Test gratuit de confiance en soi pour renforcer tes relations

Veux-tu comprendre comment ta confiance en soi influence tes relations ? Notre test gratuit ne se limite pas à une simple auto-évaluation. Au lieu de cela, tu peux inviter ton/ta partenaire, tes amis ou ta famille à répondre aux mêmes questions à ton sujet. Cette méthode unique met en lumière tes forces cachées ainsi que tes angles morts, offrant une vision complète de ta confiance en soi dans tes relations.

Tu recevras un rapport détaillé avec des graphiques clairs et des retours personnalisés basés sur tes résultats. Compare tes scores avec ceux des autres pour situer ta confiance en soi et identifier les aspects à travailler. Tu bénéficieras également d’un plan d’action progressif et d’un accès à une bibliothèque croissante de ressources sur la confiance en soi, adaptées aux couples comme aux personnes seules. Pour un accompagnement supplémentaire, notre outil Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation est disponible pour t’aider à interpréter tes résultats et à appliquer des techniques concrètes. Partage tes résultats si tu le souhaites et invite d’autres personnes à soutenir ta progression. Tout est gratuit, confidentiel, et conçu pour t’aider à construire confiance, empathie et relations solides.

Découvre l’impact de la confiance en soi sur tes liens

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Questionnaire sur la confiance en soi

1. Répondez aux questions

pour vous-même

2. Invitez d'autres personnes (facultatif)

à répondre aux mêmes questions

3. Comparez vos résultats

dans votre rapport personnel

Tu sais pourquoi tu fais ce que tu fais quand tu dois rester résilient ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Trouver ton pourquoi signifie découvrir ce qui te motive.

Tu t'adaptes efficacement aux changements, même quand ces changements créent des difficultés inattendues ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

S'adapter au changement signifie que tu peux t'ajuster à de nouvelles circonstances.

Tu gardes un regard optimiste sur l'avenir, même dans les situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être optimiste pour l'avenir, c'est garder une attitude pleine d'espoir envers ce qui arrive.

Est-ce que tu gères tes pensées pour rester résilient(e) ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer tes pensées signifie prendre le contrôle de ton état d'esprit et choisir activement des pensées qui te renforcent.

Tu restes calme et posé dans les situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Rester cool, c'est garder son calme quand t'es stressé.

Est-ce que tu t'acceptes pour qui tu es, en reconnaissant tes forces et tes faiblesses ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

S'accepter soi-même signifie embrasser et valoriser qui tu es en tant qu'individu, sans chercher l'approbation ou la validation des autres.

Est-ce que tu exprimes tes pensées, tes sentiments et tes opinions de manière authentique et sincère ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

L'expression de soi, c'est exprimer ouvertement et honnêtement ses pensées, ses sentiments et son identité sans avoir besoin de se conformer.

Est-ce que tu restes fidèle à toi-même et à tes valeurs, même face à des pressions extérieures ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Rester fidèle à toi-même signifie ne jamais compromettre ta véritable identité pour les autres ou les attentes de la société.

Est-ce que tu agis en accord avec tes valeurs ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Agir en accord avec ses valeurs personnelles signifie que le comportement de quelqu'un est cohérent avec ses valeurs et son caractère.

Est-ce que tu écoutes ton intuition ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Écouter ton intuition, c'est faire confiance à la petite voix intérieure et aux instincts qui te guident pour être fidèle à toi-même.

Est-ce que tu évites de juger les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Éviter de juger signifie que tu t'abstiens de former des opinions négatives sur le vrai moi de quelqu'un ou son expression sincère.

Est-ce que tu définis clairement tes limites personnelles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Fixer tes limites signifie établir des limites claires pour toi-même afin de communiquer efficacement et protéger ton espace personnel.

Est-ce que tu communiques efficacement tes limites aux autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Communiquer tes limites signifie exprimer tes limites pour construire et maintenir des relations saines.

Est-ce que tu protèges tes limites quand elles sont violées par les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Protéger tes limites signifie défendre et maintenir activement tes limites personnelles.

Tu dis non quand c'est nécessaire, même quand tu te sens poussé à dire oui ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Dire non, c'est s'affirmer en rejetant la demande de quelqu'un pour établir et maintenir des limites personnelles.

