Gratis Hooggevoeligheidstest voor Betere Relaties

Ontdek hoe jouw hooggevoeligheid invloed heeft op je relaties met onze gratis hooggevoeligheidstest. In tegenstelling tot standaardvragenlijsten die alleen jouw zelfbeeld tonen, kun je bij ons ook je partner, vrienden of familie uitnodigen om dezelfde vragen over jou te beantwoorden. Deze methode onthult verborgen kwaliteiten en blinde vlekken, waardoor je een vollediger beeld krijgt van jouw hooggevoeligheid in relaties.

Je ontvangt een gedetailleerd rapport met overzichtelijke grafieken, zodat je duidelijk ziet waar je staat. Vergelijk je resultaten met anderen voor extra context en verken een gratis bibliotheek met bronnen gemaakt door gebruikers zoals jij. Persoonlijke feedback verduidelijkt wat je scores betekenen en hoe je ze kunt inzetten om je hooggevoeligheidsvaardigheden te verdiepen. Daarnaast kun je ervoor kiezen je resultaten te delen en ondersteuning te krijgen van onze Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation wanneer je dat wenst.

Krijg Inzicht in Je Relaties

Draai je apparaat om de inhoud weer te geven

Vragenlijst voor hoge gevoeligheid

1. Beantwoord Vragen

voor jezelf

2. Nodig anderen uit (optioneel)

om dezelfde vragen te beantwoorden

3. Vergelijk je resultaten

in je persoonlijke rapport

Verlies de link naar je resultaten? Klik hier

Toont [name] oprechte nieuwsgierigheid als [hij/zij] anderen probeert te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nieuwsgierig zijn betekent dat je echt geïnteresseerd bent in het begrijpen van anderen.

Focus [name] op het vinden van gemeenschappelijke grond als [hij/zij] met anderen omgaat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Focussen op overeenkomsten betekent letten op wat je gemeen hebt.

Deelt [name] [zijn/haar] eigen ervaringen in gesprekken met andere mensen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Ervaringen delen betekent het delen van herkenbare persoonlijke verhalen in gesprekken om een diepere connectie te bevorderen.

Zet [name] [zichzelf/zichzelf] in de situaties van anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf in de situatie van iemand anders plaatsen betekent dat je je voorstelt in hun omstandigheden en probeert hun gevoelens en ervaringen vanuit hun perspectief te begrijpen.

Verbindt [name] met [zijn/haar] eigen gevoelens om de gevoelens van anderen beter te begrijpen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbinding maken met je gevoelens betekent dat je je emoties voelt in relatie tot de ervaringen van iemand anders.

Definieer jij duidelijk je persoonlijke grenzen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen stellen betekent dat je duidelijke limieten voor jezelf vaststelt om effectief te communiceren en je persoonlijke ruimte te beschermen.

Communiceer jij je grenzen effectief naar anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen communiceren betekent dat je je limieten uitdrukt om gezonde relaties op te bouwen en te onderhouden.

Bewaar jij je grenzen als anderen ze overschrijden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen bewaken betekent actief je persoonlijke grenzen beschermen en handhaven.

Zeg je nee wanneer dat nodig is, zelfs als je je onder druk gezet voelt om ja te zeggen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nee zeggen betekent voor jezelf opkomen door iemands eis af te wijzen om persoonlijke grenzen te stellen en te behouden.

Respecteer jij de grenzen die anderen stellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De grenzen respecteren die anderen stellen betekent dat je de limieten en persoonlijke ruimte erkent en eerbiedigt die iemand voor zichzelf heeft vastgesteld.

Let je op je gedachten, gevoelens en sensaties in het huidige moment?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Opletten betekent dat je bewust focust op wat er nu gebeurt.

Oefen je om in het moment te leven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

In het moment leven betekent dat je je volledig bewust bent zonder mentale energie te verspillen aan het verleden of de toekomst.

Oefen jij acceptatie in je dagelijks leven, waarbij je zowel positieve als negatieve ervaringen omarmt zonder oordeel of weerstand?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Acceptatie oefenen betekent het huidige moment omarmen zonder weerstand.

Stil jij je geest tijdens routineactiviteiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je geest kalmeren betekent het stoppen van de constante stroom van gedachten.

