Gratis Zelfvertrouwen Vragenlijst voor Betere Relaties

Wil je weten hoe jouw zelfvertrouwen invloed heeft op je relaties? Onze gratis zelfvertrouwen vragenlijst voor relaties gaat verder dan alleen zelfreflectie. Je kunt ook je partner, vrienden of familie uitnodigen om dezelfde vragen over jou te beantwoorden. Deze aanpak geeft een completer beeld van je zelfvertrouwen in sociale verbindingen door zowel je eigen als andermans perspectief te combineren.

Je ontvangt een uitgebreid rapport met overzichtelijke grafieken en persoonlijke feedback gebaseerd op je scores. Vergelijk je resultaten met anderen om te zien waar je staat en welke aspecten aandacht verdienen. Daarnaast krijg je een stapsgewijs actieplan en toegang tot een groeiende verzameling bronnen over zelfvertrouwen voor koppels en individuen. Voor extra ondersteuning is onze AI, AidOn, beschikbaar om vragen te verduidelijken en context te bieden bij het toepassen van zelfvertrouwenstechnieken. Je kunt je resultaten delen als je dat wilt en anderen uitnodigen om je proces te ondersteunen. Alles is gratis, privé en gericht op het inzichtelijk maken van vertrouwen, empathie en verbinding.

Ontdek de rol van Zelfvertrouwen in je Relaties

Draai je apparaat om de inhoud weer te geven

Zelfvertrouwenvragenlijst

1. Beantwoord Vragen

voor jezelf

2. Nodig anderen uit (optioneel)

om dezelfde vragen te beantwoorden

3. Vergelijk je resultaten

in je persoonlijke rapport

Verlies de link naar je resultaten? Klik hier

Weet [name] de reden achter [zijn/haar] acties wanneer [hij/zij] veerkrachtig moet blijven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je waarom vinden betekent ontdekken wat je drijft.

Past [name] zich effectief aan veranderingen aan, zelfs als deze veranderingen onverwachte moeilijkheden veroorzaken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Aanpassen aan verandering betekent dat je je kunt aanpassen aan nieuwe omstandigheden.

Blijft [name] optimistisch over de toekomst, zelfs in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Optimisme over de toekomst betekent een hoopvolle houding behouden ten opzichte van wat komen gaat.

Beheert [name] [zijn/haar] gedachten om veerkrachtig te blijven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gedachten beheren betekent dat je de controle over je mindset neemt en actief kiest voor versterkende gedachten.

Blijft [name] kalm en beheerst in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kalm blijven betekent je kalmte bewaren als je stress ervaart.

Accepteer je jezelf zoals je bent, met erkenning van je sterke en zwakke punten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf accepteren betekent dat je omarmt en waardeert wie je bent als individu, zonder goedkeuring of bevestiging van anderen te zoeken.

Uit je je gedachten, gevoelens en meningen op een oprechte en eerlijke manier?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfexpressie gaat over het openlijk en eerlijk uiten van je ware gedachten, gevoelens en identiteit zonder de behoefte om je aan te passen.

Blijf je trouw aan jezelf en je waarden, zelfs als je te maken hebt met externe druk?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Trouw blijven aan jezelf betekent dat je nooit je ware identiteit compromitteert voor anderen of maatschappelijke verwachtingen.

Handel je in lijn met je waarden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Handelen in lijn met persoonlijke waarden betekent dat iemands gedrag consistent is met hun waarden en karakter.

Luister jij naar je intuïtie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Luisteren naar je intuïtie betekent dat je vertrouwt op de innerlijke stem en instincten die je leiden om trouw aan jezelf te zijn.

Vermijd je het om een oordeel over anderen te vellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Oordeel vermijden betekent dat je je onthoudt van het vormen van negatieve meningen over iemands ware zelf of oprechte uiting.

Definieer jij duidelijk je persoonlijke grenzen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen stellen betekent dat je duidelijke limieten voor jezelf vaststelt om effectief te communiceren en je persoonlijke ruimte te beschermen.

