Gratis Zelfbewustzijnstest voor Groei in Relaties

Wil je weten hoe zelfbewustzijn jouw relaties beïnvloedt? Onze gratis zelfbewustzijnstest biedt meer dan standaard tests door je de mogelijkheid te geven om je partner, vrienden of familie uit te nodigen dezelfde vragen over jou te beantwoorden. Deze unieke methode toont niet alleen hoe jij jezelf ziet, maar ook hoe anderen jou ervaren—waardoor verborgen krachten en blinde vlekken zichtbaar worden die je verbindingen kunnen versterken of belemmeren.

Na het afronden ontvang je een uitgebreid rapport met overzichtelijke grafieken en persoonlijke feedback gebaseerd op je scores. Vergelijk je resultaten met die van anderen om je positie te begrijpen en gebruik je gratis actieplan om direct aan de slag te gaan. Je krijgt ook toegang tot een groeiende bibliotheek met bronnen van andere gebruikers, plus de optie om je resultaten te delen voor extra ondersteuning. Met zelfbewustzijnstools voor betere relaties krijg je praktische handvatten om vertrouwen, empathie en begrip in elke interactie te versterken.

Ontdek vandaag je werkelijke kracht in relaties

Draai je apparaat om de inhoud weer te geven

Zelfbewustzijnvragenlijst

1. Beantwoord Vragen

voor jezelf

2. Nodig anderen uit (optioneel)

om dezelfde vragen te beantwoorden

3. Vergelijk je resultaten

in je persoonlijke rapport

Verlies de link naar je resultaten? Klik hier

Weet [name] de reden achter [zijn/haar] acties wanneer [hij/zij] veerkrachtig moet blijven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je waarom vinden betekent ontdekken wat je drijft.

Past [name] zich effectief aan veranderingen aan, zelfs als deze veranderingen onverwachte moeilijkheden veroorzaken?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Aanpassen aan verandering betekent dat je je kunt aanpassen aan nieuwe omstandigheden.

Blijft [name] optimistisch over de toekomst, zelfs in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Optimisme over de toekomst betekent een hoopvolle houding behouden ten opzichte van wat komen gaat.

Beheert [name] [zijn/haar] gedachten om veerkrachtig te blijven?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gedachten beheren betekent dat je de controle over je mindset neemt en actief kiest voor versterkende gedachten.

Blijft [name] kalm en beheerst in uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kalm blijven betekent je kalmte bewaren als je stress ervaart.

Accepteer je jezelf zoals je bent, met erkenning van je sterke en zwakke punten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf accepteren betekent dat je omarmt en waardeert wie je bent als individu, zonder goedkeuring of bevestiging van anderen te zoeken.

Uit je je gedachten, gevoelens en meningen op een oprechte en eerlijke manier?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfexpressie gaat over het openlijk en eerlijk uiten van je ware gedachten, gevoelens en identiteit zonder de behoefte om je aan te passen.

Blijf je trouw aan jezelf en je waarden, zelfs als je te maken hebt met externe druk?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Trouw blijven aan jezelf betekent dat je nooit je ware identiteit compromitteert voor anderen of maatschappelijke verwachtingen.

Handel je in lijn met je waarden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Handelen in lijn met persoonlijke waarden betekent dat iemands gedrag consistent is met hun waarden en karakter.

Luister jij naar je intuïtie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Luisteren naar je intuïtie betekent dat je vertrouwt op de innerlijke stem en instincten die je leiden om trouw aan jezelf te zijn.

Vermijd je het om een oordeel over anderen te vellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Oordeel vermijden betekent dat je je onthoudt van het vormen van negatieve meningen over iemands ware zelf of oprechte uiting.

Definieer jij duidelijk je persoonlijke grenzen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen stellen betekent dat je duidelijke limieten voor jezelf vaststelt om effectief te communiceren en je persoonlijke ruimte te beschermen.

Communiceer jij je grenzen effectief naar anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen communiceren betekent dat je je limieten uitdrukt om gezonde relaties op te bouwen en te onderhouden.