Observeer je je gedachten zonder ze te labelen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Letten op je gedachten betekent dat je je bewust bent van de gedachten die opkomen zonder je eraan vast te klampen.

Schrijf je je gedachten op om na te denken over ervaringen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gedachten opschrijven betekent dat je je eigen overpeinzingen vastlegt.

Kijk je situaties na om van je ervaringen te leren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Situaties beoordelen betekent naar het verleden kijken om inzicht te krijgen in je gedrag.

Hecht je waarde aan inbreng van anderen om verschillende perspectieven op je prestaties te krijgen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Inbreng van anderen krijgen betekent dat je inzichten zoekt van iemand met een buitenstaandersperspectief.

Reflecteer je eerlijk op jezelf?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Eerlijk zijn tegen jezelf betekent dat je je ware gedachten, gevoelens en acties erkent zonder te ontkennen wat je niet wilt zien.

Merk je je verbeteringen op door zelfreflectie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbeteringen opmerken betekent actief je vooruitgang observeren.

Oefen jij zelfreflectie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfreflectie oefenen betekent dat je de tijd neemt om je gedachten, emoties en acties te verkennen.

Kun je goed met je emoties omgaan als je onder druk staat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met stress betekent dat je gezonde strategieën hebt om de negatieve impact van stress op emoties te verminderen.

Kun je je emoties beheersen als je je van streek voelt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met woede verwijst naar het vermogen om gevoelens van onrust of agitatie te hanteren.

Kun je je emoties beheersen als je je angstig voelt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met angst betekent het verminderen van gevoelens van zorgen, angst en ongemak.

Herken je je emotionele triggers?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Triggers herkennen betekent het identificeren van externe oorzaken die negatieve emoties oproepen.

Reageer je effectief op dingen die je emotioneel triggeren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Reageren op triggers verwijst naar hoe iemand reageert op specifieke prikkels die een emotionele reactie uitlokken.

Laat jij je emoties regelmatig op een gezonde manier zien?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je emoties uiten betekent ze op een gezonde manier laten zien.

Doe je actief mee aan activiteiten die je fysieke gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Fysieke gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je lichaam zorgt door activiteiten zoals sporten en gezond eten.

Doe je actief mee aan activiteiten die je mentale gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Mentale gezondheid onderhouden betekent zorgen voor je psychologisch welzijn.

Doe je actief mee aan activiteiten die je emotionele welzijn bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Emotionele gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je emotionele welzijn zorgt.

Maak je tijd vrij voor activiteiten die je persoonlijke behoeften voeden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf verwennen betekent dat je zorgt voor je persoonlijke behoeften.

Heb je gezonde gewoontes en routines die bijdragen aan je welzijn en houd je die vol?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gezonde gewoontes opbouwen betekent routines creëren om fysieke, mentale en emotionele welzijn te waarborgen.

Vermijd je het maken van smoesjes om problemen niet aan te pakken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Smoesjes verzinnen, in de context van omgaan met situaties, betekent het geven van rechtvaardigingen om verantwoordelijkheid te vermijden of de gevolgen niet onder ogen te zien.

Verander je je mindset als je met tegenspoed te maken krijgt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je stemming veranderen betekent je mindset of perspectief aanpassen om beter om te gaan met en je aan te passen aan uitdagende situaties.

Accepteer je uitdagende situaties zoals ze nu zijn, met de wetenschap dat deze situaties in de toekomst aantrekkelijker kunnen worden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Acceptatie van de situatie betekent het erkennen en omarmen van de realiteit van een uitdagende omstandigheid, waardoor je je kunt aanpassen aan de situatie.

Neem je de tijd om jezelf in balans te houden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je tijd nemen betekent dat je je energie en inspanningen op een gebalanceerde en duurzame manier beheert, zodat je niet overweldigd raakt.

Zoek je steun bij anderen als je voor uitdagende situaties staat?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Steun zoeken betekent dat je iemand benadert voor hulp, begeleiding of emotionele steun.

Geef je gegevens op om de link naar je rapport te ontvangen:

  
Ontvang een melding wanneer je resultaten zijn bijgewerkt

Je informatie zal alleen voor deze vragenlijst worden gebruikt en zal nooit met anderen worden gedeeld.

Geef het e-mailadres op dat je gebruikte toen je de vragenlijst invulde.