Tu respectes les limites fixées par les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Respecter les limites que les autres fixent signifie reconnaître et honorer les limites et l'espace personnel que quelqu'un a établis pour lui-même.

Est-ce que tu t'engages activement dans des activités qui favorisent et maintiennent ta santé physique ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Maintenir la santé physique signifie prendre soin de ton corps à travers des activités comme faire de l'exercice et bien manger.

Est-ce que tu participes activement à des activités qui favorisent et maintiennent ta santé mentale ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Prendre soin de sa santé mentale, c'est s'occuper de ton bien-être psychologique.

Est-ce que tu t'engages activement dans des activités qui favorisent et maintiennent ton bien-être émotionnel ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Maintenir la santé émotionnelle signifie prendre soin de ton bien-être émotionnel.

Est-ce que tu prends du temps pour des activités qui nourrissent tes besoins personnels ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Prendre soin de toi signifie répondre à tes besoins personnels.

Est-ce que tu as et maintiens des habitudes et routines saines qui contribuent à ton bien-être ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Construire des habitudes saines signifie créer des routines pour assurer le bien-être physique, mental et émotionnel.

Tu t'habilles correctement pour différentes occasions et environnements professionnels ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

S'habiller correctement signifie porter des vêtements adaptés à une situation particulière.

Est-ce que tu maintiens de bonnes pratiques d'hygiène personnelle, en t'assurant de te présenter de manière propre et bien soignée ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Maintenir une bonne hygiène signifie s'assurer que les gens gardent leurs habitudes de propreté personnelle et de toilettage.

Est-ce que tu te présentes de manière authentique, reflétant ta personnalité et tes valeurs ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Se présenter authentiquement signifie exprimer ton individualité à travers ton style personnel.

Est-ce que tu gardes une bonne posture, projetant confiance et professionnalisme ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

La posture fait référence à la façon dont quelqu'un tient et positionne son corps.

Tu remarques les aspects positifs des situations, des gens et des événements ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Remarquer les bonnes choses signifie reconnaître activement et apprécier les aspects positifs.

Tu crois au potentiel de résultats positifs, même dans des situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Garder la foi signifie que tu continues à croire en un résultat positif, même quand le résultat est incertain.

Est-ce que tu imagines des résultats souhaités pour toi et les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Imaginer des résultats souhaités signifie se représenter des résultats futurs positifs.

Est-ce que tu équilibres l'optimisme avec le réalisme ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être réaliste, c'est reconnaître tes limites.

Tu restes objectif quand tu fais face à des situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Rester objectif, c'est évaluer les situations et les résultats sans être influencé par des biais personnels.

Est-ce que tu te fixes toujours des objectifs clairs et réalisables ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Fixer des objectifs en rapport avec la performance signifie établir des buts spécifiques que tu veux atteindre.

Est-ce que tu développes des plans d'action efficaces ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Développer des plans d'action signifie créer des étapes que les individus peuvent suivre pour atteindre leurs objectifs.

Tu restes motivé et concentré sur tes objectifs ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Rester motivé signifie que tu restes constamment poussé à atteindre tes objectifs, même quand tu fais face à des défis ou des revers.

Tu montres que tu sais surmonter les obstacles et les défis ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Surmonter les obstacles signifie trouver des moyens de naviguer et de conquérir avec succès les défis pour atteindre les résultats souhaités.

Est-ce que tu suis tes progrès pour atteindre tes objectifs ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Suivre les progrès signifie surveiller les avancées pour évaluer si quelqu'un se rapproche de l'atteinte de ses objectifs.

Est-ce que tu prends le temps de célébrer tes réussites ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Célébrer les réussites, c'est reconnaître et honorer les accomplissements de quelqu'un par rapport à ses objectifs.

Tu reformules les pensées négatives ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Reformuler les pensées négatives signifie changer la perspective des pensées négatives pour les rendre plus valorisantes.

Est-ce que tu pratiques l'auto-compassion en étant gentil avec toi-même ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Développer l'auto-compassion signifie cultiver une attitude gentille et compréhensive envers toi-même.

Est-ce que tu cultives un état d'esprit positif ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Promouvoir un état d'esprit positif signifie cultiver des pensées puissantes.

Tu surmontes le doute de toi ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Le doute de soi, c'est quand tu ne crois pas en toi.