Bewaar jij je grenzen als anderen ze overschrijden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je grenzen bewaken betekent actief je persoonlijke grenzen beschermen en handhaven.

Zeg je nee wanneer dat nodig is, zelfs als je je onder druk gezet voelt om ja te zeggen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nee zeggen betekent voor jezelf opkomen door iemands eis af te wijzen om persoonlijke grenzen te stellen en te behouden.

Respecteer jij de grenzen die anderen stellen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

De grenzen respecteren die anderen stellen betekent dat je de limieten en persoonlijke ruimte erkent en eerbiedigt die iemand voor zichzelf heeft vastgesteld.

Zie jij uitdagingen als kansen om te groeien?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Uitdagingen als kansen zien betekent dat je obstakels en moeilijkheden beschouwt als kansen om te leren of vooruitgang te boeken.

Denk je actief na over je mislukkingen en leer je ervan?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Nadenken over falen betekent de tijd nemen om te analyseren en te leren van eerdere fouten.

Werk je actief aan het loslaten van twijfel?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Twijfel loslaten betekent dat je alle onzekerheid loslaat.

Zoek je actief naar kritiek?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Kritiek zoeken betekent actief op zoek gaan naar feedback van anderen.

Herken en begrijp je je eigen emoties goed?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfbewustzijn verwijst naar iemands vermogen om hun eigen emoties te herkennen en te begrijpen.

Toon je empathie naar anderen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Empathie betekent dat je het vermogen hebt om de gevoelens van iemand anders te begrijpen en te delen.

Blijf je in het moment als anderen hun emoties uiten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

In-het-moment betekent dat je je bewust bent van de emoties die nu opkomen, in plaats van verstrikt te raken in emoties uit het verleden.

Navigeer je effectief sociale situaties op een emotioneel intelligente manier?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Interpersoonlijke vaardigheden verwijzen naar iemands vermogen om effectief op emotioneel niveau met anderen te verbinden.

Toon je integriteit in emotioneel uitdagende situaties?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Integriteit verwijst naar iemands vermogen om te handelen in overeenstemming met hun waarden.

Heb je het vermogen om zelftwijfel te overwinnen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelftwijfel overwinnen betekent vertrouwen opbouwen in je eigen kunnen.

Gebruik je je sterke punten om je zelfvertrouwen te vergroten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Inspelen op je sterke punten betekent dat je je unieke vaardigheden en talenten gebruikt.

Maak je gebruik van je eerdere successen om je zelfvertrouwen te vergroten?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Voortbouwen op eerdere successen betekent dat je eerdere prestaties gebruikt om je geloof in je eigen kunnen te versterken.

Accepteer je dat je huidige vaardigheden niet beter kunnen zijn dan ze nu zijn, maar dat ze in de loop van de tijd kunnen verbeteren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zo goed zijn als je bent betekent dat je je vaardigheden erkent zoals ze nu zijn, zonder de druk te voelen om boven je kunnen te presteren.

Leef jij volgens je eigen standaarden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Leven volgens je eigen standaarden betekent dat je moet proberen aan je eigen verwachtingen te voldoen in plaats van aan de (onrealistische) standaarden van anderen.

Schrijf je je gedachten op om na te denken over ervaringen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Je gedachten opschrijven betekent dat je je eigen overpeinzingen vastlegt.

Kijk je situaties na om van je ervaringen te leren?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Situaties beoordelen betekent naar het verleden kijken om inzicht te krijgen in je gedrag.

Hecht je waarde aan inbreng van anderen om verschillende perspectieven op je prestaties te krijgen?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Inbreng van anderen krijgen betekent dat je inzichten zoekt van iemand met een buitenstaandersperspectief.

Reflecteer je eerlijk op jezelf?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Eerlijk zijn tegen jezelf betekent dat je je ware gedachten, gevoelens en acties erkent zonder te ontkennen wat je niet wilt zien.