Communiceer jij je grenzen effectief naar anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen communiceren betekent dat je je limieten uitdrukt om gezonde relaties op te bouwen en te onderhouden.

Bewaar jij je grenzen als anderen ze overschrijden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen bewaken betekent actief je persoonlijke grenzen beschermen en handhaven.

Zeg je nee wanneer dat nodig is, zelfs als je je onder druk gezet voelt om ja te zeggen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nee zeggen betekent voor jezelf opkomen door iemands eis af te wijzen om persoonlijke grenzen te stellen en te behouden.

Respecteer jij de grenzen die anderen stellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De grenzen respecteren die anderen stellen betekent dat je de limieten en persoonlijke ruimte erkent en eerbiedigt die iemand voor zichzelf heeft vastgesteld.

Doe je actief mee aan activiteiten die je fysieke gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Fysieke gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je lichaam zorgt door activiteiten zoals sporten en gezond eten.

Doe je actief mee aan activiteiten die je mentale gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Mentale gezondheid onderhouden betekent zorgen voor je psychologisch welzijn.

Doe je actief mee aan activiteiten die je emotionele welzijn bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Emotionele gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je emotionele welzijn zorgt.

Maak je tijd vrij voor activiteiten die je persoonlijke behoeften voeden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf verwennen betekent dat je zorgt voor je persoonlijke behoeften.

Heb je gezonde gewoontes en routines die bijdragen aan je welzijn en houd je die vol?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gezonde gewoontes opbouwen betekent routines creëren om fysieke, mentale en emotionele welzijn te waarborgen.

Kleed je je gepast voor verschillende gelegenheden en professionele omgevingen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Geschikt kleden betekent dat je kleding draagt die passend is voor een bepaalde situatie.

Zorg je ervoor dat je goede persoonlijke hygiënepraktijken handhaaft, zodat je jezelf schoon en goed verzorgd presenteert?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Goede hygiëne behouden betekent ervoor zorgen dat mensen hun persoonlijke schoonmaak- en verzorgingsgewoonten bijhouden.

Presenteer je jezelf authentiek, en weerspiegelt dat je persoonlijkheid en waarden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf authentiek presenteren betekent je individualiteit uitdrukken door je persoonlijke stijl.

Hou je een goede houding aan, waardoor je zelfvertrouwen en professionaliteit uitstraalt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Houding verwijst naar de manier waarop iemand zijn of haar lichaam houdt en positioneert.

Merk je de positieve aspecten van situaties, mensen en gebeurtenissen op?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De goede dingen opmerken betekent actief de positieve aspecten herkennen en waarderen.

Geloof je in de mogelijkheid van positieve uitkomsten, zelfs in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Het geloof houden betekent dat je blijft geloven in een positieve uitkomst, zelfs als de uitkomst onzeker is.

Stel je gewenste resultaten voor jezelf en anderen voor?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gewenste resultaten voorstellen betekent dat je je positieve toekomstige resultaten voorstelt.

Balanceer je optimistisch zijn met realistisch zijn?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Realistisch zijn betekent dat je je beperkingen erkent.

Blijf je objectief als je met uitdagende situaties te maken hebt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Objectief blijven betekent situaties en uitkomsten beoordelen zonder beïnvloed te worden door persoonlijke vooroordelen.

Stel je consequent duidelijke en haalbare doelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Doelen stellen in relatie tot prestaties betekent dat je specifieke doelen vaststelt die je wilt bereiken.

Maak jij effectieve actieplannen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Actieplannen ontwikkelen betekent stappen maken die mensen kunnen nemen om hun doelen te bereiken.

Blijf je gemotiveerd en gefocust op je doelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gemotiveerd blijven betekent dat je consequent gedreven blijft om je doelen te bereiken, zelfs als je uitdagingen of tegenslagen tegenkomt.

Laat je zien dat je obstakels en uitdagingen kunt overwinnen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Obstakels overwinnen betekent manieren vinden om succesvol door uitdagingen te navigeren en ze te overwinnen om je gewenste resultaten te bereiken.