Tu gardes une attitude optimiste dans les situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Une attitude optimiste est toujours concentrée sur comment les choses peuvent s'améliorer.

Est-ce que tu écris tes pensées pour réfléchir sur tes expériences ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Écrire tes pensées signifie capturer tes propres introspections.

Est-ce que tu revois les situations pour apprendre de tes expériences ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Évaluer les situations signifie regarder le passé pour mieux comprendre ton comportement.

Est-ce que tu apprécies les avis des autres pour avoir des perspectives différentes sur ta performance ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Obtenir des avis des autres signifie chercher des idées de quelqu'un avec une perspective extérieure.

Est-ce que tu réfléchis à toi-même avec honnêteté ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être honnête avec toi-même signifie reconnaître tes véritables pensées, sentiments et actions sans nier ce que tu ne veux pas voir.

Tu remarques tes améliorations en te réfléchissant ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Remarquer les améliorations signifie observer activement tes progrès.

Est-ce que tu pratiques la réflexion personnelle ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Pratiquer la réflexion personnelle signifie prendre le temps d'explorer tes pensées, émotions et actions.

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Recevoir une notification lorsque vos résultats ont été mis à jour

Vos informations ne seront utilisées que pour ce questionnaire et ne seront jamais partagées avec d'autres.

Questionnaires de confiance en soi pour dautres domaines

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La plus grande collection de questionnaires sur les compétences douces

Avec plus de 600 questionnaires disponibles gratuitement, on offre l'une des bibliothèques gratuites les plus complètes pour le développement perso.

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On te propose des retours directs et sociaux de tes potes, ta famille, et tes collègues pour booster ton parcours perso.

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Quels angles morts ce questionnaire sur la confiance en soi va-t-il révéler ?

Fais le questionnaire gratuit dès aujourd’hui

Objectifs du questionnaire

Ce questionnaire couvre ces sujets

Résilience

Rebondir après des revers et maintenir un état d&39;esprit positif pendant les périodes difficiles

Authenticité

Acceptez votre vrai moi et démontrez une intégrité authentique

Établissement de limites

Établissez et maintenez vos limites personnelles

Prendre soin de soi

Maintenir la santé physique mentale et émotionnelle

Apparence

Comment votre présentation personnelle est perçue par les autres

Optimisme

Un état d&39;esprit qui se concentre sur les possibilités

Accomplissement

Accomplir des objectifs significatifs

Dialogue positif

S&39;encourager à façonner ses pensées et croyances pour le mieux

Autorflexion

S&39;engager dans des exercices introspectifs pour mieux comprendre soi-même

Comment les informations personnalisées peuvent-elles renforcer tes relations ?

Reçois ton rapport personnalisé gratuit

Comment Skills Builders améliore ta confiance en soi

Dans le domaine des relations, se baser uniquement sur ta propre perception peut limiter ta compréhension. La plupart des outils de confiance en soi se concentrent sur ton point de vue personnel, mais cela ne représente qu’une partie de la réalité. Sans retours sincères des personnes qui te connaissent, il est facile de ne pas percevoir l’impact réel de ta confiance en soi sur tes relations. Ce biais d’auto-évaluation peut te freiner, te faire répéter des schémas et t’empêcher de développer des relations plus profondes et satisfaisantes.

Il est frustrant de se sentir incompris ou déconnecté, surtout lorsque tu cherches à bâtir confiance et harmonie. Tu peux penser être confiant, mais si ton/ta partenaire ou tes amis perçoivent les choses différemment, cela peut générer malentendus, tensions, voire conflits. Ces angles morts peuvent progressivement affaiblir tes relations, rendant plus difficile le sentiment de sécurité, de respect et de compréhension authentique.

Skills Builders propose une perspective à 360° de ta confiance en soi dans tes relations. Notre approche intègre les retours des personnes qui comptent le plus — ton/ta partenaire, tes amis ou ta famille — pour que tu puisses te voir à travers leurs yeux. Cette clarté te permet d’identifier des forces cachées et des points à améliorer, te donnant les moyens d’agir concrètement. Avec nos techniques pour renforcer la confiance en soi, nos exercices pratiques et le soutien de notre outil Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation, tu disposeras des ressources nécessaires pour construire la confiance, améliorer la communication et créer des liens durables et épanouissants. Commence dès aujourd’hui ton parcours vers des relations plus solides et confiantes.

