Gratis zelfrespect test voor sterke relaties

Met onze gratis zelfrespect test krijg je een uniek en eerlijk beeld van jouw zelfrespect in een relatie. In plaats van alleen te vertrouwen op je eigen kijk, kun je anderen uitnodigen om dezelfde vragen over jou te beantwoorden. Zo ontdek je niet alleen hoe jij jezelf ziet, maar ook hoe je partner, vrienden of familie jouw zelfrespect ervaren. Dit geeft je inzicht in verborgen kwaliteiten en blinde vlekken die je zelf misschien mist.

Je ontvangt een uitgebreid rapport met duidelijke grafieken, zodat je precies ziet waar je staat en waar je kunt groeien. Vergelijk je scores met die van andere gebruikers en ontdek hoe jouw zelfrespect zich verhoudt tot de rest. Je krijgt een persoonlijk actieplan, praktische zelfrespect oefeningen en toegang tot een groeiende bibliotheek met tips van andere gebruikers. Met heldere feedback op basis van jouw resultaten weet je direct wat je volgende stap is. Alles is gratis, veilig en volledig gericht op jouw persoonlijke groei en het verbeteren van je relaties.

Ontvang direct inzicht en praktische stappen voor betere relaties

Ontdek direct jouw groeikansen in relaties

Draai je apparaat om de inhoud weer te geven

Zelfrespectvragenlijst

assignment
1. Beantwoord Vragen

voor jezelf

sms
2. Nodig anderen uit (optioneel)

om dezelfde vragen te beantwoorden

insert_chart
3. Vergelijk je resultaten

in je persoonlijke rapport

Verlies de link naar je resultaten? Klik hier

Neemt [name] initiatief in plaats van te wachten tot iemand anders taken toewijst of [hem/haar] verantwoordelijk houdt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Proactief zijn in verantwoordelijkheid betekent initiatief nemen en verantwoordelijkheid nemen voor je eigen acties zonder te wachten tot iemand anders je aanspoort of herinnert.

Voldoet [name] aan de verwachtingen die anderen van [hem/haar] hebben?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Voldoen aan verwachtingen betekent het vervullen van de verantwoordelijkheden en verplichtingen die van iemand worden verwacht.

Geeft [name] [zijn/haar] fouten toe en neemt [hij/zij] er verantwoordelijkheid voor als ze gebeuren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Fouten toegeven betekent verantwoordelijkheid nemen voor je acties en erkennen wanneer iemand een fout heeft gemaakt.

Komt [name] consequent [zijn/haar] beloftes en verplichtingen aan anderen na?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nakomen van beloftes betekent dat iemand verantwoordelijk is voor het vervullen van de verplichtingen of toezeggingen die ze hebben gedaan.

Laat [name] van zich horen en uit [hij/zij] [zijn/haar] meningen, ideeën en zorgen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Laat van je horen betekent dat iemand zijn zorgen, meningen of observaties moet uiten om zichzelf of anderen verantwoordelijk te houden voor hun acties of beslissingen.

Accepteer je jezelf zoals je bent, met erkenning van je sterke en zwakke punten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf accepteren betekent dat je omarmt en waardeert wie je bent als individu, zonder goedkeuring of bevestiging van anderen te zoeken.

Uit je je gedachten, gevoelens en meningen op een oprechte en eerlijke manier?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfexpressie gaat over het openlijk en eerlijk uiten van je ware gedachten, gevoelens en identiteit zonder de behoefte om je aan te passen.

Blijf je trouw aan jezelf en je waarden, zelfs als je te maken hebt met externe druk?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Trouw blijven aan jezelf betekent dat je nooit je ware identiteit compromitteert voor anderen of maatschappelijke verwachtingen.

Handel je in lijn met je waarden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Handelen in lijn met persoonlijke waarden betekent dat iemands gedrag consistent is met hun waarden en karakter.

Luister jij naar je intuïtie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Luisteren naar je intuïtie betekent dat je vertrouwt op de innerlijke stem en instincten die je leiden om trouw aan jezelf te zijn.