Houd jij je voortgang bij om je doelen te bereiken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Voortgang bijhouden betekent het monitoren van de vooruitgang om te beoordelen of iemand dichter bij het bereiken van zijn doelen komt.

Neem je de tijd om je prestaties te vieren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Prestaties vieren betekent dat je iemands successen erkent en eert in relatie tot hun doelen.

Herkader jij negatieve gedachten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Negatieve gedachten herkaderen betekent het perspectief van negatieve gedachten veranderen zodat ze krachtiger worden.

Ben je aardig voor jezelf en oefen je zelfcompassie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfcompassie ontwikkelen betekent dat je een vriendelijke en begripvolle houding naar jezelf toe cultiveert.

Heb jij een positieve mindset?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Een positieve mindset bevorderen betekent krachtige gedachten cultiveren.

Overwin je zelftwijfel?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelftwijfel verwijst naar een gebrek aan geloof in jezelf.

Hou jij een optimistische houding aan in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Een optimistische houding is altijd gericht op hoe dingen beter kunnen worden.

Schrijf je je gedachten op om na te denken over ervaringen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gedachten opschrijven betekent dat je je eigen overpeinzingen vastlegt.

Kijk je situaties na om van je ervaringen te leren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Situaties beoordelen betekent naar het verleden kijken om inzicht te krijgen in je gedrag.

Hecht je waarde aan inbreng van anderen om verschillende perspectieven op je prestaties te krijgen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Inbreng van anderen krijgen betekent dat je inzichten zoekt van iemand met een buitenstaandersperspectief.

Reflecteer je eerlijk op jezelf?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Eerlijk zijn tegen jezelf betekent dat je je ware gedachten, gevoelens en acties erkent zonder te ontkennen wat je niet wilt zien.

Merk je je verbeteringen op door zelfreflectie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbeteringen opmerken betekent actief je vooruitgang observeren.

Oefen jij zelfreflectie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfreflectie oefenen betekent dat je de tijd neemt om je gedachten, emoties en acties te verkennen.

Geef je gegevens op om de link naar je rapport te ontvangen:

  
Ontvang een melding wanneer je resultaten zijn bijgewerkt

Je informatie zal alleen voor deze vragenlijst worden gebruikt en zal nooit met anderen worden gedeeld.

Geef het e-mailadres op dat je gebruikte toen je de vragenlijst invulde.

Zelfvertrouwen vragenlijsten voor andere gebieden

Business

Ga naar Vragenlijst

Carrière

Ga naar Vragenlijst

Leven

Ga naar Vragenlijst

SkillsBuilders biedt ongevenaarde tools voor persoonlijke groei

De Grootste Collectie Soft Skills Vragenlijsten

Met meer dan 600 publiek beschikbare vragenlijsten bieden we een van de meest uitgebreide gratis bibliotheken voor persoonlijke groei.

Het enige platform met ingebouwde sociale feedback

We bieden directe, sociale input van vrienden, familie en collega's om je persoonlijke groeireis te verrijken.

De Meest Uitgebreide Set Gereedschap voor Verbetering

Van actieplannen tot bronnen en AI-coaching, we bieden een alles-in-één toolkit om je voortdurende ontwikkeling te begeleiden.

Welke onbekende aspecten van je zelfvertrouwen zal deze vragenlijst aan het licht brengen

Start vandaag met de gratis vragenlijst

Doelen van de vragenlijst

Deze vragenlijst behandelt deze onderwerpen

Weerbaarheid

Terugveren na tegenslagen en een positieve mindset behouden tijdens uitdagende tijden

Authenticiteit

Omarm je ware zelf en toon oprechte integriteit

Grenzen stellen

Stel en onderhoud je persoonlijke grenzen

Zelfzorg

Het behouden van fysieke, mentale en emotionele gezondheid

Uiterlijk

Hoe jouw persoonlijke presentatie door anderen wordt waargenomen

Optimisme

Een denkwijze die zich richt op mogelijkheden

Prestatie

Betekenisvolle Doelen Bereiken

Positieve zelfpraat

Jezelf aanmoedigen om je gedachten en overtuigingen ten goede te veranderen

Zelfreflectie

Zich bezighouden met introspectieve oefeningen om een dieper begrip van jezelf te krijgen