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Tu peux prendre un verre en plus avec nos questionnaires et rapports gratuits

Rapport dtaill

Tout le monde peut progresser avec un rapport détaillé facile à lire

Graphiques complets

Vois-toi comme les autres avec des graphiques et tableaux complets

Comparaison des rsultats

Découvre que t'es pas seul en comparant tes résultats avec ceux des autres

Rsultats publics optionnels

Partage ton parcours en partageant tes résultats

Connais ta prochaine tape

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Deviens quelqu'un que les autres admirent grâce à des recommandations basées sur tes résultats

Recommandations

Ressources payantes triées sur le volet pour investir intelligemment dans ta croissance

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Soutien IA pour tirer le meilleur de ton rapport

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Faites-le ensemble : invitez d'autres direct depuis ta page de résultats

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Santé

Reçois du soutien de ton entourage

Vraies Infos

Apprends à mieux te connaître grâce à ceux qui te connaissent

Sois prvenu

Va retrouver tes potes, on te préviendra quand ton rapport sera mis à jour

Donnes scurises

Tranquille, parce que tes données sont en sécurité chez nous

Renforce ta confiance en soi

Transforme tes découvertes en progrès concrets

Ton rapport gratuit fournit un retour clair et personnalisé pour mieux comprendre ta confiance en soi dans tes relations. Grâce à des graphiques simples à interpréter, tu identifieras précisément tes points forts et les domaines à améliorer. Cela facilite la sélection d’activités ciblées pour renforcer ta confiance et le suivi de tes progrès au fil du temps, afin de célébrer chaque avancée.

Comparer tes résultats avec ceux des autres t’offre une perspective précieuse, te montrant où se situent tes compétences en confiance en soi. Cela peut encourager ta motivation et t’aider à fixer des objectifs réalistes pour progresser. Toutes tes données restent privées et sécurisées, te permettant d’explorer des techniques d’amélioration en toute sérénité. Utilise ces informations pour bâtir la confiance, améliorer la communication et développer des relations plus épanouies dès aujourd’hui.



Comment comparer ton niveau de confiance en soi peut-il t’aider aujourd’hui ?

Compare ton niveau de compétence immédiatement

Renforce ta confiance en soi grâce à la communauté

Grandir ensemble pour des liens plus solides

Recevoir des retours sincères de personnes en qui tu as confiance est un atout pour ta confiance en soi dans les relations. Lorsque tes amis, ta famille ou ton/ta partenaire partagent leur point de vue, tu découvres de nouvelles forces ainsi que des aspects à améliorer. Ces avis extérieurs t’aident à identifier des angles morts que tu n’aurais pas perçus seul, rendant tes stratégies de confiance en soi plus pertinentes et efficaces.

Partager tes résultats et solliciter le soutien de ton entourage transforme ton parcours de confiance en soi en une expérience collective. Le soutien et les retours positifs de ton réseau peuvent renforcer ta motivation et t’aider à rester engagé. Cette approche collaborative favorise non seulement ta confiance en soi, mais aussi tes relations, en établissant une base de confiance, d’empathie et de respect mutuel dans chaque lien.



Quelles nouvelles perspectives peux-tu avoir sur ta confiance en soi aujourd’hui ?

Découvre comment les autres te perçoivent

Rencontre AidOn, ton assistant IA personnel

AidOn est ton outil Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation pour t’aider à interpréter tes résultats. Pose-lui des questions sur ton rapport, demande un soutien personnalisé et échange avec AidOn pour faciliter ta progression vers tes objectifs

Avec AidOn, ton assistant IA personnel, tu disposes d’un soutien immédiat et adapté pour mieux comprendre ta confiance en soi dans les relations. AidOn facilite l’interprétation de tes résultats, répond à tes questions et propose des suggestions pratiques pour la confiance en soi en amour, en communication et dans la vie quotidienne. Cela te permet de passer rapidement à l’action et de progresser sur les aspects essentiels.

Que tu cherches à mieux comprendre ta confiance en soi dans tes relations ou à expérimenter des exercices efficaces, AidOn est disponible pour t’accompagner. Cet assistant IA s’adapte à tes besoins, t’encourage et t’accompagne pas à pas. Avec le soutien d’AidOn, tu pourras te sentir plus confiant, connecté et prêt à renforcer ta confiance en soi dans toutes tes relations.

