Test d’Optimisme Gratuit pour Améliorer tes Relations

Explore comment l’optimisme peut transformer tes relations grâce à notre test d’optimisme gratuit. Contrairement aux questionnaires classiques qui reflètent uniquement ton point de vue, le nôtre te permet d’inviter ton/ta partenaire, tes amis ou ta famille à répondre aux mêmes questions à ton sujet. Cette méthode unique révèle tes forces cachées et tes angles morts, t’offrant une meilleure compréhension de tes compétences en optimisme pour évoluer personnellement et renforcer tes liens.

Reçois un rapport détaillé avec des graphiques clairs, pour identifier précisément tes points forts et ceux à améliorer. Compare ton optimisme dans les relations avec celui des autres, et bénéficie de retours personnalisés qui expliquent la signification de tes résultats pour ta dynamique relationnelle. Tu disposeras également d’un plan d’action étape par étape pour t’aider à développer des stratégies d’optimisme, ainsi que d’un accès à une bibliothèque de ressources enrichie de conseils d’utilisateurs réels. Si tu souhaites un accompagnement supplémentaire, notre assistant IA est disponible pour t’aider à interpréter tes résultats et explorer des techniques d’optimisme pour améliorer tes relations. Tout est gratuit, confidentiel, et conçu pour t’aider à construire des connexions plus authentiques, confiantes et épanouies.

Libère ton potentiel relationnel aujourd’hui

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Questionnaire sur l'optimisme

1. Répondez aux questions

pour vous-même

2. Invitez d'autres personnes (facultatif)

à répondre aux mêmes questions

3. Comparez vos résultats

dans votre rapport personnel

Tu prends l'initiative plutôt que d'attendre que quelqu'un d'autre te donne des tâches ou te rende responsable ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être proactif dans ses responsabilités signifie prendre l'initiative et assumer ses actions sans attendre que quelqu'un d'autre te pousse ou te rappelle.

Tu réponds aux attentes que les autres ont pour toi ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Répondre aux attentes signifie remplir les responsabilités et obligations qu'on attend de quelqu'un.

Tu admets tes erreurs et tu en prends la responsabilité quand elles se produisent ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Admettre ses erreurs signifie prendre la responsabilité de ses actions et reconnaître quand quelqu'un a fait une erreur.

Est-ce que tu tiens toujours tes promesses et engagements envers les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Tenir ses promesses signifie qu'une personne est responsable de remplir les obligations ou engagements qu'elle a pris.

Est-ce que tu t'exprimes et partages tes opinions, idées et préoccupations ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Exprime-toi signifie que quelqu'un devrait exprimer ses préoccupations, opinions ou observations pour se tenir, ou tenir les autres, responsable de leurs actions ou décisions.

Tu sais pourquoi tu fais ce que tu fais quand tu dois rester résilient ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Trouver ton pourquoi signifie découvrir ce qui te motive.

Tu t'adaptes efficacement aux changements, même quand ces changements créent des difficultés inattendues ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

S'adapter au changement signifie que tu peux t'ajuster à de nouvelles circonstances.

Tu gardes un regard optimiste sur l'avenir, même dans les situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Être optimiste pour l'avenir, c'est garder une attitude pleine d'espoir envers ce qui arrive.

Est-ce que tu gères tes pensées pour rester résilient(e) ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer tes pensées signifie prendre le contrôle de ton état d'esprit et choisir activement des pensées qui te renforcent.

Tu restes calme et posé dans les situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Rester cool, c'est garder son calme quand t'es stressé.

Est-ce que tu définis le problème avant d'essayer de le résoudre ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Définir un problème signifie nommer clairement un problème spécifique.

Est-ce que tu analyses efficacement les problèmes ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Analyser un problème signifie que tu examines et évalues soigneusement la question.

Est-ce que tu explores des solutions potentielles aux problèmes ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Développer des solutions potentielles signifie créer des stratégies possibles pour résoudre un problème.

Est-ce que tu évalues plusieurs options pour résoudre les problèmes ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Évaluer les options signifie examiner les différents choix disponibles pour prendre une décision éclairée.

Est-ce que tu mets en œuvre des solutions pour résoudre des problèmes ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Mettre en œuvre une solution signifie prendre les mesures nécessaires pour mettre en pratique la solution proposée.