Op welke manier kunnen gepersonaliseerde inzichten je relaties beïnvloeden

Ontvang je gratis persoonlijke rapport

Hoe Skills Builders je Zelfvertrouwen in Relaties Inzichtelijk Maakt

In relaties kan het vertrouwen op alleen je eigen kijk je beperken. Veel zelfvertrouwen hulpmiddelen richten zich op je eigen perceptie, maar dat is slechts één kant. Zonder eerlijke feedback van mensen die je goed kennen, mis je vaak de werkelijke impact van je zelfvertrouwen op je relaties. Deze zelfperceptie kan je vasthouden in patronen en voorkomen dat je diepere verbindingen ervaart.

Het kan frustrerend zijn om je onbegrepen of afstandelijk te voelen, vooral als je probeert vertrouwen en harmonie te creëren. Je kunt denken dat je zelfverzekerd bent, maar als je partner of vrienden dat anders ervaren, kan dat leiden tot misverstanden, spanning of conflicten. Deze blinde vlekken kunnen ongemerkt je relaties beïnvloeden en het moeilijk maken om je veilig, gerespecteerd en begrepen te voelen.

Skills Builders biedt een 360° perspectief op je zelfvertrouwen in relaties door feedback te verzamelen van de mensen die voor jou belangrijk zijn—zoals je partner, vrienden of familie. Dit helpt je om verborgen kwaliteiten en ontwikkelpunten te ontdekken, zodat je gerichter kunt handelen. Met onze methoden voor het versterken van zelfvertrouwen, praktische oefeningen en ondersteuning van onze AI, AidOn, beschik je over middelen om vertrouwen op te bouwen, communicatie te verbeteren en duurzame verbindingen te creëren. Begin vandaag met het verkennen van je zelfvertrouwen in relaties.

Question preview
Results preview

Dit krijg je:

Geen Betaling Nodig

Je kunt dat extra drankje pakken met onze gratis vragenlijsten en rapport

Gedetailleerd Rapport

Iedereen kan groeien met een makkelijk te lezen gedetailleerd rapport

Uitgebreide Grafieken

Zie jezelf zoals anderen je zien met uitgebreide grafieken en diagrammen

Resultaten Vergelijken

Ontdek dat je niet alleen bent door je resultaten met anderen te vergelijken

Optionele openbare resultaten

Deel je reis door je resultaten te delen

Ken je volgende stap

Krijg de relaties die je wilt met een flexibel actieplan

Gedeelde Bronnen

Word iemand waar anderen tegenop kijken met aanbevelingen gebaseerd op jouw resultaten

Aanbevelingen

Geselecteerde betaalde bronnen om slim in je groei te investeren

AI Coaching

AI-ondersteuning om het beste uit je rapport te halen

Nodig Anderen Uit

Doe het samen: nodig anderen direct uit vanaf jouw resultatenpagina

Persoonlijke Feedback

Weet hoe je vrienden kunt maken met persoonlijke feedback

Proost

Krijg aanmoediging van je sociale kring

Echte Inzichten

Leer jezelf beter kennen met input van mensen die je kennen

Krijg een melding

Ga gezellig met je vrienden afspreken, wij laten je weten wanneer je rapport is bijgewerkt

Veilige Data

Rust in je hoofd, want je data is veilig bij ons

Versterk je zelfvertrouwenstraject

Gebruik inzichten voor gerichte groei

Je gratis rapport biedt heldere, persoonlijke feedback om je zelfvertrouwen in relaties beter te begrijpen. Met overzichtelijke grafieken zie je waar je sterke kanten liggen en welke gebieden aandacht nodig hebben. Zo kun je gericht werken aan je zelfvertrouwen en je voortgang volgen, zodat je elke stap kunt waarderen.