Aidan est une IA qui est encore en apprentissage et en évolution. Bien qu'il soit conçu pour vous assister, il peut occasionnellement générer des réponses inattendues, peu utiles, voire incorrectes. Nous apprécions votre compréhension alors que nous continuons d'améliorer sa performance. Veuillez noter que nous ne pouvons être tenus responsables des conséquences résultant de la production d'Aidan, et nous vous recommandons d'exercer votre propre jugement lorsque vous agissez sur les informations fournies.

Comment renforcer ta confiance en soi peut-il transformer ta vie aujourd’hui ?

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À propos de Skills Builders

Pourquoi les compétences en confiance en soi sont essentielles dans les relations

La confiance en soi constitue la base de toute relation saine. Lorsqu’on se fait confiance, il est plus facile de communiquer honnêtement, de poser des limites et de faire preuve d’empathie. Cependant, développer la confiance en soi dans les relations n’est pas toujours simple. Beaucoup rencontrent des difficultés liées au doute, à la peur du rejet ou à l’incertitude quant à la manière dont ils sont perçus. Ces obstacles compliquent la connexion, la résolution des conflits et le sentiment d’être véritablement compris. C’est pourquoi renforcer la confiance en soi est crucial : c’est la clé pour bâtir confiance, harmonie et liens émotionnels durables.

Les relations fonctionnent bien lorsque les deux personnes se sentent en sécurité et respectées. Si tu souhaites renforcer tes liens, améliorer le respect mutuel ou simplement te sentir plus à l’aise en société, travailler ta confiance en soi peut faire une réelle différence. Ce n’est pas seulement pour se sentir bien dans sa peau, mais pour créer un espace où l’amour, la compréhension et le soutien peuvent s’épanouir.

Notre mission

Chez Skills Builders, notre mission est de te donner les moyens de prendre en main ta croissance personnelle. Nous pensons que chacun mérite d’avoir accès à des outils pour découvrir ses forces, travailler ses points faibles et construire de meilleures relations. Notre test gratuit de confiance en soi et nos ressources sont conçus pour rendre l’amélioration personnelle accessible, pratique et gratifiante pour tous, quel que soit ton point de départ.

Nous sommes là pour t’accompagner dans ta progression, non seulement en tant qu’individu, mais aussi comme partenaire, ami et membre de ta communauté. En mettant l’accent sur la confiance en soi et la communication, nous souhaitons soutenir ton chemin vers des connexions plus profondes et authentiques.

Notre vision

Nous imaginons un monde où chacun possède la confiance et les compétences nécessaires pour construire des relations joyeuses et solidaires. En rendant les exercices de confiance en soi et les conseils pour mieux se connecter accessibles à tous, nous espérons créer un effet d’entraînement de confiance, d’empathie et de compréhension. Notre vision est de démocratiser le développement des compétences relationnelles, afin que chacun puisse expérimenter l’épanouissement émotionnel et l’harmonie dans sa vie.

Nous misons sur l’innovation, avec des outils d’IA intelligents et des ressources communautaires pour soutenir ta progression. Notre vision est un futur où les ressources sur la confiance en soi dans les relations sont à portée de clic, et où chacun se sent capable d’atteindre son plein potentiel.

Ce qui nous distingue

Skills Builders se distingue en plaçant l’utilisateur au centre de son parcours de développement. Notre évaluation unique de la confiance en soi, adaptée aux couples comme aux personnes seules, intègre les retours des proches pour offrir une vue complète de tes forces et des axes d’amélioration. Cette approche à 360° permet de révéler les angles morts et de découvrir des forces cachées, rendant les stratégies de confiance en soi plus efficaces.

Nous attachons une grande importance à la confidentialité et à la confiance : tes résultats t’appartiennent, sauf si tu choisis de les partager. Notre plateforme est gratuite, multilingue et conçue pour tous, quel que soit ton parcours ou ton expérience. Nous proposons une bibliothèque croissante de ressources sur la confiance en soi, sélectionnées par des utilisateurs ayant vécu des expériences similaires. Notre assistant IA, AidOn, offre un soutien immédiat et personnalisé, pour que tu ne sois jamais seul dans ton cheminement.