Vragenlijsten voor hoge gevoeligheid in andere gebieden

Business

Ga naar Vragenlijst

Carrière

Ga naar Vragenlijst

Leven

Ga naar Vragenlijst

SkillsBuilders biedt ongevenaarde tools voor persoonlijke groei

De Grootste Collectie Soft Skills Vragenlijsten

Met meer dan 600 publiek beschikbare vragenlijsten bieden we een van de meest uitgebreide gratis bibliotheken voor persoonlijke groei.

Het enige platform met ingebouwde sociale feedback

We bieden directe, sociale input van vrienden, familie en collega's om je persoonlijke groeireis te verrijken.

De Meest Uitgebreide Set Gereedschap voor Verbetering

Van actieplannen tot bronnen en AI-coaching, we bieden een alles-in-één toolkit om je voortdurende ontwikkeling te begeleiden.

Welke blinde vlekken brengt deze hooggevoeligheid vragenlijst aan het licht?

Start vandaag met de gratis vragenlijst

Doelen van de vragenlijst

Deze vragenlijst behandelt deze onderwerpen

Empathie

Echte compassie voor anderen om een diep begrip en verbinding tot stand te brengen

Grenzen stellen

Stel en onderhoud je persoonlijke grenzen

Mindfulness

Een praktijk die bewustzijn van het huidige moment en niet-oordelende aandacht cultiveert

Zelfreflectie

Zich bezighouden met introspectieve oefeningen om een dieper begrip van jezelf te krijgen

Emotionele regulatie

Beheer Je Emoties Effectief

Zelfzorg

Het behouden van fysieke, mentale en emotionele gezondheid

Copingvaardigheden

Strategieën om Veerkracht te Ontwikkelen en op een Gezonde en Constructieve Manier met Moeilijkheden om te Gaan

Op welke manier kan jouw persoonlijke rapport je relaties beïnvloeden?

Ontvang je gratis persoonlijke rapport

Hoe Skills Builders je hooggevoeligheid in relaties inzichtelijk maakt

Een goed begrip van je hooggevoeligheidsvaardigheden is essentieel om vertrouwen, empathie en harmonie in je relaties te bevorderen. De meeste zelftests tonen echter alleen jouw eigen beeld, niet hoe anderen jou ervaren. Die zelfperceptie kan belangrijke sterke punten en aandachtspunten verbergen, waardoor het lastig is om te bepalen wat goed gaat en waar verbetering mogelijk is binnen je relatiepatronen.

Als je uitsluitend op je eigen waarneming vertrouwt, mis je mogelijk belangrijke aspecten van hooggevoeligheid die anderen wel opmerken, of zie je niet waar ontwikkeling in deze vaardigheden het meeste effect kan hebben. Dit kan leiden tot misverstanden, gemiste kansen voor verbinding en conflicten. Zonder externe feedback blijf je mogelijk vastzitten in oude patronen en ervaar je afstand tot de mensen die voor jou belangrijk zijn.

Skills Builders biedt een andere benadering door je feedback te laten verzamelen van mensen die je goed kennen. Zo zie je je hooggevoeligheid door hun ogen en ontdek je blinde vlekken en verborgen kwaliteiten. Onze gedetailleerde rapporten, persoonlijke feedback en actiegerichte plannen geven je concrete handvatten om je hooggevoeligheidsvaardigheden in relaties te versterken. Met ondersteuning van onze Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation en een uitgebreide bronnenbibliotheek beschik je over de middelen om sterkere en meer bevredigende relaties te ontwikkelen, zowel privé als professioneel.

Question preview
Results preview

Dit krijg je:

Geen Betaling Nodig

Je kunt dat extra drankje pakken met onze gratis vragenlijsten en rapport

Gedetailleerd Rapport

Iedereen kan groeien met een makkelijk te lezen gedetailleerd rapport

Uitgebreide Grafieken

Zie jezelf zoals anderen je zien met uitgebreide grafieken en diagrammen

Resultaten Vergelijken

Ontdek dat je niet alleen bent door je resultaten met anderen te vergelijken

Optionele openbare resultaten

Deel je reis door je resultaten te delen

Ken je volgende stap

Krijg de relaties die je wilt met een flexibel actieplan

Gedeelde Bronnen

Word iemand waar anderen tegenop kijken met aanbevelingen gebaseerd op jouw resultaten