Vermijd je het om een oordeel over anderen te vellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Oordeel vermijden betekent dat je je onthoudt van het vormen van negatieve meningen over iemands ware zelf of oprechte uiting.

Definieer jij duidelijk je persoonlijke grenzen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen stellen betekent dat je duidelijke limieten voor jezelf vaststelt om effectief te communiceren en je persoonlijke ruimte te beschermen.

Communiceer jij je grenzen effectief naar anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen communiceren betekent dat je je limieten uitdrukt om gezonde relaties op te bouwen en te onderhouden.

Bewaar jij je grenzen als anderen ze overschrijden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen bewaken betekent actief je persoonlijke grenzen beschermen en handhaven.

Zeg je nee wanneer dat nodig is, zelfs als je je onder druk gezet voelt om ja te zeggen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nee zeggen betekent voor jezelf opkomen door iemands eis af te wijzen om persoonlijke grenzen te stellen en te behouden.

Respecteer jij de grenzen die anderen stellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De grenzen respecteren die anderen stellen betekent dat je de limieten en persoonlijke ruimte erkent en eerbiedigt die iemand voor zichzelf heeft vastgesteld.

Heb je het vermogen om zelftwijfel te overwinnen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelftwijfel overwinnen betekent vertrouwen opbouwen in je eigen kunnen.

Gebruik je je sterke punten om je zelfvertrouwen te vergroten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Inspelen op je sterke punten betekent dat je je unieke vaardigheden en talenten gebruikt.

Maak je gebruik van je eerdere successen om je zelfvertrouwen te vergroten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Voortbouwen op eerdere successen betekent dat je eerdere prestaties gebruikt om je geloof in je eigen kunnen te versterken.

Accepteer je dat je huidige vaardigheden niet beter kunnen zijn dan ze nu zijn, maar dat ze in de loop van de tijd kunnen verbeteren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zo goed zijn als je bent betekent dat je je vaardigheden erkent zoals ze nu zijn, zonder de druk te voelen om boven je kunnen te presteren.

Leef jij volgens je eigen standaarden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Leven volgens je eigen standaarden betekent dat je moet proberen aan je eigen verwachtingen te voldoen in plaats van aan de (onrealistische) standaarden van anderen.

Kom je je verplichtingen na?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verplichtingen nakomen betekent dat je je taken voltooit zoals beloofd.

Haal je je deadlines?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Deadlines halen betekent dat je taken binnen een bepaalde tijd afrondt.

Erken en herstel je snel je fouten als ze zich voordoen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Fouten Snel Herstellen betekent fouten snel corrigeren.

Hou je je in om anderen de schuld te geven als het misgaat met jouw verantwoordelijkheden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Schuld afschuiven verwijst naar het toewijzen van verantwoordelijkheid aan iemand anders om te voorkomen dat je zelf verantwoordelijk wordt gehouden.

Vermijd je het verzinnen van smoesjes als je verantwoordelijkheden op je neemt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Smoesjes verzinnen betekent het vermijden van verantwoordelijkheid voor acties of het gebrek daaraan.

Geef je je fouten toe en neem je er verantwoordelijkheid voor?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Fouten toegeven betekent dat je erkent en verantwoordelijkheid neemt voor je misstappen.

Voel je je verbonden met een hoger doel in je bezigheden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbinden met een hoger doel betekent dat je betekenis en belang vindt in je acties.

Overwin jij uitdagingen als je obstakels tegenkomt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Uitdagingen overwinnen betekent dat je doorzet en doorgaat als het moeilijk wordt.

Doe je aan bewuste oefening om jezelf te verbeteren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Bewuste oefening verwijst naar de bewuste inspanning die wordt gedaan om vaardigheden te verbeteren.

Neem je actie onafhankelijk van de uitkomst?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Uitkomst onafhankelijkheid betekent dat je jezelf kunt losmaken van specifieke resultaten.

Volg je actief je interesses?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je interesses volgen betekent dat je actief bezig bent met activiteiten die de moeite waard voelen.