Est-ce que tu mesures les résultats quand tu résous des problèmes ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Vérifier les résultats signifie évaluer les résultats ou les effets des solutions mises en œuvre.

Tu vois les défis comme des opportunités de grandir ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Voir les défis comme des opportunités signifie que tu considères les obstacles et les difficultés comme des occasions d'apprendre ou de progresser.

Est-ce que tu réfléchis activement à tes échecs et apprends de ceux-ci ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Réfléchir à l'échec signifie prendre le temps d'analyser et d'apprendre de ses erreurs passées.

Est-ce que tu travailles activement à abandonner le doute ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Laisser tomber le doute signifie que tu laisses tomber toute incertitude.

Tu cherches activement des critiques ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Chercher des critiques signifie rechercher activement des retours des autres.

Est-ce que tu fais attention à tes pensées, tes sentiments et tes sensations dans le moment présent ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Faire attention signifie que tu te concentres consciemment sur ce qui se passe en ce moment.

Est-ce que tu pratiques le fait de vivre dans le moment présent ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Vivre dans l'instant, c'est être pleinement conscient sans gaspiller d'énergie mentale sur le passé ou le futur.

Est-ce que tu pratiques l'acceptation dans ta vie quotidienne, en embrassant à la fois les expériences positives et négatives sans jugement ni résistance ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Pratiquer l'acceptation, c'est embrasser le moment présent sans résistance.

Est-ce que tu calmes ton esprit pendant les activités routinières ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Calmer ton esprit signifie arrêter le flot constant de pensées.

Est-ce que tu observes tes pensées sans les étiqueter ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Surveiller tes pensées signifie être conscient des pensées qui surgissent sans s'y attacher.

Est-ce que tu élimines les tentations qui ne contribuent pas à tes aspirations pour rester discipliné ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Éliminer les tentations signifie supprimer les influences qui mènent à des comportements contraires à l'atteinte des objectifs.

As-tu la discipline pour continuer à travailler avec diligence sur tes objectifs ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Pratiquer la diligence signifie mettre constamment de l'effort dans tes actions sans perdre d'intérêt.

Est-ce que tu t'efforces d'atteindre tes objectifs souhaités, même face aux distractions ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Viser un résultat souhaité signifie garder le contrôle sur ses actions et son comportement jusqu'à ce que l'objectif soit atteint.

Tu commences petit pour ne pas être submergé par ce qui est nécessaire pour atteindre ton objectif ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Commencer petit signifie que tu devrais débuter par des étapes petites et gérables.

Est-ce que tu te récompenses pour tes réussites ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Récompenser les succès signifie célébrer les progrès comme un moyen de motiver et de renforcer les comportements positifs.

Tu remarques et apprécies les bonnes choses ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Remarquer les bonnes choses, c'est observer activement et apprécier les aspects positifs des expériences.

Est-ce que tu prends le temps d'apprécier le moment présent ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Apprécier le moment présent signifie reconnaître et être reconnaissant pour l'expérience actuelle.

Est-ce que tu cultives la satisfaction ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

La satisfaction, c'est cultiver le sentiment que le moment présent est suffisant tel qu'il est.

Exprimes-tu pleinement ta reconnaissance envers les autres ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Exprimer pleinement ta reconnaissance signifie montrer une gratitude sincère et reconnaître chaque gentillesse que quelqu'un t'a offerte.

Est-ce que tu pratiques souvent la gratitude dans ta vie quotidienne ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Pratiquer la gratitude, c'est remarquer à chaque occasion ce pour quoi tu peux être reconnaissant.

Tu gardes toujours une attitude positive, même dans les situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Garder une attitude positive signifie choisir constamment de voir le bon côté des choses.

Tu acceptes et t'adaptes aux circonstances difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer les circonstances, c'est accepter la situation actuelle sans résistance.

Est-ce que tu te concentres sur ce que tu peux influencer ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Se concentrer sur ce que tu peux influencer signifie que tu diriges ton énergie vers les choses sur lesquelles tu as du contrôle.

Est-ce que tu apprécies le voyage et trouves de la valeur dans le processus ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Apprécier le voyage signifie trouver de la valeur dans le processus au lieu de se concentrer uniquement sur le résultat final.