Aanbevelingen

Geselecteerde betaalde bronnen om slim in je groei te investeren

AI Coaching

AI-ondersteuning om het beste uit je rapport te halen

Nodig Anderen Uit

Doe het samen: nodig anderen direct uit vanaf jouw resultatenpagina

Persoonlijke Feedback

Weet hoe je vrienden kunt maken met persoonlijke feedback

Proost

Krijg aanmoediging van je sociale kring

Echte Inzichten

Leer jezelf beter kennen met input van mensen die je kennen

Krijg een melding

Ga gezellig met je vrienden afspreken, wij laten je weten wanneer je rapport is bijgewerkt

Veilige Data

Rust in je hoofd, want je data is veilig bij ons

Bekijk je hooggevoeligheidsvaardigheden in de praktijk

Krijg helderheid en inzicht voor je relaties

Je gratis rapport biedt een heldere, visuele uitleg van je hooggevoeligheidsvaardigheden, zodat je begrijpt hoe deze je relaties beïnvloeden. Met uitgebreide grafieken zie je in één oogopslag patronen, sterke punten en ontwikkelpunten. Dit helpt je om gericht te focussen op wat belangrijk is voor het opbouwen van vertrouwen, empathie en verbinding.

Door je resultaten te vergelijken met die van anderen krijg je waardevolle context, waardoor je ziet waar je uitblinkt en waar ruimte is voor groei. Deze inzichten ondersteunen je bij het stellen van realistische doelen en het volgen van je voortgang. Met elke update krijg je meer vertrouwen in je hooggevoeligheidsvaardigheden binnen relaties, omdat je precies weet waar je staat en welke stappen je kunt nemen.



Op welke manier draagt het vergelijken van resultaten bij aan je zelfinzicht?

Vergelijk direct je vaardigheidsniveau

Ontwikkel je hooggevoeligheid met sociale feedback

Laat anderen je blinde vlekken helpen ontdekken

Feedback vragen aan vrienden, familie of je partner geeft je een nieuw perspectief op je hooggevoeligheid in relaties. Hun eerlijke mening kan blinde vlekken en verborgen kwaliteiten aan het licht brengen die je zelf misschien niet opmerkt. Dit externe perspectief is waardevol voor het verdiepen van je hooggevoeligheidsvaardigheden en het versterken van authentieke verbindingen.

Als je ervoor kiest je resultaten te delen, kan dit aanmoediging en steun vanuit je omgeving opleveren. Reacties en tips van anderen kunnen je helpen gemotiveerd te blijven en verantwoordelijkheid te nemen voor je groei. Deze sociale functies maken je ontwikkelproces een gezamenlijke ervaring, wat het opbouwen van vertrouwen, begrip en harmonie in al je relaties kan vergemakkelijken.



Welke verborgen kwaliteiten kunnen anderen voor jou zichtbaar maken?

Ontdek hoe anderen jou ervaren

Maak kennis met AidOn, jouw persoonlijke Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation

AidOn is jouw Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation, beschikbaar om je te ondersteunen bij het interpreteren van je resultaten. Stel vragen over je rapport, vraag om verduidelijking en verken je inzichten met AidOn wanneer je wilt.

Chat met AidOn, je Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation, voor directe ondersteuning bij het interpreteren van je hooggevoeligheidsresultaten. AidOn maakt je scores inzichtelijk, helpt patronen te herkennen en biedt context voor praktische toepassingen van je hooggevoeligheidsvaardigheden in communicatie. Of het nu gaat om het omgaan met conflicten, het verdiepen van vertrouwen of het verbeteren van verbindingen, AidOn ondersteunt je bij het begrijpen van je gegevens.

Met de ondersteuning van AidOn ontvang je bruikbare inzichten die aansluiten bij jouw unieke relatiecontext. Zo kun je beter geïnformeerde keuzes maken en effectiever omgaan met je relaties. AidOn is altijd beschikbaar, zodat je continu toegang hebt tot interpretatie en context tijdens je ontwikkelproces.