Omring jij jezelf met mensen die een hoog niveau van doorzettingsvermogen laten zien?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je omringen met doorzetters betekent dat je bij mensen bent die vastberaden zijn, zelfs als het moeilijk wordt.

Communiceer jij eerlijk in je interacties met anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Eerlijke communicatie betekent dat iemand open en transparant is in hun communicatie, zonder de waarheid te verdraaien of te verbergen.

Communiceer jij transparant met anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Transparant communiceren betekent dat je openlijk en volledig informatie deelt.

Ga je eerlijk om met moeilijke gesprekken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Omgaan met lastige gesprekken betekent dat je gevoelige onderwerpen effectief aanpakt.

Blijf je consistent in je boodschap als je met anderen communiceert?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Consistent blijven betekent dat iemand consequent de waarheid vertelt zonder de boodschap te veranderen wanneer [hij/zij] een moeilijke reactie krijgt.

Stel jij realistische verwachtingen door te communiceren wat anderen wel en niet van je kunnen verwachten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Realistische verwachtingen stellen betekent redelijke en haalbare standaarden vaststellen.

Kom je je afspraken na?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Beloftes nakomen betekent dat iemand consequent [zijn/haar] beloftes en verplichtingen nakomt.

Geef je updates over je voortgang richting je afspraken, zelfs als je niet kunt leveren zoals beloofd?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Voortgang communiceren betekent updates geven om verwachtingen te beheren.

Communiceer jij tegenslagen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Tegenslagen communiceren betekent anderen laten weten over obstakels die de verwachte uitkomst kunnen beïnvloeden.

Deel jij je prestaties met anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Prestaties communiceren betekent je successen delen zodat anderen weten dat je aan hun verwachtingen hebt voldaan.

Stel je doelen die je inspireren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Inspirerende doelen stellen betekent dat je betekenisvolle doelen vaststelt die je motiveren om in actie te komen.

Overwin jij obstakels zonder je motivatie te verliezen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Obstakels overwinnen betekent dat je uitdagingen of barrières voorbijgaat die het bereiken van doelen in de weg staan.

Hou jij de vaart erin om je motivatie hoog te houden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De vaart erin houden betekent consequent actie ondernemen om te voorkomen dat je grip verliest.

Houd jij je voortgang bij om je doelen te bereiken en gemotiveerd te blijven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Voortgang bijhouden betekent regelmatig je voortgang monitoren om doelen te bereiken.

Vier jij je prestaties om jezelf gemotiveerd te houden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Prestaties vieren betekent successen belonen als een manier om motivatie te verhogen.

Kom je op een duidelijke en respectvolle manier voor jezelf op?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Voor jezelf opkomen betekent dat je je gedachten, gevoelens en behoeften zelfverzekerd en respectvol uitdrukt, terwijl je ook de rechten en grenzen van anderen respecteert.

Geef je je mening op een duidelijke manier, waardoor je bijdraagt aan zinvolle gesprekken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je mening geven betekent dat iemand zijn gedachten, overtuigingen en perspectieven deelt op een respectvolle manier zonder angst voor oordeel of afwijzing.

Stel en communiceer jij duidelijke grenzen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Grenzen stellen betekent dat je limieten vaststelt om je persoonlijke ruimte te beschermen.

Vraag je om wat je wilt of nodig hebt?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Vragen om wat je wilt betekent dat iemand zijn behoeften duidelijk en zelfverzekerd moet uiten, zonder te verwachten dat de ander aan elke behoefte voldoet.

Doe je mee aan onderhandelingen om voor wederzijds voordelige uitkomsten te zorgen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Onderhandelen over win-win uitkomsten betekent het vinden van wederzijds voordelige resultaten voor iedereen.

Geef je gegevens op om de link naar je rapport te ontvangen:

  
Ontvang een melding wanneer je resultaten zijn bijgewerkt

Je informatie zal alleen voor deze vragenlijst worden gebruikt en zal nooit met anderen worden gedeeld.

Geef het e-mailadres op dat je gebruikte toen je de vragenlijst invulde.