Merk je je verbeteringen op door zelfreflectie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Verbeteringen opmerken betekent actief je vooruitgang observeren.

Oefen jij zelfreflectie?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Zelfreflectie oefenen betekent dat je de tijd neemt om je gedachten, emoties en acties te verkennen.

Doe je actief mee aan activiteiten die je fysieke gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Fysieke gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je lichaam zorgt door activiteiten zoals sporten en gezond eten.

Doe je actief mee aan activiteiten die je mentale gezondheid bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Mentale gezondheid onderhouden betekent zorgen voor je psychologisch welzijn.

Doe je actief mee aan activiteiten die je emotionele welzijn bevorderen en onderhouden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Emotionele gezondheid onderhouden betekent dat je goed voor je emotionele welzijn zorgt.

Maak je tijd vrij voor activiteiten die je persoonlijke behoeften voeden?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Jezelf verwennen betekent dat je zorgt voor je persoonlijke behoeften.

Heb je gezonde gewoontes en routines die bijdragen aan je welzijn en houd je die vol?

Ik doe dat nooit

Ik doe dat altijd

Gezonde gewoontes opbouwen betekent routines creëren om fysieke, mentale en emotionele welzijn te waarborgen.

Geef je gegevens op om de link naar je rapport te ontvangen:

  
Ontvang een melding wanneer je resultaten zijn bijgewerkt

Je informatie zal alleen voor deze vragenlijst worden gebruikt en zal nooit met anderen worden gedeeld.

Geef het e-mailadres op dat je gebruikte toen je de vragenlijst invulde.

Zelfbewustzijn Vragenlijsten voor andere gebieden

Business

Ga naar Vragenlijst

Carrière

Ga naar Vragenlijst

Leven

Ga naar Vragenlijst

SkillsBuilders biedt ongevenaarde tools voor persoonlijke groei

De Grootste Collectie Soft Skills Vragenlijsten

Met meer dan 600 publiek beschikbare vragenlijsten bieden we een van de meest uitgebreide gratis bibliotheken voor persoonlijke groei.

Het enige platform met ingebouwde sociale feedback

We bieden directe, sociale input van vrienden, familie en collega's om je persoonlijke groeireis te verrijken.

De Meest Uitgebreide Set Gereedschap voor Verbetering

Van actieplannen tot bronnen en AI-coaching, we bieden een alles-in-één toolkit om je voortdurende ontwikkeling te begeleiden.

Ben je klaar om je blinde vlekken in zelfbewustzijn te ontdekken?

Start vandaag met de gratis vragenlijst

Doelen van de vragenlijst

Deze vragenlijst gaat over deze onderwerpen

Weerbaarheid

Terugveren na tegenslagen en een positieve mindset behouden tijdens uitdagende tijden

Authenticiteit

Omarm je ware zelf en toon oprechte integriteit

Grenzen stellen

Stel en onderhoud je persoonlijke grenzen

Groeimindset

Een geloofssysteem dat het streven naar verbetering bevordert

Emotionele Intelligentie

Begrijpen en beheren van emoties, zowel binnen jezelf als bij anderen

Zelfvertrouwen

Geloof in je vaardigheden

Zelfreflectie

Zich bezighouden met introspectieve oefeningen om een dieper begrip van jezelf te krijgen

Zelfzorg

Het behouden van fysieke, mentale en emotionele gezondheid

Welke persoonlijke inzichten zal jouw rapport onthullen?

Ontvang je gratis persoonlijk rapport

Hoe Skills Builders je Zelfbewustzijn in Relaties Ondersteunt

Het is verleidelijk te denken dat je jezelf goed kent, maar in relaties kan een vertekend zelfbeeld je onbewust beperken. Je denkt misschien dat je een goede luisteraar bent of een ondersteunende partner, maar zonder eerlijke feedback is het lastig om het verschil te zien tussen hoe jij jezelf ervaart en hoe anderen jou zien. Die kloof kan leiden tot misverstanden, gemiste kansen voor verbinding en conflicten—waardoor je vastloopt of je onbegrepen voelt.