Est-ce que tu montres de la résilience dans les moments difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer les moments difficiles signifie trouver des moyens de faire face et de surmonter les défis que tu pourrais rencontrer.

Tu évites de trouver des excuses face à l'adversité ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Trouver des excuses, c'est quand quelqu'un évite la responsabilité ou la culpabilité en donnant des justifications ou des raisons pour ses lacunes.

Tu acceptes les circonstances hors de ton contrôle ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Gérer les circonstances, c'est reconnaître et accepter les défis que tu rencontres sans résistance ni déni.

Tu évites de te plaindre excessivement ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Se plaindre, c'est exprimer de manière excessive son insatisfaction à propos de situations qu'on ne peut pas influencer.

Tu prends le contrôle des situations difficiles ?

Je ne fais jamais ça

Je fais toujours ça

Prendre les rênes en période difficile signifie utiliser activement ton pouvoir pour surmonter des situations compliquées.

Veuillez fournir vos coordonnées pour recevoir le lien vers votre rapport :

  
Recevoir une notification lorsque vos résultats ont été mis à jour

Vos informations ne seront utilisées que pour ce questionnaire et ne seront jamais partagées avec d'autres.

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Avec plus de 600 questionnaires disponibles gratuitement, on offre l'une des bibliothèques gratuites les plus complètes pour le développement perso.

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On te propose des retours directs et sociaux de tes potes, ta famille, et tes collègues pour booster ton parcours perso.

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Des plans d'action aux ressources en passant par le coaching IA, on te file tout ce qu'il faut pour ton développement continu.

Prêt à découvrir tes angles morts en optimisme ?

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Objectifs du questionnaire

Ce questionnaire couvre ces sujets

Responsabilité

Prendre possession de vos actions responsabilités et engagements

Résilience

Rebondir après des revers et maintenir un état d&39;esprit positif pendant les périodes difficiles

Résolution de problèmes

Analyser les problèmes identifier les causes profondes et générer des solutions innovantes

Mentalité de croissance

Un système de croyance qui promeut la recherche d&39;amélioration

Pleine conscience

Une pratique qui cultive la conscience du moment présent et l&39;attention sans jugement

Autodiscipline

Gérez votre temps et vos ressources efficacement et suivez vos engagements

Gratitude

Remarquez et exprimez ce que vous pouvez apprécier

Attitude positive

Un état d&39;esprit qui favorise une vision constructive de la vie

Faire face à l’adversité

Faire face et surmonter les défis les revers et les obstacles

Veux-tu un aperçu personnalisé de tes résultats en optimisme ?

Reçois ton rapport personnalisé gratuit

Comment Skills Builders soutient ton optimisme dans les relations

Construire des relations solides nécessite plus que de bonnes intentions : il faut une connaissance approfondie de soi. Le principal défi ? Nous avons tous des angles morts. Les auto-évaluations classiques ne montrent que ce que tu sais ou crois déjà de toi-même. Ce biais peut te faire surestimer ton optimisme ou masquer des aspects à améliorer. Tu risques ainsi de manquer des occasions de renforcer la confiance, résoudre des conflits ou approfondir tes liens émotionnels, faute d’une vision complète.

Si tu te bases uniquement sur ton propre point de vue, il est facile d’ignorer comment ton optimisme (ou son absence) affecte tes relations. Cela peut générer des malentendus, des occasions manquées de connexion, voire des schémas répétitifs qui freinent ta progression. Tu peux penser être encourageant et positif, alors que ceux qui te connaissent bien perçoivent les choses différemment. Sans un retour sincère, il est difficile de savoir où concentrer tes efforts pour progresser réellement.

Skills Builders propose une approche différente. Notre test gratuit d’optimisme pour les relations intègre les avis de ceux qui te connaissent le mieux — ton/ta partenaire, tes amis ou ta famille. Leur perspective, combinée à la tienne, offre une vue à 360 degrés de ton optimisme pour mieux connecter. Tu découvriras précisément tes points forts et ceux à développer, avec des retours clairs et concrets. Nos rapports détaillés, outils de comparaison et plans d’action progressifs transforment ces informations en progrès tangibles. En renforçant ton optimisme dans tes relations, tu pourras bâtir confiance, empathie et harmonie, rendant chaque lien plus solide et authentique.