Zelfrespectvragenlijsten voor andere gebieden:

Bedrijf
hourglass_bottom 15m   visibility 229
  Ga naar Vragenlijst
Carrière
hourglass_bottom 15m   visibility 212
  Ga naar Vragenlijst
Leven
hourglass_bottom 15m   visibility 45
  Ga naar Vragenlijst
Bedrijf
hourglass_bottom 17m   visibility 310
  Ga naar Vragenlijst
Carrière
hourglass_bottom 17m   visibility 28
  Ga naar Vragenlijst
Leven
hourglass_bottom 17m   visibility 303
  Ga naar Vragenlijst
Bedrijf
hourglass_bottom 15m   visibility 91
  Ga naar Vragenlijst
Carrière
hourglass_bottom 15m   visibility 175
  Ga naar Vragenlijst
Leven
hourglass_bottom 15m   visibility 298
  Ga naar Vragenlijst
Bedrijf
hourglass_bottom 18m   visibility 63
  Ga naar Vragenlijst
Carrière
hourglass_bottom 18m   visibility 119
  Ga naar Vragenlijst
Leven
hourglass_bottom 18m   visibility 90
  Ga naar Vragenlijst
Bedrijf
hourglass_bottom 18m   visibility 50
  Ga naar Vragenlijst
Carrière
hourglass_bottom 18m   visibility 139
  Ga naar Vragenlijst
Leven
hourglass_bottom 18m   visibility 254
  Ga naar Vragenlijst

Wil je jouw blinde vlekken in zelfrespect ontdekken?

Doe vandaag de gratis test

Wil je direct persoonlijke inzichten in jouw zelfrespect?

Ontvang je gratis persoonlijke rapport

Waarom Skills Builders jouw zelfrespect in relaties versterkt

Het is makkelijk om te denken dat je precies weet hoe je in elkaar zit, maar zelfperceptie is vaak gekleurd. Zeker als het gaat om zelfrespect in relaties, kun je blinde vlekken hebben die je niet ziet. Veel mensen vertrouwen alleen op hun eigen oordeel, waardoor ze belangrijke signalen missen die hun relaties beïnvloeden. Dit kan leiden tot misverstanden, onzekerheid en het gevoel dat je niet echt begrepen wordt door de mensen om je heen.

Als je niet weet hoe anderen jouw zelfrespect ervaren, kun je vastlopen in oude patronen. Je mist kansen om te groeien, conflicten op te lossen of meer verbinding te voelen. Het kan frustrerend zijn als je merkt dat je steeds tegen dezelfde problemen aanloopt, zonder te begrijpen waar het precies misgaat. Dit zorgt voor afstand, minder vertrouwen en soms zelfs het verlies van waardevolle relaties.

Skills Builders pakt dit anders aan. Door input van anderen te combineren met jouw eigen antwoorden, krijg je een compleet beeld van jouw zelfrespect en hoe dit je relaties beïnvloedt. Je ontdekt niet alleen je sterke kanten, maar ook waar je nog kunt groeien. Met praktische zelfrespect oefeningen, een persoonlijk actieplan en heldere feedback weet je precies wat je kunt doen om je relaties te verbeteren. Zo werk je stap voor stap aan meer vertrouwen, begrip en harmonie in je leven. Skills Builders helpt je om niet alleen jezelf, maar ook je relaties te laten groeien.

Question preview
Results preview

Dit is wat je krijgt:

credit_card_off

Cost free

Je kunt dat extra drank nemen: onze gratis vragenlijsten en rapport zijn gratis

assignment_ind

Report

Iedereen kan groeien met een gemakkelijk te lezen gedetailleerd rapport

insert_chart

Charts

Zie jezelf zoals anderen jou zien met omvattende grafieken en diagrammen

compare_arrows

Comparison

Ontdek dat je niet alleen bent door je resultaten met anderen te vergelijken

share

Public results

Deel je reis door je resultaten te delen

directions

Actionplan

Krijg de relaties die je wilt met een adaptief actieplan

vital_signs

Resources

Word iemand naar wie anderen opkijken met aanbevelingen op basis van jouw resultaten