Door je resultaten te vergelijken met anderen krijg je extra perspectief en inzicht in hoe jouw zelfvertrouwen zich verhoudt. Dit helpt bij het stellen van realistische doelen. Al je gegevens blijven privé en veilig, zodat je met vertrouwen aan je zelfvertrouwen kunt werken. Gebruik deze inzichten om vertrouwen te versterken, communicatie te verbeteren en meer bevredigende relaties te ontwikkelen—vanaf nu.



Hoe kan het vergelijken van je zelfvertrouwen je vandaag meer inzicht geven

Vergelijk direct je vaardigheidsniveau

Versterk je zelfvertrouwen via de community

Samen werken aan sterkere verbindingen

Eerlijke feedback van mensen die je vertrouwt kan een belangrijk verschil maken voor je zelfvertrouwen in relaties. Wanneer vrienden, familie of je partner hun perspectief delen, krijg je nieuwe inzichten in je sterke punten en ontwikkelgebieden. Deze externe input helpt je blinde vlekken te ontdekken die je anders misschien niet zou opmerken, waardoor je zelfvertrouwenstrategieën effectiever worden.

Het delen van je resultaten en het vragen om steun maakt je zelfvertrouwenstraject een gezamenlijke ervaring. Positieve feedback en aanmoediging uit je netwerk kunnen je motivatie versterken en je helpen op koers te blijven. Deze samenwerking verdiept niet alleen je zelfvertrouwen, maar versterkt ook je relaties door vertrouwen, empathie en wederzijds respect te bevorderen.



Welke nieuwe inzichten over je zelfvertrouwen kun je vandaag ontdekken

Bekijk hoe anderen jou ervaren

Maak kennis met AidOn, jouw persoonlijke AI-assistent

AidOn is jouw Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation, beschikbaar om je te ondersteunen bij het interpreteren van je resultaten. Stel vragen over je rapport, vraag om verduidelijking en gebruik AidOn om informatie beter te begrijpen.

Met AidOn, je persoonlijke AI-assistent, krijg je directe ondersteuning bij het interpreteren van je zelfvertrouwen in relaties. AidOn helpt bij het analyseren van je resultaten, beantwoordt vragen en biedt context bij zelfvertrouwen in daten, communicatie en dagelijkse interacties. Zo kun je inzichten beter begrijpen en toepassen waar het voor jou belangrijk is.

Of je nu meer wilt weten over zelfvertrouwen in relaties of specifieke oefeningen wilt verkennen, AidOn is beschikbaar om informatie te verduidelijken en context te bieden. De AI past zich aan jouw vragen aan en ondersteunt je bij het navigeren door je rapport. Met AidOn beschik je over een hulpmiddel om je zelfvertrouwen in relaties beter te begrijpen.

Aidan is een AI die nog leert en evolueert. Hoewel het is ontworpen om je te helpen, kan het af en toe onverwachte, onhelpvolle of zelfs onjuiste antwoorden geven. We waarderen je begrip terwijl we de prestaties blijven verbeteren. Houd er rekening mee dat we niet verantwoordelijk kunnen worden gesteld voor de gevolgen van Aidan's output en we raden aan om je eigen oordeel te gebruiken bij het handelen op basis van de verstrekte informatie.

Op welke manier kan het versterken van zelfvertrouwen je leven vandaag beïnvloeden

Ontvang direct ondersteuning van onze AI

Over Skills Builders

Waarom Zelfvertrouwen Essentieel Is in Relaties

Zelfvertrouwen vormt de basis van gezonde relaties. Wanneer je vertrouwen hebt in jezelf, is het eenvoudiger om open te communiceren, grenzen aan te geven en empathie te tonen. Toch is het opbouwen van zelfvertrouwen in relaties niet altijd eenvoudig. Veel mensen ervaren twijfel, angst voor afwijzing of onzekerheid over hoe ze overkomen. Deze factoren kunnen het moeilijk maken om verbinding te maken, conflicten op te lossen of je echt begrepen te voelen. Daarom is het ontwikkelen van sterke zelfvertrouwen vaardigheden belangrijk—het ondersteunt het opbouwen van vertrouwen, harmonie en duurzame emotionele banden.