Question preview
Results preview

Voil ce que tu obtiens

Pas de paiement requis

Tu peux prendre un verre en plus avec nos questionnaires et rapports gratuits

Rapport dtaill

Tout le monde peut progresser avec un rapport détaillé facile à lire

Graphiques complets

Vois-toi comme les autres avec des graphiques et tableaux complets

Comparaison des rsultats

Découvre que t'es pas seul en comparant tes résultats avec ceux des autres

Rsultats publics optionnels

Partage ton parcours en partageant tes résultats

Connais ta prochaine tape

Obtiens les relations que tu veux avec un plan d'action adaptable

Ressources Partages

Deviens quelqu'un que les autres admirent grâce à des recommandations basées sur tes résultats

Recommandations

Ressources payantes triées sur le volet pour investir intelligemment dans ta croissance

Coaching IA

Soutien IA pour tirer le meilleur de ton rapport

Inviter dautres

Faites-le ensemble : invitez d'autres direct depuis ta page de résultats

Retour personnalis

Sache comment te faire des potes avec un retour personnalisé

Santé

Reçois du soutien de ton entourage

Vraies Infos

Apprends à mieux te connaître grâce à ceux qui te connaissent

Sois prvenu

Va retrouver tes potes, on te préviendra quand ton rapport sera mis à jour

Donnes scurises

Tranquille, parce que tes données sont en sécurité chez nous

Améliore tes relations grâce à des retours éclairants

Libère ton potentiel avec des rapports complets

Avec notre test d’optimisme gratuit, tu reçois un rapport détaillé qui met en lumière tes compétences en optimisme pour ton développement personnel et la qualité de tes relations. Les graphiques simples décomposent tes points forts et indiquent où concentrer ton énergie pour optimiser tes connexions. Les retours personnalisés expliquent la signification de tes résultats, facilitant la transformation des informations en actions concrètes pour des relations plus harmonieuses et confiantes.

Compare ton optimisme dans les relations aux moyennes des autres participants, afin d’avoir une idée précise de ta position et des axes d’amélioration possibles. Cette clarté t’aide à définir des objectifs réalistes et à suivre tes progrès dans le temps. Avec des mises à jour régulières et une gestion sécurisée et confidentielle de tes données, tu peux te concentrer sur le développement de ton optimisme pour renforcer tes relations, en toute sérénité.



Quel est ton niveau d’optimisme actuel ?

Compare ton niveau immédiatement

Renforce ton optimisme grâce à l’engagement communautaire

Reçois conseils et soutien de ton réseau

Le progrès réel en optimisme dépend souvent de la perception des autres. En invitant ton/ta partenaire, tes amis ou ta famille à partager leur point de vue, tu obtiens des retours sur ton optimisme dans les relations que tu ne peux pas avoir seul. Leurs avis sincères dévoilent tes angles morts et tes forces cachées, t’aidant à bâtir une confiance et une compréhension plus profondes. Ce processus partagé crée une base d’empathie, de soutien et de liens durables.

Choisir de rendre tes résultats publics te permet de célébrer tes progrès et d’inviter les encouragements de ton réseau. Ces soutiens peuvent renforcer ta motivation et te rappeler que tu n’es pas seul dans ta démarche d’optimisme relationnel. En t’engageant avec les autres, tu transformes ton développement personnel en une expérience collective, enrichissant ta vie et celle de ton entourage.



Comment les autres perçoivent-ils ton optimisme dans les relations ?

Découvre leur point de vue

Rencontre AidOn, ton assistant IA personnel en version bêta

AidOn est ton Assisted Insight for Development & Ongoing Navigation pour t’aider à comprendre tes résultats. Pose-lui des questions sur ton rapport, demande un soutien personnalisé et échange avec AidOn pour mieux naviguer vers les résultats que tu souhaites.

Explore un optimisme transformateur pour tes relations avec AidOn, ton assistant IA personnel. AidOn analyse tes résultats et propose des interprétations adaptées pour renforcer tes compétences en optimisme et améliorer tes connexions. Que tu souhaites mieux comprendre ton feedback ou découvrir des techniques d’optimisme pour des relations plus harmonieuses, AidOn est disponible pour t’accompagner avec des étapes claires et concrètes.