shopping_cart

Recommendations

Geselecteerde betaalde middelen om verstandig in je groei te investeren

smart_toy

AI Coaching

AI-ondersteuning om het meeste uit uw rapport te halen

stylus_note

Input

Doe het samen: nodig anderen direct uit vanaf je resultatenpagina

chat_info

Feedback

Weet hoe je vrienden kunt maken met persoonlijke feedback

cheer

Cheers

Krijg aanmoediging van je sociale kring

cognition

Insights

Leer jezelf beter kennen met input van degenen die jou kennen

campaign

Notifications

Ga afspreken met je vrienden, we zullen je laten weten wanneer je rapport is bijgewerkt

encrypted

Secure data

Gemoedsrust, omdat uw gegevens veilig bij ons zijn

Krijg direct inzicht in jouw zelfrespect

Persoonlijk rapport en duidelijke vergelijkingen

Na het invullen van de gratis zelfrespect test ontvang je een persoonlijk rapport dat je precies laat zien waar je staat. Heldere grafieken maken in één oogopslag duidelijk wat jouw sterke punten zijn en waar je nog kunt groeien. Je krijgt praktische feedback die je direct kunt toepassen in je relaties, zodat je niet blijft hangen in vaagheden maar echt stappen vooruit zet.

Je kunt jouw resultaten vergelijken met het gemiddelde van andere gebruikers. Dit geeft je context en helpt je om te zien of jouw zelfrespect in een relatie opvalt of juist overeenkomt met anderen. Door deze vergelijking krijg je meer zelfinzicht en weet je waar je het verschil kunt maken. Alles is overzichtelijk, veilig en alleen voor jou zichtbaar, zodat je met vertrouwen aan je persoonlijke groei kunt werken.



Wil je helderheid over jouw zelfrespect in relaties?

Vergelijk je vaardigheidsniveau meteen

Ontvang waardevolle inzichten van je omgeving

Laat anderen jouw zelfrespect in relaties spiegelen

Door anderen uit te nodigen om hun mening te geven over jouw zelfrespect, krijg je een eerlijk en compleet beeld van jezelf. Hun feedback onthult blinde vlekken en verborgen kwaliteiten die je zelf misschien niet ziet. Dit helpt je om te groeien in zelfrespect en om relaties op te bouwen die gebaseerd zijn op vertrouwen en wederzijds begrip.

Je kunt ervoor kiezen om je resultaten te delen, zodat je samen met je netwerk aan je persoonlijke groei werkt. Aanmoediging en feedback van anderen geven je motivatie en nieuwe inzichten. Zo creëer je een omgeving waarin je elkaar versterkt en samen werkt aan diepere verbindingen. Jouw groei wordt een gedeelde reis, vol steun en inspiratie.



Welke blinde vlekken zie jij nog niet in zelfrespect?

Ontdek Hoe Anderen Jou Zien

Ontdek Aidan: jouw persoonlijke AI coach

Aidan helpt je direct met jouw resultaten

Met Aidan, onze slimme AI coach, krijg je direct persoonlijk advies over jouw zelfrespect in relaties. Aidan analyseert jouw resultaten en geeft je praktische tips die passen bij jouw situatie. Of je nu wilt werken aan meer zelfvertrouwen, betere communicatie of het versterken van je grenzen, Aidan staat klaar met concrete stappen en inzichten.

Je kunt Aidan alles vragen over je rapport, je scores of hoe je verder kunt groeien. Zo krijg je niet alleen inzicht, maar ook direct toepasbare adviezen die je helpen om je relaties te verbeteren. Aidan is jouw digitale sparringpartner voor blijvende groei in zelfrespect en verbinding.

Aidan is een AI die nog steeds leert en evolueert. Hoewel het is ontworpen om je te assisteren, kan het af en toe onverwachte, onhandige of zelfs onjuiste antwoorden genereren. We waarderen je begrip terwijl we de prestaties blijven verbeteren. Houd er rekening mee dat we niet verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor eventuele gevolgen die voortvloeien uit de output van Aidan, en we raden aan om je eigen oordeel te gebruiken bij het handelen op basis van de gegeven informatie.