Relaties gedijen wanneer beide partijen zich veilig en gerespecteerd voelen. Wil je je verbindingen verdiepen, wederzijds respect versterken of je comfortabeler voelen in sociale situaties, dan kan het richten op zelfvertrouwen groei het verschil maken. Het gaat niet alleen om een goed gevoel over jezelf, maar om het creëren van een omgeving waarin liefde, begrip en steun kunnen groeien.

Onze Missie

Skills Builders heeft als missie jou te ondersteunen in je persoonlijke ontwikkeling. Wij vinden dat iedereen toegang moet hebben tot middelen die helpen sterke punten te ontdekken, blinde vlekken te herkennen en betere relaties op te bouwen. Onze gratis zelfvertrouwen vragenlijst en bronnen zijn ontworpen om zelfreflectie toegankelijk, praktisch en begrijpelijk te maken voor iedereen, ongeacht startpunt.

We richten ons op groei, niet alleen als individu, maar ook als partner, vriend en lid van je gemeenschap. Door aandacht te besteden aan zelfvertrouwen en communicatieskills willen we je ondersteunen bij het ontwikkelen van diepere, betekenisvollere verbindingen.

Onze Visie

We streven naar een wereld waarin iedereen het vertrouwen en de vaardigheden heeft om ondersteunende, bevredigende relaties te creëren. Door zelfvertrouwen oefeningen en tips voor verbinding voor iedereen beschikbaar te maken, hopen we een keten van vertrouwen, empathie en begrip te stimuleren. Onze visie is het democratiseren van soft skills ontwikkeling, zodat iedereen kan profiteren van emotionele vervulling en harmonie.

We zetten in op innovatie met slimme AI-tools en community-gedreven bronnen om je groei te ondersteunen. We zien een toekomst waarin zelfvertrouwen informatie voor relaties eenvoudig toegankelijk is en iedereen zich in staat voelt om zijn potentieel te benutten.

Wat Ons Onderscheidt

Skills Builders onderscheidt zich doordat jij centraal staat in je ontwikkelproces. Onze unieke zelfvertrouwen beoordeling voor koppels en individuen verzamelt feedback van mensen die jou goed kennen, zodat je een volledig beeld krijgt van je sterke punten en aandachtspunten. Deze 360° aanpak helpt blinde vlekken te identificeren en verborgen kwaliteiten te ontdekken, waardoor zelfvertrouwen strategieën effectiever worden.

Privacy en vertrouwen zijn belangrijk voor ons—jouw resultaten zijn alleen voor jou, tenzij je besluit ze te delen. Ons platform is gratis, meertalig en toegankelijk voor iedereen, ongeacht achtergrond of ervaring. We bieden een groeiende bibliotheek met zelfvertrouwen bronnen voor koppels, samengesteld door gebruikers met vergelijkbare ervaringen. Onze AI-assistent, AidOn, biedt directe ondersteuning, zodat je nooit alleen bent in je proces.

Transparantie is een kernwaarde. Je weet altijd hoe je gegevens worden gebruikt en kunt je resultaten vergelijken voor extra inzicht en motivatie. Onze rapporten zijn praktisch, overzichtelijk en gericht op bruikbare inzichten.

We geloven in gelijke kansen en toegankelijkheid. Onze tools zijn gratis te gebruiken, met betaalbare opties die innovatie ondersteunen en onze bronnen voor iedereen beschikbaar houden. We zijn er om je te ondersteunen bij elke stap van je ontwikkeling.

Hoe Onze Vragenlijst Je Kan Ondersteunen

Onze zelfvertrouwen vragenlijst is meer dan een test—het is een hulpmiddel voor groei. Door anderen uit te nodigen hun perspectief te delen, ontvang je eerlijke feedback die je relaties kan beïnvloeden. Je krijgt een gedetailleerd rapport, persoonlijke feedback en een duidelijk actieplan om vertrouwen op te bouwen, communicatie te verbeteren en emotionele verbindingen te versterken. Onze bronnen en AI-ondersteuning bieden de context die je nodig hebt om zelfvertrouwen technieken toe te passen en veranderingen te realiseren.

