose intuizioni da coloro che ti conoscono meglio, ti forniamo una comprensione completa del tuo livello di abilità.


I nostri rapporti dettagliati offrono feedback personalizzati e grafici completi, permettendoti di avere un quadro chiaro delle tue abilità. Puoi persino condividere i tuoi risultati con altri, coinvolgendoli nel tuo processo di auto-riflessione. Il nostro piano d'azione adattivo e le raccomandazioni personalizzate si basano sui tuoi risultati unici, fornendoti la guida di cui hai bisogno per sviluppare le tue abilità e raggiungere i tuoi obiettivi.


Riconoscendo l'importanza della gestione del tempo nel mondo frenetico di oggi, abbiamo progettato la nostra piattaforma per essere intuitiva e accessibile a tua convenienza. Stai tranquillo, i tuoi dati sono al sicuro con noi e riceverai notifiche tempestive quando il tuo rapporto verrà aggiornato.


Utilizzando Skills Builders, stai compiendo un passo significativo verso il mantenimento di uno stile di vita equilibrato, facendo un impatto positivo nella tua comunità e rafforzando le tue relazioni. Siamo impegnati ad aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi e a diventare la migliore versione di te stesso.


Allora perché aspettare? Inizia oggi il tuo viaggio di auto-riflessione completando il nostro questionario completo. Lascia che Skills Builders ti dia il potere di costruire le abilità di cui hai bisogno per avere successo e vivere una vita appagante.



Dai una spinta al tuo viaggio di auto-riflessione

Funzionalità di supporto per una crescita significativa

Con la nostra checklist personalizzata, avrai passi concreti su misura per migliorare le tue capacità di auto-riflessione. Integrando queste attività nella tua routine quotidiana, costruirai gradualmente sulle intuizioni ottenute dalle tue pratiche di auto-riflessione e favorirai una crescita costante. Questo approccio pratico ti permette di dare priorità alle aree che necessitano attenzione, portandoti verso una vita più equilibrata e appagante. Inoltre, attingere alle risorse condivise da altri utenti offre prospettive uniche che possono ispirare nuove tecniche di auto-riflessione per lo sviluppo personale. Le nostre raccomandazioni selezionate di prodotti di qualità rafforzano ulteriormente il tuo percorso, fornendoti strumenti pensati per facilitare la crescita. E con il coaching AI sempre a portata di mano, ottieni una guida esperta su misura per te, assicurandoti che ogni passo nel tuo processo di crescita contribuisca attivamente al tuo successo complessivo. Approfitta del supporto disponibile per amplificare i tuoi risultati e trasformare con sicurezza le tue capacità di auto-riflessione.

Come può l'auto-riflessione trasformare i tuoi piani futuri?

Prendi subito il tuo piano d'azione gratuito

Domande e risposte

Risposte alle domande che ci fanno più spesso

Skills Builders è un servizio online che ti aiuta a scoprire i tuoi punti di forza nascosti e le tue debolezze sconosciute basate sulle percezioni delle persone che ti conoscono. Il nostro servizio ti fornisce feedback personalizzati, un piano d'azione adattivo e raccomandazioni per risorse educative per aiutarti a sfruttare al meglio i tuoi punti di forza e migliorare le tue debolezze.

Come persona impegnata che conduce una vita frenetica, potresti sentirti come se dovessi fare di più, ma fatichi a prendere una pausa e riflettere sui tuoi contributi. Skills Builders ti offre un'opportunità unica per ottenere reali approfondimenti da persone che ti conoscono meglio e poi utilizzare quegli approfondimenti per sviluppare le tue competenze e raggiungere i tuoi obiettivi. Con il nostro rapporto completo, grafici dettagliati e raccomandazioni personalizzate, hai gli strumenti necessari per fare la differenza nella tua vita.

Prima di tutto, scegli un questionario sull'argomento che desideri. Compila il questionario e ricevi un link al tuo rapporto. Poi, invita altri a fornire un feedback sulle tue prestazioni. I tuoi risultati, feedback, piano d'azione e raccomandazioni verranno aggiornati ogni volta che qualcuno risponde alle domande su di te. Puoi tenere traccia di questi aggiornamenti e rimanere aggiornato sui tuoi progressi.

Sì, è completamente gratuito utilizzare i nostri questionari, rapporti e piani d'azione. Il nostro obiettivo è supportare quante più persone possibile e mantenere il nostro servizio accessibile a tutti. Con il nostro rapporto gratuito, otterrai tutte le informazioni di cui hai bisogno per crescere. Offriamo un rapporto a pagamento opzionale per coloro che sono curiosi riguardo a dettagli specifici.

Utilizziamo i tuoi dati sui risultati per fornire feedback personalizzati, azioni e raccomandazioni sui prodotti. Depersonalizziamo i dati per creare statistiche generali. Le tue informazioni non saranno mai vendute o condivise con terze parti, quindi i tuoi dati sono sempre al sicuro con noi.

I tuoi dati sono al sicuro sulla nostra piattaforma e ci prendiamo grande cura per garantire la tua privacy e riservatezza. Puoi essere certo che le tue informazioni non saranno mai compromesse.