Wil je direct advies voor meer zelfrespect?

Laat je meteen coachen door onze AI

Over Skills Builders

Why Self Respect Skills Matter in Relations

Zelfrespect in relaties is de basis voor vertrouwen, openheid en echte verbinding. Zonder voldoende zelfrespect kun je jezelf verliezen in de wensen van anderen, grenzen moeilijk aangeven of je onzeker voelen in contact met je partner, vrienden of familie. Zelfrespect en persoonlijke groei zijn onmisbaar voor gezonde relaties waarin je jezelf kunt zijn en samen kunt groeien.

Zelfrespect vaardigheden zijn niet aangeboren, maar kun je ontwikkelen. Door te werken aan transformatieve zelfrespect vaardigheden, bouw je aan relaties die gebaseerd zijn op gelijkwaardigheid, empathie en wederzijds begrip. Dit zorgt voor meer harmonie, minder conflicten en een diepere band met de mensen die belangrijk voor je zijn.

Our Mission

Onze missie is om iedereen de kans te geven om te groeien in zelfrespect en relaties. We willen dat jij toegang hebt tot praktische tools, inzichten en zelfrespect advies voor relaties, zodat je sterker en zelfverzekerder in het leven staat. Skills Builders maakt persoonlijke groei toegankelijk, gratis en veilig voor iedereen.

We geloven dat iedereen het verdient om zich gehoord, gewaardeerd en begrepen te voelen. Door onze gratis zelfrespect test en uitgebreide feedback helpen we je om blinde vlekken te ontdekken en te werken aan gezondere relaties. Jouw groei is ons doel.

Our Vision

Wij dromen van een wereld waarin iedereen de kans krijgt om te werken aan zelfrespect en verbinding. Skills Builders wil een plek zijn waar je altijd terecht kunt voor zelfrespect groei in relaties, waar je leert van anderen en waar je samen sterker wordt. We blijven innoveren om jou de beste inzichten en tools te bieden voor blijvende persoonlijke ontwikkeling.

Onze visie is dat persoonlijke groei en sterke relaties voor iedereen bereikbaar zijn. Door technologie en menselijke inzichten te combineren, maken we het mogelijk om op een laagdrempelige manier te werken aan zelfrespect en communicatie.

What Makes Us Different?

Skills Builders onderscheidt zich door de unieke combinatie van zelfreflectie en feedback van anderen. Je krijgt niet alleen inzicht in hoe jij jezelf ziet, maar ook hoe je omgeving jouw zelfrespect ervaart. Dit geeft een eerlijk en compleet beeld, zodat je gericht kunt werken aan groei.

Onze aanpak is transparant, veilig en volledig gericht op jouw privacy. Jouw resultaten zijn alleen voor jou zichtbaar, tenzij je ervoor kiest om ze te delen. We bieden een gratis actieplan, een uitgebreide bibliotheek met zelfrespect verbinding tips en toegang tot onze AI coach Aidan voor direct advies.

We geloven in gelijkheid en toegankelijkheid. Iedereen kan gratis gebruikmaken van onze tools, ongeacht achtergrond of ervaring. Onze community deelt ervaringen en tips, zodat je altijd kunt leren van anderen die dezelfde reis maken.

Bij Skills Builders staat jouw ontwikkeling centraal. We bieden praktische, toepasbare strategieën die je direct kunt inzetten in je dagelijks leven. Zo maak je van kleine stappen grote veranderingen in je relaties.

How Our Questionnaire Can Help You

Onze gratis zelfrespect test helpt je om blinde vlekken te ontdekken, je sterke kanten te benutten en gericht te werken aan persoonlijke groei. Je krijgt niet alleen inzicht in jezelf, maar ook in hoe anderen jou zien. Met praktische oefeningen, een persoonlijk actieplan en directe feedback kun je stap voor stap werken aan meer zelfrespect en betere relaties.