Of je nu je relatie wilt verdiepen, nieuwe sociale contacten wilt leggen of je zelfverzekerder wilt voelen, onze tools zijn ontworpen om je te ondersteunen. Elke functie is gericht op het bevorderen van vertrouwen, empathie en begrip.

Word lid van Skills Builders en ontdek hoe zelfvertrouwen je relaties kan beïnvloeden. We zijn er om je te ondersteunen—bij elke stap, elke vaardigheid, elke verbinding.



Versterk Je Zelfvertrouwen

Gerichte hulpmiddelen voor blijvende ontwikkeling

Ons samengestelde actieplan biedt heldere, stapsgewijze ondersteuning om zelfvertrouwen in relaties te versterken. Elk onderdeel is ontworpen om zelfvertrouwenstechnieken in de praktijk te brengen, zodat je vooruitgang kunt boeken en je zekerder voelt in je verbindingen. Door dit plan te volgen ontwikkel je gewoonten die vertrouwen, empathie en open communicatie met je partner, vrienden of familie bevorderen.

Maak gebruik van onze gedeelde bronnenbibliotheek, gevuld met tips en strategieën voor zelfvertrouwen en verbinding van mensen die vergelijkbare ervaringen hebben. Onze productaanbevelingen en AI-chatondersteuning bieden extra context, helpen bij het overwinnen van uitdagingen en ondersteunen je motivatie. Met deze hulpmiddelen beschik je over middelen om te groeien, je relaties te versterken en dagelijks meer zelfvertrouwen te ervaren.



Welke mogelijkheden opent meer zelfvertrouwen voor jou

Vraag nu je gratis actieplan aan

Vragen en antwoorden

Antwoorden op de meest gestelde vragen

Skills Builders Vragenlijsten Rapport Support

Bij Skills Builders bieden we gratis vragenlijsten en rapporten aan om je te helpen je sterke en zwakke punten te begrijpen, gebaseerd op input van mensen die je het beste kennen. Onze inzichten en persoonlijke feedback helpen je verborgen talenten en zwaktes te ontdekken waar je aan kunt werken om een betere toekomst voor jezelf op te bouwen.

Je ontmoet constant nieuwe mensen en probeert betekenisvolle connecties te maken. Onze unieke vragenlijsten geven inzichten die je nergens anders krijgt, en onze persoonlijke feedback, actieplan en aanbevelingen geven je de tools om je leven en relaties te verbeteren.

Kies een vragenlijst over een onderwerp dat je interesseert en beantwoord de vragen. Je krijgt een link naar je rapport, die je kunt delen met anderen om hun mening te krijgen. Je rapport, feedback, actieplan en aanbevelingen worden elke keer bijgewerkt als iemand input over jou geeft.

Ja, onze vragenlijsten, rapporten en actieplannen zijn helemaal gratis. We willen zo veel mogelijk mensen helpen en onze service voor iedereen toegankelijk houden. Het gratis rapport geeft je alle inzichten die je nodig hebt om te groeien, maar we bieden ook een optioneel betaald rapport aan voor wie meer gedetailleerde info wil.

We gebruiken je gegevens om persoonlijke feedback, actieplannen en productaanbevelingen te geven. We anonimiseren de data om algemene statistieken te maken, en we zullen je info nooit verkopen of delen met derden.

We nemen je privacy en vertrouwelijkheid serieus en zorgen ervoor dat je gegevens veilig zijn op ons platform.

Onze vragenlijsten en ondersteuning zijn erop gericht jou te helpen slagen en je doelen te bereiken door je vaardigheden te verbeteren. We bieden gedetailleerde rapporten, uitvoerbare plannen en specifieke aanbevelingen waarvan we denken dat ze een verschil maken in jouw leven. Andere vragenlijsten richten zich vaak op het verzamelen van je contactgegevens of het promoten van content.

Ons doel is om je te helpen je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. De vragenlijsten geven inzicht in je sterke punten, zwakke plekken en blinde vlekken, wat je kan helpen je inspanningen te richten op de gebieden die het grootste verschil maken in je vooruitgang.