A differenza di altri questionari che si concentrano sull'ottenere le tue informazioni di contatto o sulla promozione di un contenuto, i nostri questionari e il supporto sono focalizzati sull'aiutarti a avere successo. Ti forniamo un rapporto dettagliato, un piano d'azione e raccomandazioni specifiche che riteniamo faranno la differenza nel tuo percorso verso una vita migliore.

L'obiettivo dei nostri questionari è aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi migliorando le tue competenze. Miriamo a fornire approfondimenti sui tuoi punti di forza e di debolezza e a rivelare i punti ciechi. Senza questi approfondimenti, è difficile sapere quali sforzi porteranno i maggiori progressi.

Puoi completare tutti i questionari se lo desideri, e il prezzo rimarrà sempre gratuito. I nostri questionari coprono una varietà di argomenti, quindi puoi scegliere quelli che sono più pertinenti alle tue esigenze.

Quando ricevi il tuo rapporto, puoi inserire le credenziali delle persone da cui desideri ricevere input. Invieremo un'email con l'invito e un link dove possono rispondere alle domande. Riceverai anche un link unico che puoi condividere sui social media o utilizzare per creare il tuo invito. Sta a te scegliere cosa funziona meglio per te.

Non è obbligatorio, ma ti consigliamo vivamente di invitare altri a fornire input. Facendo così, puoi ottenere intuizioni da diverse prospettive e evitare pregiudizi che potrebbero limitare la tua crescita. Più input ricevi, più accurati saranno i tuoi risultati.

Comprendiamo che raccogliere input può essere difficile, ma non preoccuparti, puoi sempre inviare promemoria a coloro che non hanno ancora risposto. Inoltre, puoi invitare più persone a partecipare al questionario per compensare eventuali bias. Anche se raccomandiamo di ottenere input da almeno cinque persone, qualsiasi quantità di input può comunque essere preziosa.

Il tuo rapporto fornirà una panoramica completa delle tue competenze basata sul feedback di coloro che ti conoscono meglio. Mostrerà quanto bene hai ottenuto punteggi in diverse aree e fornirà feedback, azioni e raccomandazioni per il miglioramento.

Solo tu puoi vedere i tuoi risultati, a meno che tu non scelga di renderli pubblici condividendo il link con altri. Rispettiamo la tua privacy e vogliamo assicurarci che tu ti senta a tuo agio e al sicuro quando utilizzi la nostra piattaforma.

Assolutamente! I nostri questionari sono sviluppati sulla base di ricerche approfondite e vengono regolarmente controllati da esperti. Utilizziamo software avanzati per generare i tuoi risultati, che possono essere ulteriormente personalizzati disattivando i risultati per persone specifiche se necessario. Il nostro obiettivo è fornirti feedback accurati e affidabili per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi personali e professionali.

Il rapporto gratuito fornisce preziose informazioni, un piano d'azione e raccomandazioni per aiutarti a fare progressi. Se sei interessato a informazioni più dettagliate, come grafici per domanda, hai la possibilità di passare al rapporto completo. Crediamo che la crescita personale debba essere accessibile a tutti, ma la versione a pagamento ci consente di continuare a sviluppare e migliorare la nostra piattaforma.

I tuoi risultati possono essere confrontati con il punteggio medio di altri che hanno completato il questionario. Puoi anche filtrare i risultati per genere, fascia d'età, occupazione o livello di istruzione per vedere come ti confronti con gli altri in circostanze simili.

Riceverai una notifica via email ogni volta che qualcuno completa il questionario e invia il proprio input. Se hai abilitato le notifiche, riceverai questi messaggi ogni volta che le persone forniscono feedback.

È normale avere percezioni diverse di te stesso, e ti incoraggiamo a mantenere una mente aperta quando esamini i tuoi risultati. Tuttavia, se credi che qualcuno abbia fornito un input inaccurato o poco utile, puoi disabilitare il suo contributo ai tuoi risultati. Questo garantirà che il tuo feedback sia il più accurato e utile possibile.

Un piano d'azione è un elenco di passi pratici che puoi intraprendere per migliorare le tue abilità e raggiungere i tuoi obiettivi. In base ai tuoi risultati, ti forniamo un piano d'azione personalizzato che contiene azioni specifiche che puoi intraprendere per affrontare le tue aree di miglioramento. Man mano che completi ogni azione, ne verranno aggiunte di nuove per aiutarti a continuare a crescere e svilupparti.

Ti forniremo raccomandazioni personalizzate per risorse che possono aiutarti a migliorare le tue competenze. Queste raccomandazioni possono includere articoli, libri, video o corsi che soddisfano i nostri elevati standard di qualità e rilevanza. Aggiorniamo e ampliamo continuamente le nostre raccomandazioni, quindi assicurati di controllare regolarmente il tuo rapporto per nuove risorse.

Le risorse condivise sono risorse che altri hanno trovato utili per affrontare vari aspetti della vita. Condividendo ciò che ti ha aiutato, stai contribuendo a una comunità focalizzata sulla crescita personale e sul benessere. Queste risorse condivise possono offrire preziose indicazioni e supporto agli altri mentre lavorano per una vita più appagante e equilibrata.
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