Of je nu wilt werken aan zelfvertrouwen, communicatie of het oplossen van conflicten, Skills Builders biedt je de tools en support die je nodig hebt. Zo bouw je aan relaties die gebaseerd zijn op vertrouwen, respect en echte verbinding.

Je staat er niet alleen voor. Samen met onze community en slimme AI coach Aidan werk je aan blijvende groei en harmonie in je leven.



Persoonlijke support voor jouw groei

Actieplan, resources en coaching op maat

Met onze praktische checklist zet je direct stappen richting meer zelfrespect in relaties. Je krijgt een duidelijk actieplan dat je helpt om nieuwe gewoontes te ontwikkelen en je doelen te bereiken. Elke stap die je zet, geeft je meer vertrouwen en zorgt voor blijvende verandering in je relaties.

Je hebt toegang tot een uitgebreide bibliotheek met tips, ervaringen en producten die door andere gebruikers zijn aanbevolen. Zo leer je van mensen die dezelfde uitdagingen hebben gehad. Met de hulp van onze AI coach krijg je altijd persoonlijk advies en support, zodat je nooit vastloopt. Alles is gericht op jouw groei, verbinding en het versterken van je zelfrespect.



Wil je vandaag nog werken aan meer zelfrespect?

Claim nu je gratis actieplan

Vragen en antwoorden

Skills Builders Vragenlijsten Rapport Ondersteuning

Bij Skills Builders bieden we gratis vragenlijsten en rapporten aan om je te helpen je sterke en zwakke punten te begrijpen op basis van input van mensen die jou het beste kennen. Onze inzichten en persoonlijke feedback zullen je helpen verborgen talenten en zwakke punten te ontdekken waar je aan kunt werken om een betere toekomst voor jezelf op te bouwen.

Je ontmoet voortdurend nieuwe mensen en probeert betekenisvolle connecties te maken. Onze unieke vragenlijsten bieden inzichten die je nergens anders kunt krijgen, en onze persoonlijke feedback, actieplan en aanbevelingen geven je de tools om je leven en relaties te verbeteren.

Kies een vragenlijst over een onderwerp dat je interesseert en beantwoord de vragen. Je ontvangt een link naar je rapport, dat je kunt delen met anderen om hun input te krijgen. Je rapport, feedback, actieplan en aanbevelingen worden telkens bijgewerkt wanneer iemand input over jou geeft.

Ja, onze vragenlijsten, rapporten en actieplannen zijn helemaal gratis. We willen zoveel mogelijk mensen helpen en onze service toegankelijk houden voor iedereen. Het gratis rapport biedt alle inzichten die je nodig hebt om te groeien, maar we bieden ook een optioneel betaald rapport aan voor degenen die meer gedetailleerde informatie willen.

We gebruiken jouw gegevens om persoonlijke feedback, actieplannen en productaanbevelingen te bieden. We anonimiseren de gegevens om algemene statistieken te creëren, en we zullen jouw informatie nooit verkopen of delen met derden.

We nemen jouw privacy en vertrouwelijkheid serieus en zorgen ervoor dat jouw gegevens veilig zijn op ons platform.

Onze vragenlijsten en ondersteuning zijn ontworpen om je te helpen slagen en je doelen te bereiken door je vaardigheden te verbeteren. We bieden gedetailleerde rapporten, bruikbare plannen en specifieke aanbevelingen waarvan wij geloven dat ze een verschil zullen maken in jouw leven. Andere vragenlijsten richten zich vaak op het verkrijgen van jouw contactgegevens of het promoten van inhoud.

Ons doel is om je te helpen je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. De vragenlijsten geven inzicht in je sterke punten, zwakke punten en blinde vlekken, waardoor je je inspanningen kunt richten op de gebieden die het grootste verschil zullen maken in je vooruitgang.

Je kunt zoveel vragenlijsten maken als je wilt, en er is geen limiet aan het aantal dat je kunt maken. Deze service is helemaal gratis.

Wanneer je je rapport ontvangt, kun je de gegevens invoeren van de mensen van wie je input wilt ontvangen. Wij sturen hen een e-mail met een uitnodiging en een link om de vragen te beantwoorden. Je kunt ook een unieke link met hen delen via sociale media of je eigen uitnodiging maken.