Je kunt zoveel vragenlijsten invullen als je wilt, en er is geen limiet aan hoeveel je er kunt doen. Deze dienst is helemaal gratis.

Als je je rapport ontvangt, kun je de gegevens invoeren van de mensen van wie je input wilt. We sturen ze een mail met een uitnodiging en een link om de vragen te beantwoorden. Je kunt ook een unieke link met ze delen via social media of je eigen uitnodiging maken.

Hoewel het niet verplicht is, raden we sterk aan om anderen uit te nodigen om input te geven, omdat dat je kan helpen blinde vlekken te ontdekken en je overtuigingen over je prestaties te bevestigen. Hoe meer input je krijgt, hoe nauwkeuriger je resultaten zullen zijn.

Je kunt om de drie dagen herinneringen sturen naar de mensen die je hebt uitgenodigd, of je kunt meer mensen uitnodigen om input te geven. We raden aan om input te krijgen van minstens vijf mensen om eventuele vooroordelen van één persoon te compenseren. Zelfs als je geen input van vijf mensen kunt krijgen, kunnen de resultaten nog steeds waardevol zijn, maar misschien minder nauwkeurig.

Het rapport dat je krijgt, geeft je een gedetailleerd overzicht van je vaardigheden en wijst je op verbeterpunten. Je ziet je scores per vak en vraag, en krijgt persoonlijke feedback en tips om te groeien.

Je resultaten zijn helemaal privé en alleen voor jou zichtbaar. Maar als je ervoor kiest om je resultaten openbaar te maken, kan iedereen met de link ze zien.

We doen ons best om ervoor te zorgen dat onze vragenlijsten kloppen en overleggen regelmatig met experts om te zorgen dat onze beoordelingen betrouwbaar zijn. Als je je zorgen maakt over de juistheid van je resultaten, kun je de input van bepaalde mensen die mogelijk onjuiste info hebben gegeven, uitschakelen.

Het gratis rapport geeft je alle belangrijke inzichten en aanbevelingen die je nodig hebt om je vaardigheden te verbeteren. Het volledige rapport bevat meer gedetailleerde informatie, zoals grafieken en diagrammen, en is beschikbaar voor degenen die ons willen steunen en helpen groeien. Vraag: Hoe kan ik co

Je kunt je resultaten vergelijken met de gemiddelde scores van anderen die de vragenlijst hebben ingevuld. Daarnaast kun je filters toepassen zoals geslacht, leeftijd, beroep of opleidingsniveau om te zien hoe jij het doet ten opzichte van anderen in die groepen.

Je krijgt een e-mailmelding elke keer als iemand klaar is met het beantwoorden van z'n vragen, maar alleen als je meldingen aan hebt staan.

We snappen dat iedereen z'n eigen beeld van zichzelf heeft, maar het is belangrijk om open te blijven staan en de resultaten te zien als een kans om te groeien. Als je het gevoel hebt dat iemands input je resultaten negatief heeft beïnvloed, kun je die input uitschakelen.

Een actieplan is een persoonlijke lijst met dingen die je kunt doen om je skills te verbeteren. Het is gebaseerd op jouw vaardigheidsniveau en de feedback uit je rapport. Terwijl je acties afrondt, worden er nieuwe toegevoegd om je te blijven helpen groeien.

We geven aanbevelingen voor hoogwaardige bronnen zoals artikelen, boeken, video's en cursussen die je kunnen helpen je vaardigheden te ontwikkelen. Deze aanbevelingen worden regelmatig bijgewerkt en aangevuld, dus check je rapport regelmatig voor nieuwe suggesties.

Gedeelde bronnen zijn waardevolle inzichten en tools die anderen hebben geholpen bij het opbouwen en onderhouden van hun relaties. Door bronnen te delen die jouw eigen relatievaardigheden positief hebben beïnvloed, draag je bij aan een ondersteunende community gericht op persoonlijke groei.

308

Vragenlijsten Online

2.156

Gegenereerde Rapporten

3.624

Aantal Gegeven Invoeren

12.872

Coaching interacties

Stuur ons een bericht