Dialoguer avec AidOn offre un soutien immédiat adapté à tes objectifs relationnels spécifiques. Tu peux poser des questions, recevoir des éclairages, et accéder à des stratégies d’optimisme pour créer du lien — tout cela pour t’aider à progresser. Avec AidOn à tes côtés, tu disposes d’un appui pour envisager des changements concrets et profiter de relations plus équilibrées et solides.

Aidan est une IA qui est encore en apprentissage et en évolution. Bien qu'elle soit conçue pour vous assister, elle peut occasionnellement générer des réponses inattendues, peu utiles, voire incorrectes. Nous apprécions votre compréhension alors que nous continuons à améliorer ses performances. Veuillez noter que nous ne pouvons être tenus responsables des conséquences résultant des réponses d'Aidan, et nous recommandons d'exercer votre propre jugement lors de l'utilisation des informations fournies.

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À propos de Skills Builders

Pourquoi les compétences en optimisme sont essentielles dans les relations

L’optimisme est au cœur de toute relation durable. Aborder les défis avec une attitude positive crée un espace propice à la confiance, à l’empathie et à une connexion plus profonde. L’optimisme ne se limite pas à voir le bon côté des choses : c’est croire au potentiel de croissance, même face aux difficultés. Dans les relations, cet état d’esprit aide à gérer les désaccords, soutenir ses proches et construire une harmonie durable. C’est pourquoi les compétences en optimisme sont précieuses : elles influencent ta manière de communiquer, résoudre les conflits et nourrir les liens émotionnels.

Beaucoup sous-estiment l’impact de l’optimisme dans les relations. Sans lui, les malentendus peuvent s’installer et les petits problèmes devenir majeurs. Avec l’optimisme, on est plus enclin à écouter, comprendre et chercher des solutions ensemble. C’est une compétence qui transforme non seulement ta perception, mais aussi la dynamique de tes relations.

Notre mission

Chez Skills Builders, notre mission est de te donner les moyens de progresser — tant personnellement que dans tes relations. Nous croyons que chacun mérite d’accéder à des outils révélant ses forces cachées et aidant à dépasser ses angles morts. En mettant l’accent sur le développement de l’optimisme dans les relations, nous fournissons des ressources pour bâtir confiance, empathie et connexion durable. Notre test d’optimisme gratuit et les retours personnalisés sont conçus pour t’aider à prendre en main ton évolution et créer des relations plus épanouies.

Nous nous engageons à rendre la croissance personnelle accessible, pratique et gratifiante. Que tu souhaites renforcer un couple, approfondir des amitiés ou améliorer les liens familiaux, nos outils t’accompagnent à chaque étape.

Notre vision

Nous imaginons un monde où chacun peut vivre un optimisme transformateur dans ses relations. En rendant le développement des compétences douces gratuit et facile d’accès, nous espérons lever les barrières et offrir à tous la possibilité de s’épanouir. Notre vision est de voir des personnes partout utiliser les compétences en optimisme pour améliorer leurs connexions — à la maison, au travail et dans leurs communautés. Nous sommes engagés dans l’innovation, la confidentialité et l’équité, pour que tu puisses toujours avoir confiance que ta progression est entre tes mains.

Nous souhaitons inspirer un mouvement mondial de personnes valorisant l’optimisme, la connexion et le respect mutuel. En partageant les points clés des rapports d’optimisme pour les relations, nous aidons chacun à apprendre, grandir et se soutenir sur le chemin vers des liens plus solides.

Ce qui nous distingue

Skills Builders se démarque en allant au-delà de l’auto-réflexion. Notre questionnaire d’optimisme intègre les retours de ceux qui te connaissent le mieux, offrant une image complète de tes forces et des axes à améliorer. Cette approche identifie les angles morts et révèle des talents cachés, rendant ton parcours plus efficace et significatif.

Nous proposons plus qu’un simple score. Tu reçois un rapport détaillé, des graphiques accessibles et des conseils pratiques pour développer tes compétences relationnelles en optimisme. Nos plans d’action sont concrets et progressifs, pour que tu saches toujours quelle étape suivre. De plus, notre bibliothèque de ressources regorge de conseils et d’outils issus de personnes ayant déjà emprunté ce chemin.