Aidan is een AI die nog aan het leren en evolueren is. Hoewel het is ontworpen om je te helpen, kan het af en toe onverwachte, onhelpvolle of zelfs onjuiste antwoorden genereren. We waarderen je begrip terwijl we de prestaties blijven verbeteren. Let op dat wij niet verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor eventuele gevolgen die voortvloeien uit Aidan's output, en we raden aan om je eigen oordeel te gebruiken bij het handelen op basis van de verstrekte informatie.

Op welke manier kan Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation je relatievaardigheden inzichtelijk maken?

Ontvang directe ondersteuning van onze AI

Over Skills Builders

Het belang van hooggevoeligheid in relaties

Hooggevoeligheid kan een waardevolle eigenschap zijn bij het opbouwen van betekenisvolle relaties, maar kan ook het gevoel geven niet begrepen te worden of overweldigd te raken. Voor hooggevoelige mensen voelen interacties intenser aan, zowel de positieve als de uitdagende momenten. Daarom is het ontwikkelen van hooggevoeligheidsvaardigheden in relaties belangrijk. Deze vaardigheden ondersteunen open communicatie, het rustig oplossen van conflicten en het creëren van vertrouwen en veiligheid met dierbaren.

Door hooggevoeligheidsvaardigheden te ontwikkelen, kun je je gevoeligheid inzetten als kracht, waarbij empathie en begrip je helpen diepere verbindingen te maken. Of je nu zoekt naar inzicht in hooggevoeligheid binnen relaties of je vaardigheden wilt verbeteren, de juiste hulpmiddelen zijn essentieel.

Onze missie

Skills Builders heeft als missie om persoonlijke groei en relatieontwikkeling te ondersteunen. We vinden dat iedereen toegang moet hebben tot praktische en effectieve middelen voor zelfreflectie en het ontwikkelen van hooggevoeligheidsvaardigheden. Ons platform is ontworpen om blinde vlekken te identificeren, talenten te versterken en vertrouwen op te bouwen voor duurzame, gezonde relaties.

We streven ernaar om de ontwikkeling van hooggevoeligheidsvaardigheden voor iedereen toegankelijk te maken, ongeacht achtergrond of ervaring. Door gratis en gebruiksvriendelijke bronnen aan te bieden, ondersteunen we je bij elke stap van je groeiproces.

Onze visie

We zien een wereld waarin iedereen zijn hooggevoeligheid kan inzetten om sterkere, empathische relaties te creëren. We willen de ontwikkeling van sociale vaardigheden democratiseren, zodat het eenvoudig en gratis is voor iedereen om zijn kwaliteiten te ontdekken en met vertrouwen te groeien. We blijven innoveren en maken gebruik van technologie om gepersonaliseerde inzichten en ondersteuning te bieden.

Door te focussen op hooggevoeligheid in relatiepatronen, willen we je helpen verbindingen te maken die gebaseerd zijn op vertrouwen, empathie en wederzijds respect, zowel privé als professioneel.

Wat ons onderscheidt

Skills Builders onderscheidt zich doordat we verder gaan dan zelfevaluatie. Onze unieke aanpak nodigt anderen uit om hun perspectief te delen, zodat je een 360-graden beeld krijgt van je hooggevoeligheidsvaardigheden. Dit levert eerlijke en bruikbare feedback op, niet alleen van jezelf, maar ook van mensen die je goed kennen.

We hechten veel waarde aan privacy en vertrouwen. Je resultaten zijn alleen voor jou en jij bepaalt wie ze kan zien. Ons platform is gratis te gebruiken, met betaalbare opties die onze missie ondersteunen om het voor iedereen toegankelijk te houden. We zetten ons in voor gelijkheid, zodat iedereen gelijke kansen krijgt om te groeien.

Onze bronnen zijn gemaakt door gebruikers, voor gebruikers. Je vindt er een ondersteunende community, een groeiende bibliotheek met gedeelde tips en zorgvuldig geselecteerde producten die je op je pad ondersteunen. Onze Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation, AidOn, staat altijd klaar om gepersonaliseerde ondersteuning te bieden, zodat je nooit alleen staat bij uitdagingen.

Transparantie en innovatie zijn kernwaarden in ons werk. We verbeteren onze tools continu op basis van jouw feedback, zodat je de meest relevante en effectieve ondersteuning krijgt voor je hooggevoeligheidsvaardigheden in relaties.