Hoewel het niet verplicht is, raden we ten zeerste aan om anderen uit te nodigen om input te geven, omdat dit je kan helpen blinde vlekken te ontdekken en je overtuigingen over je prestaties te valideren. Hoe meer input je ontvangt, hoe nauwkeuriger je resultaten zullen zijn.

Je kunt herinneringen sturen naar de mensen die je hebt uitgenodigd, elke drie dagen. Of je kunt meer mensen uitnodigen om input te geven. We raden aan om input te krijgen van minstens vijf personen om eventuele vooroordelen van één persoon te compenseren. Zelfs als je geen input kunt krijgen van vijf personen, kunnen de resultaten nog steeds waardevol zijn, maar mogelijk minder nauwkeurig.

Het rapport dat je ontvangt, geeft je een gedetailleerd overzicht van je vaardigheden en benadrukt gebieden waarin je kunt verbeteren. Je ziet je scores voor elk vak en elke vraag, en ontvangt persoonlijke feedback en aanbevelingen om je te helpen groeien.

Je resultaten zijn volledig privé en alleen zichtbaar voor jou. Maar als je ervoor kiest om je resultaten openbaar te maken, kan iedereen met de link ze zien.

We besteden veel zorg aan het waarborgen van de nauwkeurigheid van onze vragenlijsten en raadplegen regelmatig experts om ervoor te zorgen dat onze beoordelingen betrouwbaar zijn. Als je je zorgen maakt over de nauwkeurigheid van je resultaten, kun je de invoer van specifieke personen uitschakelen die mogelijk onjuiste informatie hebben verstrekt.

Het gratis rapport geeft je alle belangrijke inzichten en aanbevelingen die je nodig hebt om je vaardigheden te verbeteren. Het volledige rapport bevat meer gedetailleerde informatie, zoals grafieken en diagrammen, en is beschikbaar voor degenen die ons willen steunen en helpen groeien. Vraag: Hoe kan ik samenwerken?

Je kunt je resultaten vergelijken met de gemiddelde scores van anderen die de vragenlijst hebben ingevuld. Daarnaast kun je filters toepassen zoals geslacht, leeftijd, beroep of opleidingsniveau om te zien hoe je vergeleken wordt met anderen in die groepen.

Je ontvangt een e-mailmelding telkens wanneer iemand klaar is met het beantwoorden van zijn vragen, maar alleen als je meldingen hebt ingeschakeld.

We begrijpen dat iedereen zijn eigen zelfbeeld heeft, maar het is belangrijk om een open mind te houden en de resultaten te gebruiken als een kans voor groei. Als je het gevoel hebt dat iemands input mogelijk een negatieve invloed heeft gehad op je resultaten, kun je hun input uitschakelen.

Een actieplan is een persoonlijke lijst met acties die je kunt ondernemen om je vaardigheden te verbeteren. Het is gebaseerd op je vaardigheidsniveau en de feedback die in je rapport wordt gegeven. Naarmate je acties voltooit, worden er nieuwe toegevoegd om je groei voort te zetten.

Wij geven aanbevelingen voor hoogwaardige bronnen zoals artikelen, boeken, video's en cursussen die je kunnen helpen bij het ontwikkelen van je vaardigheden. Deze aanbevelingen worden regelmatig bijgewerkt en aangevuld, dus zorg ervoor dat je regelmatig je rapport controleert voor nieuwe suggesties.

Gedeelde bronnen zijn waardevolle inzichten en tools die anderen nuttig hebben gevonden bij het opbouwen en koesteren van hun relaties. Door bronnen te delen die een positieve invloed hebben gehad op jouw eigen relatievaardigheden, draag je bij aan een ondersteunende gemeenschap die gericht is op persoonlijke groei.
summarize

308

Vragenlijsten Online

analytics

2.156

Gegenereerde Rapporten

sms

3.624

Aantal Gegeven Invoeren

person_raised_hand

12.872

Coaching interacties

Stuur ons een bericht