Ta vie privée est notre priorité. Tes résultats t’appartiennent, sauf si tu choisis de les partager. Nous ne vendons ni ne partageons jamais tes données, pour que tu puisses explorer et évoluer en toute confiance. Notre assistant IA, AidOn, est disponible pour répondre à tes questions et t’encourager, afin que tu ne te sentes jamais bloqué ou isolé.

Nous croyons en l’égalité des chances. Nos outils sont gratuits et multilingues, pour que chacun puisse en bénéficier, quel que soit son lieu ou son parcours. Nous nous engageons dans la durabilité, en proposant des offres payantes abordables pour maintenir nos fonctionnalités principales gratuites pour tous.

Comment notre questionnaire peut t’aider

Notre test d’optimisme est plus qu’un simple auto-diagnostic : c’est une feuille de route pour progresser. En combinant ta perspective avec les retours des autres, tu obtiens une vision claire et honnête de tes compétences en optimisme pour ta croissance personnelle. Le rapport détaillé et les retours personnalisés indiquent précisément où concentrer tes efforts, tandis que le plan d’action propose des stratégies d’optimisme pour renforcer tes connexions, utilisables immédiatement. Avec le soutien de notre assistant IA et une bibliothèque de ressources partagées, tu bénéficies toujours de conseils et d’encouragements pendant que tu travailles à des relations plus solides et épanouies.

Que tu souhaites bâtir la confiance, résoudre des conflits ou simplement te sentir plus connecté, nos outils sont conçus pour t’accompagner. Chaque fonctionnalité vise à rendre ton parcours plus simple, efficace et gratifiant.

Rejoins Skills Builders et découvre comment l’optimisme peut transformer tes relations. Nous sommes là pour te soutenir — à chaque étape, chaque connexion, chaque progrès.



Accélère ta progression avec un soutien adapté

Débloque des ressources pour renforcer tes compétences en optimisme

Élimine les doutes dans ta progression personnelle grâce à un plan d’action clair et progressif, conçu pour améliorer tes compétences en optimisme et créer de meilleures connexions. Chaque checklist est personnalisée selon tes résultats, t’aidant à te concentrer sur les actions qui auront un réel impact dans tes relations. Tu te sentiras prêt à opérer des changements concrets, en sachant exactement comment renforcer la confiance, l’empathie et l’harmonie.

Accède à une bibliothèque de ressources et de produits sélectionnés, recommandés par des personnes ayant vécu des expériences similaires. Que tu cherches des exercices d’optimisme pour les compétences relationnelles, des livres pertinents ou des applications utiles, tu trouveras des outils adaptés à tes besoins. Et avec le coaching par chat IA disponible en continu, tu disposes d’un soutien accessible pour répondre à tes questions et maintenir ta motivation. Avec ces aides, tu n’es jamais seul : ton parcours vers plus d’optimisme dans tes relations est toujours accompagné, pratique et enrichissant.



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Questions et rponses

Rponses aux questions quon nous pose le plus

Chez Skills Builders, on propose des questionnaires et des rapports gratuits pour t'aider à comprendre tes points forts et tes faiblesses grâce aux retours des gens qui te connaissent le mieux. Nos analyses et retours personnalisés t'aideront à découvrir des talents cachés et des faiblesses sur lesquels tu peux bosser pour te construire un meilleur avenir.

Tu rencontres constamment de nouvelles personnes et cherches à créer des liens qui comptent. Nos questionnaires uniques offrent des infos que tu ne trouveras nulle part ailleurs, et nos retours personnalisés, plan d'action, et recommandations te donneront les outils pour améliorer ta vie et tes relations.

Choisis un questionnaire sur un sujet qui t'intéresse et réponds aux questions. Tu recevras un lien vers ton rapport, que tu pourras partager avec d'autres pour avoir leur avis. Ton rapport, les retours, le plan d'action et les recommandations seront mis à jour à chaque fois que quelqu'un donnera son avis sur toi.

Oui, nos questionnaires, rapports et plans d'action sont totalement gratuits. On veut aider un max de monde et garder notre service accessible à tous. Le rapport gratuit te donne toutes les infos pour avancer, mais on propose aussi un rapport payant en option pour ceux qui veulent des détails en plus.

On utilise tes données pour te filer des retours personnalisés, des plans d'action, et des recommandations de produits. On anonymise les données pour créer des stats générales, et on vendra ou partagera jamais tes infos avec des tiers.