Hoe onze vragenlijst je kan ondersteunen

Onze hooggevoeligheid vragenlijst is meer dan een test; het is een routekaart voor ontwikkeling. Door zelfreflectie te combineren met feedback van anderen, krijg je een helder beeld van je sterke punten en aandachtspunten. De gedetailleerde rapporten bieden inzicht in je hooggevoeligheidsvaardigheden, terwijl gepersonaliseerde actieplannen en bronnen je begeleiden naar concrete veranderingen.

Of je nu bestaande relaties wilt versterken, nieuwe wilt opbouwen of jezelf beter wilt begrijpen, onze tools zijn beschikbaar. Ze ondersteunen je bij open communicatie, het oplossen van conflicten en het creëren van diepere, meer bevredigende verbindingen.

Word lid van Skills Builders en begin je traject naar meer vervullende relaties. We bieden ondersteuning bij elke stap en helpen je je hooggevoeligheid te benutten als een waardevolle kracht.



Versterk je hooggevoeligheidsvaardigheden met praktische ondersteuning

Handige tools en een community voor relatieontwikkeling

Ons stapsgewijze actieplan biedt heldere, praktische manieren om je hooggevoeligheidsvaardigheden dagelijks te versterken. Elk onderdeel is gericht op het verbeteren van communicatie, het oplossen van conflicten en het opbouwen van vertrouwen in je relaties. Door deze stappen te volgen, kun je vooruitgang boeken en meer vertrouwen krijgen in je vermogen om verbinding te maken.

Maak gebruik van onze gedeelde bronnenbibliotheek, gevuld met advies en strategieën van mensen met vergelijkbare ervaringen. Je krijgt ook zorgvuldig geselecteerde productaanbevelingen ter ondersteuning van je ontwikkeling, plus voortdurende ondersteuning van onze Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation chatcoach. Met deze hulp sta je er nooit alleen voor; er is altijd ondersteuning en aanmoediging tijdens je werk aan sterkere, meer harmonieuze relaties.



Hoe kan een stapsgewijs plan je helpen je hooggevoeligheid te versterken?

Vraag nu je gratis actieplan aan

Vragen en antwoorden

Antwoorden op de meest gestelde vragen

Skills Builders Vragenlijsten Rapport Support

Bij Skills Builders bieden we gratis vragenlijsten en rapporten aan om je te helpen je sterke en zwakke punten te begrijpen, gebaseerd op input van mensen die je het beste kennen. Onze inzichten en persoonlijke feedback helpen je verborgen talenten en zwaktes te ontdekken waar je aan kunt werken om een betere toekomst voor jezelf op te bouwen.

Je ontmoet constant nieuwe mensen en probeert betekenisvolle connecties te maken. Onze unieke vragenlijsten geven inzichten die je nergens anders krijgt, en onze persoonlijke feedback, actieplan en aanbevelingen geven je de tools om je leven en relaties te verbeteren.

Kies een vragenlijst over een onderwerp dat je interesseert en beantwoord de vragen. Je krijgt een link naar je rapport, die je kunt delen met anderen om hun mening te krijgen. Je rapport, feedback, actieplan en aanbevelingen worden elke keer bijgewerkt als iemand input over jou geeft.

Ja, onze vragenlijsten, rapporten en actieplannen zijn helemaal gratis. We willen zo veel mogelijk mensen helpen en onze service voor iedereen toegankelijk houden. Het gratis rapport geeft je alle inzichten die je nodig hebt om te groeien, maar we bieden ook een optioneel betaald rapport aan voor wie meer gedetailleerde info wil.

We gebruiken je gegevens om persoonlijke feedback, actieplannen en productaanbevelingen te geven. We anonimiseren de data om algemene statistieken te maken, en we zullen je info nooit verkopen of delen met derden.

We nemen je privacy en vertrouwelijkheid serieus en zorgen ervoor dat je gegevens veilig zijn op ons platform.

Onze vragenlijsten en ondersteuning zijn erop gericht jou te helpen slagen en je doelen te bereiken door je vaardigheden te verbeteren. We bieden gedetailleerde rapporten, uitvoerbare plannen en specifieke aanbevelingen waarvan we denken dat ze een verschil maken in jouw leven. Andere vragenlijsten richten zich vaak op het verzamelen van je contactgegevens of het promoten van content.