Als je alleen op je eigen perspectief vertrouwt, loop je het risico de voordelen van zelfbewustzijn in relaties te missen die ontstaan door jezelf door de ogen van een ander te bekijken. Dit kan het lastiger maken om vertrouwen op te bouwen, conflicten op te lossen of samen te groeien. Het herhalen van dezelfde patronen of het gevoel van afstand kan ontmoedigend zijn, vooral als je diepere, betekenisvollere verbindingen wilt.

Skills Builders biedt een 360-graden perspectief op je zelfbewustzijn in relaties. Onze zelfbewustzijn vragenlijst voor relaties nodigt mensen die jou goed kennen uit om input te geven, zodat je blinde vlekken ontdekt en verborgen krachten herkent. Je ontvangt praktische tips om je zelfbewustzijn te vergroten en een persoonlijk actieplan om inzichten om te zetten in concrete stappen. Ons platform biedt zelfbewustzijnsoefeningen voor koppels en individuen, zodat je nieuwe vaardigheden kunt oefenen en vooruitgang kunt ervaren.

Met onze hulpmiddelen kun je effectiever communiceren, conflicten met empathie benaderen en vertrouwen opbouwen. Het resultaat? Relaties waarin beide partners zich gezien, gehoord en gewaardeerd voelen. Begin je traject met Skills Builders en ervaar de rol van zelfbewustzijn in het versterken van relaties—want betere verbindingen beginnen met jezelf begrijpen.

Question preview
Results preview

Dit krijg je:

Geen Betaling Nodig

Je kunt dat extra drankje pakken met onze gratis vragenlijsten en rapport

Gedetailleerd Rapport

Iedereen kan groeien met een makkelijk te lezen gedetailleerd rapport

Uitgebreide Grafieken

Zie jezelf zoals anderen je zien met uitgebreide grafieken en diagrammen

Resultaten Vergelijken

Ontdek dat je niet alleen bent door je resultaten met anderen te vergelijken

Optionele openbare resultaten

Deel je reis door je resultaten te delen

Ken je volgende stap

Krijg de relaties die je wilt met een flexibel actieplan

Gedeelde Bronnen

Word iemand waar anderen tegenop kijken met aanbevelingen gebaseerd op jouw resultaten

Aanbevelingen

Geselecteerde betaalde bronnen om slim in je groei te investeren

AI Coaching

AI-ondersteuning om het beste uit je rapport te halen

Nodig Anderen Uit

Doe het samen: nodig anderen direct uit vanaf jouw resultatenpagina

Persoonlijke Feedback

Weet hoe je vrienden kunt maken met persoonlijke feedback

Proost

Krijg aanmoediging van je sociale kring

Echte Inzichten

Leer jezelf beter kennen met input van mensen die je kennen

Krijg een melding

Ga gezellig met je vrienden afspreken, wij laten je weten wanneer je rapport is bijgewerkt

Veilige Data

Rust in je hoofd, want je data is veilig bij ons

Ontgrendel je potentieel met gepersonaliseerde inzichten

Versterk je relaties door zelfbewustzijn

Je gratis, gedetailleerde rapport geeft een helder beeld van je zelfbewustzijn binnen relaties. Met overzichtelijke grafieken en persoonlijke feedback zie je waar je sterk bent en waar ruimte is voor groei. Deze inzichten helpen je te focussen op de aspecten van zelfbewustzijn en emotionele intelligentie die essentieel zijn voor het opbouwen van vertrouwen en verbinding.

Vergelijk je resultaten met de gemiddelde scores van andere gebruikers om je positie te begrijpen. Dit perspectief kan richting geven en aanzetten tot verdere ontwikkeling. Met regelmatige updates en volledige privacy kun je je voortgang volgen en erop vertrouwen dat je gegevens veilig zijn. Gebruik je resultaten als een routekaart naar sterkere, meer bevredigende relaties—vanaf nu.