La transparence est au cœur de notre démarche. Tu sauras toujours comment tes données sont utilisées et pourras comparer tes résultats avec ceux des autres pour plus de clarté et de motivation. Nos rapports détaillés, avec points clés et plans d’action, sont pratiques, faciles à suivre et axés sur des résultats concrets.

Nous croyons en l’égalité des chances et en l’accessibilité. Nos outils sont gratuits, avec des options payantes abordables qui soutiennent l’innovation continue et maintiennent nos ressources ouvertes à tous. Nous sommes là pour t’accompagner à chaque étape de ta progression.

Comment notre questionnaire peut t’aider

Notre questionnaire de confiance en soi est plus qu’un simple test : c’est une feuille de route pour progresser. En invitant d’autres à partager leur point de vue, tu reçois des retours sincères qui peuvent transformer tes relations. Tu bénéficieras d’un rapport détaillé, de retours personnalisés et d’un plan d’action clair pour bâtir la confiance, améliorer la communication et renforcer tes liens émotionnels. Nos ressources et l’assistant IA t’apportent le soutien nécessaire pour mettre en pratique les techniques d’amélioration de la confiance en soi et observer des changements concrets dans ta vie.

Que tu souhaites approfondir ta connexion avec un partenaire, te faire de nouveaux amis ou simplement te sentir plus sûr de toi, nos outils sont conçus pour t’accompagner. Chaque fonctionnalité vise à t’aider à grandir avec confiance, empathie et compréhension.

Rejoins Skills Builders et découvre comment la confiance en soi peut transformer tes relations. Nous sommes là pour te soutenir à chaque étape, compétence et lien.



Renforce ta confiance en soi

Outils adaptés pour un changement durable

Notre plan d’action personnalisé te propose des étapes claires pour développer ta confiance en soi dans tes relations. Chaque point est conçu pour t’aider à pratiquer des techniques concrètes dans des situations réelles, afin que tu observes des progrès et te sentes plus sûr(e) dans tes liens. En suivant ce plan, tu développeras des habitudes favorisant la confiance, l’empathie et une communication ouverte avec ton/ta partenaire, tes amis ou ta famille.

Profite de notre bibliothèque de ressources partagées, riche en astuces et stratégies pour créer des connexions confiantes, issues de personnes ayant vécu des expériences similaires. Nos recommandations de produits et le soutien par chat avec l’assistant IA t’apportent un accompagnement supplémentaire pour surmonter les obstacles et maintenir ta motivation. Avec ces outils, tu seras prêt(e) à progresser, renforcer tes relations et apprécier les bénéfices d’une confiance en soi accrue au quotidien.



Quelles opportunités la confiance en soi peut-elle t’ouvrir ?

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Questions et rponses

Rponses aux questions quon nous pose le plus

Chez Skills Builders, on propose des questionnaires et des rapports gratuits pour t'aider à comprendre tes points forts et tes faiblesses grâce aux retours des gens qui te connaissent le mieux. Nos analyses et retours personnalisés t'aideront à découvrir des talents cachés et des faiblesses sur lesquels tu peux bosser pour te construire un meilleur avenir.

Tu rencontres constamment de nouvelles personnes et cherches à créer des liens qui comptent. Nos questionnaires uniques offrent des infos que tu ne trouveras nulle part ailleurs, et nos retours personnalisés, plan d'action, et recommandations te donneront les outils pour améliorer ta vie et tes relations.

Choisis un questionnaire sur un sujet qui t'intéresse et réponds aux questions. Tu recevras un lien vers ton rapport, que tu pourras partager avec d'autres pour avoir leur avis. Ton rapport, les retours, le plan d'action et les recommandations seront mis à jour à chaque fois que quelqu'un donnera son avis sur toi.

Oui, nos questionnaires, rapports et plans d'action sont totalement gratuits. On veut aider un max de monde et garder notre service accessible à tous. Le rapport gratuit te donne toutes les infos pour avancer, mais on propose aussi un rapport payant en option pour ceux qui veulent des détails en plus.

On utilise tes données pour te filer des retours personnalisés, des plans d'action, et des recommandations de produits. On anonymise les données pour créer des stats générales, et on vendra ou partagera jamais tes infos avec des tiers.