On prend ta vie privée et ta confidentialité super au sérieux et on s'assure que tes données sont bien sécurisées sur notre plateforme.

Nos questionnaires et notre soutien sont faits pour t'aider à réussir et atteindre tes objectifs en améliorant tes compétences. On fournit des rapports détaillés, des plans concrets, et des recommandations précises qu'on pense vraiment utiles pour ta vie. D'autres questionnaires cherchent souvent juste à avoir tes infos de contact ou à promouvoir du contenu.

Notre but, c'est de t'aider à améliorer tes compétences et atteindre tes objectifs. Les questionnaires te donnent un aperçu de tes points forts, tes faiblesses, et tes angles morts, ce qui peut t'aider à concentrer tes efforts sur les trucs qui feront vraiment la différence dans ta progression.

Tu peux faire autant de questionnaires que tu veux, y a pas de limite. Ce service est totalement gratuit.

Quand tu reçois ton rapport, tu peux entrer les identifiants des personnes dont tu veux avoir les réponses. On leur enverra un mail avec une invitation et un lien pour répondre aux questions. Tu peux aussi partager un lien unique avec eux via les réseaux sociaux ou créer ta propre invitation.

Même si ce n'est pas obligatoire, on te conseille vraiment d'inviter d'autres personnes à donner leur avis, ça peut t'aider à voir ce que tu ne remarques pas et à confirmer ce que tu penses de ta performance. Plus tu reçois d'avis, plus tes résultats seront précis.

Tu peux envoyer des rappels aux personnes que t'as invitées tous les trois jours, ou tu peux inviter plus de monde pour avoir plus d'avis. On recommande d'avoir l'avis d'au moins cinq personnes pour compenser les biais que chacun peut avoir. Même si tu peux pas avoir l'avis de cinq personnes, les résultats peuvent quand même être utiles, mais peut-être un peu moins précis.

Le rapport que tu reçois te donnera un aperçu détaillé de tes compétences et mettra en avant les points à améliorer. Tu verras tes scores pour chaque matière et question, et tu recevras des retours personnalisés et des conseils pour t'aider à progresser.

Tes résultats sont complètement privés et visibles uniquement par toi. Par contre, si tu choisis de rendre tes résultats publics, n'importe qui avec le lien peut les voir.

On fait super gaffe à ce que nos questionnaires soient précis et on consulte souvent des experts pour que nos évaluations soient fiables. Si tu flippes sur la justesse de tes résultats, tu peux désactiver les réponses de certaines personnes qui auraient pu filer des infos pas top.

Le rapport gratuit te donne toutes les infos importantes et les conseils dont tu as besoin pour améliorer tes compétences. Le rapport complet contient des infos plus détaillées, comme des graphiques, et est dispo pour ceux qui veulent nous soutenir et nous aider à grandir. Question : Comment je co

Tu peux comparer tes résultats aux scores moyens des autres qui ont fait le questionnaire. En plus, tu peux appliquer des filtres comme le genre, l'âge, le boulot ou le niveau d'études pour voir comment tu te situes par rapport aux autres dans ces groupes.

Tu recevras un mail à chaque fois que quelqu'un aura fini de répondre à ses questions, mais seulement si t'as activé les notifications.

On sait que chacun a sa propre vision de soi, mais c'est important de rester ouvert et de voir les résultats comme une chance de grandir. Si tu penses que l'avis de quelqu'un a pu te pénaliser, tu peux désactiver son input.

Un plan d'action est une liste personnalisée d'actions que tu peux faire pour améliorer tes compétences. Il est basé sur ton niveau et les retours donnés dans ton rapport. Au fur et à mesure que tu réalises des actions, de nouvelles seront ajoutées pour t'aider à continuer à progresser.

On te file des recommandations pour des ressources top qualité comme des articles, des bouquins, des vidéos, et des cours qui peuvent t'aider à développer tes compétences. Ces recommandations sont mises à jour régulièrement et enrichies avec le temps, alors pense à checker ton rapport souvent pour voir les nouvelles suggestions.

Les ressources partagées sont des astuces et outils précieux que d'autres ont trouvés utiles pour construire et entretenir leurs relations. En partageant des ressources qui ont eu un impact positif sur tes propres compétences relationnelles, tu contribues à une communauté solidaire axée sur le développement personnel.

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