Wil je weten hoe jouw vaardigheden zich verhouden tot die van anderen?

Vergelijk je niveau direct

Vergroot je inzicht door betrokkenheid in de community

Versterk je zelfbewustzijn met sociale ondersteuning

Vraag je partner, vrienden of familie om eerlijke feedback en bekijk jezelf vanuit een nieuw perspectief. Deze input helpt je blinde vlekken te ontdekken en sterke punten te herkennen die je mogelijk over het hoofd zag, waardoor je zelfbewustzijnsproces rijker en waardevoller wordt. Constructieve feedback en aanmoediging van anderen kunnen groei stimuleren en je relaties verdiepen.

Kies ervoor om je resultaten te delen en vier je vooruitgang met je netwerk. Het delen van je reis kan anderen inspireren en je gemotiveerd houden, terwijl het ook zorgt voor verantwoordelijkheid. Deze sociale functies maken zelfbewustzijnsactiviteiten voor koppels en individuen tot een gezamenlijke ervaring, waardoor iedereen samen kan groeien en sterkere, empathische relaties kan opbouwen.



Hoe kan de inbreng van anderen jouw verborgen krachten zichtbaar maken?

Ontdek hoe anderen jou ervaren

Maak kennis met AidOn, jouw persoonlijke AI-assistent in ontwikkeling

AidOn is jouw Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation, beschikbaar om je te ondersteunen bij het interpreteren van je resultaten. Stel vragen over je rapport, vraag om verduidelijking en verken inzichten met AidOn om je zelfbewustzijn te verdiepen.

Chat met AidOn, je persoonlijke AI-assistent, voor directe ondersteuning bij het begrijpen van je zelfbewustzijnsresultaten. AidOn maakt patronen in je relaties inzichtelijk en helpt bij het interpreteren van inzichten die je kunt gebruiken om praktische stappen te zetten. Of je nu zoekt naar manieren om je zelfbewustzijn te vergroten of je communicatie te verbeteren, AidOn biedt context en ondersteuning bij het navigeren door je rapport.

Gebruik AidOn om vragen te stellen, feedback te interpreteren en informatie te verkennen terwijl je werkt aan je zelfbewustzijn binnen relaties. Met deze ondersteuning kun je beter begrijpen wat je resultaten betekenen en hoe je ze kunt inzetten. AidOn ondersteunt je bij elke stap, waardoor je proces overzichtelijker en effectiever wordt.

Aidan is een AI die nog leert en evolueert. Hoewel het is ontworpen om je te helpen, kan het af en toe onverwachte, onbruikbare of zelfs onjuiste antwoorden genereren. We waarderen je begrip terwijl we de prestaties blijven verbeteren. Houd er rekening mee dat we niet verantwoordelijk kunnen worden gehouden voor eventuele gevolgen die voortvloeien uit de output van Aidan, en we raden aan om je eigen oordeel te gebruiken bij het handelen naar de verstrekte informatie.

Waar kan AidOn je nu direct bij ondersteunen?

Ontvang directe ondersteuning van onze AI

Over Skills Builders

Waarom zelfbewustzijn essentieel is in relaties

Elke relatie berust op vertrouwen, empathie en open communicatie. Toch kunnen zelfs sterke relaties onder druk komen te staan door misverstanden of onuitgesproken gevoelens. Zelfbewustzijn vormt de basis om je eigen emoties te herkennen, te begrijpen hoe je anderen beïnvloedt, en duurzame verbindingen te creëren. Door jezelf te kennen, kun je authentieker reageren en met compassie inspelen op de behoeften van je partner. Daarom staat zelfbewustzijn voor relaties centraal in ons werk.

Veel mensen vinden het moeilijk om zichzelf objectief te zien, vooral wanneer emoties hoog oplopen. Zonder feedback van anderen is het makkelijk om in belemmerende patronen te blijven hangen. Onze zelfbewustzijnsoefeningen voor betere verbindingen helpen deze patronen te doorbreken en ruimte te maken voor groei, begrip en plezier in relaties.