On prend ta vie privée et ta confidentialité super au sérieux et on s'assure que tes données sont bien sécurisées sur notre plateforme.

Nos questionnaires et notre soutien sont faits pour t'aider à réussir et atteindre tes objectifs en améliorant tes compétences. On fournit des rapports détaillés, des plans concrets, et des recommandations précises qu'on pense vraiment utiles pour ta vie. D'autres questionnaires cherchent souvent juste à avoir tes infos de contact ou à promouvoir du contenu.

Notre but, c'est de t'aider à améliorer tes compétences et atteindre tes objectifs. Les questionnaires te donnent un aperçu de tes points forts, tes faiblesses, et tes angles morts, ce qui peut t'aider à concentrer tes efforts sur les trucs qui feront vraiment la différence dans ta progression.

Tu peux faire autant de questionnaires que tu veux, y a pas de limite. Ce service est totalement gratuit.

Quand tu reçois ton rapport, tu peux entrer les identifiants des personnes dont tu veux avoir les réponses. On leur enverra un mail avec une invitation et un lien pour répondre aux questions. Tu peux aussi partager un lien unique avec eux via les réseaux sociaux ou créer ta propre invitation.

Même si ce n'est pas obligatoire, on te conseille vraiment d'inviter d'autres personnes à donner leur avis, ça peut t'aider à voir ce que tu ne remarques pas et à confirmer ce que tu penses de ta performance. Plus tu reçois d'avis, plus tes résultats seront précis.

Tu peux envoyer des rappels aux personnes que t'as invitées tous les trois jours, ou tu peux inviter plus de monde pour avoir plus d'avis. On recommande d'avoir l'avis d'au moins cinq personnes pour compenser les biais que chacun peut avoir. Même si tu peux pas avoir l'avis de cinq personnes, les résultats peuvent quand même être utiles, mais peut-être un peu moins précis.

Le rapport que tu reçois te donnera un aperçu détaillé de tes compétences et mettra en avant les points à améliorer. Tu verras tes scores pour chaque matière et question, et tu recevras des retours personnalisés et des conseils pour t'aider à progresser.

Tes résultats sont complètement privés et visibles uniquement par toi. Par contre, si tu choisis de rendre tes résultats publics, n'importe qui avec le lien peut les voir.

On fait super gaffe à ce que nos questionnaires soient précis et on consulte souvent des experts pour que nos évaluations soient fiables. Si tu flippes sur la justesse de tes résultats, tu peux désactiver les réponses de certaines personnes qui auraient pu filer des infos pas top.

Le rapport gratuit te donne toutes les infos importantes et les conseils dont tu as besoin pour améliorer tes compétences. Le rapport complet contient des infos plus détaillées, comme des graphiques, et est dispo pour ceux qui veulent nous soutenir et nous aider à grandir. Question : Comment je co

Tu peux comparer tes résultats aux scores moyens des autres qui ont fait le questionnaire. En plus, tu peux appliquer des filtres comme le genre, l'âge, le boulot ou le niveau d'études pour voir comment tu te situes par rapport aux autres dans ces groupes.

Tu recevras un mail à chaque fois que quelqu'un aura fini de répondre à ses questions, mais seulement si t'as activé les notifications.

On sait que chacun a sa propre vision de soi, mais c'est important de rester ouvert et de voir les résultats comme une chance de grandir. Si tu penses que l'avis de quelqu'un a pu te pénaliser, tu peux désactiver son input.

Un plan d'action est une liste personnalisée d'actions que tu peux faire pour améliorer tes compétences. Il est basé sur ton niveau et les retours donnés dans ton rapport. Au fur et à mesure que tu réalises des actions, de nouvelles seront ajoutées pour t'aider à continuer à progresser.

On te file des recommandations pour des ressources top qualité comme des articles, des bouquins, des vidéos, et des cours qui peuvent t'aider à développer tes compétences. Ces recommandations sont mises à jour régulièrement et enrichies avec le temps, alors pense à checker ton rapport souvent pour voir les nouvelles suggestions.

Les ressources partagées sont des astuces et outils précieux que d'autres ont trouvés utiles pour construire et entretenir leurs relations. En partageant des ressources qui ont eu un impact positif sur tes propres compétences relationnelles, tu contribues à une communauté solidaire axée sur le développement personnel.

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