Ons doel is om je te helpen je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. De vragenlijsten geven inzicht in je sterke punten, zwakke plekken en blinde vlekken, wat je kan helpen je inspanningen te richten op de gebieden die het grootste verschil maken in je vooruitgang.

Je kunt zoveel vragenlijsten invullen als je wilt, en er is geen limiet aan hoeveel je er kunt doen. Deze dienst is helemaal gratis.

Als je je rapport ontvangt, kun je de gegevens invoeren van de mensen van wie je input wilt. We sturen ze een mail met een uitnodiging en een link om de vragen te beantwoorden. Je kunt ook een unieke link met ze delen via social media of je eigen uitnodiging maken.

Hoewel het niet verplicht is, raden we sterk aan om anderen uit te nodigen om input te geven, omdat dat je kan helpen blinde vlekken te ontdekken en je overtuigingen over je prestaties te bevestigen. Hoe meer input je krijgt, hoe nauwkeuriger je resultaten zullen zijn.

Je kunt om de drie dagen herinneringen sturen naar de mensen die je hebt uitgenodigd, of je kunt meer mensen uitnodigen om input te geven. We raden aan om input te krijgen van minstens vijf mensen om eventuele vooroordelen van één persoon te compenseren. Zelfs als je geen input van vijf mensen kunt krijgen, kunnen de resultaten nog steeds waardevol zijn, maar misschien minder nauwkeurig.

Het rapport dat je krijgt, geeft je een gedetailleerd overzicht van je vaardigheden en wijst je op verbeterpunten. Je ziet je scores per vak en vraag, en krijgt persoonlijke feedback en tips om te groeien.

Je resultaten zijn helemaal privé en alleen voor jou zichtbaar. Maar als je ervoor kiest om je resultaten openbaar te maken, kan iedereen met de link ze zien.

We doen ons best om ervoor te zorgen dat onze vragenlijsten kloppen en overleggen regelmatig met experts om te zorgen dat onze beoordelingen betrouwbaar zijn. Als je je zorgen maakt over de juistheid van je resultaten, kun je de input van bepaalde mensen die mogelijk onjuiste info hebben gegeven, uitschakelen.

Het gratis rapport geeft je alle belangrijke inzichten en aanbevelingen die je nodig hebt om je vaardigheden te verbeteren. Het volledige rapport bevat meer gedetailleerde informatie, zoals grafieken en diagrammen, en is beschikbaar voor degenen die ons willen steunen en helpen groeien. Vraag: Hoe kan ik co

Je kunt je resultaten vergelijken met de gemiddelde scores van anderen die de vragenlijst hebben ingevuld. Daarnaast kun je filters toepassen zoals geslacht, leeftijd, beroep of opleidingsniveau om te zien hoe jij het doet ten opzichte van anderen in die groepen.

Je krijgt een e-mailmelding elke keer als iemand klaar is met het beantwoorden van z'n vragen, maar alleen als je meldingen aan hebt staan.

We snappen dat iedereen z'n eigen beeld van zichzelf heeft, maar het is belangrijk om open te blijven staan en de resultaten te zien als een kans om te groeien. Als je het gevoel hebt dat iemands input je resultaten negatief heeft beïnvloed, kun je die input uitschakelen.

Een actieplan is een persoonlijke lijst met dingen die je kunt doen om je skills te verbeteren. Het is gebaseerd op jouw vaardigheidsniveau en de feedback uit je rapport. Terwijl je acties afrondt, worden er nieuwe toegevoegd om je te blijven helpen groeien.

We geven aanbevelingen voor hoogwaardige bronnen zoals artikelen, boeken, video's en cursussen die je kunnen helpen je vaardigheden te ontwikkelen. Deze aanbevelingen worden regelmatig bijgewerkt en aangevuld, dus check je rapport regelmatig voor nieuwe suggesties.

Gedeelde bronnen zijn waardevolle inzichten en tools die anderen hebben geholpen bij het opbouwen en onderhouden van hun relaties. Door bronnen te delen die jouw eigen relatievaardigheden positief hebben beïnvloed, draag je bij aan een ondersteunende community gericht op persoonlijke groei.

308

Vragenlijsten Online

2.156

Gegenereerde Rapporten

3.624

Aantal Gegeven Invoeren

12.872

Coaching interacties

Stuur ons een bericht