Onze missie

Bij Skills Builders streven we ernaar jou regie te geven over je persoonlijke groei en relatiekwaliteit. We geloven dat iedereen toegang moet hebben tot zelfbewustzijnstools voor betere relaties, ongeacht achtergrond of ervaring. Ons platform is ontworpen om zelfontdekking eenvoudig, praktisch en toegankelijk te maken, zodat je vaardigheden ontwikkelt die essentieel zijn voor verbinding en welzijn.

We ondersteunen je bij het ontdekken van blinde vlekken, het versterken van je sterke kanten en het met vertrouwen groeien. Door onze middelen gratis en toegankelijk te maken, willen we zoveel mogelijk mensen helpen op hun weg naar beter zelfbewustzijn en sterkere relaties.

Onze visie

We streven naar een wereld waarin iedereen de kans krijgt om diepe, betekenisvolle relaties op te bouwen via zelfbewustzijn en emotionele intelligentie. Onze visie is om de ontwikkeling van sociale vaardigheden voor iedereen toegankelijk te maken, zodat iedereen zijn potentieel kan benutten en duurzame verandering kan realiseren. We zetten in op innovatie, met slimme technologie en inzichten vanuit de community om groei te ondersteunen—zowel individueel als in relaties.

Door zelfbewustzijnstips voor relatieontwikkeling en praktische hulpmiddelen aan te bieden, hopen we een wereldwijde beweging te stimuleren richting gezondere, meer vervullende verbindingen.

Wat ons onderscheidt

Skills Builders onderscheidt zich doordat jij centraal staat in je groeiproces. Onze zelfbewustzijnsvragenlijst voor relaties vraagt niet alleen om zelfreflectie, maar ook om feedback van mensen die jou goed kennen. Deze 360-graden aanpak onthult verborgen krachten en blinde vlekken, waardoor je een completer beeld krijgt van je relationele vaardigheden.

We hechten veel waarde aan privacy en vertrouwen. Jouw resultaten zijn alleen voor jou toegankelijk, en jij bepaalt wie ze kan zien. Ons platform is gratis te gebruiken, met betaalbare opties die innovatie en toegankelijkheid ondersteunen. We staan voor gelijkheid en zorgen dat onze tools in meerdere talen beschikbaar en voor iedereen toegankelijk zijn.

Onze middelen zijn ontwikkeld door gebruikers, voor gebruikers. Je vindt een bibliotheek met zelfbewustzijnsstrategieën voor verbinding, samengesteld door mensen die vergelijkbare ervaringen hebben. Onze AI-assistent, AidOn, biedt directe ondersteuning—zodat je nooit alleen bent in je proces.

Transparantie is voor ons essentieel. We leggen uit wat je resultaten betekenen, bieden heldere actieplannen en zorgen voor blijvende ondersteuning om je doelen te bereiken. Onze aanpak is altijd gericht op wat jou helpt te groeien en te bloeien in je relaties.

Hoe onze vragenlijst jou kan ondersteunen

Het invullen van onze zelfbewustzijnsvragenlijst voor relaties is een eerste stap naar verandering. Je ontvangt inzichten vanuit je eigen perspectief en dat van belangrijke anderen. Deze feedback helpt je groeigebieden te identificeren, je sterke kanten te erkennen en heldere doelen te stellen. Met onze persoonlijke actieplannen en ondersteunende community heb je alles wat nodig is om nieuwe vaardigheden te oefenen en vooruitgang te boeken.

Of je nu zoekt naar reflectievragen voor koppels, praktische oefeningen of ondersteuning van anderen, Skills Builders biedt passende hulpmiddelen. Onze tools zijn ontworpen om vertrouwen te versterken, conflicten te verminderen en de relaties te creëren die je nastreeft.

We ondersteunen je bij elke stap. Word lid van Skills Builders en begin je traject naar meer zelfbewustzijn, sterkere verbindingen en een vervullender leven.



Ondersteun je groei met gepersonaliseerde hulpmiddelen

Versterk je zelfbewustzijn voor betere verbindingen

Neem de regie over je ontwikkeling met een helder, stapsgewijs actieplan dat is ontworpen om je zelfbewustzijn te vergroten. Elke taak is praktisch en gericht op het verbeteren van communicatie, het opbouwen van vertrouwen en het creëren van gezondere relatiepatronen. Tijdens het doorlopen van je plan heb je toegang tot een bibliotheek met bronnen en oefeningen voor succes in relaties, samengesteld door mensen met vergelijkbare ervaringen en effectieve oplossingen.

Ontdek zorgvuldig geselecteerde productaanbevelingen en maak gebruik van ondersteuning van AidOn, onze AI-assistent, wanneer je verduidelijking of aanmoediging zoekt. Deze hulpmiddelen helpen je gemotiveerd te blijven en op koers te blijven, waardoor zelfbewustzijnsinzichten vertaald worden naar duurzame verandering. Met de juiste ondersteuning wordt het eenvoudiger om te groeien, verbinding te maken en te genieten van meer vervullende relaties—stap voor stap.



Wat kan jouw zelfbewust actieplan voor je ontgrendelen?

Vraag nu je gratis actieplan aan

Vragen en antwoorden

Antwoorden op de meest gestelde vragen

Skills Builders Vragenlijsten Rapport Support

Bij Skills Builders bieden we gratis vragenlijsten en rapporten aan om je te helpen je sterke en zwakke punten te begrijpen, gebaseerd op input van mensen die je het beste kennen. Onze inzichten en persoonlijke feedback helpen je verborgen talenten en zwaktes te ontdekken waar je aan kunt werken om een betere toekomst voor jezelf op te bouwen.

Je ontmoet constant nieuwe mensen en probeert betekenisvolle connecties te maken. Onze unieke vragenlijsten geven inzichten die je nergens anders krijgt, en onze persoonlijke feedback, actieplan en aanbevelingen geven je de tools om je leven en relaties te verbeteren.

Kies een vragenlijst over een onderwerp dat je interesseert en beantwoord de vragen. Je krijgt een link naar je rapport, die je kunt delen met anderen om hun mening te krijgen. Je rapport, feedback, actieplan en aanbevelingen worden elke keer bijgewerkt als iemand input over jou geeft.

Ja, onze vragenlijsten, rapporten en actieplannen zijn helemaal gratis. We willen zo veel mogelijk mensen helpen en onze service voor iedereen toegankelijk houden. Het gratis rapport geeft je alle inzichten die je nodig hebt om te groeien, maar we bieden ook een optioneel betaald rapport aan voor wie meer gedetailleerde info wil.

We gebruiken je gegevens om persoonlijke feedback, actieplannen en productaanbevelingen te geven. We anonimiseren de data om algemene statistieken te maken, en we zullen je info nooit verkopen of delen met derden.

We nemen je privacy en vertrouwelijkheid serieus en zorgen ervoor dat je gegevens veilig zijn op ons platform.

Onze vragenlijsten en ondersteuning zijn erop gericht jou te helpen slagen en je doelen te bereiken door je vaardigheden te verbeteren. We bieden gedetailleerde rapporten, uitvoerbare plannen en specifieke aanbevelingen waarvan we denken dat ze een verschil maken in jouw leven. Andere vragenlijsten richten zich vaak op het verzamelen van je contactgegevens of het promoten van content.

Ons doel is om je te helpen je vaardigheden te verbeteren en je doelen te bereiken. De vragenlijsten geven inzicht in je sterke punten, zwakke plekken en blinde vlekken, wat je kan helpen je inspanningen te richten op de gebieden die het grootste verschil maken in je vooruitgang.

Je kunt zoveel vragenlijsten invullen als je wilt, en er is geen limiet aan hoeveel je er kunt doen. Deze dienst is helemaal gratis.

Als je je rapport ontvangt, kun je de gegevens invoeren van de mensen van wie je input wilt. We sturen ze een mail met een uitnodiging en een link om de vragen te beantwoorden. Je kunt ook een unieke link met ze delen via social media of je eigen uitnodiging maken.

Hoewel het niet verplicht is, raden we sterk aan om anderen uit te nodigen om input te geven, omdat dat je kan helpen blinde vlekken te ontdekken en je overtuigingen over je prestaties te bevestigen. Hoe meer input je krijgt, hoe nauwkeuriger je resultaten zullen zijn.

Je kunt om de drie dagen herinneringen sturen naar de mensen die je hebt uitgenodigd, of je kunt meer mensen uitnodigen om input te geven. We raden aan om input te krijgen van minstens vijf mensen om eventuele vooroordelen van één persoon te compenseren. Zelfs als je geen input van vijf mensen kunt krijgen, kunnen de resultaten nog steeds waardevol zijn, maar misschien minder nauwkeurig.

Het rapport dat je krijgt, geeft je een gedetailleerd overzicht van je vaardigheden en wijst je op verbeterpunten. Je ziet je scores per vak en vraag, en krijgt persoonlijke feedback en tips om te groeien.

Je resultaten zijn helemaal privé en alleen voor jou zichtbaar. Maar als je ervoor kiest om je resultaten openbaar te maken, kan iedereen met de link ze zien.

We doen ons best om ervoor te zorgen dat onze vragenlijsten kloppen en overleggen regelmatig met experts om te zorgen dat onze beoordelingen betrouwbaar zijn. Als je je zorgen maakt over de juistheid van je resultaten, kun je de input van bepaalde mensen die mogelijk onjuiste info hebben gegeven, uitschakelen.

Het gratis rapport geeft je alle belangrijke inzichten en aanbevelingen die je nodig hebt om je vaardigheden te verbeteren. Het volledige rapport bevat meer gedetailleerde informatie, zoals grafieken en diagrammen, en is beschikbaar voor degenen die ons willen steunen en helpen groeien. Vraag: Hoe kan ik co

Je kunt je resultaten vergelijken met de gemiddelde scores van anderen die de vragenlijst hebben ingevuld. Daarnaast kun je filters toepassen zoals geslacht, leeftijd, beroep of opleidingsniveau om te zien hoe jij het doet ten opzichte van anderen in die groepen.

Je krijgt een e-mailmelding elke keer als iemand klaar is met het beantwoorden van z'n vragen, maar alleen als je meldingen aan hebt staan.

We snappen dat iedereen z'n eigen beeld van zichzelf heeft, maar het is belangrijk om open te blijven staan en de resultaten te zien als een kans om te groeien. Als je het gevoel hebt dat iemands input je resultaten negatief heeft beïnvloed, kun je die input uitschakelen.

Een actieplan is een persoonlijke lijst met dingen die je kunt doen om je skills te verbeteren. Het is gebaseerd op jouw vaardigheidsniveau en de feedback uit je rapport. Terwijl je acties afrondt, worden er nieuwe toegevoegd om je te blijven helpen groeien.

We geven aanbevelingen voor hoogwaardige bronnen zoals artikelen, boeken, video's en cursussen die je kunnen helpen je vaardigheden te ontwikkelen. Deze aanbevelingen worden regelmatig bijgewerkt en aangevuld, dus check je rapport regelmatig voor nieuwe suggesties.

Gedeelde bronnen zijn waardevolle inzichten en tools die anderen hebben geholpen bij het opbouwen en onderhouden van hun relaties. Door bronnen te delen die jouw eigen relatievaardigheden positief hebben beïnvloed, draag je bij aan een ondersteunende community gericht op persoonlijke groei.

308

Vragenlijsten Online

2.156

Gegenereerde Rapporten

3.624

Aantal Gegeven Invoeren

12.872

Coaching interacties

Stuur ons een bericht